Ang pag-inom ng contrast shower, ayon sa mga doktor, ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat at kalusugan ng tao sa pangkalahatan. Ngunit ang tubig ng yelo ay talagang mabuti para sa anit? Maaari mo bang hugasan ang iyong buhok ng malamig na tubig? Ang mga panuntunan sa pangangalaga, mga rekomendasyon para sa paghuhugas ng buhok ay ibinibigay sa ibaba.
Epekto ng tubig sa guhit ng buhok at anit
Ang malinis na buhok at normal na antas ng PH sa anit ay direktang nauugnay sa kalidad ng tubig sa gripo. Ang mabibigat na metal, chlorine at iba pang nakakapinsalang sangkap na bahagi ng pang-araw-araw na ginagamit na tubig ay may negatibong epekto sa anit at istraktura ng buhok. Natutuyo ng mga kemikal ang mga hibla, nagiging sanhi ng pangangati ng balat. Upang mapabuti ang kalidad ng tubig, ginagamit ang mga espesyal na filter o ginagamit ang bote ng tubig.
Ang kondisyon ng buhok at ang kahusayan ng pag-alis ng mga dumi mula dito ay depende rin sa temperatura ng tubig kapag hinuhugasan ang ulo. Maaari mo bang hugasan ang iyong buhok ng malamig na tubig? Ang paggamit ng alinman sa napakalamig (sa ibaba 10 ºC) o napakainit (sa itaas 40 ºC) na tubig ay hindi makikinabang sa iyong buhok atanit.
Ang pagkakalantad sa mataas na temperatura sa ulo ay maaaring magdulot ng blackout at matinding migraine. Nililinis ng malamig na tubig ang buhok nang mas masahol pa kaysa sa isang likido na may katamtamang temperatura, at gayundin, na may matagal na pagkakalantad sa anit, ay naghihikayat ng maraming sebum production.
Bakit hindi mo mahugasan ang iyong buhok ng malamig na tubig?
Ang tanong na ito ay itinatanong ng mga minsan nang naghugas ng kanilang buhok gamit ang mababang temperaturang tubig at hindi nakaranas ng mga negatibong kahihinatnan. Maraming tsismis tungkol sa mga benepisyo at pinsala nito, kung minsan ay hindi nakumpirma.
Halimbawa, may opinyon na ang paghuhugas ng iyong buhok ng malamig na tubig ay masama sa utak. Sinasabi ng pahayag na ito na dahil sa pagkakalantad sa mababang temperatura, maaaring mangyari ang spasm ng mga cerebral vessel, isang stroke. Bilang karagdagan, ang paghuhugas ng iyong buhok ng malamig na tubig ay nagpapahina sa immune system ng tao, na naghihikayat sa pag-unlad ng otitis media, trangkaso, at meningitis. Ang lahat ng nabanggit ay mga kwentong katatakutan ni lola. Mula sa paggamit ng simpleng malamig na tubig, wala pang isang tao ang nagkasakit ng isang viral disease. Ang tanging bagay na maaaring mangyari sa panahon ng paglalagay ng mababang temperatura na likido ay ang paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa anit.
Gayunpaman, ang mga taong may vegetovascular dystonia, gayundin ang mga madaling ma-stroke, ay hindi inirerekomenda na gumamit ng malamig na tubig para sa paghuhugas. Ang mga malulusog na tao na may mahusay na malamig na pagpaparaya ay maaaring maghugas ng kanilang buhok ng malamig na tubig.
Ang mga pagsusuri sa paggamit ng isang likido na may temperaturang mababa sa 20 ºC ay nagsasabi na hindi ito nagdudulot ng anumang pinsala sa katawan, maliban sakaunting kakulangan sa ginhawa. Gayundin, ang likidong mababa ang temperatura ay hindi naghuhugas ng mga shampoo at balms mula sa buhok nang maayos, na nag-iiwan ng mga particle ng mga kemikal na bahagi ng mga produkto, bilang resulta kung saan ang buhok ay nagiging mas mabilis na madumi.
Aling tubig ang hugasan ng iyong buhok - mainit o malamig?
Ang ulo ay dapat hugasan ng tubig sa isang temperatura na komportable para sa balat. Iyon ay, walang tiyak na mode para sa paliguan o shower, para sa bawat tao ito ay pinili nang paisa-isa. Inirerekomenda ng mga trichologist ang paggamit ng tatlong shampoo sa temperatura:
- kumportableng temperatura (30-37 ºC);
- temperatura na binabaan ng 3-4 degrees;
- mababang temperatura.
Maaari ko bang hugasan ang aking buhok ng malamig na tubig? Oo, ngunit sa dulo lamang ng pamamaraan ng paghuhugas ng buhok. Bago ilapat ang shampoo, ang buhok ay basa-basa ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig, at sa wakas ay banlawan ng tubig sa ibaba 20 ºC. Upang maiwasan ang discomfort, ang paglipat mula sa isang temperatura na rehimen patungo sa isa pa ay isinasagawa nang maayos.
Aling shampoo sa pangangalaga ng buhok ang mas gusto ko?
Upang maibalik ang buhok at mapanatili ang malusog na kinang nito, inirerekomendang gumamit ng mga produkto batay sa mga natural na sangkap. Ang mas kaunting parabens at silicones sa shampoo, mas magiging malusog ang buhok mula sa loob, at ang anit ay hindi "ma-suffocate" sa ilalim ng oily film na iniiwan ng mga kemikal pagkatapos banlawan mula sa buhok.
Minsan maaari kang gumamit ng mga silicone shampoo,upang makamit ang visual na kinis ng buhok. Gayunpaman, ang mga naturang produkto ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo sa buhok o anit.
Anong mga produkto ang nakakatulong na gawing makinis at makintab ang buhok?
Vitaminized balms, pati na rin ang mga lutong bahay na pampalusog na maskara mula sa mga prutas, gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas, ay nakakatulong na maibalik ang ningning at malusog na hitsura ng buhok. Maaari ko bang hugasan ang aking buhok ng malamig na tubig kung nilagyan ito ng balsamo? Hindi, kung hindi man ang produkto ay hindi banlawan ng mabuti mula sa buhok at sila ay magmumukhang mapurol at hindi malinis. Ang malamig na tubig ay dapat lamang gamitin sa dulo ng paghuhugas ng buhok - gagawin nitong makintab ang mga hibla.
Upang ang balsamo / maskara ay mas masipsip sa buhok at anit, banlawan ang iyong buhok sa maligamgam na tubig bago ilapat. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, magbubukas ang mga kaliskis ng mga buhok, na makakatulong sa mga sustansya na tumagos sa mismong istraktura.
Paano patuyuin nang maayos ang iyong buhok
Pinapayuhan ng mga stylist ang paggamit ng mga device na nag-istilo ng buhok na may malamig na hangin. Ang mga hair dryer, plantsa, curling iron ay nakakapinsala sa kanila, na nagiging sanhi ng overdrying.
Ang pinakamagandang opsyon ay natural na matuyo. Upang bigyan ang hairstyle ng isang hugis, inirerekumenda na magsuklay ng buhok gamit ang isang pinong suklay hanggang sa ganap na matuyo at, kung ninanais, i-wind ito sa mga curler. Kaya ang hairstyle ay lumalabas na napakalaki, at ang buhok ay halos hindi nasaktan. Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng kaunting varnish, gel o styling mousse.
