Ang acne ay isang karaniwang problema na pumipigil sa maraming tao na mamuhay ng normal. Kadalasan, lumilitaw ang mga pantal sa mukha, at ang pag-alis sa kanila ay hindi madali. Sa artikulong ito, titingnan natin ang iba't ibang mga remedyo para sa acne, gayundin ang mga pangunahing sanhi ng paglitaw ng mga ito at ang mga patakaran ng paggamot.
Mga uri ng pantal
Ang Acne ay isang terminong hindi tumpak na naglalarawan sa kalikasan ng problema. Kaya, nakikilala nila ang:
- comedones;
- papules;
- pustules;
- kukulo;
- knots;
- cysts.
Ang mga uri ng pantal na ito ay naiiba sa kanilang kalikasan at laki. Kaya, kadalasan, ang acne ay tumutukoy sa mga comedones, pustules at papules. Ang una ay mas maliliit na pula, halos hindi sila nagiging sanhi ng sakit, ngunit kung minsan maaari silang makati. Kung hindi sila gumaling sa oras, ang proseso ng nagpapasiklab ay nagsisimula sa mga comedones. Nagdaragdag sila sa laki dahil sa ang katunayan na ang nana ay nagsisimulang mangolekta doon. Pagkatapos ay nagiging papules.
Mas masakit ang mga ito, at talagang gusto mo silang pigain (kahit hindi mo ito magagawa). Ang mga papules, pustules at pigsa ay halos magkapareho sa bawat isa. Lahat ng mga ito ay naglalamannana. Kaya, ang mga pigsa ang pinakamalaki sa laki. Ang mga ito ay hindi inirerekomenda na pisilin at gamutin sa kanilang sarili. Ang purulent process na nagaganap sa kanila ay medyo mapanganib.
Mga sanhi ng paglitaw
Comedones at papules ay nangyayari dahil sa mga baradong pores. Kadalasan ito ay nangyayari sa madulas na balat ng mukha at nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal background. Samakatuwid, ang isang mahusay na lunas sa acne ay dapat patuyuin ang balat at may mga katangian ng antiseptiko. Para sa bawat tao, ang mga pantal ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan at may sariling mga dahilan. Pinakamainam na kumunsulta sa isang dermatologist upang makagawa siya ng tamang diagnosis at magreseta ng paggamot. Halimbawa, ang isang subcutaneous mite ng genus Demodex ay maaaring maging sanhi ng pantal. Para sa paggamot nito, ginagamit ang mga espesyal na paraan na mabisa laban sa parasite na ito. Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng mga pantal ay hindi wastong pangangalaga sa balat. Kaya, sapat na upang simulan ang paghuhugas ng iyong mukha nang mas madalas, at ang mga comedone ay lilipas.
Mga uri ng remedyo para sa acne
Ang paggamot sa mga comedones at papules ay depende sa yugto ng sakit at mga sanhi. Ngunit sa pangkalahatan, ang lahat ng mga remedyo sa acne ay maaaring hatiin sa ilang kategorya:
- topical antibiotics;
- ointments;
- alcohol-based dryer;
- mask at washing gel;
- lotions.
Ang bawat isa sa kanila ay maaaring gamitin nang paisa-isa at pinagsama. Napakahalagang malaman kung paano ilapat ang mga ito nang tama at kung gaano kadalas ito magagawa. Ang hindi wastong paggamit ng mga produktong ito ay hindi lamang magbibigay ng mga positibong resulta, ngunit magpapalala din sa kondisyon ng balat. kung ikawgumamit ng gamot, pagkatapos ay siguraduhing basahin ang mga tagubilin para dito at contraindications. Ang ilang pangkasalukuyan na gamot ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Alcohol dryers
Kapag may lumabas na papule sa mukha, ang unang bagay na gusto mong gawin ay pisilin ito. She makes her uncomfortable, and besides, parang lahat ng tao nakatingin lang sa kanya. Upang ang tagihawat ay matuyo nang mabilis hangga't maaari, gumamit ng mga produktong nakabatay sa alkohol. Maaari itong boric o salicylic acid. Magagamit mo lang ito sa isang tagihawat, na iniiwasang madikit sa malinis na balat ng mukha.
