Ngayon, medyo sikat ang iba't ibang paraan na idinisenyo upang mabilis na matanggal ang sobrang libra. Ang paggamit ng mga espesyal na gamot, lotion, cream at serum ay nangangako ng mabilis na resulta sa pagbabawas ng labis na timbang. Ang pampapayat na damit ay nagbibigay ng mas mahusay na pagganap dahil sa kakayahang magsagawa ng iba't ibang pisikal na ehersisyo dito, na nagpapahusay sa epekto ng pagsunog ng taba.
Efficiency ng pampapayat na damit
Ipinapayo ng mga eksperto na bumili ng mga espesyal na suit para sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo o walang pagkakataon na seryosong makisali sa figure. Ang mga pampapayat na damit ay gawa sa mga hygroscopic na materyales na may titanium inclusions, na nagbibigay ng micro-massage effect. Natutunaw ang mga deposito ng subcutaneous fat, iyon ay, cellulite. Ang pampapayat na damit para sa mga babae at lalaki ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng cellular fluid, pati na rin ang supply ng dugo sa mga tisyu ng kalamnan. Bilang karagdagan, saang regular na pagsusuot ay binabawasan ang pamamaga ng katawan. Ang thermal effect ng materyal ay nag-aambag sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, at pinipiga sila ng compression ng tissue. Ang mga epektong ito ay nagbibigay ng himnastiko sa mga panloob na organo, kalamnan at ugat.
Mga uri ng tela
Ngayon, may ilang uri ng mga espesyal na materyales na anti-cellulite. Ang una ay pampapayat na damit na may epekto sa sauna, ang pagkilos nito ay batay sa epekto ng pagpapanatili ng init. Available ang mga sumusunod na opsyon para ibenta:
- Infrared na damit.
- Thermal shorts.
- Thermal pants.
Lahat sila ay nagbibigay ng tinatawag na sauna effect. Ang prinsipyo ng operasyon ay ang lahat ng mga lugar ng problema ay nagsisimulang mag-overheat at, nang naaayon, pawis, na nagpapahusay ng lymphatic drainage at mga proseso ng sirkulasyon ng dugo. Upang mapahusay ang epekto, inirerekumenda na mag-aplay ng mga espesyal na pampaganda na may pagkilos na anti-cellulite sa buong katawan at, lalo na, sa mga lugar ng problema. Salamat sa warming na ibinigay ng espesyal na materyal, ang mga lotion at cream ay tumagos sa balat nang mas mahusay at mas malalim at kumilos nang mas mabilis.
Ang pangalawang uri ay pampapayat na damit na may epektong micromassage. Ang mga sobrang libra ay nawawala dahil sa kakayahan ng mga hibla na pantay na ipamahagi ang pagkarga. Sa ilang breeches o pantalon, makikita mo ang panloob na ibabaw, na may maliliit na bukol at "mga bula". Dahil sa istrukturang ito ng materyal na pinahusay ang epekto ng masahe ng produkto.
Slimming Suits
HitsuraAng isang espesyal na suit na may epekto sa sauna ay mas katulad ng isang spacesuit, dahil ito ay gawa sa isang makintab na materyal na may visual na pagkakahawig sa plastik. Karamihan sa mga modelo mula sa iba't ibang mga tagagawa ay kumukuha ng vinyl fabric bilang batayan. Ang mga pampapayat na damit ay idinisenyo upang mapupuksa ang mga kinasusuklaman na kilo sa panahon ng ehersisyo, ito ay nakasulat sa packaging na may produkto. Ang mga komersyal, sa kabilang banda, ay nangangako ng isang disenteng resulta kahit sa panahon ng pagsusuot at paglilinis sa bahay, sa proseso ng pagluluto.
Inirerekomenda na isuot ang suit sa ibabaw ng ordinaryong cotton underwear upang masipsip ang labis na pawis. Hindi ka maaaring maglakad dito nang higit sa 60 minuto, ngunit kung ang pisikal na aktibidad ay medyo aktibo, pagkatapos ay kailangan mong alisin ang suit pagkatapos ng 20 minuto. Ang pampapayat na damit, ang mga review na kadalasang makikita, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang ninanais na resulta kung isusuot mo ito habang tumatakbo, aerobics, nagbibisikleta, o habang gumagawa ng mga gawaing bahay. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang matinding pagkarga ay nagiging sanhi ng katawan ng tao na gumawa ng isang malaking halaga ng init, na pagkatapos ay inalis. Ang isang sauna effect suit ay nakakasagabal sa natural na prosesong ito at lumilikha ng isang "greenhouse effect". Para sa kadahilanang ito, ang proteksyon laban sa sobrang pag-init ay "naka-on" - ang pagpapalabas ng kahalumigmigan. Ang mga damit na ito ay tinatawag na "sauna", dahil ang prinsipyo ng operasyon ay magkatulad, ang pagkakaiba lamang ay ang init sa isang ordinaryong sauna ay nagmumula sa panlabas na kapaligiran, sa kaso ng isang suit - mula sa loob. Nagsisimulang magbawas ng timbang ang isang tao dahil sa ang katunayan na ang katawan ay dehydrated, nangyayari ang stress.
