Maraming babae ang gustong magkaroon ng tirintas hanggang baywang, ngunit iilan lang ang natutupad ang pangarap. Ang ilan ay walang pasensya, habang ang iba ay nabigo sa maraming kadahilanan. Maaari mong mapalago ang iyong buhok nang mabilis at madali kung susundin mo ang ilang mga patakaran. Magbibigay ang publikasyon ng mga detalyadong tagubilin, na binubuo ng 16 na hakbang. Tutulungan ka nilang maging may-ari ng magandang mahabang buhok.
Ngunit kailangan mo munang malaman kung anong mga resulta ang maaaring makamit at sa anong time frame. Pagkatapos ng lahat, mayroong maraming mga artikulong pang-promosyon sa Internet na nagsasabi sa iyo kung paano palaguin ang buhok sa isang linggo sa bahay nang hanggang 20 sentimetro! Posible ba ito?
Mga pagkakataon sa paglaki ng buhok
Una sa lahat, ang rate ng paglaki ng buhok ay depende sa genetics. Ito ay pinaniniwalaan na ang kadahilanang ito ay minana, at inilalagay din sa panahon ng intrauterine development at depende sa nutrisyon ng ina.
Mahalaga rin ang uri ng mga kulot. Ang tuwid at manipis na buhok ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa magaspang at kulot na buhok. At sa parehoSa ilang mga kaso, ang proseso ng pag-update ay nagaganap lamang sa araw. Sa gabi, ang mga hibla ay halos hindi lumalaki. Sa taglamig, ang pag-update ay pinabagal din. At sa tag-araw, sa kabaligtaran, ang paglago ay nagpapabilis. Ito ay dahil sa kasaganaan ng mga natural na bitamina at sirkulasyon ng dugo, na bumubuti dahil sa mataas na temperatura ng hangin.
Ang pag-aayos ay napakahalaga din kapag nagpapalaki ng buhok. Kung mas maganda ito, mas magiging malusog at mas mahaba ang mga kulot.
Gayundin, ang paglaki ng buhok ay naiimpluwensyahan ng edad ng isang tao. Kung mas matanda na ito, mas mabagal ang mga proseso ng pag-update. Sa mga bata, ang mga kulot ay lumalaki sa average ng 2 sentimetro bawat buwan, sa mga matatanda - sa pamamagitan ng 1-1.5 sentimetro, at sa mga matatanda - sa pamamagitan ng 6 na milimetro. Lumalabas na ang isang araw ng buhok ay maaaring magdagdag ng mas mababa sa isang milimetro ang haba. Iyon ay, tila posible na lumaki ang buhok sa isang linggo lamang ng 0.15-0.5 sentimetro. Samakatuwid, ang mga pangako ng pag-advertise na sa loob ng 7 araw ay makakakuha ka ng tirintas sa baywang ay walang batayan at hindi totoo.
Maaaring mahihinuha na ang isang tao ay maaaring makaimpluwensya sa paglaki ng buhok sa pamamagitan lamang ng pangangalaga. Kung ito ay tama at matindi, pagkatapos ay sa isang buwan maaari mong dagdagan ang haba ng mga kulot hanggang sa 3 sentimetro. Saan magsisimula ng pangangalaga?
Hakbang 1: Itapon ang mga maiinit na tool sa pag-istilo
Mga hairdryer, curling iron, flat iron at iba pang tool sa pag-istilo na tuyo, manipis at mabagal na paglaki ng buhok. Bilang karagdagan, dahil sa kanila, ang mga kulot ay nagsisimulang mahati nang malakas, na sa anumang paraan ay hindi nakakatulong sa paglaki ng buhok. Samakatuwid, ang mga naturang accessories ay dapat na ganap na iwanan at ang mga hairstyles na hindi nangangailangan ng mataas na temperatura ay dapat gawin. Pwede ang hairdryergamitin sa malamig na air mode, hindi ito makakasakit sa buhok sa anumang paraan. Kung hindi mo magagawa nang walang mainit na estilo, dapat mo munang ilapat ang isang thermal protective agent (gel, langis o cream) sa mga strands. Makakatulong ang mga ito upang maiwasan ang pinsala sa istraktura at mapabilis ang pagpapatubo ng buhok.