Ang alkohol ay napakatuyo at maaaring makapinsala sa isang malusog na dermis, ito ay magsisimulang matuklap, at ito ay maaaring makapukaw ng iba pang mga pantal. Kung mayroon kang masyadong madulas na balat, maaari mong palabnawin ang boric o salicylic acid sa tubig sa isang ratio na 1: 1 at punasan ang mga madulas na lugar na may solusyon na ito, na iwasan ang lugar sa paligid ng mga mata. Ang ganitong mga remedyo para sa acne sa mukha ay tuyo at disimpektahin nang maayos, ngunit sa madalas na paggamit maaari silang maging sanhi ng pagbabalat at pamumula. Ang mga produktong nakabatay sa alkohol ay dapat lamang gamitin kung kailangan mo ng mabilis na epekto. Sa kasamaang palad, hindi nila pinipigilan ang mga breakout.
Mga pamahid at cream na may bitamina A
Dahil ang acne ay nangyayari dahil sa mga baradong pores, dapat kang pumili ng isang remedyo na makakabawas sa prosesong ito para sa paggamot nito. Ang magagandang resulta ay napansin pagkatapos gumamit ng mga ointment at cream na naglalaman ng retinol.(bitamina A). Kasama sa mga tool na ito ang sumusunod:
- "Adapalene";
- retinoic ointment;
- "Differin";
- "Klenzit";
- "Adaclin".
Bago gamitin ang alinman sa mga produktong ito, hugasan nang husto ang iyong mukha at ilapat ang produkto sa at sa paligid ng pantal. Pinakamabuting gawin ang pamamaraang ito bago matulog. Dahil ang lahat ng mga remedyo sa acne sa mukha ay nabibilang sa parehong grupo, hindi sila maaaring gamitin sa kumbinasyon, pumili lamang ng isa sa mga ito. Bilang karagdagan, ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay nagsasabi na hindi sila maaaring pagsamahin sa mga paghahanda na naglalaman ng asupre, sink at salicylic acid. Ang pinakamainam na kurso ng paggamot na may remedyo na nakabatay sa retinol ay 3 buwan.
Mga antibacterial na gel at solusyon batay sa mga antibiotic
May isang opinyon na ang pinakamahusay na lunas para sa acne ay maaari lamang batay sa mga sangkap na antimicrobial. Ang mga antibiotics ay may bacteriostatic effect, sa gayon binabawasan ang mga pagpapakita ng pantal. Para sa panlabas na paggamit, ang mga produktong nakabatay sa clindamycin ay inirerekomenda:
- "Zerkalin";
- "Dalacin";
- "Klindovit".
Ang bentahe ng naturang gamot ay kapansin-pansin na ang resulta sa loob ng 2-3 araw. Sa kabilang banda, sinisira ng mga antibiotic ang natural na flora ng balat at hindi gaanong epektibo sa mga susunod na kurso ng paggamot dahil sa pagkagumon.
Mga maskara, scrub, gel sa mukha
Ang ganitong mga cosmetics ay nakakatulong upang mabawasan ang intensitygawain ng sebaceous glands. Ang kalamangan ay hindi nila kailangang bilhin, ngunit maaaring gawin sa bahay. Mahalagang tandaan na sa panahon ng aktibong mga pantal, ang scrub ay hindi inirerekomenda para sa paggamit. Ang ganitong tool ay nag-aalis ng mga patay na selula at maaaring magbukas ng mga papules na naglalaman ng nana. Ang pagpapahid nito sa ibabaw ng balat, maaari mong pukawin ang pagtaas ng pantal. Dapat gamitin ang scrub kapag walang aktibong proseso ng acne. Nililinis ng produktong ito ang balat at pinipigilan ang pagbabara ng mga pores.
