Ang pagpapawis ay itinuturing na isang natural na proseso ng pisyolohikal na mayroon ang bawat malusog na tao. Alam ng karamihan sa mga tao kung paano sugpuin ang mga palatandaan ng pagpapawis sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakaran ng kalinisan, pagpili ng tamang mga pampaganda. Ngunit nangyayari na ang isang tao ay nagpapawis ng maraming, na humahantong sa kakulangan sa ginhawa. Ito ay isang malaking aesthetic na isyu. Kung paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili sa bahay ay inilarawan sa artikulo.
Mga sanhi ng pagpapawis
Ang labis na pagpapawis ay sinusunod bilang paglabag sa metabolismo at labis na pagpapasigla. Sa mga bihirang kaso, ito ay dahil sa mga kakaiba ng mga glandula ng pawis. Kung walang hyperhidrosis sa pagkabata, kinakailangan upang matukoy ang ugat na sanhi nito. Ang matinding pagpapawis ay nangyayari kapag:
- maling diyeta;
- hindi magandang kalidad na damit;
- paglabag sa personal na kalinisan;
- mga pagbabago sa hormonal - menopause, pagdadalaga;
- stress, sobrang trabaho.
Maaaring mangyari ang labis na pagpapawis kapag:
- vegetovascular dystonia;
- sakit sa bato;
- diabetes;
- tuberculosis;
- AIDS;
- oncologist;
- thyroid disorder;
- tumaas na intracranial pressure;
- napakataba.
Ang isang doktor lamang ang maaaring tumpak na matukoy ang mga sanhi. Kung hindi ito nauugnay sa isang malubhang karamdaman, maaari kang gumamit ng parmasya o mga remedyo sa bahay upang maalis ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Mga Tip sa Pagpapawis
Para mawala ang pagpapawis sa katawan, lalo na sa kilikili, binti, kailangan mong simulan ang laban ng maliit. Marahil, gamit ang mga kosmetiko o katutubong remedyo, ang hindi kasiya-siyang kababalaghan na ito ay titigil na maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Paano mapupuksa ang pagpapawis sa mga simpleng paraan? Makakatulong ang pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon:
- Gumamit ng antiperspirant o deodorant araw-araw pagkatapos maligo. Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay gumagamit ng mga mabangong langis upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ngunit ngayon ay may mga espesyal na pondo para sa mga kalalakihan at kababaihan. Hinaharang ng antiperspirant ang paggana ng mga glandula ng pawis dahil sa mga kemikal na additives, at nagagawa ng deodorant na i-mask ang amoy. Kung ang pawis ay hindi masyadong nakakaabala, ang deodorant ay gagawin. Ang antiperspirant ay inilalapat sa malinis, tuyong balat, pinakamahusay sa gabi. Kung lumitaw ang pangangati at pangangati, ipinapayong baguhin ang tatak.
- Ang matinding pagpapawis ay maaaring dahil sa hindi naaangkop na pananamit. Kinakailangang magsuot ng mga produktong gawa sa mga de-kalidad na materyales napumasa sa hangin. Ang mga sintetikong tela ay hindi nakakakuha ng kahalumigmigan, bukod pa, ang balat ay hindi humihinga sa kanila. Ang mga bagay ay dapat nasa laki at panahon.
- Ang matinding emosyon, pag-aalala at stress ay maaaring humantong sa labis na pagpapawis. Ang pagpukaw at takot ay nagpapadala ng mensahe sa mga nerve ending na maaaring maka-impluwensya sa pagpapawis, na nagiging sanhi ng mas maraming kahalumigmigan. Ang pagkabalisa ay inalis sa pamamagitan ng mga sedative, pagmumuni-muni, positibong emosyon. Mahalagang sundin ang malusog na pamumuhay, paglangoy, pagtakbo, pagsayaw at yoga.
- Ang wastong nutrisyon ay mahalaga. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga gulay at prutas, ngunit huwag uminom ng alkohol, kape, sibuyas, bawang. Ang maaalat, maanghang, maanghang at matatabang pagkain ay maaaring humantong sa masamang amoy sa katawan. Sa tag-araw, mas mabuting huwag uminom ng maiinit na inumin, ngunit malamig.
- Upang mapupuksa ang labis na pagpapawis, ginagamit ang mga halamang gamot, pagbubuhos, decoction. Ito ay mga mabisang remedyo na kapaki-pakinabang kapag regular na ginagamit.
