Ang modernong gamot at kosmetolohiya sa nakalipas na mga dekada ay sumulong nang malayo. Ilang mga bagong pamamaraan at direksyon ang lumitaw hindi pa katagal. Isa sa mga ito ay thalassotherapy. Ano ang usong pamamaraan na ito? Paano ito nakakaapekto sa katawan ng tao? Marahil ang mga tanong na ito ay kawili-wili sa sinumang responsable sa kanilang kalusugan at sinusubukang pangalagaan ang kabataan at kagandahan sa loob ng maraming taon.
Thalassotherapy - ano ito?
Ginamit ang salitang ito upang tumukoy sa isang malawak na konsepto na kinabibilangan ng magkakaibang hanay ng mga pamamaraan.
Ang mismong salitang "thalasso" sa pagsasalin mula sa wika ng matatalinong Griyego ay nangangahulugang dagat. Samakatuwid, ang sinuman sa atin ay ganap na nauunawaan, na binibigkas ang salitang "thalassotherapy", na ito ay isang paggamot na may pagkaing-dagat. Kabilang sa mga pangunahing katangian ng pagpapagaling, ang isang lugar ng karangalan ay inookupahan ng tubig ng dagat at asin, mga extract ng plankton, putik, algae. At, siyempre, ang kakaibang klima sa dagat.
Isang paglalakbay sa kasaysayan
Sa katunayan, ang direksyong ito ay halos hindi matatawag na bago. Ang mga pinagmulan nito ay bumalik sa Sinaunang Greece. Kahit noon pa man, napansin ng matalinong Hippocrates ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng tubig dagat. Hindi nagpahuli si Romeng kanyang kapitbahay. Ang mga emperador ay nagtayo ng mga paliguan, na, sa katunayan, ay mga medikal na complex. Ngunit ang thalassotherapy ay nakatanggap ng pang-agham na katwiran lamang noong 60s ng huling siglo. Ito ang merito ng mga Pranses. Ang kanilang Brittany ay itinuturing pa rin na sentro ng spa treatment sa buong mundo. Gayunpaman, hindi lamang doon umuunlad ang thalassotherapy. Ang Tunisia ay mayroon ding isang malaking bilang ng mga medikal na salon. Kaya naman ang bansang ito ay kaakit-akit para sa mga turista.
Mga pakinabang ng paggamot sa dagat
Naisip mo na ba kung bakit naging popular ang thalassotherapy? Ang mga pagsusuri ng mga doktor ay tumutukoy sa mga mahimalang katangian nito.
- Ang tubig sa dagat sa komposisyon nito ay sa maraming paraan ay katulad ng plasma ng dugo. Samakatuwid, kahit na ang isang 15 minutong paliguan ay sapat na para sa katawan ng tao upang mapunan ang kakulangan ng mga elemento ng mineral. Sa temperatura na +37 degrees, madali silang tumagos sa balat, at pagkatapos ay pumunta kung saan may matinding kakulangan sa kanila.
- Ang Algae ay puspos din ng lahat ng uri ng trace elements. Naglalaman ang mga ito ng halos lahat ng kinatawan ng periodic table.
- Ang hangin sa dagat, salamat sa mga negatibong ion dito, ay kumikilos na parang antibiotic at pinasisigla ang mga panlaban ng katawan.
Tandaan na ang thalassotherapy ay batay sa paggamot hindi sa ilang synthetic na gamot, ngunit sa mga biologically active na bahagi. Ito ang halaga nito.
Mga indikasyon para sa thalassotherapy
Kailan ko dapat gamitin ang pamamaraang ito? Sa katunayan, ang gayong paggamot ay hindi magdadala ng pinsala sa anumang paraan.kaso. Gayunpaman, kung minsan ang thalassotherapy ay kailangan lang. Halimbawa:
- Kung dumaranas ka ng iba't ibang uri ng pananakit ng kalamnan.
- Nagdurusa ka sa mga malalang sakit sa paghinga.
- Mayroon kang mga problema sa puso o sirkulasyon.
- Nagdurusa ka sa mga sakit sa balat (psoriasis, eczema at iba pa).