Hakbang 2. Tumanggi sa paglamlam ng kemikal
Alam na ang pagtitina gamit ang mga handa na pintura ay sumisira sa istraktura ng buhok, lalo na para sa mga tuyo at natural na buhaghag na mga kulot. Samakatuwid, inirerekumenda na tanggihan ang gayong pamamaraan. Ang isang mas banayad na pagpipilian ay ang pag-toning ng mga hibla na may mga tinted na shampoo. Hindi nila sinisira ang pigment, ngunit binalot lamang ito. Siyempre, nakakapinsala din ito, ngunit hindi kasing masama.
Mayroon ding mga ligtas na paraan ng pagtitina na hindi nakakasira ng mga kulot. Ito ang lahat ng uri ng mga katutubong remedyo. Sa mga ito, ang henna ay nagbibigay ng pinaka-matatag na resulta. Samakatuwid, dapat siyang mas gusto kung ang pangkulay ay kailangang-kailangan (halimbawa, kailangan mong itago ang kulay-abo na buhok).
Hakbang 3. Gupitin ang iyong buhok
Kakatwa, ngunit ito ay isang napakahalagang punto. Kung ang gawain ay kung paano palaguin ang mahabang buhok sa bahay, pagkatapos ay kailangan mong alagaan ang kanilang kalidad. Samakatuwid, kinakailangan lamang na alisin ang lahat ng mga split end nang walang anumang pagsisisi. Bilang karagdagan, ang gupit ay nagtataguyod ng mas mabilis na paglaki ng buhok. Samakatuwid, inirerekomenda na regular na bisitahin ang tagapag-ayos ng buhok upang maiwasan ang delamination at hina ng mga tip. Sa karaniwan, dapat na ulitin ang mga pagbisita tuwing 2-4 na buwan.
Kung ang buhok ay hindi maikli at gusto mong palakihin ang haba, maaari kang mag-sign up sa hairdresser para sabuli. Sa pamamaraang ito, ang mga split end lamang ang pinutol gamit ang isang espesyal na makina, at kasama ang buong haba. Sa ganitong paraan, maaari mong i-save ang buong tirintas at hindi gupitin mula 10 hanggang 30 sentimetro. Maaaring ulitin ang pagpapakintab tuwing 3-6 na buwan.
Maaari mo ring i-save ang haba at alisin ang mga split end gamit ang diskarteng ito. Ang buhok ay dapat nahahati sa maliliit na hibla at halili na baluktot sa flagella. Ang anumang maluwag na dulo ay dapat na trimmed na may mahusay na gunting. Ang pamamaraan ay epektibo, ngunit tumatagal ng maraming oras - mula sa isang oras hanggang tatlo. Maaaring ulitin bawat buwan. Ngunit sa parehong oras, huwag kalimutan na ang pamamaraan ay hindi papalitan ang isang propesyonal na gupit.
Hakbang 4. Bigyang-pansin ang mga suklay at accessories
Palakihin ang mahabang buhok sa bahay tulad ng isang sirena na may tamang suklay at ligtas na mga accessory. Samakatuwid, kailangan mong itapon ang isang bagay, at bumili ng isang bagay bilang karagdagan.
Ang tamang suklay ay yung may makinis lang na ngipin na hindi sumasalo o nakakapunit ng buhok. Kung ito ay isang "masahe", dapat mayroong mga bola sa lahat ng dulo. Ang mga metal na suklay ay hindi inirerekomenda para sa madalas na paggamit, ngunit ang mga kahoy na suklay ay hindi isang garantiya ng tagumpay. Halos lahat ay magkakaroon ng "burr" na nakakapunit ng mga buhok. Kung kukuha ka na ng suklay na gawa sa kahoy, pagkatapos ay mula lamang sa mga hardwood (abo o kawayan).
Para sa banayad na pangangalaga, inirerekomenda ang mga brush na may natural na bristles. Hindi nila pinupunit o pinupunit kahit basa ang buhok. Kasabay nito, ang mga kulot at malambot na kulot ay pinakinis. Magiging maganda na makakuha ng isang plastic na suklay na may malalawak na ngipin, na kung saan ay napaka-maginhawa upang ipamahagi ang gawang bahay at binilimga maskara. Upang mabilis na lumaki ang buhok, tulad ng sa pag-advertise para sa mga batang babae, makakatulong ang mga bagong suklay na uri ng Tangle Teaser. Ang mga ito ay plastik, ngunit ganap na hinulma. Ang base ay walang putol na humahalo sa mga ngipin, upang ang mga buhok ay hindi makaalis sa brush o masira.