Kung hindi nakatulong ang mga paraang ito, kailangan mong magpatingin sa doktor. Una kailangan mong matukoy kung may karamdaman o wala. Sa kawalan nito, ang isang diagnosis ng hyperhidrosis ay ginawa at ang paggamot ay inireseta sa paglaban sa stress. Sa mahihirap na kaso, iminumungkahi ang mga iniksyon o operasyon upang alisin ang mga glandula ng pawis.
Mga paghahanda sa parmasya
Paano mapupuksa ang pagpapawis sa bahay? Para dito, ginagamit ang mga produktong parmasyutiko. Ang ganitong mga paghahanda ay pinaka-angkop kung mayroong isang allergy sa mga bahagi ng antiperspirant. Mabibili mo ang mga ito sa botika:
- Formidron. Pinatuyo ang balat, na lumilikha ng isang pelikula na nagpoprotekta laban sa pawis. Ngunit ang gamot ay maaaring maging sanhi ng pangangati at pangangati dahil sa pagkakaroon ng formaldehyde. Ang sangkap na ito ay negatibong nakakaapekto sa nervous system. Kapag naipon, nagiging sanhi ito ng oncology.
- "Tuyo-tuyo". Ito ay isang likidong uri ng deodorant na may pangmatagalang epekto. Paano mapupuksa ang pagpapawis dito? Tinatrato nila ang malinis, tuyong balat. Ang produktong ito ay walang malakas na amoy, nagpapaliit ng mga pores, nagpoprotekta laban sa kahalumigmigan, nag-aalis ng pagpapawis sa loob ng isang linggo.
- Pasta Lassara. Kasama sa antiseptic na ito ang zinc, petroleum jelly at starch. Nagagawa nitong mahusay na kontrolin ang amoy.
- Galmanin. Ang produktong ito na may zinc, talc, salicylic acid at starch ay may antiseptic, antimicrobial, drying effect.
- "Salicylic-zinc ointment". Ang pinaghalong pasty ay hinihiling mula pa noong panahon ng Sobyet. Ito ay isang antiseptic na may anti-inflammatory effect. Naiipon sa katawan ang naglalaman ng zinc oxide at humahantong sa matitinding karamdaman.
- "Teimurov's Pasta". Ito ay isang antiperspirant na naglalaman ng lead, formaldehyde at zinc oxide. Ang mga sangkap na ito ay negatibong nakakaapekto sa katawan. Ang paste ay nag-iiwan ng mga marka sa damit at mahirap hugasan.
Bago gumamit ng anumang remedyo, dapat mong basahin ang mga tagubilin, at mas mabuti, kumunsulta sa doktor. Mahalaga na ang lunas sa parmasya ay hindi lamang epektibong nakayanan ang problema, ngunit hindi rin nakakasama sa kalusugan.
Mga natural na remedyo
Maraming botikaAng mga gamot ay may mga kontraindiksyon, kaya para sa maraming tao ay ipinagbabawal lamang sila. Paano mapupuksa ang pagpapawis nang walang pinsala sa kalusugan? Para magawa ito, maaari kang gumamit ng mga natural na remedyo na laging nasa kamay:
- Kakailanganin mo ang soda (1 tsp), na dapat ibuhos ng tubig na kumukulo at magdagdag ng mahahalagang langis (1-2 mahahalagang langis). Pagkatapos ay kailangan mong punasan ang mga tuyong kilikili 3 beses sa isang araw.
- Hydrogen peroxide (5 ml) ay dapat matunaw sa tubig (200 ml). Ang mga kilikili ay pinupunasan ng cotton swab. Ang produkto ay sumisira ng bacteria, nagpapatuyo ng balat, nakakabawas ng pawis.
- Apple cider vinegar (3 kutsara) ay idinagdag sa tubig (1 litro). Pagkatapos maligo, punasan ng solusyon ang kilikili. Kinakailangang hintayin na matuyo ang katawan. Pagkatapos lamang nito ay maaari kang magsuot ng damit o matulog. Ang suka ay may malakas na amoy, na inaalis sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mahahalagang langis.
- Citric acid ay kayang sirain ang bacteria na gumagawa ng amoy. Kung walang allergy sa isang kakaibang prutas, maaari mong punasan ang iyong mga kilikili ng isang piraso ng lemon. Ang pinakamahusay na epekto ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng lemon juice na may solusyon ng soda. Pagkatapos ng paggamot, ang balat ay nagiging mas magaan.
Upang alisin ang malakas na pawis, ginagamit ang tar soap. Paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili dito? Kailangan nilang hugasan ang lahat ng mga lugar na may problema sa umaga at gabi. Bukod dito, ang produktong kosmetiko na ito ay angkop para sa buong katawan.
