Marangyang buhok ang susi sa kagandahan, ngunit higit sa lahat, ang kanilang kalagayan ay nagsasalita ng malusog na katawan. Sa katunayan, upang mapabilis ang proseso ng kanilang paglaki, kinakailangan na sumunod sa wastong nutrisyon, gayundin ang paggamit ng mga natural na maskara.
Paano lumalaki ang buhok
Sila ay lumalaki sa pamamagitan ng paghahati sa mga selula ng follicle ng buhok. Ang mga cell ng bombilya ay nag-aambag sa pagbuo, pagbuo at paglago ng buhok. Ang buhay ng isang buhok ay dumaraan sa tatlong yugto:
- Yugto ng pag-unlad, na tumutukoy sa pangunahing pagkarga, habang ang mga bombilya ay aktibong naghahati. Ang yugtong ito ay dahil sa genetic component at tumatagal ng hindi hihigit sa limang taon.
- Intermediate stage. Nagaganap ang yugtong ito sa loob ng ilang linggo, kapag huminto ang aktibong paglaki, at ang bombilya ay nagsimulang gumalaw palapit sa base ng balat.
- Yugto ng pahinga at dropout. Sa panahong ito, nagiging mahina ang mga ito at maaaring alisin sa anumang walang ingat na paggalaw. Gayundin, ang buhok ay maaaring kusang mahulog, na nangangahulugang ang hitsura ng isang bago sa ilalim nito.mahahalagang aktibidad. Sa ganitong paraan, unti-unting napapalitan ng bagong buhok ang lumang buhok.
Ayon sa average na halaga, ang buhok ay lumalaki ng 0.3 mm bawat araw, kaya, ang haba ng hairline ay tumataas ng 1 cm bawat buwan. Siyempre, ito ay isang average na tagapagpahiwatig, sa katotohanan, ang paglaki ng bawat tao ay mahigpit na indibidwal. Para sa ilan, mas mabilis ang proseso, habang ang isang tao ay kailangang gumamit ng mga katutubong remedyo at magbasa ng maraming impormasyon kung paano pabilisin ang paglaki ng buhok.
Ang paglago ay apektado ng maraming salik: genetic predisposition, nasyonalidad, kasarian, edad, pang-araw-araw na gawain, balanse sa nutrisyon, katayuan sa kalusugan. Batay dito, ang solusyon sa problema sa paglaki ng buhok ay nasa kumplikadong pangangalaga.
Ano ang nakakaimpluwensya
Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang diyeta. Para sa normal na buhay, ang katawan ng tao ay dapat tumanggap ng lahat ng kinakailangang bitamina, pati na rin ang bakal, potasa, magnesiyo, yodo, atbp. Kasama nito, ang isang pang-araw-araw na gawain ay dapat na maitatag kung saan ang isang tao ay magkakaroon ng magandang pagtulog. Dapat iwasan ang stress at iba't ibang uri ng irritant.
Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa estado ng kalusugan at regular na sumailalim sa mga pagsusuri sa antas ng hormonal. Pagkatapos ng lahat, ang anumang paglihis sa gawain ng mga hormone ay maaaring makaapekto sa bilis ng paglaki ng buhok.
Isang mahalagang salik sa paglutas ng isyung ito ay ang pangangalaga sa buhok, na kinabibilangan ng paggamit ng iba't ibang maskara at mga sesyon ng masahe.
Paanomapabilis ang paglaki ng buhok sa ulo
Para mas aktibong lumaki ang buhok sa ulo, kailangang gumamit ng mga naturang substance at produkto na magiging nakakairita. Gumagana ito sa paraang sa pamamagitan ng pagkilos sa mga lugar ng anit, ang produkto ay nagtataguyod ng pagdaloy ng dugo at mga sustansya sa bombilya, at ito naman, ay nag-aambag sa aktibong gawain nito, at, nang naaayon, isang pagtaas sa paglago ng buhok.
Ang mga naturang sangkap ay dapat idagdag sa iba't ibang mga maskara at ipahid nang husto sa balat. Upang ang maskara ng buhok ay magkaroon ng nais na epekto, kinakailangang balutin ang ulo ng polyethylene o isang mainit na tuwalya pagkatapos ng aplikasyon. Kapag na-expose sa init, tumataas ang aktibidad ng mga substance na kasama sa mask.
Ang mga pagkain na nagpapalaki ng buhok at nakakairita ay kinabibilangan ng cinnamon, luya, mustasa at red hot pepper tincture.