Tulad ng para sa mga accessory, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang silicone o makinis na mga goma na banda nang walang anumang mga fastener. Ang mga pagsingit ng bakal ay lalong nakakapinsala sa buhok, na nakakapinsala at nakakapunit sa mga buhok.
Hakbang 5. Magpalit ng mga shampoo at conditioner
Dapat na bigyan ng espesyal na atensyon ang komposisyon ng mga detergent. Para sa paglago ng buhok, ito ay kanais-nais na gumamit lamang ng organic o mga pampaganda na malapit dito. Hindi nito sinisira ang istraktura, hindi natutuyo at hindi nasisira ang mga kulot.
Pagkatapos ng shampoo, siguraduhing gumamit ng balsamo! Dapat itong gawin, kahit na tila ang buhok ay hindi nangangailangan ng gayong tool. Para mabilis na lumaki ang buhok gaya ng Rapunzel, makakatulong ang mga moisturizing at pampalusog na balms, na idinisenyo para sa mahina, manipis, tuyo o nasirang buhok.
Hakbang 6. Simulan ang paghuhugas ng iyong buhok ng maayos
Kahit ang ganitong simpleng pamamaraan ay may sariling mga nuances na nakakaapekto sa paglaki ng buhok. Bago hugasan ang iyong buhok, dapat mong lubusang magsuklay ng lahat ng mga hibla. Kailangan ito para hindi na sila lalong malito. Ang tubig ay dapat na mainit-init (hindi mainit o malamig). Ang shampoo ay dapat munang magsabon sa mga palad at saka lamang kumalat sa mga ugat, dahan-dahang imasahe at hindi kumakamot sa balat gamit ang mga kuko. Hindi na kailangang sabon ang haba ng buhok. Ito ay ganap na hugasan ng dumadaloy na foam. Para sa mga may-ari ng mamantika na buhok, mas mabuting ulitin ang pamamaraan, ibig sabihin, sabunin ang iyong ulo ng shampoo nang dalawang beses.
Pagkatapos hugasan ang foam, maglagay ng balsamo, umatras ng 10-15 sentimetro mula sa mga ugat. Maaari mong hawakan ito nang mas mahaba, at hindi 1-2 minuto, tulad ng nakasulat sa mga tagubilin. Banlawan ang balsamo ng malamig na tubig, ngunit hindi yelo, upang hindi palamigin ang mga kulot.
Hakbang 7. Banlawan ang buhok
Paano magpatubo ng buhok sa bahay, alam din ng ating mga lola. Pagkatapos hugasan ang kanilang buhok, hinuhugasan nila ang kanilang buhok ng mga infusions at decoctions. Ang anumang mga halamang gamot ay angkop para sa kanilang paghahanda. Ngunit ang chamomile ay mas sikat sa mga kababaihan.
Maaari kang mangolekta ng mga halamang gamot sa iyong sarili, ngunit ito ay pinaka-maginhawang bilhin ang mga ito sa isang parmasya sa isang filter pack. Ito ay sapat na upang ibuhos ang 1 sachet sa isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 20-30 minuto. Pagkatapos ng pagbubuhos ay dapat dalhin sa 1 litro na may maligamgam na tubig. Maaaring banlawan ng tool na ito ang lahat ng buhok, kabilang ang mga ugat. Hindi na kailangang banlawan. Ang mga kulot ay dapat na bahagyang pigain at balot ng tuwalya.
Ang ganitong mga pamamaraan ay maaaring gawin sa mga kurso ng 1-2 buwan. Ang pahinga ay dapat tumagal mula 14 na araw hanggang 1 buwan.
Hakbang 8. Tratuhin nang tama ang iyong buhok
Kung gusto mong lumaki ang iyong buhok, pagkatapos kapag basa, kailangan mong hawakan ito nang maingat. Hindi sila maaaring kuskusin ng isang tuwalya, magsuklay at sumailalim sa iba pang mga aksyon. Pagkatapos ng paghuhugas, inirerekumenda na malumanay na pawiin ang mga kulot gamit ang isang tuwalya at i-disassemble ang mga ito sa maliliit na hibla gamit ang iyong mga daliri. Kapag natural na natuyo ang buhok, maaari itong suklayin.
Kung ang mga kulot ay hindi masyadong maikli, kung gayon para sasa bahay at bago matulog, mas mainam na itrintas ang mga ito sa isang maluwag na pigtail. Kaya't sila ay hindi gaanong malito at sasailalim sa mekanikal na stress. Na, sa turn, ay makakatulong na mabawasan ang pagkasira, paghahati at pagnipis ng buhok.
