Ang hindi malusog na kutis ay naging isang seryosong problema na nag-aalala sa malaking bahagi ng populasyon ng mundo. Ang pinakakaraniwang istorbo ay ang maputlang mukha. Ilang siglo na ang nakalilipas, ang mga kababaihan, na nagsisikap na makakuha ng aristokratikong pamumutla, ay gumawa ng malaking sakripisyo. Dugo, puting tingga, paliguan ng suka - ang ginawa ng mga medieval na dilag!
Ngayon, ang pamumutla ay tanda ng mga problema sa kalusugan. Ang mga likas na lilim ay madilaw-dilaw, maputlang rosas at murang kayumanggi. Paano matukoy kung bakit maputla ang mukha, anong mga sakit ang maaaring maging sintomas ng earthiness at kung paano ibalik ang balat sa natural nitong tono, basahin sa artikulong ito.
Sobrang trabaho o sakit? Ano ang sanhi ng pamumutla?
Sa karamihan ng mga kaso, ang maputlang balat ay maaaring ipaliwanag ng mga simpleng dahilan ng sambahayan. Minsan ito ay isang indibidwal na tampok. Ang pangunahing dahilan para sa hitsura na ito ay ang kakulangan ng mga panlabas na paglalakad at kakulangan ng pisikal na aktibidad, matagal na nakaupo sa harap ng monitor ng computer o sa harap ng isang TV. Nabawasan ang antas dahil sa kakulangan ng oxygenhemoglobin.
Ang isa pang dahilan ay ang talamak na labis na trabaho. Ang nerbiyos na pag-igting, pisikal na aktibidad at mahinang ekolohiya ay nakakagambala sa ritmo ng pagtulog. Hindi gumagaling ang katawan, nawawala ang pagiging kaakit-akit.
Ang maputlang kutis ay maaaring magpahiwatig ng malnutrisyon. Ang malaking halaga ng soda, alkohol, mataba at maanghang na pagkain ay humahantong sa mga problemang nauugnay sa digestive system at, nang naaayon, sa pamumutla.
Upang matukoy ang sakit, hindi sapat na tandaan lamang ang pamumutla. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mauhog lamad at mga kuko. Sa kaso ng mga seryosong problema, nagiging kupas din ang mga ito.
Mga sakit kung saan ang napakaputlang mukha
Pagsisikip ng subcutaneous blood vessels ay humahantong sa pamumutla ng mukha. Nangyayari ito dahil sa matinding impeksyon, pinsala, matinding stress.
Kung ang pamumutla ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, pagkapagod at patuloy na kawalan ng hangin, malamang na ito ay anemia. Maaaring lumitaw ang anemia laban sa background ng almuranas, ulser, mga bukol sa bituka. Bilang karagdagan, ang mga sanhi ng sakit na ito ay maaaring pagkawala ng dugo sa panahon ng regla, ang paggamit ng aspirin. Bumababa din ang antas ng hemoglobin sa dugo sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Madaling alisin ang pamumutlang ito - simulan mo lang ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa iron at bitamina.
Ang maputlang mukha kasabay ng pamamaga ng mukha at pamamaga sa ilalim ng mata ay nagsasabi ng sakit sa bato.
Ang pagpapaliit ng aortic lumen ay maaari ding maging sanhi ng pamumutla. Sa kasong ito, mayroong napakalakas na pamumutla ng mga labi.
Isang kapansin-pansing pangkalahatang pamumula, na sinamahan ng pawis at matinding pananakit sa tiyan - isang sintomas ng appendicitis o pagbubutas ng ulser sa tiyan. Bilang karagdagan, ang maputlang balat ay ang unang senyales ng atake sa puso at panloob na pagdurugo.
Ang kahinaan, pamumula, paninilaw ng balat, lagnat, at sakit ng ulo ay maaaring magpahiwatig ng simula ng sepsis. Ang isang malubhang nakakahawang sakit ay maaaring mapukaw ng anumang bakterya. Ang sepsis ay may maraming malubhang kahihinatnan, at samakatuwid, sa mga unang sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.
Ang maputlang mukha na walang pamumula ay senyales ng mga karamdaman ng cardiovascular system. Ang vegetovascular dystonia ay sinamahan ng pamumutla, pagkahilo, sakit sa dibdib. Bilang karagdagan, sa sakit na ito, nagyeyelo ang mga kamay at paa ng isang tao.
Mga panlabas na salik
Walang malfunctions sa katawan, pero ang maputla mong mukha ay naaabala pa rin sa iyo? Ang mga dahilan ay maaaring nasa panlabas na mga kadahilanan. Halimbawa, ang pamumutla ay maaaring ma-trigger ng heat stroke o hypothermia. Pagkatapos ng lahat, sa heat stroke, mayroong pag-agos ng dugo mula sa ibabaw ng balat. Ang sobrang pag-init ay kadalasang sinasamahan ng kahinaan at pagtaas ng pagpapawis. Sa hypothermia, kapansin-pansing makitid ang mga daluyan, pumapasok ang dugo sa pinakamahalagang organ, habang hindi naghahatid ng nutrisyon at init sa balat.
Short-term at pamumutla na nauugnay sa edad
Maaaring literal na lumitaw ang pamumutla sa loob ng ilang minuto dahil sa stress, takot, matinding pagkabigla o sakit. Bilang karagdagan, ang kutis ay nagbabago pagkatapos ng edad na animnapung. Nangyayari itodahil sa dehydration ng balat, kakulangan ng nutrisyon at moisture. Nagbabago ang istraktura ng balat, bumabagal ang gawain ng mga daluyan ng dugo.
