Ang tuyong balat ng kamay ay isang problema na maaaring makaapekto sa lahat. Ito ay hindi lamang mukhang unaesthetic, ngunit nagdudulot din ng matinding kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, kinakailangan upang maalis ang sakit kaagad pagkatapos ng hitsura nito. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng masinsinang pangangalaga upang ang tuyong balat ng mga kamay ay maging isang beses na pangyayari. Makakatulong dito ang mga homemade cosmetics na gawa sa natural na sangkap.
Mga palatandaan ng pagkatuyo
Ang tuyong balat ng kamay ay madaling makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:
- permanenteng pakiramdam ng paninikip ng balat sa mga kamay;
- flaking;
- nakikitang mga bitak;
- posibleng pamumula.
Sa karagdagan, ang mga kamay ay nagiging magaspang sa pagpindot, ang pagkalastiko ng balat ay nawawala, at sa magkabilang gilid ng mga kamay. Ang partikular na kakulangan sa ginhawa ay ipinahayag pagkatapos makipag-ugnay sa tubig at sabon. Pagkatapos matuyo, ang hindi kanais-nais na paghigpit ay tumitindi minsan.
Kung ang balat ng mga kamay ay tuyo at basag, kinakailangan na limitahan ang pakikipag-ugnay sa mga alkaline na detergent. Ang paglilinis gamit ang mga ahente ng panlinis ay dapat lang gawin gamit ang mga guwantes.
Ano ang gagawin sa tuyong kamay?
Bakit natuyo ang aking mga kamay?
Ang ganitong karamdaman ay hindi karaniwan, kahit na ang uri ng balat ay tuyo. Ang mga nakalistang senyales ng ganitong kondisyon ng mga kamay ay nagdudulot ng discomfort at senyales na may mga pagbabagong naganap sa katawan, ang mga kamay ay hindi nakakatanggap ng wastong pangangalaga.
Ang epidermis ng mga kamay ay mas manipis kaysa sa epidermis ng mukha, walang sebaceous glands na maglalabas ng lubricant, at mas malamang na madikit sa tubig at mga produktong kemikal.
So, ano ang mga sanhi ng tuyong kamay? Ito ay:
- Paglilinis ng bahay gamit ang mga ahente sa paglilinis at walang guwantes. Araw-araw na paghuhugas ng pinggan, bintana, sahig at iba pa.
- Hawak ang mga kamay sa panahon ng malamig at hamog na nagyelo.
- Sobrang ultraviolet, tuyong hangin.
- Magaspang na gawain nang walang mga kamay.
- Hereditary predisposition.
- Kakulangan sa bitamina.
- Masamang kapaligiran.
- Mga sakit sa balat.
- Iba pang sakit.
Tungkol sa huling dahilan, maraming sakit ng talamak na uri ang nauugnay dito. Ang mga tuyong kamay ay maaaring magpahiwatig ng mga endocrine disorder, ang pagkakaroon ng diabetes, mga sakit ng gastrointestinal tract. Sa ganitong mga sakit, ang balat ay isang tagapagpahiwatig ng mga paglabag.
Ang mga sanhi ng tuyong balat ng kamay ay maaaring maalis o maalis ang mga kahihinatnan nito. Magagawa mo ito sa bahay, at sa abot-kayang paraan.
So ano ang gagawin sa tuyong kamay?
Mga paraan upang labanan ang pagkatuyo
Ang tuyong balat ng kamay ay isang pansamantalang kababalaghan, na, na may karapatanang diskarte ay mabilis na tinanggal. Suriin ang iyong mga kamay at tukuyin ang antas ng pagpapabaya:
- kung ang dermis ay tuyo lamang, na nagiging sanhi ng discomfort ng paninikip, kung gayon ang mga pampaganda ay makakatulong dito: mga paliguan, maskara, langis at cream;
- kung ang epidermal cover ay basag, p altos, pamumula, may mga tuyong bahagi ng balat sa mga kamay, kung gayon hindi mo ito magagawa nang mag-isa - kakailanganin mo ang tulong ng isang dermatologist o cosmetologist na (bilang karagdagan sa panlabas na paraan) ay magrereseta ng mga kinakailangang gamot.