Hakbang 9. Magsimulang magsuot ng sombrero
Ang mababa at mataas na temperatura ay pantay na nakakapinsala sa buhok. Mula sa malamig at init, ang mga kulot ay maaaring huminto sa paglaki at magsimulang mahulog. Samakatuwid, kailangan mong protektahan ang iyong ulo at itrintas na may mga sumbrero. Dapat silang maging komportable at katamtamang libre. Sa taglamig, ang kanilang gawain ay magpainit, at sa tag-araw, pinipigilan nila ang sobrang init at nagbibigay ng bentilasyon.
Kung gusto mong mabilis na lumaki ang iyong buhok, tulad ng isang fairy prinsesa, kakailanganin mong magpasok ng mga bagong panuntunan sa iyong buhay. Sa tag-araw, magsuot ng scarf, cap o sumbrero, at sa taglamig - mga sumbrero. Gayundin, kapag bumaba ang temperatura ng hangin sa ibaba 5 degrees Celsius, ang haba ng buhok ay dapat itago sa isang scarf o sa ilalim ng jacket.
Hakbang 10. Magsimulang kumain ng tama
Ang kagandahan ng buhok, tulad ng lahat ng iba pa, ay nauuna sa loob. Nagsisimula ang maraming problema dahil sa malnutrisyon at kakulangan ng bitamina. Samakatuwid, mahalagang bigyang-pansin din ang mga isyung ito.
Dapat kumpleto ang pagkain, imposibleng magutom. Ilang beses sa isang linggo kailangan mong kumain ng walang taba na karne, isda, itlog, cottage cheese at gatas. Ang mga gulay at prutas ay maaaring kainin sa walang limitasyong dami. Ang mga mansanas, karot, beets, repolyo, kalabasa, matamis na paminta, melon, pakwan, mga milokoton at mga aprikot ay lalong kapaki-pakinabang para sa buhok. Inirerekomenda na magdagdag ng langis ng oliba sa mga salad.
Kailangan mong uminom ng humigit-kumulang dalawang litro ng tubig araw-araw. Bilang karagdagan dito, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga natural na juice, herbal tea at decoctions.
Kung kailangan mong mabilis na magpatubo ng maikling buhok, magagamit ang mga bitamina complex. Hindi nila pinapalitan ang isang mahusay na diyeta, kaya dapat silang kunin bilang karagdagan. Kapaki-pakinabang din para sa paglaki ng curls fish oil at brewer's yeast.
Hakbang 11. Baguhin ang iyong pamumuhay
Gustung-gusto din ng buhok ang kapayapaan at ang tamang paraan ng pamumuhay. Samakatuwid, kailangan mong subukang protektahan ang iyong sarili mula sa mga stress na maaaring makapukaw ng pagkawala ng mga kulot. Mahalaga rin na makakuha ng sapat na tulog. Pagkatapos ng lahat, ang isang maikli at hindi malusog na pagtulog ay hindi nagpapahintulot sa katawan na makakuha ng lakas. At sa ganitong estado, mahirap tumubo ang buhok.
Hakbang 12. Kuskusin ang iyong anit
Minsan sa isang linggo, kapaki-pakinabang na kuskusin ang root zone sa ulo. Mapapabuti nito ang paghinga ng balat, sirkulasyon ng dugo at makakatulong nang malaki sa kung paano palaguin ang buhok. Ang mga testimonial ng kababaihan ay nagpapatunay na ito ay isang epektibo at kapaki-pakinabang na pamamaraan.
Ngayon ay maaari kang bumili ng yari na scrub para sa anit. Dapat itong hadhad sa basang mga ugat at iwanan ng 1-2 minuto. Pagkatapos mong hugasan ang iyong buhok ng shampoo at maglagay ng balsamo.
Maraming babae ang gusto ng mga lutong bahay na scrub. Para sa kanilang paggawa, ang pinong lupa na dagat o table s alt ay angkop. Maaari kang kumuha ng mas malaki at gilingin ito sa isang gilingan ng kape. Dahil ang asin ay maaaring matuyo ang haba ng buhok, inirerekomenda na gumawa ng oil mask. Inilapat ang homemade scrub gamit ang parehong teknolohiya tulad ng natapos na isa.