Maputla ang balat ng mukha ng bata: sanhi
Kadalasan, nag-aalala ang mga ina sa pamumutla ng balat ng isang bata. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang doktor, na sinuri ang oral cavity, mata, kuko, ay makakagawa ng mga konklusyon tungkol sa estado ng kalusugan ng sanggol. Kung ang bata ay aktibo, kumakain at natutulog nang maayos, ang sanhi ng pamumutla ay maaaring pagmamana at kakulangan ng "sunshine" na bitamina D.
Kung ang sanggol ay mabilis na mapagod, inis, ito ay nagkakahalaga ng pagsuri kung siya ay nagkakaroon ng anemia. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsisimulang mag-alala kung ang bata ay may mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata: ito ay maaaring sintomas ng ilang mga sakit, tulad ng mga alerdyi. Bilang karagdagan, maaari itong magpahiwatig ng mga sakit sa ihi. Ang takot ay dapat ding maging sanhi ng mga pasa na lumilitaw sa katawan ng sanggol nang walang dahilan. Kasama ng maputlang balat, sila ay tanda ng mga sakit ng circulatory system.
Nararapat na alalahanin na kung lumitaw ang anumang nakababahala na sintomas, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang pedyatrisyan, at huwag gumawa ng mga konklusyon at "magreseta" ng paggamot sa iyong sarili. Isang espesyalista lamang ang dapat magsagawa ng pagsusuri, pumili ng paggamot at magreseta ng mga kinakailangang gamot.
Paano maalis ang pamumutla
Ang malusog na kulay ng balat ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng buong organismo. Ang mga kosmetiko ay maaari lamang mag-mask ng isang maputlang kutis, ngunit hindi nito malulutas ang problema ng pisikal na kondisyon. Kung ang medikal na pagsusuri ay hindi nagbubunyagmga karamdaman, maaari mong ibalik ang isang malusog na kutis sa iyong sarili. Makakatulong ito sa sports. Ang mga pisikal na ehersisyo ay naglalagay ng sirkulasyon ng dugo sa pagkakasunud-sunod, ibalik ang paggana ng cardiovascular system. At nangangahulugan ito na sa loob ng ilang linggo ay babalik sa normal ang kutis. Kung nag-aalala ka tungkol sa isang maputlang mukha, ang mga sanhi nito ay isang mabigat na pagkain at bahagyang pagkahilo, subukang humiga. Sa kasong ito, ang ulo ay dapat na mas mababa kaysa sa antas ng puso.
Mga simpleng panuntunan
Upang mapasaya ang repleksyon sa salamin, dapat mong sundin ang mga simpleng panuntunan. Pagkatapos ng lahat, ang hitsura ng balat ay nakasalalay hindi lamang sa pisikal na kondisyon, kundi pati na rin sa mood.
- Para sa natural na kutis, ugaliing magsama ng citrus fruits, carrots o apricots sa iyong almusal.
- Gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa labas.
- Upang bumalik sa normal ang microcirculation ng balat, kailangang magmasahe araw-araw. Ang pangunahing tampok nito ay ang paggamit ng mga ice cubes. Maaari mong i-freeze ang tubig o isang decoction ng herbs.
- Iwasan ang salungatan, huwag magpakita ng pagsalakay.
Mga maskara para sa maputlang balat
Ang maskara ng mga karot at mansanas, na kinuha sa pantay na dami at ginadgad sa isang pinong kudkuran, ay makakatulong na maibalik ang isang malusog na kulay sa balat. Sa isang nalinis na mukha, ilapat ang isang manipis na layer ng maskara at iwanan ito ng 15 minuto. Pagkatapos ang timpla ay dapat hugasan ng malamig na tubig at ilapat sa balat na may pampalusog na cream.
Ang mga maskara na may karagdagan ng mahahalagang langis ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng isang malusog na kulay. Ang mga angkop na langis ay geranium, eucalyptus, lemon, rosemary at lavender. Bilang base, ang anumang base oil ay angkop - niyog, olibo,jojoba o almond. Maaari kang magdagdag ng isa o dalawang patak ng mahahalagang langis sa anumang mga gawang bahay na maskara, tulad ng mga luad. Upang mapabuti ang kutis, kailangan mong kumuha ng dalawang kutsara ng pink o puting luad at palabnawin ito ng gatas. Pagkatapos ng masusing paghahalo, kailangan mong magdagdag ng mahahalagang langis mula sa listahan. Hindi inirerekomenda na panatilihin ang komposisyon na ito sa mukha nang higit sa 15 minuto!
Maputlang balat at tanning bed
Kung maputla ang mukha mo, mas mabuting tanggihan ang pagbisita sa solarium. Gayunpaman, kung ang pagnanais na mag-sunbathe ay masyadong malaki, dapat mong tandaan ang tungkol sa kaligtasan! Ang mga unang sesyon ay hindi dapat higit sa dalawang beses sa isang linggo, at ang kanilang tagal ay hindi dapat lumampas sa tatlong minuto. Huwag pabayaan ang mga espesyal na pampaganda. Ang mga langis at bitamina na matatagpuan sa mga tanning cream ay nagmo-moisturize sa balat nang hindi ito natutuyo.