- Kabilang sa iyong mga sakit ay arthritis, scoliosis, gout.
- Masyado kang mapagod o nanghihina.
- Ang pinakamahalaga mong pagnanais ay maibalik ang iyong dating pagkakaisa at magbawas ng timbang magpakailanman.
Bukod dito, ang mga spa ay maaaring mag-alok sa iyo ng ilan pang programa. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang rejuvenation at nicotine withdrawal programs.
Sa nakikita mo, maraming karamdaman ang maaaring gumaling sa pamamagitan ng thalassotherapy. Ang feedback mula sa mga nakaranas na ng mga epekto nito sa kanilang sarili ay nagpapatunay sa pagiging epektibo ng naturang paggamot.
Contraindications para sa paggamit
Ngunit gayon pa man, tulad ng iba pang pamamaraang medikal, ang thalassotherapy ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang doktor. Ang isang doktor lamang ang maaaring magbigay ng mga kinakailangang rekomendasyon. Kung naaakit ka ng thalassotherapy sa Tunisia (isa sa pinakamalaking sentro kung saan ang paggamit ng seafood ay nasa malaking sukat), pagkatapos ay maaari kang ligtas na magbakasyon. Doon, sa bawat salon, may mga dalubhasang doktor na magrereseta ng kinakailangang paggamot.
Gaano ka man kaakit-akit sa thalassotherapy, hindi maaaring balewalain ang mga kontraindiksyon. Mas mabuting umiwas sa pamamaraang ito kung ikaw ay:
- May mga malalang sakit sa talamak na anyo.
- Mataas na antas ng estrogen. Itong katotohananmaaaring isang tagapagpahiwatig ng mga sakit na ginekologiko.
- Mga problema sa thyroid gland.
Bilang karagdagan, ang thalassotherapy ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan at kababaihang higit sa 65 taong gulang. Ang mga pasyenteng may problema sa puso ay dapat tratuhin nang may pag-iingat.
Mga pangunahing paraan ng thalassotherapy
Ang modernong gamot ay nagpatibay ng mga katangian ng pagpapagaling hindi lamang ng tubig, kundi pati na rin ng araw, hangin, putik.
Thalassotherapy – Spa treatment batay sa mga sumusunod na pamamaraan:
- Hydrotherapy.
- Paggamot sa putik.
- Heliotherapy (paggamot sa araw).
- Cavitotherapy (sea air treatment).
- Diet therapy (paggamot gamit ang mga pagkaing seafood).
- Algotherapy (paggamot ng algae).
- Cryotherapy (cold treatment).
Lahat ng mga pamamaraang ito ay ganap na pinagkadalubhasaan ng agham gaya ng thalassotherapy. Ang mga pamamaraan ay walang sakit, bukod sa, bilang karagdagan sa pagpapagaling, nagbibigay din sila ng pagpapahinga. At ito ay isang napakagandang estado.
Ano ang mga pangunahing paggamot na ginagamit sa mga spa ngayon?
Paligo, shower, paliguan
Siyempre, ang lahat ng uri na ito ay hydrotherapy. Maraming eksperto ang nagdaragdag ng steam treatment sa kategoryang ito. Ang mga pasyente ay inaalok ng mga sumusunod na paggamot:
- Shower. Mayroong ilang mga varieties. Ang sikat na Charcot shower ay inireseta sa paglaban sa labis na timbang. Ang pabilog ay nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic. Hugis fan sa kahusayan maaarimakipagkumpitensya sa pagbabalat. Napakahusay nitong na-exfoliate ang mga patay na selula.
- Paligo. Ang pinakasikat ay ang Jacuzzi. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kasukasuan, pinapawi ang sakit, at pinapa-normalize ang sirkulasyon ng dugo. Mayroon ding mga therapeutic bath na may pagdaragdag ng bromine, Dead Sea s alts, iodized. Depende sa tagapuno, ang mga naturang paliguan ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng sugat, ibalik ang tono ng balat at ibalik ang balanse ng mga mineral. Hindi mo ba gustong maging isang reyna ng Ehipto? Pagkatapos ay subukan ang pagkuha ng Cleopatra bath, na may isang pagpaputi at rejuvenating effect. Ang tubig dagat ay hinaluan ng gatas. Kahanga-hanga ang epekto sa balat.