Hakbang 13. Mag-apply ng leave-on
Paano palaguin ang buhok sa bahay na hindi mabibiyak at masisira? Maraming tagapag-ayos ng buhok ang magpapayo sa paggamit ng mga propesyonal na leave-in na produkto. Ina-activate nila ang paglaki ng buhok at inaalagaan nilang mabuti ang haba.
Kung ang komposisyon ay naglalaman ng mga high-polymer na silicone, hindi inirerekomenda ang produktong ito na gamitin araw-araw. Kung hindi man, maaari mong makuha ang kabaligtaran na resulta - mga overdried curl. Ang "non-wash" na may high-polymer silicones ay pinakamainam na ilapat sa buhok lamang bago mag-blow-dry o sa masamang panahon.
Kapag nakumpleto na ang lahat ng hakbang na ito, maaari kang magpatuloy sa masinsinang pangangalaga sa buhok.
Hakbang 14. Gumawa ng mga homemade mask
Kung ang gawain ay kung paano magpatubo ng buhok pagkatapos ng maikli o hindi matagumpay na gupit, maaaring gumamit ng mga homemade mask. Una sa lahat, maaari mong gamitin ang mga komposisyon ng warming. Halimbawa, ito ay mga maskara na ginawa mula sa mga sibuyas, mustasa, cognac at tincture ng paminta. Maaari lamang silang ilapat sa mga ugat.
Ang mga maskara na may mga itlog, aloe, kefir, brewer's yeast at iba pang masustansyang produkto ay perpektong nagpapalusog sa mga kulot, nagbibigay sa kanila ng elasticity, kumikinang at maiwasan ang pagkatuyo, brittleness at cross-section. Karaniwang ginagawa ang mga ito 1-2 beses sa isang linggo para sa 1-2 buwan.
Ang Henna mask ay lubhang kapaki-pakinabang. Pinapakapal nila ang buhok, kaya ang epekto ng lakas ng tunog ay nilikha at tila ang mga kulot ay naging maraming beses na mas malaki. Ginagawa rin nilang malambot at makintab ang buhok. Upang hindi makulayan ng henna ang iyong buhok, kailangan mong kumuha ng walang kulay na pulbos.
Mga langis ay nararapat na espesyal na atensyon. Mayroon silang isang mahusay na epekto hindi lamang sa paglago, kundi pati na rin saang mismong istraktura ng mga kulot. Ang mga langis ay dapat ilapat sa mga tuyong hibla sa loob ng ilang oras. Kadalasan ang mga ito ay hinuhugasan pagkatapos ng dalawang latherings na may shampoo. Lalo na kapaki-pakinabang ang burdock, castor, olive, coconut at argan oil.
Hakbang 15. Ilapat ang mga natapos na maskara
Ang pagpapatubo ng buhok ay makakatulong din sa mga maskara mula sa mga tindahan, na hindi mas masama kaysa sa mga produktong gawa sa bahay. Maaari at dapat gamitin ang mga ito kapag tapos na ang kurso ng mga formulations sa bahay. Ang mga biniling maskara ay maaaring ilapat 1-2 beses sa isang linggo sa basa na buhok sa loob ng 10-15 minuto. Tulad ng balm, mahalagang umatras mula sa mga ugat na 10-15 sentimetro.
Hakbang 16. Aroma combing
Ang pamamaraang ito ay nagbibigay sa mga kulot na lambot, kumikinang at nag-aalis ng fluffiness. Bilang resulta, ang mga hibla ay nagiging makinis, ngunit hindi matimbang. Ang pagsusuklay ng aroma ay maaaring gawin dalawang beses sa isang linggo sa tuyo at malinis na buhok.
Sa isang suklay (kahoy o may natural na bristles), kailangan mong maglagay ng 2-3 patak ng anumang mahahalagang langis at suklayin ang kanyang mga kulot sa loob ng limang minuto. Kailangan mong magsimula sa mga tip, unti-unting lumilipat patungo sa mga ugat.
Maaaring mahihinuha na posibleng tumubo ang buhok sa loob ng isang linggo sa bahay lamang ng ilang milimetro. Ngunit kung maayos mong inaalagaan ang mga ito, pagkatapos ay sa loob ng ilang taon posible na ipagmalaki ang isang scythe sa baywang. Kung kailangan mo ng agarang resulta, ang mga maling kulot lang o pamamaraan ng pagpapahaba ng buhok ang makakatulong dito.