Mga katutubong remedyo
Paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili sa bahay upang hindi ito makapinsala sa iyong kalusugan? Para dito, angkop ang mga remedyo ng katutubong. Kailangan lang ng pasensya, dahil kailangan mong gawinsariwang decoctions, infusions, isagawa ang pamamaraan ng ilang beses sa isang araw. Ngunit ligtas ang mga ito at pinapayagan kang natural na maalis ang amoy at pawis:
- Upang maghanda ng nakapapawi na pagbubuhos sa isang termos, kailangan mong magtimpla ng mint, sage, valerian, motherwort. Ang mga halamang gamot ay pinagsama at hiwalay. Bago kunin, palabnawin ang pagbubuhos 1:1 ng pinakuluang tubig at ubusin ang 1/3 tasa 3 beses sa isang araw.
- Ang balat ng oak at sage (1 tbsp bawat isa) ay niluluto sa tubig (1 litro). Ang solusyon ay ginagamit upang punasan ang mga lugar na may problema sa katawan. Kung interesado ka sa kung paano mapupuksa ang pawis na paa, ang lunas na ito ay maaaring gamitin bilang paliguan.
- Kailangang pakuluan ang oatmeal, ilagay ang pinalamig na gruel sa isang tela at punasan ang mga kilikili.
- Horsetail (1 tsp) ay dapat ibuhos ng vodka (150 ml). Pagkatapos ng isang linggo, maaari mo itong gamitin upang punasan ang mga lugar na pawisan, na nagpapalabnaw ng likido 1:10.
- Ang mga pine needles (1 kutsara) ay dapat ibuhos ng kumukulong tubig at hayaang tumayo. Ang pagbubuhos ay idinagdag sa paliguan. Hindi dapat gawing masyadong mainit ang paliguan, sapat na ang 40 degrees.
Mga mahahalagang langis
Ito ang mga mabisang lunas para sa problemang ito. Paano mapupuksa ang pagpapawis sa bahay na may mahahalagang langis? Hindi sila dapat gamitin sa kanilang dalisay na anyo, humantong sila sa pangangati at pagkasunog sa balat. Maipapayo na palabnawin ang mantika (5 patak) ng maligamgam na tubig (3 kutsara).
Pinaka-angkop na gumamit ng mga langis:
- sage;
- lemon;
- fir;
- tea tree;
- melissa.
Para saupang mabawasan ang pagpapawis, ang kilikili ay dapat lubricated na may likido 4-6 beses sa isang araw. Maaalis pa rin ng mga langis ang mga amoy.
Medical deodorant
Posibleng gumawa ng deodorant sa bahay. Nangangailangan ito ng:
- langis ng niyog - 100g;
- mais o potato starch - 2 tbsp. l.;
- baking soda - 2 tbsp. l.;
- essential oil (melissa, lemon, sage) - alinman sa gusto mo.
Matunaw ang langis ng niyog sa isang paliguan ng tubig, magdagdag ng soda, almirol, mahahalagang langis (15 patak). Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong, ngunit hindi pinakuluan. Kailangan mong hintayin na tumigas ang timpla. Paano mapupuksa ang pagpapawis at amoy gamit ang lunas na ito? Dapat itong ilapat bilang isang antiperspirant sa malinis, tuyong balat. Ang deodorant ay mas mabuting nakatabi sa refrigerator, kung hindi ay matutunaw ito.
Deodorant Powder
Para hindi pagpawisan at amoy ang iyong kilikili, maaari kang gumamit ng dry mix para pulbos ang iyong balat. Para sa pagluluto kailangan mo ng:
- boric acid - 15g;
- zinc oxide - 10g;
- nasunog na tawas – 10g;
- salicylic acid - 10g;
- talc - 25 g.
Ang mga bahagi ay dapat ihalo at ibuhos sa isang garapon na may takip. Kailangan mong gamitin ang tool sa umaga at gabi. Ang mga regular na pamamaraan ay mabilis na hahantong sa nais na resulta.
Oak bark powder
Kailangan ihanda:
- bark ng oak - 1 pack;
- boric acid - 1 tbsp. l.;
- talc - 1 tbsp. l.
Ang balat ay dapat na giling hanggang sa pulbos, ito ay maginhawa upang gawin ito sa isang gilingan ng kape. Pagkatapos ang mga bahagi ay halo-halong magkasama hanggang sa isang homogenous na produkto at ibinuhos sa isang garapon. Maaaring gumamit ng pulbos sa halip na regular na deodorant. Isa itong mabisang panlaban sa pagpapawis.
Pawis na paa
Paano mapupuksa ang pawis na paa kung ito ay sobra na? Ang mga simpleng hakbang sa kalinisan ay kadalasang nakakatulong:
- Ang paa ay dapat hugasan dalawang beses sa isang araw. Ang mga paa ay dapat patuyuin ng tuwalya, kabilang ang pagitan ng mga daliri.