Pag-uusapan natin ang lahat ng paraan mamaya.
Paggamot sa natuklap na balat ng kamay na may bitamina
Tuyong balat ng kamay at kakulangan ng bitamina ay magkakaugnay na mga pangyayari. Samakatuwid, hindi sinasadya na ang problema sa mga kamay ay nagpapakita ng sarili sa tagsibol, kapag ang beriberi ay nagngangalit. Ang pag-inom ng kurso ng mga bitamina ay isang uri ng therapy na epektibong nagpapagaan ng pagkatuyo at mga kaugnay na problema.
Aling mga bitamina ang mas mabisa para sa balat ng mga kamay:
- Vitamin A (aka retinol), na kailangan lang para sa balat, dahil responsable ito para sa intensive cell renewal. Maiintindihan mo na ang katawan ay kulang sa bitamina A sa pamamagitan ng matinding pagkatuyo, na sinamahan ng mga bitak na may dugo.
- B bitamina, na responsable para sa metabolismo sa katawan. Ang bitamina B ay magpapalusog sa mga selula ng balat ng lahat ng kinakailangang macronutrients, na pumupukaw ng pagpapabuti sa tono ng mga dermis.
- Vitamin C. Ito ay gumaganap bilang tagapagtustos ng oxygen sa mga istruktura ng cell, sa gayon ay nagpapabagal sa mga pagbabagong nauugnay sa edad. Ang isa pang tungkulin ng bitamina C ay protektahan ang balat mula sa aktibidad ng ultraviolet.
- Vitamin E sa sapat na dami ay nagbibigay sa mga dermis ng malusog na glow at nagpapaganda ng elasticity.
- May positibong epekto ang Vitamin K sa istruktura ng mga layer ng epidermal.
- Ang Vitamin H ay isang elemento ng kagandahan na nagpapagana din sa synthesis ng mga fat cells.
- Nakakatulong ang Nicotinamide na mapanatili ang pinakamainam na balanse ng tubig sa mga cell.
Ang mga nakalistang bitamina ay matatagpuan sa maraming gulay at prutas, kaya para mapunan muli ang mga ito, kailangan mong isama ang sariwang pagkonsumo ng mga naturang produkto sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Kung walang posibilidad o pagnanais na kumain ng ganoong pagkain araw-araw, maaari mong gawin ito nang mas madali at uminom ng kurso ng mga bitamina sa parmasya, ngunit sasabihin sa iyo ng doktor kung alin.
Gayundin, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa pagpapanatili ng balanse ng tubig sa katawan. Sa 40% ng mga kaso ng tuyong balat ng kamay, ito ay hindi sapat na paggamit ng tubig na humahantong sa inilarawan na problema. 1.5 litro ng tubig ang pinakamababang halaga na dapat inumin kada araw.
Mga paliguan sa bahay
Ang mga hand bath ay isang simple at epektibong paraan upang maalis ang mga tuyong kamay, at isa rin ito sa mga pinakamahusay na paggamot sa pangangalaga para sa mga kamay at kuko. Ang mga paliguan ay isang mahusay na kumbinasyon ng tubig at mga kapaki-pakinabang na sangkap na natunaw dito. Kaya kapag ginagamit ang pamamaraang ito, hindi mo lamang mapapakain ang balat na may kahalumigmigan, kundi pati na rin ng maraming kinakailangang elemento.
Nagpakita ng magandang epekto ang mga sumusunod na paliguan:
- Tubig mula sa pinakuluang patatas. Hindi na kailangan pang i-filter. Ito ay sapat na upang palamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura at hawakan ang mga brush sa loob ng 20 minuto.