Mga Mask
Ang pinakasikat na maskara na nagpapabilis sa paglaki ng buhok, langis. Ito ay batay sa tatlong uri ng mga langis: burdock, castor, olive. Ang mga ito ay pinagsama sa pantay na sukat, halo-halong, pagkatapos ay dissolved sa isang paliguan ng tubig at inilapat sa anit. Tulad ng iba pang mga uri ng mga maskara sa buhok, kailangan mong balutin ang iyong ulo ng isang tuwalya at pagkatapos ng isang tiyak na oras (sa kasong ito 2 oras) hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig. Inirerekomenda na gamitin ito nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang buwan.
Hindi gaanong sikat ang mga hair mask batay sa pepper tincture. Ang tincture na ito ay maaaring ihanda ng iyong sarili o binili na handa sa anumang parmasya. Ang maskara na ito ay dapat lamang ihalo sa mga sangkap na puspostaba.
Ang isang mahusay na stimulant para sa paglago ng buhok ay mga produkto batay sa katas ng sibuyas. Sa paggamit ng naturang mga maskara, ang isang negatibong kahihinatnan ay isang malakas na amoy, na kung saan ay lubhang hindi maganda ang panahon. Upang maalis ang hindi kanais-nais na amoy hangga't maaari, kinakailangang gumamit ng katas ng sibuyas na nakuha mula sa gruel, at pagkatapos gamitin, banlawan ang iyong ulo ng tubig at lemon juice.
Itinataguyod din ang paglaki ng maskara gamit ang mustasa. Ngunit upang mapahusay ang epekto ng naturang maskara, kinakailangan na masahin ito ng asukal sa isang ratio na 2: 1.
Mga Bitamina sa Paglago
Yung mga taong nag-iisip na "Paano mapabilis ang paglaki ng buhok?" Dapat maunawaan na una sa lahat ang lahat ay nakasalalay sa estado ng katawan sa kabuuan. Upang mapanatili ang mabuting kalusugan, kinakailangan upang mapanatili ang balanse ng mga sustansya. Una sa lahat, ang katawan ay dapat tumanggap ng tamang dami ng bitamina.
Sa pamamagitan ng hitsura ng buhok, matutukoy mo ang kakulangan ng anumang bahagi. Kaya, halimbawa, ang hina at cross-section ng buhok ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bitamina A, B, C. Para sa aktibong paglaki, ang pagkakaroon ng zinc, calcium, magnesium, yodo, atbp. sa katawan ay sapilitan.
Kaya, ang pinakamahalagang bitamina para sa pinabilis na paglaki ng buhok ay bitamina A, B, C, E at D.
Ang mga bitamina ng pangkat A ay nakakatulong na maibalik ang istraktura ng buhok, moisturize ang mga ito, at maiwasan din ang maagang pagkawala ng buhok.
B bitamina ay nakakatulong upang palakasin at alisin ang pagkalagas ng buhok.
Vitamin C ay nag-normalize ng daloy ng dugomga bahagi ng anit, at responsable din sa pamamahagi ng mga sangkap na may mahalagang papel sa paghahati ng cell ng bombilya.
Ina-activate ng Vitamin E ang paglaki ng buhok sa pamamagitan ng oxygenating cells.
Ang Vitamin D ay nakakatulong na palakasin ang follicle ng buhok, pinipigilan ang pagkawala ng buhok at inaalis ang brittleness. Ito ay ginagamit upang magbigay ng sustansiya at moisturize ang anit at isa ring mabisang lunas para sa balakubak.
Micronutrients para sa paglaki ng buhok
Upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng buhok, kinakailangan ang sapat na paggamit hindi lamang ng mga bitamina, kundi pati na rin ng ilang mahahalagang elemento:
- Iron ay nag-aalis ng brittleness at nagbibigay ng lakas ng buhok. Ang trace element na ito ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng honey, nuts, egg yolk, bran, liver, atbp.
- Pinipigilan ng Zinc ang uban na buhok at maagang pagkawala ng buhok. Para sa paggamit ng zinc, sapat na na isama ang keso, pabo, walnut, bakwit sa diyeta.
- Ang Sulfur ay nagbibigay ng elasticity sa buhok at inaalis ang hina nito. Mga produktong naglalaman ng sulfur - beans, isda, bawang, baboy at atay ng baka.
- Calcium ay gumaganap bilang isang pampalakas na materyal para sa istraktura ng buhok. Napakayaman ng mga ito sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, beans, atbp.
