Ngayon ay naging uso ang pagtakbo. Ginagawa ito ng isang tao para lamang sa pagpapanatili ng kalusugan, ang isang tao ay nagsisikap na mawalan ng timbang, at ang isang tao ay nagtatakda ng mga layunin para sa kanyang sarili na maging isang mahusay na atleta. Sa alinman sa mga opsyon na ito, mahalagang piliin ang tamang propesyonal na sapatos na tumatakbo. At para dito kailangan mong isaalang-alang ang lahat - mula sa mga gawain kung saan kailangan mo ng sapatos, sa mga anatomical na tampok ng mga paa at ang uri ng lupa at lupain kung saan plano mong tumakbo. Nag-aalok kami ng pangkalahatang-ideya ng mga pinakasikat na tatak ng sapatos na lubos na iginagalang ng mga propesyonal na runner.
Sa mga masalimuot na pagpipilian
Nag-aalok ang mga modernong tagagawa ng malaking seleksyon ng mga running shoes: sa asp alto, sa bulwagan, sa masungit na lupain at iba pa. Ang pinakasikat na mga tatak ay Salomon, ASICS, Mizuno, Adidas, Nike. Gayunpaman, napakaraming mga modelo sa kanilang mga koleksyon na hindi laging madaling pumili. Kung plano mong tumakbo at gusto mong magsuot ng komportable at kumportableng running shoes para dito, narito ang ilang tip para sa pagpili ng mga ito:
- Mga Materyales. Ang itaas na bahagi ng sapatos ay dapat na gawa sa mga mesh na materyales na may makahinga na istraktura upangmaaliwalas habang tumatakbo.
- Paglapag sa binti. Ang mga sapatos na pantakbo ay dapat na masikip sa paa. Nagreresulta ito sa mas komportableng pagtakbo, at inaalis din ang posibleng pinsala sa mga binti.
- Depreciation. Ang parameter na ito ang pinakamahalaga, dahil nakadepende ito sa magandang depreciation kung gaano kadaling ilipat, kung paano pinoprotektahan ang gulugod, mga joints, na nangangailangan ng matinding stress habang nagsasanay.
Dahil sa mga simpleng parameter na ito, magiging madali para sa iyo na pumili ng tamang sapatos para sa iyong mga pangangailangan. Huwag kalimutang isaalang-alang ang uri ng lupain na plano mong patakbuhin. At nag-aalok kami sa iyo na maging pamilyar sa mga pinakasikat na modelo ng mga sneaker na angkop para sa asp alto, rough terrain, sa loob ng bahay.
Mga sneaker para sa asp alto: ranking ng pinakamahusay
Kung madalas mong kailangang tumakbo sa asp alto, kailangan mong pumili ng sapatos na pantakbo para sa mga lalaki o babae, na isinasaalang-alang ang mga sumusunod na parameter:
- dapat mababa ang tread,
- sapatos ay dapat matugunan ang mga kinakailangan ng magandang cushioning,
- sole ay hindi dapat masira.
Kailangan mo ring isaalang-alang ang iyong istilo sa pagtakbo. Halimbawa, para sa malalayong distansya, ang mga magaan na sneaker na napakaliit ng timbang ay pinakaangkop. Narito ang lima sa pinakasikat na running shoes para sa tarmac.
Mizuno Wave Ultima
Nilikha ni Mizuno, ang running shoe na ito ay naghahatid ng maximum cushioning at suporta. Ang isa sa mga sikat na modelo ay ang Mizuno Wave Horizon 3, na itinuturing na pinaka-technologically advanced para samga ehersisyo. Ayon sa mga mamimili, lahat ng bagay tungkol sa sneaker ay mahusay: kumportableng fit, mahusay na arch support, flexible upper construction, matibay na carbon rubber outsole na nagbibigay ng de-kalidad na grip kahit na sa basang ibabaw.
Para sa mahabang panahon, ang Mizuno Wave Rider 22 na sapatos ay lubos na matibay at magaan. Gumagawa ang Japanese manufacturer ng compound midsole na idinisenyo para epektibong sumipsip ng shock at gumawa ng dynamic na cushioning.