- Paligo. Kadalasan ay inaalok kang subukan ang hammam. Ito ang pangalan ng Turkish bath. Ang mga pagbabago sa temperatura at mataas na halumigmig ay nagiging sanhi ng pagbukas ng mga pores, at ang mga nakakalason na sangkap ay naaalis sa katawan.
- Paglunok ng mineral na tubig. Ngunit ito ay dapat gawin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Nililinis ng paggamot na ito ang tiyan at bituka, pinapagana ang peristalsis.
Pagsagip sa himpapawid
Ang hangin sa dagat ay itinuturing na isang gamot sa sarili nito. Ngunit ang ilang mga pamamaraan ay nagpapahusay sa pagiging epektibo nito. Kaya, halimbawa, ang thalassotherapy sa Hammamet (ang pinakamalaking mga sentro ng spa ay matatagpuan dito) ay nag-aalok ng mga paglanghap ng hangin na may mga microparticle ng tubig sa dagat na na-spray dito. Ang ganitong pamamaraan ay isang kaligtasan lamang para sa mga taong may madalas na brongkitis at iba pang mga sakit sa paghinga. Bilang karagdagan, ang mga naturang paglanghap ay napakahusay na nililinis ang lukab ng ilong.
Kapag sumikat ang arawtulong
Heliotherapy ay maaaring gumawa ng kamangha-manghang. Una sa lahat, dapat gamitin ang natural na radiation ng araw. Sa off-season, pinapayagan din ang artificial ultraviolet irradiation.
Ang pangkalahatang heliotherapy ay nagpapagaling ng maraming sakit sa nerbiyos, nagpapanumbalik ng kalusugan sa balat at buhok. Pinapataas nito ang resistensya sa sipon at pinapabuti ang pagtulog. Itinataguyod ng lokal na heliotherapy ang mabilis na paggaling ng mga sugat, dahil mayroon itong epekto sa pagpapatuyo sa kanila.
Mga sikreto ng algotherapy
Ang katotohanan na ang algae ay may kapangyarihang magpagaling, matagal nang alam ng mga tao. Ngunit ang kanilang masinsinang paggamit para sa mga layuning panggamot ay nagsimula hindi pa katagal.
Ang pagiging epektibo ng mga naturang pamamaraan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malaking halaga ng mineral sa algae.
- May kapaki-pakinabang na epekto ang Iodine sa ating dugo, nakakabawas sa lagkit nito, at nakakalaban sa kolesterol.
- Phytohormones ay normalize ang kemikal na komposisyon ng mga bituka, ilong mucosa at iba pang mga organo.
- Ang mga bitamina ay may pangkalahatang epekto sa pagpapalakas.
- Nililinis ng mga mahahalagang langis ang katawan, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, pinoprotektahan laban sa stress.
Bilang panuntunan, ang mga aplikasyon ay ginawa mula sa algae sa mga bahagi ng katawan kung saan nauugnay ang mga problema. Gayunpaman, maaari kang pahiran mula ulo hanggang paa ng isang nakapagpapagaling na sangkap mula sa mga pagkaing-dagat na ito. Ito ay isa sa mga makapangyarihang kasangkapan na mayroon ang thalassotherapy. Ang pagbabalot ay maaaring hindi lamang gamit ang algae. Kadalasan ang mga ganitong pamamaraan ay isinasagawa gamit ang putik at asin sa dagat.
Heograpiyathalassotherapy
Ang France ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng thalassotherapy. Gayunpaman, ang ibang direksyon ay naging mas sikat kamakailan.
Aling bansa ang mas magandang piliin upang lubos na maranasan kung ano ang thalassotherapy? Tunisia. Ang Hammamet ay isa sa mga pinakamahusay na medikal na resort, kung saan ang isang buong konstelasyon ng mga spa center ay puro. Ang pinakasikat:
- BIOAZUR. Isa sa pinakasikat at binisita.
