Nasanay tayong lahat na bigyang pansin ang ating hitsura, inaalagaan ito sa tulong ng iba't ibang mga pampaganda. Ngunit kadalasan, ang lahat ng pangangalaga ay nakadirekta sa mga bahagi ng katawan na nasa harapan natin. Ang mukha at buhok na nakikita natin araw-araw sa salamin, ang mga braso at binti na patuloy na nasa harap ng ating mga mata … Ngunit ano ang tungkol sa katotohanan na ang isang patuloy na independiyenteng pagsusuri ay hindi magagamit? Kung hindi ito nakikita sa atin, hindi ito nangangahulugan na hindi ito napapansin ng iba! Ang isang madalas na napapabayaan na bahagi ng katawan ay ang mga siko.
Ang pangangalaga sa siko ay hindi isang regular na gawain. Samantala, ang mga siko ay napapailalim sa hindi bababa sa, at posibleng higit na impluwensya ng iba't ibang mga salungat na salik. Kadalasan hindi natin ito napapansin, ngunit ang tuyong balat sa mga siko, pati na rin ang patumpik-tumpik, at madilim, ay hindi karaniwan. At, maniwala ka sa akin, hindi ito mukhang kaakit-akit.
Mga Dahilan
Maaaring maraming dahilan para sa hindi kaakit-akit na hitsura ng mga siko:
- Ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit lumilitaw ang tuyong balat sa mga siko ay mekanikal na pinsala na dulot ng postura na kadalasang ginagawa kapagnakaupo sa mesa, nakasandal sa isa o dalawang siko. Tandaan, hindi mo ba madalas na iangat ang iyong ulo gamit ang iyong kamay habang nakaupo sa computer? Ganun din!
- Sa malamig na panahon, binabalot ng lahat ang kanilang sarili ng maiinit na damit. Kadalasan ang mga ito ay mga damit na gawa sa mga sintetikong materyales. Ito ay pagkatapos na ang marami ay nagsimulang mag-alala tungkol sa tuyong balat ng katawan. Anong gagawin? Ang tanging solusyon ay regular na pagpapanatili.
- Ang pagmamatigas ng balat ay maaari ding magdulot ng madalas na pagbabago sa temperatura. Mula sa kanila na pinoprotektahan natin ang ating sarili sa tulong ng maiinit na damit. Vicious circle.
- Ang tuyong balat sa mga siko ay maaaring resulta ng madalas at mahabang paliligo. Ang tubig sa gripo na naglalaman ng chlorine ay nagpapatuyo ng balat.
- Ang kakulangan sa bitamina gaya ng A, E, D, gayundin ang ilang trace elements ay nakakaapekto rin sa kondisyon ng balat, lalo na sa balat ng mga siko.
- Bilang karagdagan, ang tuyong balat sa mga siko ay maaaring maging senyales ng hormonal imbalance sa katawan.
Paano pangalagaan ang iyong mga siko
Tulad ng makikita mo mula sa listahan ng mga dahilan, kung mayroon kang tuyong balat sa iyong mga siko, kailangan mong bigyang pansin ang iyong pamumuhay at pangkalahatang kondisyon ng katawan.
- Magpatingin kaagad sa iyong endocrinologist kung may iba pang senyales ng hormonal imbalance.
- Magdamit nang naaangkop para sa panahon at lagay ng panahon gamit ang natural na tela.
- Kapag umiinom ng mga pamamaraan ng tubig, bigyan ng kagustuhan ang shower. Gayundin, subukang huwag gumamit ng sabon - ito ay may posibilidad na matuyo ang balat. Gumamit ng mga shower gel o likidong sabon.
- Pag-isipang muli ang iyong diyeta. Kailanganisama sa diyeta ang mga pagkaing pinagmumulan ng mahahalagang bitamina, tulad ng langis ng isda, itlog, atay, karot, aprikot, herbs, vegetable oils at iba pa.
- Upang lumambot at lumiwanag ang balat ng iyong mga siko, gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na maaaring gawing mas malambot ang iyong balat.
Ang ganitong problema gaya ng tuyong balat ng mga siko ay medyo madaling gamutin. Sa napapanahong regular na pangangalaga, maiiwasan ang hitsura nito.
Para sa regular na pangangalaga, pati na rin ang mga pamamaraan upang maibalik ang kaakit-akit na hitsura ng balat ng mga siko, ang mga sumusunod na produkto ay angkop.
- Isama sa iyong listahan ng mga pang-araw-araw na gawain ang paggamot sa mga siko na may pampalusog na cream na may kakayahang magpagaling ng mga sugat, tulad ng chamomile extract.
- Para gamutin ang magaspang na balat araw-araw sa loob ng 10 araw, gumamit ng exfoliating cream o i-scrub ang iyong mga siko pagkatapos i-steam ang mga ito sa mainit na tubig na may baking soda o sea s alt.
- Bago maglagay ng pampalusog na cream, punasan ang iyong balat ng pamunas na isinawsaw sa sauerkraut, lemon o grapefruit juice upang lumiwanag ang iyong mga siko.
- Kung pagkatapos ng 10 araw ang mga pamamaraan na ito ay hindi sapat, subukang palambutin ang iyong mga siko gamit ang isang compress, tulad ng mga dahon ng repolyo, na dapat ibuhos sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay ilapat sa balat. Ang compress ay dapat na balot ng isang pelikula at isang warming bandage at iwanang magdamag. Ang tagal ng pamamaraan ay 10 araw din.