- Copper, tulad ng zinc, pinipigilan ang hitsura ng uban na buhok. Mayaman siya sa atay, mani at pusit.
- Ang Quartz ay isang mineral na nagtataguyod ng paglaki ng buhok. Ito ay matatagpuan sa maraming dami sa bigas at oats.
Nicotinic acid
Ang pinakamabisang paraan ng pagpapabilis ng paglaki ng buhok ay nicotinic acid. Ang epekto nito ay naglalayong gawing normal ang sirkulasyon ng dugo,vasodilation at transportasyon ng oxygen sa mga cell. Nakakatulong ang pagkilos na ito na palakasin ang buhok at i-activate ang paglaki nito.
Ang Nicotinic acid ay ginagamit bilang maskara, inilapat sa malinis at mamasa-masa na buhok. Matapos ipamahagi ang gamot nang pantay-pantay sa buong ibabaw ng ulo, kinakailangan na iwanan ito at pagkatapos ay huwag hugasan ito. Dapat na ulitin ang pamamaraang ito araw-araw sa loob ng 30 araw.
Promoting Hair Shampoo
Maraming manufacturer ng shampoo at hair balm ang nag-aalok ng sarili nilang mga opsyon kung paano mapabilis ang paglaki ng buhok sa ulo. Bumubuo sila ng maraming mga formula, nagpapakilala ng iba't ibang mga teknolohiya. Ang mga espesyal na shampoo ay ginawa na may therapeutic effect, na inirerekomenda para sa paggamit sa kumbinasyon ng mga espesyal na balms at isang complex ng mga bitamina.
Kapag pumipili ng shampoo, dapat mong bigyang pansin ang individual tolerance, kondisyon ng balat, atbp. Gayunpaman, kung pinag-uusapan natin kung paano mapabilis ang paglago ng buhok, dapat tandaan na para sa gayong epekto, ang shampoo ay dapat maglaman ng mga sumusunod na sangkap:
- sulfur;
- collagen;
- keratin;
- nicotinic at folic acid;
- B bitamina;
- mga mahahalagang langis;
- amino acids.
Head massage
Ang pinabilis na paglaki ng buhok sa ulo ay maaaring ma-trigger ng ilang mga massage treatment. Sa pamamagitan ng mga paggalaw ng masahe, tumataas ang sirkulasyon ng dugo, nagsisimulang mabusog ng oxygen ang mga selula, na humahantong sa pagtaas ng paglaki ng buhok.
Maaari itong isagawa ng isang espesyalista, ngunit gayundinmaaari mong gawin ito sa iyong sarili sa bahay. Para sa pagmamasahe, hindi lamang mga kamay ang maaaring gamitin, kundi pati na rin ang mga improvised na paraan - isang suklay o isang espesyal na masahe.
Paggamit ng mga katutubong remedyo
Sa bahay, palagi kang makakahanap ng maraming sangkap para mapabilis ang paglaki ng buhok. Ang kanilang paggamit ay hindi nakakapinsala, dahil lahat sila ay natural at napatunayan. Halimbawa, ang mga benepisyo ng pinaghalong katas ng sibuyas at pulot ay matagal nang kilala. At ang paggamit ng mga pula ng itlog bilang maskara ay palaging itinuturing na isang kahanga-hangang tool upang pasiglahin ang mga follicle ng buhok at magbigay ng malusog na kinang sa buhok.
Ang pinabilis na paglaki ng buhok sa bahay ay itinataguyod ng mga bahagi gaya ng castor at burdock oil. Ang langis ng burdock ay maaaring gamitin bilang isang additive sa shampoo o conditioner, at maaari din itong gamitin nang direkta sa buhok. Ang komposisyon ng langis ng burdock ay may kasamang malaking hanay ng bitamina, iba't ibang mga acid at asin, na nakakatulong sa pagbabagong-buhay ng linya ng buhok.
Castor oil ay nagtataguyod din ng paglaki ng buhok at pinipigilan ang pagkawala ng buhok. Ito ay aktibong ginagamit sa medikal na cosmetology. Maaari rin itong idagdag sa mga maskara, lotion, o gamitin nang mag-isa. Ang langis ay perpektong moisturize at nagpapalambot sa anit, pinipigilan ang balakubak, at inaalis ang mamantika na ningning.
