Ang mga foot bath na may soda ay perpektong nagpapalambot sa balat, nakakabawas ng labis na pagpapawis ng paa. Tumutulong sa pagtanggal ng patay na balat at pagtanggal ng mga kalyo. Ginagawang makinis at maayos ang takong.
Mga katangian ng mga soda bath
Baking soda (ang presyo nito ay medyo demokratiko at samakatuwid ang tool na ito ay magagamit ng bawat babae) ay isang mahalagang bahagi para sa pangangalaga ng mga paa.
Ang Soda-based na foot bath ay naghahanda sa epidermis para sa karagdagang cosmetic manipulations. Tumutulong sila hindi lamang sa singaw sa balat, kundi pati na rin upang linisin ang mga dermis mula sa dumi at alikabok. Mayroon silang hindi mapapalitang therapeutic effect.
Mga kalamangan ng paggamit ng mga soda bath
Maaga o huli, ang balat sa iyong mga paa ay nagiging magaspang, magaspang, o mas malala pa, mabibitak. Pinipilit ng sitwasyong ito ang isang babae na tingnang muli ang pangangalaga sa paa at magdagdag ng mga soda foot bath sa kanyang arsenal ng mga pamamaraan. Ano ang ginagawa ng pamamaraang ito:
- Pagdidisimpekta ng balat sa paa.
- Alisin ang masamang amoy.
- Pagpapagaling ng pustular na pamamaga sa bahagi ng paa, sa ilalim ng mga kuko.
- Pag-alis ng maliliit na bitak.
- Paglambot ng balat.
- Alisin ang pagod na mga binti.
Para sa pinakamalaking benepisyo, hindi mo maaaring gamitin ang classic na soda bath, ngunit sa pagdaragdag ng sabon, ammonia, iba't ibang langis, atbp. Ang pagpili ay depende sa layunin na makakamit.
Mga panuntunan para sa paggamit ng mga soda bath
Ang Soda foot bath ay nagbibigay ng magandang resulta, ngunit hindi ito dapat abusuhin, kung hindi, sa halip na ang pinakahihintay na epekto, maaari kang makakuha ng paglabag sa pH level at labis na pagkatuyo ng paa. Bago magpatuloy sa pamamaraan, dapat isaalang-alang ang mga sumusunod na nuances:
- procedure na may soda solution ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 20 minuto;
- dapat na mainit ang tubig, at habang lumalamig ito, unti-unting idinaragdag dito ang kumukulong tubig;
- pagkatapos ng soda bath, ang mga paa ay lubusang nililinis gamit ang pumice stone o isang foot brush;
- sa pagtatapos ng session, ang mga paa ay hinuhugasan ng malamig na tubig;
- mga talampakan ay pinananatili sa tubig na hanggang bukung-bukong;
- mga paa pagkatapos maligo ay pinupunasan ng tuwalya o natural na tuyo;
- pagkatapos ng pamamaraan, ang mga binti ay pahiran ng pampalusog na cream o pamahid, at pagkatapos ay ilagay sa cotton na medyas;
- para maibsan ang pagod sa mga binti, ipinapayong gawin ang pamamaraan bago matulog.
Ang ganitong mga paliguan ay dapat gawin nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo, at ang kabuuang bilang ng mga pamamaraan ay dapat na 7-10.
Mga sakit na kayang gamutin ng baking soda bath
Ang mga foot bath na may soda ay hindi mag-aalis ng malalang sakit, ngunit maalis ang ilang partikular na kakulangan sa ginhawa at maiwasanang pag-unlad ng ilang sakit sa balat na maaari nilang gawin.
Para sa mas magandang epekto, ang classic na soda bath ay pinayaman ng olive (50 g), apricot (2 g) o iba pang mga langis, idinagdag ang bitamina A.
Ang isang foot bath na may soda ay nagpapagaling sa mga bitak sa takong, ngunit para dito ang pamamaraan ay isinasagawa araw-araw. Dito magiging kapaki-pakinabang na mag-lubricate ng sabon ang mga takong tuwing ibang araw, at pagkatapos maligo, gamutin ang balat sa mga ito ng pumice, pagkatapos ay maglagay ng pampalusog na cream.
Ang heel spurs ay pinapasingaw sa isang soda bath. Susunod, ang mga lotion na may kombucha ay inilapat sa lugar ng problema, pinananatili sila ng hanggang 4 na oras. Pagkatapos ay pinapalitan ang compress at ang spur ay ginagamot sa ganitong paraan sa loob ng sampung araw.