Ngunit sa mga pantal, sa kabaligtaran, ang mga gel at maskara ay medyo epektibo. Pina-normalize nila ang gawain ng mga sebaceous glandula, pinapawi ang pamumula, at ang ilan ay may antiseptikong epekto. Pinapayuhan ang mga may-ari ng mamantika na balat na hugasan ang kanilang mukha gamit ang mga espesyal na gel nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
3 in 1 Super Cleanser
Sa mga istante ng mga tindahan makakahanap ka ng isang napakabisang lunas sa acne mula sa Biocon - Super Cleansing 3 in 1. Ito ay parehong gel para sa paghuhugas, at isang maskara, at isang scrub. Ang lahat ay nakasalalay sa kung paano mo ginagamit ang tool. Naglalaman ito ng mga silver ions, zinc, salicylic acid at white clay. Para sa pang-araw-araw na paggamit, dapat itong lasawin ng kaunting tubig at hugasan dito. Bilang isang maskara, 1-2 beses sa isang linggo, ang produkto ay inilapat sa balat ng mukha sa loob ng 10-15 minuto, at pagkatapos ay hugasan. Sa maraming mga site maaari kang makahanap ng isang malaking bilang ng mga pagsusuri tungkol dito. Sinasabi ng mga batang babae na pagkatapos ng isang linggo ng paggamit, ang balat ay nagiging makinis, ang bilang ng mga pantal ay bumababa. Bilang karagdagan, ang puting luad ay nagpapabuti ng kutis, athindi gaanong napapansin ang mga acne mark.
Mga maskara sa bahay
Ang mga katutubong remedyo para sa acne ay hindi gaanong sikat sa mga taong nahihirapan sa acne. Sa tahanan ng bawat tao, makakahanap ka ng maraming iba't ibang produkto at produkto na may antiseptikong epekto, pinapawi ang pamamaga at pinapabuti ang kondisyon ng balat. Halimbawa, ang isang napaka-epektibong lunas para sa mga pantal ay isang homemade oatmeal mask. Ang mga natuklap ay dapat na giling gamit ang isang blender upang makagawa ng harina. Magdagdag ng isang pinalo na puti ng itlog at kalahating kutsara ng pulot sa kanila. Ipahid ang timpla na ito sa balat ng mukha, hawakan ng 5-7 minuto at banlawan, muna ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay palamig.
Ang isa pang lunas sa bahay para sa acne ay mga pipino. Tinatanggal nila ang mamantika na ningning, nagpapalusog sa balat at naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na macro- at microelement. Ang paggawa ng mask ng pipino ay hindi kapani-paniwalang madali. Kailangan lang nilang gadgad sa isang pinong kudkuran.
Ang puti at pulang luad ay dalawang kailangang-kailangan para sa mga nakikipaglaban sa mga breakout. Ang mga ito ay perpektong nag-aalis ng mamantika na ningning at nililinis ng mabuti ang balat ng mukha. Bilang karagdagan, ang puting luad ay mayroon ding epekto sa pagpaputi. Kung maraming bakas at age spot sa balat ng mukha, dapat mo itong gamitin.
Maraming homemade mask ang nagdaragdag ng puti ng itlog o gelatin. Ito ay dahil sa ang katunayan na dahil sa kanilang malapot na pagkakapare-pareho, malumanay nilang nililinis ang mga pores. Ang mga naturang sangkap ay hindi lamang pumipigil sa paglitaw ng acne, ngunit epektibo rin itong nakayanan ang mga itim na tuldok.