Mabagal na paglaki ng buhok sa mga lalaki
Isa sa pinakamahirap na problema ay ang tanong kung paano mapabilis ang paglaki ng buhok sa ulo ng isang lalaki. Narito ang lahat ay lumalabas na ang pinakaseryoso, bilang pinabagalAng paglaki ng buhok at pagkalagas ng buhok ay humahantong sa pagkakalbo.
Ang mga sanhi ng mabagal na paglaki ng buhok sa mga lalaki ay maaaring tapusin sa hormonal imbalance, metabolic disorder, stress at beriberi. Ang lahat ng mga sanhi na ito ay direktang umaasa sa isa't isa, at upang maiwasan ang mga problema sa buhok, kinakailangan upang gamutin ang lahat sa isang kumplikado. Ang unang hakbang ay bigyang-pansin ang pang-araw-araw na gawain at diyeta. Ang pamumuno sa isang malusog na pamumuhay, paglalaro ng isports, ganap na pagtalikod sa masasamang gawi ay nagbibigay-daan sa iyong panatilihing maayos ang iyong katawan at makapag-ambag sa wastong paggana nito.
Ang mga kababaihan ay maaaring magbahagi ng maraming mga recipe kung paano pabilisin ang paglaki ng buhok para sa isang lalaki upang maiwasan ang pagkakalbo. Siyempre, kinakailangang kumuha ng mga kurso ng bitamina, gumawa ng iba't ibang mga maskara at regular na magsagawa ng mga sesyon ng masahe.
Ang proseso ng pagkakalbo sa mga lalaki ay pangunahing sanhi ng hormonal shifts. Sa pagkasira ng testosterone, nabuo ang isang hormone na may lubhang negatibong epekto sa mga follicle ng buhok. Upang mabawasan ang epektong ito, kinakailangang uminom ng iba't ibang bitamina na nag-normalize ng metabolismo at nag-aambag sa tamang produksyon ng mga hormone.
Ang paggamit ng mga maskara para sa mga lalaki ay hindi isang pangunahing gawain kapag nagpapasya kung paano mapabilis ang paglaki ng buhok. Isa itong karagdagang panukala na pantulong lamang sa pangunahing paggamot.
Ang mga sesyon ng masahe, siyempre, ay nakakatulong sa paglaki ng buhok, tulad ng kapag minamasahe ang anit, bumubuti ang daloy ng dugo at na-activate ang nutrisyon ng cell.
Para sa mga lalaki, isang magandang paraan para makipaglabanAng pagkakalbo ay iba't ibang uri ng physiotherapy:
- Iontophoresis procedure, na isinasagawa gamit ang galvanic current at isang espesyal na solusyon. Sa pagkakalantad na ito, ang anit ay naiirita at tumataas ang daloy ng dugo sa mga selula.
- Ang kasalukuyang stimulation ay nagpapagana ng mga follicle ng buhok, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, tumutulong sa pag-normalize ng mga hormone, pagpapabuti ng metabolismo.
- Stimulation ng paglaki ng buhok gamit ang laser.
Nicotinic acid, mga mask na batay sa mustasa o sibuyas na juice, pati na rin ang mga solusyon na batay sa red hot pepper tincture ay maaari ding gamitin bilang iba pang mga therapeutic agent para sa mga lalaki.
Sa kasalukuyan, maraming mga tagagawa ng kosmetiko ang gumagawa ng mga espesyal na linya ng mga produktong panlalaki na naglalayong lutasin ang problema ng pagkakalbo o mabagal na paglaki ng buhok. Ang mga naturang produkto ay ginawa na isinasaalang-alang ang mga partikular na katangian ng katawan ng lalaki.
Ano ang nagpapabagal sa paglaki ng buhok
Kapag naghahanap ng solusyon upang mapabilis ang paglaki ng buhok, kadalasang nalilimutan ng mga tao na kinakailangan hindi lamang upang maalis ang problema, kundi upang maunawaan kung ano ang sanhi nito. Pagkatapos ng lahat, mayroong isang bilang ng mga aksyon, nang hindi ginagawa kung alin, posible na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan. Kasama sa mga pagkilos na ito ang:
- paggamit ng lahat ng uri ng mga produkto sa pag-istilo ng buhok na humahadlang sa pagbuo ng linya ng buhok at humahantong sa pagpapapangit ng buhok;
- gumon sa alak at paninigarilyo;
- na-stress.
Sa isang malusog na pamumuhay, kagalingan at paggamit ng mga natural na produkto, ang buhok ay magiging maluho at makintab.