Ang mga maiinit na paliguan ay nakakatulong upang maalis ang nakatanim na plato ng kuko. Upang gawin ito, ang mga paa ay pinasingaw, at pagkatapos ay ang mga kuko ay pinutol, at ang daliri ay ginagamot ng yodo o isang espesyal na pamahid.
Ang Soda ay nakakatulong din na labanan ang fungus sa paa. Dito, bilang karagdagan sa soda, idinaragdag din ang sabon o asin sa soda solution.
Gayundin, ang soda bath ay nakakapagpaginhawa ng pagod sa mga binti. Pagkatapos ng kaganapang ito, mainam na gamutin ang balat na may balsamo na gawa sa bahay. Kabilang dito ang kalahating baso ng langis ng oliba, 1/3 ng isang baso ng langis ng castor, langis ng bitamina A sa halagang 10 g. Ang produkto ay ipinahid sa balat, at pagkatapos ay isinusuot ang mga medyas.
Labanan ang fungus sa paa
Ang mga paliguan ng soda sa paggamot ng fungus ay ginagamit kasama ng iba pang paraan. Pinapalambot nila at inihahanda ang balat para sa karagdagang mga aktibidad. Ang tubig sa palanggana ay dapat na 35-40°C. Para sa 2.5 litro, kumuha sila ng isang kutsara ng soda at ang parehong dami ng likido ogadgad na sabon sa paglalaba. Ang tagal ng paliguan ay 20 minuto.
Ang mga paa na apektado ng fungus ay hindi pinupunasan, ngunit maghintay hanggang ang tubig sa mga ito ay matuyo mismo. Matapos ang apektadong lugar ay tratuhin ng isang antifungal ointment o barnisan, at pagkatapos ay ilagay ang malinis na medyas ng koton sa mga paa. Ang mga foot bath para sa fungus ay ginagawa tuwing 4 na araw sa loob ng isang buwan.
Pag-aalis ng masamang amoy
Ang hindi kanais-nais na amoy ng paa ay nagdudulot ng maraming problema. Ito ay dahil sa libu-libong bakterya, na, bilang resulta ng kanilang mahahalagang aktibidad, ay lumikha ng isang katulad na problema. Kung ang mga paa sa likas na katangian ay may labis na pagpapawis, at bukod pa, mayroon silang mga impeksyon sa fungal, kung gayon ang hindi kasiya-siyang amoy ng mga paa ay hindi magtatagal. Sa kasong ito, makakatulong ang regular na baking soda.
Ang isang kutsarita ng soda ay dapat inumin sa isang basong tubig. Banlawan ang iyong mga paa gamit ang halo na ito. Huwag punasan ang mga ito, ngunit hayaan silang matuyo nang natural. Susunod, isawsaw ang mga cotton swab sa solusyon ng soda at ilagay ang mga ito sa pagitan ng mga daliri ng paa at ilagay sa medyas. Iwanan ito ng ganito magdamag. Ibabad ang iyong mga paa sa malamig na tubig sa umaga. Ang kurso ng paggamot ay 7 araw.
Sa mga aktibidad na ito, ang mga taong may partikular na sensitibong balat ay maaaring makaranas ng matinding pangangati at pangangati. Kung lumitaw ang mga side effect, ang mga pamamaraan ng soda ay ititigil o ginagawa nang mas madalas, halimbawa, sa isang araw o dalawa.
Mga recipe ng soda foot bath
Ang pagkahapo sa mga binti, masamang amoy ng mga paa at iba pang karamdaman ay malalampasan kung regular.gumamit ng mga soda bath. Nasa ibaba ang ilang recipe na makakatulong na mapabuti ang kondisyon ng mga paa.
Upang malinis na mabuti ang balat sa mga binti at maayos na ma-disinfect ito, kailangan mong uminom ng 50 g ng dagat o table s alt at ang parehong dami ng soda. Ibuhos ang lahat ng hindi masyadong mainit na tubig. Sa unang labing-apat na araw, ang mga paliligo ay ginagawa araw-araw, at pagkatapos ay 2-3 beses sa loob ng 7-10 araw.
Bago ang pedikyur, kumuha ng isang kutsarita ng sabon at dalawang kutsarang soda upang mapahina ang mga dermis. Ang mga sangkap ay diluted sa dalawang litro ng tubig. Ang mga paa pagkatapos maligo ay natural na tuyo, at ang mga magaspang na lugar ay ginagamot ng pumice. Nakakatulong ang pamamaraang ito na madaling alisin ang cuticle at putulin ang mga kuko nang walang anumang problema.