- Para sa labis na pagpapawis, ginagamit ang mga herbal bath.
- Ang mga espesyal na produkto at pulbos para sa paa ay angkop, na sumisipsip ng labis at kahalumigmigan.
- Hindi ka dapat magsuot ng saradong sapatos sa tag-araw. Dapat itong gawin mula sa mga likas na materyales.
- Dapat panatilihing tuyo at komportable ang mga paa.
Mga remedyo sa pawis na paa
Paano maalis ang amoy, pawis na paa? Ito ay kapaki-pakinabang upang magsagawa ng mga paliguan na may potassium permanganate. Ang pharmaceutical potassium permanganate ay nagpapatuyo ng balat ng mga binti at may antiseptikong epekto. Ang ilang mga kristal ng potassium permanganate ay dissolved sa maligamgam na tubig upang gumawa ng isang light pink na kulay. Dapat gawin ang mga paliguan sa loob ng 20 minuto, at pagkatapos ay punasan ang iyong mga paa.
Paano pa ba maalis ang pawis na paa sa bahay? Ang mga paliguan na may balat ng oak ay isinasagawa. Ang natural na sangkap na ito ay may bactericidal, astringent effect, kaya ang mga pamamaraan ay maaaring magpagaling ng maliliit na bitak sa paa at mabawasan ang pagpapawis. Koru (200 g)ibuhos ang tubig na kumukulo (1 litro) at lutuin ng 20 minuto. Ang isang baso ng sabaw ay hinaluan ng maligamgam na tubig (1 litro). Sa natapos na solusyon, ang mga paa ay dapat panatilihin sa loob ng 20 minuto.
Isa pang paraan para maalis ang pawis na paa sa bahay? Ang isang komposisyon ng asin at soda ay ginagamit (1 tbsp bawat isa). Sa kanila magdagdag ng tincture ng yodo 5% (5-7 patak). Sa gayong paliguan, ang mga paa ay dapat panatilihin hanggang sa lumamig ang tubig. Ang ganitong mga pamamaraan ay ang pag-iwas sa fungi.
Pag-iwas
Ang mga pamamaraan na binanggit sa artikulo ay karaniwang nagbibigay ng mahusay na mga resulta. Ngunit mas mabuti pang magsagawa ng mga simpleng hakbang sa pag-iwas:
- kapaki-pakinabang na contrast shower dalawang beses sa isang araw;
- kumain ng malamig na pagkain at uminom ng malalamig na inumin;
- bawasan ang paggamit ng caffeine - uminom ng mababang caffeine na inumin;
- panatilihing normal ang timbang;
- alisin ang mga buhok sa kilikili;
- pumunta sa sauna at paliguan, kung saan inaalis ang mga lason, dahil ang akumulasyon ng mga lason ay humahantong sa hyperhidrosis;
- gumamit ng mga pampaganda, parmasya at mga katutubong remedyo;
- gumamit ng antibacterial soap para sa paglalaba;
- sundin ang isang malusog na pamumuhay.
Ang ganitong mga simpleng panuntunan ay makakatulong na maiwasan ang labis na pagpapawis. Bilang karagdagan, ang isang tao ay palaging magiging malinis at maayos.
Kailan mo kailangan ng medikal na atensyon?
Kinakailangang kumunsulta sa doktor na may matinding hyperhidrosis, kapag ang parmasya, mga remedyo ng mga tao ay hindi nakakatulong. Pagkatapos ay kailangan ang radikal na paggamot. Dapat lang itong inireseta ng doktor:
- Mabisang gumagana ang Iontophoresis. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang mga kilikili ay iniksyonproduktong panggamot sa pamamagitan ng galvanic current. Maaaring mapansin lamang ang isang positibong epekto pagkatapos ng isang linggo.
- Bolutoxin ay tinuturok sa kilikili. Ang Botox ay kumikilos sa mga glandula ng pawis, na pinapawi ang mataas na pagpapawis. Mahal ang pamamaraang ito. Ang resulta ay nakaimbak sa loob ng anim na buwan.
- Sa mahihirap na kaso, inireseta ang operasyon. Bahagyang inalis ng surgeon ang mga glandula ng pawis, na nagpoprotekta laban sa labis na pagpapawis.
Ang Hyperhidrosis ay itinuturing na isang malubhang sakit, na nagpapatunay sa pagkakaroon ng mga karamdaman sa katawan. Samakatuwid, kinakailangang alisin ito pagkatapos lamang kumonsulta sa isang espesyalista at matukoy ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.
