Marami ang hindi alam kung para saan ang taurine at kung ano ito. Ito ay simple - ito ay isang amino acid, sa batayan kung saan maraming mga pampaganda ang ginawa. Ang sangkap na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, lalo na kailangang-kailangan para sa pagtanda ng balat. Napakaabot ng taurine at ligtas din, na siyang pinakamahalagang bagay para sa kalusugan.
Saan siya nakatago?
Ang Taurine ay maaaring gawin sa katawan, o maaari mo itong makuha sa pagkain. Ang sangkap ay pumapasok sa ating katawan sa maliit na dami. Upang makuha ang kinakailangang halaga ng taurine, kailangan mong kumain ng pagawaan ng gatas at pagkaing-dagat, pati na rin ang mga pagkaing karne. Sa ganitong pagkain, ang nilalaman nito ay pinakamarami.
Kailan kailangan ang taurine?
Ang katawan ay gumagawa ng napakaliit na halaga ng taurine. Para sa produksyon nito, ang isang sapat na dami ng asupre ay dapat na naroroon, at para dito kailangan mong kumain ng mabuti sa unang lugar. Mayroong ilang mga indikasyon kapag ang taurine ay kailangan ng katawan, ito ay malakas na pisikal na pagsusumikap, stress, pati na rin ang diabetes, hepatitis, candidiasis, alkoholismo, atbp.
Napatunayan na walang mga kaso ng labis na dosis, sa prinsipyo. Inirerekomenda na kunin ito sa loob ng anim na buwan. Ngunit pagkatapos nito, magiging mas mahirap para sa katawan na makagawa ng elementong ito nang mag-isa. Ito ay sumusunod mula dito na hindi lamang dapat kunin ito ng isang tao, ngunit kung mayroong dahilan para dito. Ang Taurine ay kapaki-pakinabang din para sa paglago ng buhok. Pag-uusapan natin ito mamaya.
Epekto sa katawan
Bago kumuha ng taurine para sa buhok, sinasabi ng mga batang babae sa mga pagsusuri na kailangan mong malaman kung paano makakaapekto ang sangkap sa katawan. Hindi rin masasaktan ang pagkonsulta sa doktor.
Taurine ay may mga sumusunod na katangian:
- Nagtataas ng antas ng kaasiman sa tiyan. Kung mataas na ang bilang na ito, maaaring makaapekto sa kalusugan ang paggamit ng taurine.
- May epekto sa pagpapababa ng asukal sa katawan. Sa kasong ito, kailangan mong kumain ng maayos, lalo na sa mababang presyon ng dugo.
- Pinapayat ang dugo.
- Tumulong sa cardiac arrhythmias.
- Ang Taurine ay isang diuretic at pinahuhusay din ang produksyon ng apdo.
Lahat ng mga katangiang ito ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili na may iba't ibang intensity, ang lahat ay nakasalalay sa mga dosis na kinuha. Upang ang taurine ay mahusay na nasisipsip, ang iba pang mga elemento, tulad ng Zn at iba pang mga amino acid, ay dapat na nasa katawan.
Bakit may mga problema sa buhok?
Ang bawat buhok ay may sariling sako kung saan ito namamalagi at tumutubo. Gayundin sa bag na ito ay may isang kalamnan. Maaari itong gumana nang maayos, o maaaring hindi ito gumana nang husto. Kapag tayo ay kinakabahan, nag-aalala, ang mga kalamnan ay maaaring hindi gumana, dahil dito, ang buhokay nagsisimula nang mahulog. Sa panahon ng gayong mga karamdaman, ang mga spasms ay nangyayari sa katawan, ang ulo ay maaaring magsimulang sumakit, ang talukap ng mata, at higit pa. Sa puntong ito, ang kalamnan sa follicle ng buhok ay masyadong kinontrata. Pagkatapos ang buhok ay nagiging manipis dahil dito, ang kanilang nutrisyon ay nababagabag, ang paglaki ay nagiging mas mabagal.
Mula sa lahat ng ito ay sumusunod na ang mas kaunting stress sa ating buhay, mas maganda at mas maganda ang buhok. Ang mga tao ay nakakaranas ng maraming stress sa panahon ng paghihiwalay, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, pagsusulit, at iba pang mahahalagang sandali. Bilang resulta, ang buhok ay maaaring magsimulang mahulog. Sa kasong ito, maaari mong simulan ang pagkuha ng taurine sa mga bitamina ng buhok sa loob. Ngunit bago gamitin, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Dapat ka ring pumili ng mga de-kalidad na bitamina mula sa mga pinagkakatiwalaang manufacturer.