Pinapaginhawa ang magaspang na balat sa mga binti gamit ang solusyon ng likidong sabon, baking soda at ammonia, na kinuha sa dami ng isang kutsarita. Ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag sa maligamgam na tubig at ihalo nang lubusan. Ang tagal ng pamamaraan ay 15 minuto.
Pagalingin ang mga bitak sa paa ay makakatulong sa isang decoction ng chamomile o calendula, na nakukuha mula sa isang baso ng tubig na kumukulo at 25 g ng damo. Ang mga tuyong bulaklak ay pinakuluan sa tubig na kumukulo sa mababang init sa loob ng limang minuto, at pagkatapos ay idinagdag sa maligamgam na tubig na may soda. Ang mga paa sa naturang paliguan ay pinapanatili nang hindi hihigit sa 20 minuto.
Ang maligamgam na paliguan ng limang litro ng tubig na may 50 g ng soda at anim na patak ng vanilla, lavender o juniper essential oil ay makakatulong sa pagpapaginhawa ng iyong mga paa. Kung ang mga dilat na ugat, asul na sisidlan o bituin ay makikita sa mga paa, pagkatapos ay ilang patak ng mint phytoessence ang dapat idagdag sa tubig.
Maaari kang mag-eksperimentopaliguan na may soda, magdagdag ng iba't ibang mga base ng langis, tulad ng olive, linseed, walnut. Ang baking soda (halos hindi umabot sa dalawampung rubles ang presyo nito) ay available sa lahat, at partikular na epektibo ang pangangalaga sa paa gamit ang sangkap na ito.
Contraindications
Isinulat sa itaas kung paano gumawa ng solusyon sa soda, at ngayon ay pag-isipan natin ang mga kaso kung saan ang kaganapang ito ay mas makakasama kaysa sa mabuti. Kaya, ang mga naturang pamamaraan ay ipinagbabawal para sa mga taong may diyabetis, pati na rin sa mga taong may mga tumor ng iba't ibang uri. Huwag paliguan ang paa sa mataas na temperatura ng katawan at may mga nakakahawa o sipon. Ang pagbabawal ay mga sakit sa cardiovascular at bato, pati na rin ang mga varicose veins. Dapat isaalang-alang ang indibidwal na pagpapaubaya sa baking soda bago gumamit ng paliguan.
Ang ganitong mga paliguan ay hindi dapat masyadong madala, dahil maaaring baguhin ng baking soda ang natural na pH level ng balat at maging sanhi ng labis na pagkatuyo, pagbabalat, pangangati at pagbitak ng balat.
Paano gawing makinis ang iyong mga takong sa bahay
Upang maging makinis ang takong at maging maayos ang mga binti, hindi na kailangang pumunta sa salon, dahil maaari mong ibahin ang anyo ng aming mga paa nang hindi umaalis ng bahay. Para sa layuning ito, kakailanganin mo ng anumang mamantika na cream at isang heel brush, huwag ipagkamali ito sa isang pumice stone.
Ang pamamaraan ay hindi dapat isagawa nang hindi muna nililinis ang mga takong ng magaspang na balat, at hindi ito dapat gawin kapag ang dermis ay mahusay na pinasingaw, dahil ang isang malusog na layer ay maaaring alisin kasama ng coarsened layer.
Kaya, kailangan mo munalubricate ang balat ng cream at mag-iwan ng limang minuto. Susunod, dapat mong bahagyang basain ang brush, ngunit hindi gaanong, ang tubig ay hindi dapat maubos mula dito. Ang brush ay hinihimok sa mga tuyong takong, at pagkatapos ng ilang minuto, ang patay na balat sa kanila ay magsisimulang gumulong sa mga bukol at mahulog. Kung ang pag-roll ng mga bugal sa balat ay tumigil, pagkatapos ay ang brush ay dapat na bahagyang basa muli. Kaya gawin ang 3-4 na diskarte. Pagkatapos ang mga binti ay dapat na banlawan at smeared na may cream. Ang pamamaraang ito ay gagawing makinis ang iyong mga takong at ang iyong mga binti ay magiging maayos sa maikling panahon.
Paano gawing makinis ang mga takong sa bahay na may at walang soda, napag-isipan namin, at ngayon ay nananatiling pagsama-samahin ang lahat ng kaalaman na nakuha sa pagsasanay at makakuha ng malusog, maganda at makinis na takong.