Asics Gel Nimbus 21
Ang rating ng mga propesyonal na panlalaking running shoes ay may kasamang ilang modelo mula sa Asics nang sabay-sabay. Ang una ay ang Asics Gel Nimbus 21, na nakakakuha ng pansin sa naka-istilong panlabas na disenyo nito. Ang disenyo ng pang-itaas ay naisip sa paraang makapagbibigay ng pinakamahusay na air intake at bentilasyon. Nakatuon ang brand sa pinahusay na cushioning at ginhawa para sa mahabang pagtakbo sa matitigas na ibabaw.
Kabilang sa mga bentahe ng modelo ng sapatos na ito, tandaan ng mga user:
- isang insole na may antibacterial treatment na ginagawang mas malambot ang sneaker
- FluidFit system na may mga thermal overlay na umaangkop sa hugis ng paa habang gumagalaw ka,
- Ang paggamit ng microporous rubber, na nakakaapekto sa pinakamahusay na grip at lambot.
Maraming mamimili ang pumipili ng propesyonal na running shoes ng Asics Gel Kayano. Sa ngayon, ang mga ito ay itinuturing na isa sa mga pinakasikat, at sila ay ginawa para sa higit sa 25 mga panahon! Madaling tumakbo ang mga atleta sa malambot at komportableng sapatossampu-sampung kilometro na may pinakamataas na kaginhawahan. Kabilang sa mga pakinabang, ang mga gumagamit ay nagha-highlight ng malambot na akma sa paa, isang komportableng insole at solong, at suporta sa takong na may mahabang plastic clip. Bilang karagdagan, ang modelong ito ay maraming nalalaman at angkop para sa mga runner na gumagawa ng mahaba o medium-intensity na tempo workout.
Hoka
Para sa pang-araw-araw na pag-eehersisyo, ang Hoka Clifton Men's Running Shoe ay kailangang-kailangan. Mayroon silang kahanga-hangang hitsura, ngunit halos hindi nararamdaman sa binti. Ang bentahe ng mga sapatos ng tatak na ito ay ang perpektong cushioning, na angkop para sa mga runner sa mga urban na kapaligiran. Narito ang sinasabi ng mga user tungkol sa sneaker na ito:
- hindi nila napapagod ang iyong mga paa salamat sa malambot na cushioning,
- may mga rubber pad sa kahabaan ng paa, kaya ang sapatos ay bumagay nang husto sa paa at nakapatong sa mga ito,
- itaas ay seamless ngunit makahinga
- maginhawa kang tumakbo kahit sa basang semento.
Isa pang modelo - Hoka Bondi 6 - angkop para sa pagsasanay sa matitigas na ibabaw. Dinisenyo nang may perpektong balanse ng timbang at pagkakagawa, ang sapatos ay idinisenyo upang tumagal ng mahabang oras nang hindi nakakapagod ang iyong mga paa.
Top Marathon Models: Asics
Sa malalayong distansya, napatunayang mabuti ng Asics professional running shoes ang kanilang sarili. Ang kumpanyang ito ay nangunguna sa produksyon ng mga sapatos na pantakbo, na nangunguna sa Europa sa mga tuntunin ng mga benta. Kabilang sa mga plussapatos na pang-sports ng brand na ito, itinatampok ng mga mamimili:
- angkop,
- multi-layer sole,
- mga pagsingit ng takong,
- cast pad na may stabilization system,
- wear resistance.
Ang mga espesyalista ng kumpanya ay nagbibigay ng malaking pansin sa cushioning system, na batay sa semi-solid substance na ASICS GEL. Ang midsole ay ginawa gamit ang teknolohiyang DuoMax, na binabawasan ang panganib na mahulog ang paa sa loob. Ang tuktok ay ginawa gamit ang mga pagsingit ng isang espesyal na materyal na matatagpuan sa loob at labas. Binabawasan nito ang pagpapapangit ng tuktok ng sapatos at ang pagkarga sa paa sa kabuuan. Ang mga propesyonal na sapatos na pantakbo ay may panlabas na solong gawa sa mataas na lumalaban na materyal na goma. Ito ay gawa sa carbon rubber. Ang pang-itaas ay gawa sa mesh na materyal at kinukumpleto ng breathable mesh na may mga metal na hibla.
