Kung ang buhok ay lumalaki nang mabagal o nagsimulang malaglag, isang pinagsamang diskarte ang kinakailangan upang malutas ang problemang ito. Bilang karagdagan sa paggamit ng mga therapeutic mask, shampoo at iba pang mga produkto na naglalayong mapabilis ang paglago ng buhok, kinakailangang i-massage ang ulo. Ang mga pagsusuri sa pamamaraang ito ay nagpapatunay sa pagiging epektibo nito. Paano ito gagawin sa bahay at anong mga tool ang kakailanganin mo para dito? Higit pa tungkol diyan sa ibaba.
Benefit
Ang Head massage ay isang pamamaraan na naglalayong pasiglahin ang mga follicle ng buhok at palakihin ang daloy ng dugo sa mga ugat. Binabanggit ng mga review ng head massage na hindi lamang nito itinataguyod ang paglaki ng buhok, ngunit pinapabuti din nito ang pangkalahatang kagalingan.
Ang regular na masahe ay nagbibigay-daan sa iyong:
- pagbutihin ang kulay ng balat;
- pataasin ang daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok;
- iwasan ang iba't ibang sakit sa balat;
- gawing makintab at malusog ang iyong buhok.
Bilang karagdagan, ang mga review ng head massage ay nagsasabi na nagbibigay ito ng magagandang resulta sa seborrhea, dry skin. Upang gawing mas epektibo ang pamamaraan, ipinapayong gumamit ng mga langis ng gulay para sa masahe, na tumutulong sa pagpapalakas ng buhok.
Contraindications
Sa kabila ng katotohanan na ang pamamaraan mismo ay medyo epektibo at ang mga pagsusuri sa head massage ay karaniwang positibo, mayroon itong isang bilang ng mga kontraindikasyon. Kabilang sa mga ito ang:
- sugat sa balat;
- fungal disease;
- mataas na temperatura ng katawan;
- pamamaga ng mga lymph node;
- sakit sa dugo;
- presensya ng mga abscesses sa balat.
Mga pangunahing tip at panuntunan
Upang maisulong ng masahe sa ulo ang aktibong paglaki ng buhok, dapat mong sundin ang mga pangunahing rekomendasyon:
- Kailangan mong isagawa ang pamamaraan 2 oras bago hugasan ang iyong buhok.
- Lahat ng galaw ay dapat na masigla ngunit makinis.
- Bago mo simulan ang masahe, kailangan mong magpainit ng iyong mga palad.
- Ilang minuto bago ang masahe dapat kang uminom ng isang tasa ng mainit na herbal tea.
Mga Teknik
May ilang mga pamamaraan para sa gayong masahe. Alin ang pipiliin ay depende sa personal na kagustuhan. Maaari ka ring sumangguni sa mga review ng scalp massage.
Fingers
Ang masahe na ito ay nagbibigay-daan sa iyong mapabilis ang paglaki ng buhok at palakasin ang mga ito. Ang pangunahing bagay ay ang kumuha ng komportableng posisyon. Sa panahon ng paggalaw, ang mga daliri ay dapat na matatagpuan sa layo na mga 1.5 cm mula sa bawat isa. Ang lahat ng mga aksyon ay dapat isagawa gamit ang maliliit na daliri athinlalaki. Kailangang i-relax ang mga palad.
Mga Panuntunan:
- Dapat putulin ang mahahabang kuko bago imasahe.
- Para mapahusay ang epekto ng procedure, maaari kang gumamit ng essential oils.
- Ang lahat ng paggalaw ay dapat isagawa sa isang direksyon - patungo sa korona.
- Kailangan na ang mga galaw ay pabilog. Maaari silang mabagal sa una at pagkatapos ay mas matindi.
- Kumpletuhin ang pamamaraan gamit ang mga magaan na pabilog na galaw.
Pagkibot ng buhok
Ang ganitong uri ng head massage ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa balat. Upang makamit ang ninanais na epekto, kailangan mong:
- Hatiin ang buhok sa ilang hibla.
- Hilahin ang bawat strand nang maraming beses. Mahalagang hawakan sila ng tatlong daliri.
- Gawin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo.
- Pagkatapos mag-twitch, lagyan ng anti-fall mask ang buhok.
Na may suklay
Ang pagmamasahe gamit ang isang suklay ay nakakatulong na mababad ang anit ng mga nutrients at oxygen, na kung saan ay nagpapagana ng paglago ng buhok at pinipigilan ang pagkawala ng buhok. Upang maisagawa ang gayong masahe, kailangan mong bumili ng espesyal na suklay (kahoy o metal na may baluktot na ngipin).
Kailangan mong magsuklay ng iyong buhok sa iba't ibang direksyon (mula sa noo hanggang sa likod ng ulo at sa kabilang direksyon). Ang tagal ng pamamaraan ay dapat na mga 10 minuto. Upang mapahusay ang epekto sa buhok, maaari kang mag-aplay ng mahahalagang langis o isang gamot na nagpapabilis sa kanilang paglaki. Pagkatapos makumpleto ang masahe, ang buhok ay dapat hugasan ng shampoo.