- 500 mlang mataba na kefir ay halo-halong may 2 yolks at 1 kutsarita ng olibo o iba pang langis ng gulay. Ang mga brush ay isinasawsaw sa nagresultang timpla at hinahawakan ng 20 minuto.
- Ang 500 ml ng gatas ay hinaluan ng isang kutsarita ng pulot at isa sa mga mahahalagang langis - abukado, jojoba, olive, sage. Ang mga kamay ay nakatago sa naturang paliguan sa loob ng 20 minuto.
- Ang mga paliguan ng starch ay napaka-epektibo: i-dissolve ang isang kutsarita ng starch powder sa 200 ml ng tubig. Mas maraming tubig ang idinagdag sa nagresultang solusyon upang ang kabuuang halaga ay 1 litro. Ilubog ang mga brush sa paliguan na may solusyon at hawakan ng 20 minuto.
- Ang isang sabaw ng mga bulaklak ng chamomile ay hinaluan ng isang kutsarita ng pulot at "kumuha" ng gayong paliguan sa loob ng 30 minuto. Kung magdagdag ka ng isang kutsarang puno ng lemon juice, maaari mo ring paputiin ang balat ng iyong mga kamay. Isa itong mabisang paliguan para sa pagpapalakas ng nail plate.
Ang pinakamadaling opsyon para sa paliguan sa bahay ay ilang patak ng mahahalagang langis na idinagdag sa maligamgam na tubig. Ang 20 minuto ng pamamaraan ay sapat na para sa balat na masustansya ng lahat ng kinakailangang sangkap.
Mga gawang bahay na maskara
Maaari kang gumawa ng mga homemade mask para sa mga tuyong kamay. Ngunit para sa nais na epekto, ang pagiging regular ng naturang mga pamamaraan ay dapat na dalawang beses sa isang linggo. Bago maglagay ng mask, kailangan mo munang hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at kuskusin ng kaunti gamit ang terry towel, mag-light massage.
Maaari mong gawin itong mapagmalasakit maki sa bahay:
- Egg yolk na hinaluan ng honey, lemon juice at olive oil. Ilapat ang maskara sa mga kamay at hawakan ng 15 minuto. Hugasan ng mainittubig. Maaari mo ring iwanan ang maskara sa iyong mga kamay magdamag, ngunit nakasuot ng manipis na guwantes na cellophane. Ang halo na ito ay hindi lamang magpapaginhawa sa tuyong balat, kundi pati na rin sa malalim na pagpapalusog, moisturize at magpapaputi ng epidermis.
- Maaari kang gumawa ng simple, ngunit hindi gaanong epektibong maskara: ang citrus juice at vegetable oil ay pinaghalo sa pantay na sukat. Hindi mo kailangang iwanan ito nang magdamag, sapat na upang hawakan ang maskara sa iyong mga kamay sa loob ng 20 minuto. Hugasan ito gamit ang mild cream soap.
- Ang hinog na saging ay minasa gamit ang isang tinidor, at mas mabuti gamit ang isang blender, at hinaluan ng pantay na dami ng mantikilya at pulot (1 tsp bawat isa). Ang natapos na gruel ay mapagbigay na hadhad sa mga kamay, at pagkatapos ay kailangan mong maglagay ng mga plastic bag sa mga brush, at mga guwantes sa ibabaw ng mga ito. Ito ay magiging mas mahusay at mas maginhawa kung ang ibang tao ay tumulong upang maisagawa ang huling aksyon. Pagkatapos ng kalahating oras, ang lahat ay aalisin at hugasan.
- Ang isang kutsara ng fat sour cream ay hinaluan ng isang kutsarita ng pulot at isang gadgad na berdeng hiwa ng mansanas. Ilapat ang maskara sa mga kamay at mag-iwan ng 20 minuto.
- Ang isang kutsarita ng glycerin ay pinagsama sa olive oil at ilang patak ng jojoba oil. Kuskusin nang mabuti sa balat ng mga kamay at huwag hugasan sa loob ng 30 minuto.