Pinakamahusay para sa panloob at panlabas na pagtakbo: Nike
Sa ranking ng mga propesyonal na running shoes, imposibleng hindi isama ang mga produkto ng brand ng Nike. Mula sa isang magaan na pang-itaas na tela at secure na lacing hanggang sa mahusay na cushioning at isang ridged outsole na nakakapit sa kalsada, maraming maiaalok ang brand na ito. Kabilang sa mga sikat na modelo na pinakainteresante sa mga mamimili ay ang mga sumusunod.
Nike Flyknit Racer
Maraming runner ang nagkomento sa kaginhawahan at kaligtasan ng mga sneaker na ito, at pinipili pa nga ng mga propesyonal na atleta ang mga ito para sa jogging. Ang pinaka komportableat ligtas para sa sports, isinasaalang-alang ng mga user ang mga propesyonal na sneaker ng Nike Flyknit Racer. Lubos nilang pinahahalagahan ang magandang hitsura at disenyo, ang higpit at kaginhawaan ng fit sa paa, magandang air permeability at resilience kapag tinataboy mula sa lupa. Ang mga sneaker ay tumitimbang ng kaunti, kaya madaling tumakbo sa kanila. Ang mga nakaranasang atleta ay tandaan na posible na magpatakbo ng isang marathon sa mga sneaker na ito. Ang isang sapatos ay tumitimbang lamang ng 160 gramo!
Nike Zoom Pegasus Turbo
Ang mga sapatos na ito ay isang magandang opsyon para sa mga long distance runner. Walang gaanong maginhawa upang makipagkumpetensya sa kanila. Kabilang sa mga tampok ng modelo ay namumukod-tangi:
- ZoomX at React foam outsole,
- malambot at kumportableng pagtanggi,
- curved na takong na nag-aalis ng chafing ng Achilles,
- space sa harap ng sapatos.
Kapansin-pansin na ang isang panlalaking sneaker ng modelong ito ay tumitimbang lamang ng 230 gramo.
Nike Free RN Flyknit 2018
Para sa natural na pagtakbo, kunin ang Nike Free RN Flyknit. Ang mga ito ay napaka-komportable at angkop para sa mga taong nagbabalak tumakbo lamang para sa kasiyahan. Ang pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa Nike Free RN Flyknit ay magiging simple at maginhawa, hindi makakaapekto sa hitsura ng mga pinsala, dahil ang mga ito ay magaan at komportable. Kabilang sa mga bentahe ng modelong ito, itinatampok ng mga user ang magandang cushioning dahil sa dual-density midsole, stabilization at suporta ng paa at paglaban sa pagsusuot.
Pinakamahusay para sa cross country running
Sa aming pagsusuri ng mga propesyonal na sapatos na pantakbo, nagpasya kaming magsama ng ilang modelo na kumportableng lumipat sa masungit na lupain. Ang kanilang natatangi ay maaari kang magsanay kahit sa mga daanan ng kagubatan o bundok. Ang kaginhawahan ng mga modelo ay nasa corrugated sole, na nakakapit sa ibabaw, kahit na ito ay isang landas sa kagubatan o off-road. Maraming pansin ang binabayaran sa ergonomya: sa paglipas ng panahon, ang mga sapatos ay kumukuha ng hugis ng paa dahil sa isang masikip na akma. Kabilang sa mga pakinabang, tandaan ng mga mamimili ang sumusunod:
- magaan ang timbang,
- outsole wear resistance,
- seguridad sa paa,
- ergonomic footbed,
- proteksyon sa dumi Mud Guard.
Ang Puma ST Trainer Evo SD professional running shoes ay mainam para sa pang-araw-araw na pagtakbo. Tulad ng sa lahat ng iba pang mga produkto, ang kumpanya ay naglalaman ng lahat ng mataas na teknolohiya at mga makabagong ideya sa mga sapatos na ito. Kabilang sa mga pakinabang ng modelong ito, itinatampok ng mga user ang nag-iisang. Ang kakaiba nito ay nilikha ito para sa pinaka natural na paggalaw ng binti habang tumatakbo. Dahil sa lambot ng talampakan, walang dagdag na pasanin ang paa. Ang produksyon ng solong ay gawa sa tinatangay na goma na puno ng foam. Pinapabuti nito ang flexibility at springiness sa pakikipag-ugnay sa ibabaw. Ang itaas ay gawa sa mesh na materyal, na nagbibigay-daan sa pinakamainam na dami ng hangin na dumaan.