Pagmasahe ng tuwalya
Ang pamamaraang ito ay tinatawag na pamamaraang Margo. Nagbibigay ng magandang resulta sa alopecia. Angkop para sa pinabilis na paglaki ng buhok.
Step by step procedure:
- Kailangan mong sumandal sa paliguan, kuskusin ang iyong buhok ng mainit na terry towel.
- Massage hanggang sa maging pink ang anit. Mahalagang iwasan ang matinding paggalaw, kung hindi, may panganib na masugatan ang balat.
- Massage sa loob ng 5 minuto. Kung ang pangangati o matinding pagkasunog ay nangyayari sa panahon ng pamamaraan, dapat itong itigil.
Ang ganitong uri ng masahe ay maaaring gawin araw-araw. Kung plano mong hugasan ang iyong buhok pagkatapos ng pamamaraan, maaari mong kuskusin ang mahahalagang langis sa mga ugat bago ang masahe. Pagkatapos nito, kailangan mong balutin ang iyong ulo ng isang tuwalya, panatilihin ang langis sa iyong buhok sa loob ng kalahating oras, banlawan ng shampoo.
Massage na may asin
Ang mga pagsusuri sa head massage para sa pagkawala ng buhok ay nagsasabi na pinalalakas nito ang mga ugat, inaalis ang balakubak at pangangati. Ang lahat ng mga aksyon ay dapat maging maingat na hindi makapinsala sa anit. Para sa masahe, ipinapayong gumamit ng pinong giniling na asin.
Technique:
- Dapat gawin ang masahe sa basang anit.
- Kailangang takpan ng asin ang balat upang ito ay pantay na maipamahagi sa buong ibabaw.
- Massage nang humigit-kumulang 10 minuto, hugasan gamit ang shampoo.
Massagers
Para tumaas ang daloy ng dugo sa anit at palakasin ang mga follicle ng buhok, para sa masaheinirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na massager. Bilang mga device, angkop ang isang massage brush at isang goosebump massager. Nagbibigay ang Darsonval ng mahuhusay na resulta.
Goosebump
Maraming pakinabang ang massager na ito. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa pagkakaroon nito sa pananalapi. Bilang karagdagan, mayroon itong mga katangian ng anti-stress. Well, ang pangunahing gawain nito ay upang pasiglahin ang paglago ng buhok. Maaari mo itong i-massage sa umaga at sa gabi. Ang tagal ng pamamaraan ay dapat na mga 5 minuto. Para mapahusay ang epekto sa buhok, maaari kang maglagay ng essential oil o serum na nagpapasigla sa kanilang paglaki.
Vibrating comb
Ang ganitong aparato ay may mabisang epekto sa balat, pinapagana ang paglaki ng buhok, nilalabanan ang mga unang palatandaan ng alopecia. Ang vibrating massager ay dapat gamitin 2-3 beses sa isang linggo. Ang tagal ng masahe ay 10-15 minuto. Mahalagang tandaan na ang paglalagay ng mahahalagang langis at iba pang produkto ay pinahihintulutan lamang pagkatapos ng pamamaraan.
Laser Comb
Laser comb - isang device na nagbibigay ng mahuhusay na resulta sa pagkawala ng buhok. Ang ganitong aparato ay dapat gamitin nang may matinding pag-iingat. Ang suklay ay dapat na dahan-dahang hinihimok sa direksyon mula sa tuktok ng ulo hanggang sa likod ng ulo. Ang tagal ng masahe ay hindi dapat lumampas sa kalahating oras. Bago simulan ang masahe, dapat mong pag-aralan nang detalyado ang mga tagubilin para sa paggamit ng device.
Mga Review
Ang Massage ay isang magandang paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo ng mga follicle ng buhok, na kinakailangan para sa paglaki ng malakas at malusog na buhok. Sa mga pagsusuri ng scalp massage para sa paglago ng buhok, nabanggit na ang gayong pamamaraan ay epektibo, ngunit dapat itong gawin nang regular upang makamit ang mga positibong resulta. Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang pangkalahatang kagalingan, pinapawi ang stress, nakakapagpapahinga, pinapawi ang migraine.
Para sa mga unang resulta, madarama nila ang kanilang sarili sa loob ng isang buwan. Siyempre, hindi posibleng magpatubo ng mahabang buhok sa ganoong kaikling panahon, ngunit titigil ito sa paglalagas at magiging mas malakas.
Konklusyon
Upang piliin ang pinaka-angkop na pamamaraan para sa iyong sarili, ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista, at sumangguni din sa mga pagsusuri sa head massage para sa paglaki ng buhok. Mahalaga ring pag-aralan ang listahan ng mga kontraindiksyon at mga pamamaraan ng masahe.