- NAHRAWESS CENTER. Isa sa mga pinakamagandang kagamitan. Ito ay maaaring hatulan ng hindi bababa sa pamamagitan ng katotohanan na mayroon lamang 100 massage rooms sa loob nito. Bukod pa rito, sikat ito sa sarili nitong pool complex.
May mga ganitong center sa ibang mga resort ng Tunisia. Halimbawa, mapasaya ka ni Yasmin sa VITAL CENTER THALGO. Nag-aalok ito ng buong hanay ng mga programa. Mahihirapan kang pumili ng alinman sa hanay ng mga serbisyo. Ang Sousse ang unang resort kung saan binuksan ang isang thalassotherapy center. Ang spa na ito ay umiiral pa rin hanggang ngayon. Bukod dito, nagawa niyang makakuha ng magandang reputasyon. Ang Skanes at Monastir ay mayroon ding maliliit ngunit desenteng kagamitan na mga treatment center.
Thalassotherapy sa Hammamet
Ano ang maiaalok sa atin ng African resort na ito? Gaya ng dati, isang buong kaleidoscope ng kaaya-aya at kapaki-pakinabang na mga pamamaraan. Bago pumunta doon, hindi mo man lang mahulaan kung ano ang de-kalidad na thalassotherapy, kung ano ang magagawa ng mahimalang lunas na ito sa iyong mga karamdaman at mga problema sa kosmetiko.
Dito ka makakatanggap ng kagalingan at pakinabangpangalawang kapanganakan. Pagkatapos ng lahat, sa Tunisia lamang maaari mong subukan ang isang bilang ng mga pamamaraan na hindi natupad kahit saan pa. Halimbawa:
- Gassoul. Ito ang pangalan ng bulkan na bato, puspos ng mga sustansya. Upang makamit ang ninanais na pagkakapare-pareho, ang ghassoul ay diluted na may mga essences ng bulaklak, at pagkatapos ay inilapat sa katawan. Ang balat ay makinis at mas bata literal sa harap ng ating mga mata.
- Aquatonic. Ito ay isang buong hanay ng iba't ibang mga medikal na aparato. Mayroong bomba sa ilalim ng dagat dito, na nagliligtas ng mabuti mula sa cellulite, isang fan fountain na nagpapagaan ng bigat mula sa mga balikat, isang koridor na may malalakas na jet ng tubig.
- Trip sea shower. Magandang nakakarelaks na paggamot. Hindi nakakagulat na mahal na mahal ito ng mga turista. Maraming maliliit na shower ang matatagpuan sa kahabaan ng katawan ng tao. Habang nagsa-spray sila ng mainit na tubig sa dagat, ang mga kamay ng massage therapist ay gumagawa ng kababalaghan upang mamasa ang katawan ng pasyente. Doble ang kasiyahan mo, at mayroon itong healing effect.
- Hydrocolor therapy. Sa katunayan, ito ay isang hydromassage, ngunit ang mga lamp ay naka-mount sa paliguan, na nagbabago ng mga lilim ng liwanag sa pana-panahon. Ang paggamot na ito ay batay sa Ayurveda, dahil sa pamamaraang ito ang bawat chakra ay may sariling kulay. Sa pamamagitan ng pagmamasid sa kumbinasyon ng mga tamang shade, matututunan mo kung paano pamahalaan ang enerhiya, balansehin ito. Nasa iyo kung maniwala o hindi sa sinaunang pamamaraan, ngunit bibigyan ka ng mga kaaya-ayang sensasyon at kumpletong pagpapahinga.
At paano kung walang paraan upang pumunta sa dagat? Ngayon, ang lahat ng mga pangunahing lungsod ay may mahusay na kagamitang mga sentro ng thalassotherapy. Maaari mong limitahan ang mga ito. Bagama't hindi nila maaaring palitan ang isang pananatili sa isang seaside resort, silawalang gagawing masama. Sa kabaligtaran, pakiramdam mo ay mas bata, makakalimutan mo ang tungkol sa maraming mga problema sa kalusugan, palagi kang nasa mabuting kalagayan at kalmado na estado. Pagkatapos ng lahat, ang thalassotherapy ay isang paggamot na pinagsasama ang dalawang bahagi. Mga benepisyo sa kalusugan at kasiyahan sa mga paggamot.