Paano nakakatulong ang taurine sa pagkawala ng buhok?
Salamat sa elementong ito, napabilis ang pagpapalitan ng oxygen sa katawan. Nakakatulong ito na mapawi ang mga spasms ng kalamnan. Bilang isang resulta, ang paglago ng buhok ay pinabilis. Nag-normalize din ang presyon, at salamat dito, pinayaman ng dugo ang lahat ng bahagi ng katawan ng tao, kabilang ang buhok. Inirerekomenda na kumuha ng bitamina B na may taurine, ang gastos nito ay maliit. Ang mga naturang substance ay mabibili sa isang parmasya o sa mga tindahan ng sports nutrition.
May mga kontraindikasyon ba sa pag-inom ng taurine?
Ang Taurine ay may malawak na hanay ng mga indikasyon, kabilang ang para sa pagpapasigla ng paglago ng buhok. Binubuo ito ng mga organic, environment friendly na mga bahagi. Walang mga kontraindikasyon dito, maliban kung indibidwalallergic intolerance.
Ang Taurine ay malawakang ginagamit sa mga pampaganda. Sa partikular, ginagamit ito sa serye ng edad o sunscreen. Ang mga amino acid ay ginagamit upang gamutin ang balat at buhok ng mukha. Gayundin, ang isang bahagi ng taurine ay ginagamit sa proseso ng kumplikadong pangangalaga sa mukha, na idinagdag sa mga shower gel. Ang mga shampoo, mga produkto ng pangangalaga sa bibig, at mga produkto ng pangangalaga ng sanggol ay naglalaman din nito. Matatagpuan din ito sa mga leave-in na produkto gaya ng mga langis at serum ng buhok.
Saan nagmula ang taurine?
Natuklasan ang Taurine noong ika-19 na siglo, inalis ito sa apdo ng baka. Kaya nagmula ang pangalan, mula sa Latin na "taurine" ay isang toro. Napagpasyahan na panatilihin ang pangalang ito. Ang Taurine ay matatagpuan sa ating katawan, sa marami sa mga organo nito. Ngunit kadalasan ay may kakulangan nito. Ang lahat ng ito ay dahil sa malnutrisyon. Siguraduhing kumain ng karne at isda.
Sa paggawa ng mga pampaganda, ginamit ang synthetic taurine, na halos nag-aalis ng mga reaksiyong alerhiya, ngunit ito ay naging mas nakakalason. Sa paglipas ng panahon, nagsimula silang gumamit ng taurine mula sa natural na hilaw na materyales, mas tiyak, mula sa buhay sa dagat. Maraming isda ang may mataas na nilalaman ng taurine, at ito ay kinuha mula sa kanila. Ang iba pang mga naninirahan sa malalim na dagat ay angkop din para dito. Sa pamamagitan ng paggawa ng hindi masyadong kumplikadong pamamaraan ng paghahalo ng iba't ibang bahagi, paggiling at pagpapatuyo, ang taurine ay nakukuha sa anyo ng puting pulbos.
Ang paggamit ng sangkap na ito ay mahusay na inilarawan sa mga publikasyong siyentipiko. Ngunit sa mga simpleng salita, madalas nating mahanap ang taurine sa mga inuming enerhiya,shampoo, patak sa mata. Ginagamit din sa beterinaryo na gamot.
Ang sangkap ay mukhang isang regular na pulbos, ngunit pinasisigla nito nang husto ang paglaki ng buhok at nakakatulong na palakasin ang mga ito. Maaaring mabili ang Taurine sa isang parmasya, kadalasang ginagamit bilang mga patak ng mata, mas mahusay na kumuha ng gamot na may ganitong pangalan, at hindi isang analogue. Walang produkto na tinatawag na "Taurine para sa buhok", ang sangkap ay ginagamit bilang isang mahalagang bahagi ng mga produktong panggamot at kosmetiko. Magagamit sa anyo ng pulbos o sa mga ampoules, sa pangalawang kaso, mas madali ang dosing.
Bilang karagdagan sa pangangalaga sa buhok, ang taurine ay bahagi ng mga cream sa mukha. Pinapabuti nito ang kulay ng balat at ang kondisyon nito sa pangkalahatan. Ang pagkuha ng sangkap na ito sa loob ay nagbibigay ng lakas at enerhiya.