Sa huli,kung gagawin mo, halimbawa, ang aerobics sa form na ito sa loob ng isang oras, maaari kang mawalan ng halos isang kilo. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto na palawigin ang oras ng mga klase, dahil may malubhang panganib na magkaroon ng overload sa puso, pamamaga at mga problema sa respiratory system.
Pantalon at salawal para sa pagbaba ng timbang
Ngayon ay sikat na slimming pants na gawa sa modernong materyal - neoprene. Ang kanilang istraktura ay mesh, na nagpapahintulot sa oxygen na malayang tumagos nang malalim sa balat. Bilang karagdagan, ang gayong pampapayat na damit ay nagbibigay ng isang mabisang micro-massage na nagpapahusay sa pangkalahatang epekto. Ang pantalon ay binubuo ng 3 layer:
- Cotton (hypoallergenic) o thermoset, na lumilikha ng layer ng hangin sa pagitan ng balat at ng pangalawang layer, ay madaling minamasahe ang katawan.
- Neoprene para sa sauna effect.
- Lycra o nylon (magkasya, hindi mawawalan ng hugis kapag nilabhan at isinusuot).
Ang pagkilos ng mga pantalong ito ay nakabatay sa epekto ng micro-massage, na nagpapalambot sa lahat ng mga deposito ng taba, kabilang ang pinakamalalim, na sa kalaunan ay inaalis ng pawis.
Mga uri ng slimming pants
Sa hitsura, ang slimming pants ay kahawig ng mga produktong goma. Bukod dito, medyo mahirap silang ilagay at paghigpitan ang paggalaw. Maraming mga mamimili ang bumibili ng mga espesyal na pantalon o breeches na tinatawag na muscle stimulators. Ang epekto ay nakabatay sa pagkilos ng mga electrical muscle stimulator na kumikilos sa mga tisyu na nagsisimula nang mabilis na kumukuha sa parehong paraan tulad ng sa panahon ng matinding pisikalload. Unti-unti, ang labis na pounds ay nagsisimulang umalis, at ang katawan ay nagiging mas payat, ang balat ay humihigpit. Ang mga damit na ito ay mainam para sa mga hindi gumugugol ng maraming oras sa pag-eehersisyo.
Mga rekomendasyon para sa paggamit
Tulad ng anumang iba pang produkto, ang sportswear para sa pagbaba ng timbang ay may sariling kontraindikasyon at rekomendasyon para sa paggamit. Medyo marami sa kanila, ngunit ang pagtalima ay sapilitan. Ipinapahiwatig ng tagagawa sa packaging na may produkto na ang damit ay hindi dapat gamitin ng mga taong may mga abnormalidad sa paggana ng cardiovascular system. Habang nagsusuot, dapat mong sundin ang mga tagubilin na nagpapahiwatig ng inirerekomendang oras. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat gumamit ng shorts, breeches o suit para sa kanilang layunin. Siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista bago magsuot kung ang isang babae ay dumaranas ng mga sakit na ginekologiko.
Mga kapaki-pakinabang na tip
Ang damit na pang-fitness para sa pagbaba ng timbang ay dapat piliin batay sa mga pangkalahatang tuntunin para sa paggamit at sa payo ng mga propesyonal at tagagawa. Upang makamit ang ninanais na epekto, kailangan mong tandaan ang sumusunod:
- Anuman ang uri (shorts, pantalon), dapat na eksaktong tugma ang laki (hindi dapat masyadong mahigpit ang balat at hindi maluwang ang produkto).
- Hindi ka maaaring magsuot ng espesyal na suit sa hubad na katawan upang maiwasan ang paglitaw ng isang pantal, pasa o pangangati.
- Hindi inirerekomenda na magsuot ng shorts o pantalon buong araw, isang oras lang sa isang araw ay sapat na.
- AbaPara maiwasan ang dehydration, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2.5 litro ng tubig.
- Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga espesyal na pampaganda na may epektong anti-cellulite kasama ng mga damit, na magpapaganda ng epekto nang maraming beses.
Mga Review ng Consumer
Ang mga babae at lalaki na gumagamit ng mga espesyal na damit para pumayat ay nag-iiwan lamang ng positibong feedback, dahil gumagawa sila ng mga pisikal na ehersisyo kahit isang beses sa isang linggo. Maraming nagreklamo tungkol sa paglitaw ng pangangati sa balat, ngunit dapat itong isipin na ang mga tagagawa ay nagbabala sa naturang problema, kaya ang natural na cotton underwear ay dapat na magsuot bago ang bawat ehersisyo. Bago bumili, siguraduhing bigyang-pansin ang presyo, dahil ang isang de-kalidad na produkto ay hindi maaaring mura. Hindi natin dapat kalimutan na kung hindi ka man lang maglalaro ng isports o kumain lamang ng mga pagkaing mataas ang calorie, walang espesyal na damit ang makakatulong.