Salomon Speedcross
Maraming cross-country runner ang pipili ng modelong ito. Kasabay nito, maaari silang magsanay para sa malalayong distansya o trail sprint. Mga benepisyohighlight ng mga user:
- malakas na tread na may mahusay na tinukoy na malambot na rubber studs
- mahigpit na fit sa binti at karagdagang pag-aayos,
- pananahi mula sa mga materyales na lumalaban sa pagsusuot na ginagamit para sa itaas,
- isang kamay na mabilis na lacing.
Ang Salomon Speedcross PRO ay isang mas magandang running shoe. Maaari kang magsanay at makipagkumpitensya sa kanila.
Multipurpose running shoes: Adidas
Adidas running shoes ang pinipili ng maraming atleta. Ang kakaiba ng tatak ay ang bawat modelo ng sapatos ay orihinal at para sa bawat sport kailangan mong piliin ito nang hiwalay. Ang pinakasikat na modelo para sa mga lalaki ay ang Adidas Galaxy 3.1, na eksklusibong idinisenyo para sa pagtakbo, kahit na hindi sa tile - dumudulas sila dito. Ngunit sa track, full grip ang ibinibigay, ang talampakan ay flexible, kaya walang panganib na masugatan ang mga paa.
Ang mga sneaker ay magaan, na, ayon sa mga gumagamit, ay napaka-maginhawa at kumikita. Sa katunayan, ang sapatos ay nakaupo tulad ng isang guwantes, kaya kahit na sa mahabang pagtakbo ay walang kakulangan sa ginhawa. Ang mga propesyonal na Adidas sneaker ay gawa sa mga materyales na lumalaban sa pagsusuot, kaya ayon sa mga pagsusuri ay tatagal sila ng hindi bababa sa 2-3 taon, depende sa kanilang pangangalaga.
Maaasahan at komportable ang Adidas Boost ESM. Mayroon silang maximum cushioning, at iyon ang dahilan kung bakit mahal sila ng karamihan sa mga mamimili. Ang solusyon sa disenyo ay naka-istilong, ang solong ay wear-resistant, kaya maaari kang magsanay ng masinsinan sa mga sapatos nang walapagkapagod sa binti. Ang mga Adidas running shoes na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na parameter:
- flexible na pang-itaas para sa kumportableng pagtakbo
- kumportableng hugis ng likod,
- mid-sole boost technology na ginagarantiyahan ang magandang suporta,
- sneaker cushioning system,
- ang kakayahang tumakbo sa asp alto o masungit na lupain.
Ang isa pang sapatos na nakakakuha ng maraming magagandang review mula sa mga propesyonal na runner at baguhan ay ang Adidas Supernova Glide Boost 8. Ang modelong ito ay puno ng pinakamahusay sa engineering at teknolohiya, na nagreresulta sa mataas na kalidad at pagiging maaasahan. Ayon sa mga gumagamit, ang mga sneaker ay napaka-komportable, ginhawa, sumusuporta sa buong paa. Ang outsole ay may kakaibang texture para sa malawak at makinis na hakbang.
Ano ang pipiliin?
Tulad ng nakikita mo, may napakalaking bilang ng mga modelo na angkop para sa pagtakbo. Kapag pumipili, kailangan mong isaalang-alang ang hindi gaanong tatak ng tagagawa bilang mga tagapagpahiwatig ng pamumura, ang ginhawa ng landing sa binti at iba pang mahahalagang kadahilanan. Dapat kang maging maingat lalo na sa pagpili ng sapatos kung plano mong tumakbo ng malalayong distansya. Sa kasong ito, ang mga sneaker ay hindi dapat kuskusin o maging mabigat, sumunod nang maayos sa ibabaw at magbigay ng malambot na landing. Dahil sa mga parameter na ito, makakapagpasya ka sa isang modelo na babagay sa iyo hindi lamang sa mga tuntunin ng presyo o disenyo, kundi pati na rin sa mga tuntunin ng mahahalagang katangian.