Ngayon, tingnan natin ang ilang magagandang recipe ng hair mask. Sa kasong ito, kailangan mong gumamit ng mga patak sa mata. Ang mga ito ay pinakamadaling bilhin sa isang parmasya. Mayroon ding taurine para sa buhok sa mga tablet. Ngunit ang mga patak ay mas madaling matunaw kasama ng iba pang mga bahagi.
Recipe na may nettle at peppermint oil
Narito ang algorithm ng mga aksyon:
- Kailangan mong uminom ng 10 ml ng taurine-based eye drops.
- Susunod, kumuha ng nettle tincture na may alkohol, 150 ml.
- 100 ml ng tubig.
- Magdagdag ng essential mint oil, 15 patak.
Ang lahat ng ito ay dapat pagsamahin at kalugin ng mabuti upang ang lahat ng mga sangkap ay maihalo nang maigi. Pagkatapos ang halo na ito ay dapat ilapat sa mga ugat ng buhok, ang epekto ay magiging mas malakas kung ito ay ginagawa sa gabi. Ngunit maaari mo ring 1-2 oras bago hugasan ang iyong buhok. Ang buong solusyon ay hindi ginagamit sa isang pagkakataon. Samakatuwid, dapat itong itago sa refrigerator at kalugin nang mabuti bago ang bawat bagong paggamit.
Recipe na may lemon, mandarin at ylang-ylang
Para sa maskara na kailangan natin:
- 5ml na patak sa mata;
- ylang-ylang oil - 10 patak;
- tangerine oil - 15 patak;
- lemon oil - 10 patak;
- 3 tsp langis ng oliba.
Ang ganitong citrus cocktail ay nakukuha. Ang bango ay mahusay. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong at inalog mabuti. Ilapat ang halo na ito sa lahat ng buhok, pati na rin ang kanilang mga ugat. Ang pinakamahalagang bagay ay magsuklay ng iyong buhok sa loob ng kalahating oras, habang minamasahe ang anit. Para sa pamamaraang ito, ang isang malambot na suklay ng masahe ay angkop. Pagkatapos nito, kailangan mong banlawan ang iyong ulo ng isang banayad na shampoo na may pinakamababang nilalaman ng mga kemikal. Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, para sa isang buwan. Siguro mas madalas. Pagkatapos ay makikita ang resulta.
Egg White Recipe
Sa mga review tungkol sa taurine para sa buhok, pinapayuhan ng mga kababaihan ang maskara na ito. Para sa paghahanda nito kakailanganin mo:
- puti ng itlog;
- 1 bote ng taurine drop;
- 1 tsp langis ng linseed.
Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong at talunin ng mabuti, pagkatapos ay ilapat ang sealing mask na ito sa buhok at iwanan ito ng kalahating oras, mas mainam na ilagay sa isang takip sa itaas. Pagkatapos ng pamamaraan, ang maskara ay dapat hugasan ng simpleng tubig, nang walang shampoo. At pagkatapos lamang ng isang araw maaari kang gumamit ng shampoo. Kung hindi, walang resulta.
Recipe ng langis ng avocado
Para sa maskarang ito kailangan natin ng:
- pula ng itlog;
- 1 bote ng taurine drop;
- 1 tbsp l. avocado oil (maaaring palitan ng iba pa).
Dapat ilapat ang maskara sa loob ng 1 oras, na may insulated na bagay sa itaas, upang mapabuti ang resulta, pagkatapos ay kailangan mong hugasan ito. Ito ay kanais-nais na ito ay isang banayad na shampoo. Ang maskara na ito ay dapat gawin nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo para sa isang buwan. Maaari itong kahalili ng mga nakabalangkas sa itaas.
Konklusyon
Kaya, pagkatapos suriin ang mga katangian ng taurine, isang bagay ang masasabi na ito ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa paglago at pagpapalakas ng buhok. Sa artikulo, napag-usapan namin kung paano gamitin ang taurine para sa buhok, kung paano ito lumitaw at kung ano ang ginawa nito. Palaging kagustuhan ay ibinibigay sa mga natural na sangkap sa komposisyon ng mga kumplikadong bitamina, halimbawa, o mga gamot. Taurine para sa buhok ay ganoon lang. Hindi ito nagdudulot ng isang makabuluhang banta sa katawan, maaari lamang magkaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot. Sa lahat ng iba pang sitwasyon, mas kapaki-pakinabang ito kaysa sa nakakapinsala.
Samakatuwid, kapag gumagamit ng taurine, posible na maalis ang kakulangan ng sangkap sa katawan, sa gayon ay mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.