Ngunit ang mga gawang bahay na maskara na may indibidwal na hindi pagpaparaan o isang reaksiyong alerdyi, na iniiwan sa magdamag sa ilalim ng guwantes, ay maaaring humantong sa mga pantal sa balat. Samakatuwid, ang napiling recipe para sa mask para sa tuyong balat ng mga kamay ay dapat na ligtas at hypoallergenic.
Moisturizing homemade creams
Cosmetic moisturizing creams para sa tuyong balat ng mga kamay ang pinakasikat na produkto na inilalagay ng mga babae sa kanilang mga kamayaraw-araw. Ngunit maaari mo ring tanggihan ang biniling bersyon ng naturang produkto pabor sa isang gawang bahay, na ganap na binubuo ng mga natural na sangkap.
Gayunpaman, ang kawalan ng naturang mga cream ay ang kanilang maiksing shelf life, na hindi hihigit sa 14 na araw. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay nakasalalay sa katotohanan na ang komposisyon ay naglalaman lamang ng mga natural na produkto. Ngunit ang kanilang pagpili at kumbinasyon ay hindi dapat maging allergenic.
Ang mga sumusunod ay kinuha bilang batayan para sa mga gawang bahay na cream:
- beeswax;
- paraffin;
- isda o taba ng baboy;
- butter;
- glycerin.
Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang langis ay dapat na naroroon, na magbibigay ng higit na lambot sa balat. Ang mga homemade moisturizer ay maaaring ilapat araw-araw, ngunit mas mabuti sa gabi. Kaya magiging mas mahusay ang kanilang kahusayan.
Narito ang ilang magagandang homemade moisturizer recipe para sa tuyo at putok-putok na mga kamay:
- Ang isang kutsara ng sariwang mantikilya ay pinagsama sa isang maliit na kutsara ng tinunaw na pulot at isang kutsara ng St. John's wort. Ang natapos na cream ay ipinadala sa refrigerator upang mahawahan bago ilapat sa mga kamay (ito ay naka-imbak doon sa lahat ng oras). Kuskusin sa mga tuyong kamay araw-araw bago matulog.
- Nourishing cream na hindi lamang magpapaginhawa sa pagkatuyo, ngunit maging isang mahusay na prophylactic para sa pang-araw-araw na paggamit: ang isang kapsula ng bitamina A at E ay hinaluan ng pantay na dami ng pulot, citrus juice, langis ng oliba at 10% na cream. Dahil gawa ang creamnatural na batayan, pagkatapos ay iimbak ito sa refrigerator.
- Glycerin (3 tbsp), 3 tsp lemon juice at 3 tsp. almirol. Ang mga sangkap ay halo-halong, pinainit sa isang paliguan ng tubig at pinalamig. Angkop para sa pang-araw-araw na paggamit.
Ang isang homemade cream ay maaaring ibase sa isang bata o paboritong hand cream na ginagamit araw-araw.
Pinahusay na proteksyon sa taglamig
Sa taglamig, napakaraming tao ang nahaharap sa problema ng tuyong mga kamay, kaya dapat pag-ibayuhin ang pangangalaga sa panahong ito:
- Gloves, mittens ay dapat isuot sa mga kamay sa lamig.
- Araw-araw, bago lumabas, pinapahiran ang mga kamay ng cream o ointment. Kung may oras ka, maaari kang gumamit ng langis.
- Magdala ng tube ng moisturizer at gamitin ito sa loob ng bahay.
- Kung ang balat ng mga kamay ay hindi pa madaling matuyo, kung gayon upang maiwasan ang problemang ito, ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi na gumamit ng isang moisturizer bago lumabas sa lamig. Ang tubig na nakapaloob sa cream at tumagos sa istraktura ng epidermis ay mag-freeze sa lamig at makapinsala sa mga selula ng balat, na magdudulot ng mga bitak at pagkatuyo. Inilalagay ang moisturizer sa loob ng bahay, hindi agad lumalabas sa lamig.