Pagkatapos ng alinman sa mga maskara, kailangan mohugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig, o maaari mo ring punasan ang iyong mukha ng isang ice cube. Kaya ang mga nalinis na pores ay makikipot ng kaunti at hindi barado ng alikabok at mantika. Maaari mo ring espesyal na i-freeze ang maliliit na cubes ng green tea o aloe juice. Hindi lamang nila paliitin ang mga pores, ngunit mayroon ding antiseptikong epekto. Bago mag-apply, sa kabaligtaran, dapat mong hugasan ng maligamgam na tubig. Bubuksan ang mga pores at gagana nang mas epektibo ang produkto.
Mga panuntunan para sa paggamot ng mga comedones at papules
Tulad ng nakikita natin, mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga remedyo sa acne, na ang mga pagsusuri ay positibo. Ngunit sa lahat ng ito, kailangan mong malaman ang ilang mga patakaran para sa kanilang paggamit, upang hindi makapinsala sa iyong sarili. Una sa lahat, bago gamitin ang alinman sa mga ito, kailangang magsagawa ng allergic test at pagkatapos lamang na ilapat ang produkto sa mukha.
- Ang mga remedyo sa acne para sa mga kabataan ay kapareho ng para sa mga nasa hustong gulang, dahil ang acne ay sanhi din ng mga pagbabago sa hormonal at labis na sebum.
- Para sa matinding pantal, hindi ka dapat magpagamot sa sarili, ngunit dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist.
- Paggamit ng mga remedyo sa bahay para sa acne ay dapat gawin nang walang labis na panatisismo. Hindi mo dapat subukang ilapat ang lahat nang sabay-sabay. Magpahinga sa pagitan ng mga paggamot nang hindi bababa sa ilang araw.
- Hindi inirerekomenda na gumawa ng mga maskara nang higit sa 2 beses sa isang linggo.
- Ang mga paggamot sa acne na nakabatay sa alkohol ay maaaring makasakit at hindi dapat gamitin sa paligid ng mata.
- Hindi mo maaaring pisilin ang mga pimples at hawakan ito ng maruruming kamay, maaari mo lamangpalakihin ang kanilang hitsura.
- Dapat mong hugasan ang iyong mukha nang madalas hangga't maaari, maiiwasan nito ang pagbabara ng mga pores. Sa kasong ito, ang balat ay hindi dapat kuskusin nang malakas, at pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, upang maalis ang kahalumigmigan, mas mainam na gumamit ng mga napkin na papel.
- Kapag ang mga pantal ay hindi inirerekomenda na gumamit ng tonal creams at powders. Ang mga produktong kosmetiko na ito ay bumabara ng mga butas.
- Ang pagpili ng cream sa mukha ay dapat ding maging maingat lalo na - mas mabuti kung ito ay hindi masyadong mamantika. Mahusay, halimbawa, ang tea tree oil cream ay angkop.
- Pagkatapos gumamit ng mga maskara at scrub, huwag agad maglagay ng foundation o powder, dahil nakakatulong ito sa pagbabara ng mga pores.
Tamang nutrisyon, pang-araw-araw na gawain, mga antas ng hormonal
Matagal nang napatunayan ng mga siyentipiko na ang kalidad ng pagkain ay nakakaapekto sa lahat ng organo ng katawan ng tao. Kaya, ang acne ay maaaring magdulot ng:
- mataba, pritong, maanghang na pagkain;
- mga pinausukang karne;
- labis na pagkonsumo ng kape;
- matamis;
- ketchup at mayonesa;
- carbonated na inumin;
- alcohol.
Sa panahon ng aktibong mga pantal, ang mga produktong ito ay inirerekomenda na ganap na hindi isama sa diyeta.
Ang mga pagbabago sa hormonal level ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng acne. Pagbibinata, stress, regla - sa oras na ito, ang mga pantal ay maaaring tumaas nang malaki. Upang mabawasan ang mga ito kahit kaunti, dapat kang kumain ng tama at maglaan ng sapat na oras upang magpahinga at matulog. Ang pananatiling aktibo at pag-eehersisyo ay makakatulong din na pamahalaan ang mga breakout.