- Ang mga hand mask ay palaging ginagawa sa gabi.
Ang tuyong balat ng mga kamay sa taglamig ay maaaring makaistorbo sa buong panahon.
Mga langis para ayusin ang problema
Ang langis para sa tuyong balat ng mga kamay ay makakatulong hindi lamang mapupuksa ang isang paparating na problema, ngunit kalimutan din ito sa mahabang panahon. Sa panahon ng taglamig, ang langis ng kamay ay isaisa sa pinakamabisang paraan ng pagpigil, pag-aalis ng pagkatuyo at pagbabalat.
Maaari kang gumamit ng mga langis sa purong anyo at sa kumbinasyon ng iba, gayundin sa komposisyon ng mga maskara at paliguan ng kamay. Ang kanilang pagiging regular ay maaaring araw-araw, at maaaring bawasan sa ilang araw sa isang linggo. Anong uri ng mga langis para sa tuyong balat ng mga kamay ang magiging kapaki-pakinabang:
- Solid o tinunaw na cocoa butter.
- Jojoba.
- Shi.
- Niyog.
- Olive.
- Linen.
- Grapeseed.
- Almond.
- Aprikot.
- Tea tree.
- Peach.
Maaari mong pagandahin ang whitening effect sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak ng lemon o grapefruit essential oil sa alinman sa mga nakalistang produkto. Ang isang magandang solusyon ay ang pagdaragdag ng mga langis na ito sa karaniwang pampalusog o moisturizing na mga hand cream, gayundin sa mga magagandang cream ng bata.
Mga pamahid para sa mga tuyong kamay
Kung ang balat ng mga kamay ay hindi lamang tuyo, ngunit basag din, kung gayon ang isang espesyal na pamahid ay maaaring magligtas sa sitwasyon, na magkakaroon ng nakapagpapagaling, lumalambot at nakapagpapalusog na epekto. Ang ganitong mga ointment ay inirerekomenda para sa mga nakikitungo sa araw-araw o madalas na pisikal na pagsusumikap upang maiwasan ang aktibong paglitaw ng mga mais at malalalim na bitak sa mga palad.
Maaaring mabili ang mga ointment sa isang parmasya, o maaari kang gumawa sa bahay, habang hindi bababa ang kanilang bisa:
- Ang makapal na taba ng baboy ay hinahalo sa alinman sa isang gruel ng spray rose petals, o sa ilang patak ng rose oil. Ang pamahid ay naiwan upang humawa sa loob ng isang linggo sa refrigerator, at pagkatapos nitohandang ipahid sa nasirang balat ng mga kamay.
- Ang tinunaw na mantika ay hinahalo sa tinadtad na kalendula (100 gramo ng halaman), iginiit sa isang paliguan ng tubig, at pagkatapos ay iniimbak sa refrigerator. Napakahusay na pamahid para maalis ang pagkatuyo, paninikip, pagbabalat at mga bitak.
- Olive at almond oils ay pinagsama sa dinurog na rose hips. Pinainit sa isang paliguan ng tubig (huwag pakuluan), palamig at ipahid sa buong ibabaw ng mga kamay.
Ang mga pamahid ay mga remedyo na ginagamit sa advanced na anyo ng sakit, kapag ang mga kamay ay hindi lamang tuyo, kundi pati na rin ang mga basag at pagbabalat. Ito ay isang uri ng paggamot para sa tuyong balat sa mga kamay.
Konklusyon
Ang balat ng kamay ay sensitibo sa parehong panlabas at panloob na mga kadahilanan. Kadalasan, ang tugon nito ay ang hitsura ng pagkatuyo at isang pakiramdam ng paninikip. Samakatuwid, kailangan ang regular na pangangalaga para sa mga kamay, katulad ng para sa mukha.
At ang ipinakita na mga recipe para sa mga produkto ng pangangalaga sa bahay ay makakatulong na mapanatili ang kagandahan ng mga kamay sa mahabang panahon.
