Hindi ganoon kadaling alisin ang taba sa katawan sa mga lugar na may problema sa kababaihan. Ang vacuum-roller massage ay maaaring mag-alis ng mga dagdag na sentimetro, higpitan ang balat at itama ang pigura. Ang pamamaraan ay may sariling mga indikasyon at contraindications, pati na rin ang mga kalamangan at kahinaan. Tatalakayin ito sa artikulo.
Ano ito?
Ang Vacuum-roller massage ay isang paraan ng pag-impluwensya sa adipose at muscle tissues, pagsasama-sama ng mga roller at vacuum cans. Ginagawa lang ito sa mga propesyonal na salon, kaya mahirap gawin ito sa bahay.
Impluwensiya ay isinasagawa sa tulong ng mga espesyal na maniples - mga plastic na mangkok, kung saan ang isang artipisyal na vacuum ay nilikha. Sa loob ng bowl ay may movable element na tinatawag na roller. Salamat sa epekto ng maniple, ang isang vacuum ay nilikha sa isang tiyak na bahagi ng katawan - ang hangin ay iniksyon, ang balat ay hinila. Pagkatapos maabot ang isang tiyak na presyon sa balat, pinindot ng roller na gumagalaw sa loob ng bowl.
Ang mga maniple ay pinili batay sa laki ng ginagamot na lugar. Halimbawa, para sa isang mukhaisang maliit na diameter ng nozzle ang kinakailangan, ngunit ang isang malaking bahagi ay kinakailangan para sa hips at tiyan. Ayon sa mga review, hiwalay na pinipili ng espesyalista ang device na may gustong laki.
Ang mangkok ay hindi nasa lugar - ginagalaw ito ng espesyalista sa isang partikular na eroplano, halimbawa, sa kahabaan ng baywang o balakang. Upang matiyak na madaling dumausdos sa katawan, ang balat ay paunang ginagamot ng massage oil o anti-cellulite composition.
Mga Indikasyon
Ang Vacuum-roller massage ay nakakatulong hindi lamang sa cellulite. Isinasagawa ang pamamaraan para sa:
- Pagpapalakas ng tissue ng kalamnan. Ito ay lalo na kinakailangan ng mga atleta sa kaso ng pinsala sa gulugod o paghahanda para sa mga kumpetisyon. Inirerekomenda ng mga doktor ang pamamaraan kung kailangan mong sanayin ang musculoskeletal system habang nakaupo sa trabaho.
- Pag-alis ng edema pagkatapos ng operasyon. Ang pamamaraan ay nagpapanumbalik at nagpapahusay sa paggana ng lymphatic system upang matiyak ang aktibong pag-agos ng labis na likido mula sa mga tisyu.
- Pag-aalis ng lumulubog na balat sa panahon ng biglaang pagbaba ng timbang. Ito ay isang makabagong paraan ng teknolohiyang ito. Ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng 15 session. Ang epekto ay maihahambing sa isang propesyonal na pagpapatigas ng balat.
Maraming positibong pagsusuri tungkol sa isinagawang pamamaraan. Ang mga babae ay masaya sa mga resulta. Mayroong pagpapabuti sa kondisyon ng balat, nadagdagan ang pagkalastiko ng katawan. Ang nakumpletong kurso ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang mga dagdag na sentimetro. Sa iba't ibang device, maaari kang pumili ng maginhawang device para sa iyong tahanan.
Benefit
Tulad ng lahat ng cosmetic procedure, vacuum-Ang roller massage ay may mga pakinabang at disadvantages nito. Tulad ng pressotherapy, ang pamamaraang ito ay hindi maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Ang ganitong masahe ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga metabolic disorder at pagkagambala sa hormonal system.
Tulad ng nakikita mo mula sa larawan bago at pagkatapos ng vacuum roller massage, ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng mahusay na mga resulta. Ang mga benepisyo nito ay ang mga sumusunod:
- Nako-customize ang device. Ito ay isang madaling gamiting feature dahil maaaring magkaroon ng pasa sa sensitibong balat.
- Tumataas ang kulay ng balat, tumataas ang tabas ng katawan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak o biglaang pagbaba ng timbang.
- Blood circulation ay normalized. Dahil sa paggalaw ng mga maniples, ang paggana ng sistema ng sirkulasyon ay pinasigla. Pagkatapos pakinisin ang mga wrinkles, itinutuwid ang mga daluyan, na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo.
- Ang malalalim na deposito ng taba ay natunaw. Lumilitaw ang mga mataba na tisyu sa mga balakang, balikat, at likod, na mahirap alisin kahit na sa tulong ng pangmatagalang mono-diet. Tinutunaw ng masahe ang mga fat cell at inaalis ang mga ito ng likido.
- Ang paggamot sa mga bahagi ng mga stretch mark at peklat ay maaaring mabawasan ang laki nito at mapahina ang keloid scars.
- Ang epekto ay hindi agad nakikita, ngunit ito ay matibay. Lalo na kung ang masahe ay pinagsama sa ehersisyo at tamang nutrisyon.
Ayon sa mga review, ang vacuum-roller massage ay nagbibigay-daan sa iyo na itama ang katawan. Sa pamamagitan nito, ang balat ay nagiging toned, nababanat. Ang pangunahing bagay ay ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang propesyonal.
Flaws
May mga kakulangan ang masahe na ito. Dapat tandaan na pagkatapos nito ay lumitaw ang mga pasa sa katawan. Nabuo ang mga ito dahil sa mga pagkalagot ng manipis na mga sisidlan na malapit sa ibabaw ng balat. Minsan may mga pamamaga, ngunit mabilis silang nawawala. Medyo mahaba ang procedure.
Contraindications ay kinabibilangan ng mga sumusunod na nuances:
- Hindi dapat isagawa ang masahe na may oncology, mga sakit sa dugo, bato at excretory system.
- Ang pamamaraan ay ipinagbabawal sa panahon ng regla. Sa oras na ito, maaaring hindi sapat ang resulta dahil sa pagtaas ng dami ng likido sa katawan.
- Hindi ka maaaring magsagawa ng mga sesyon para sa mga sakit sa balat. Lalo na mapanganib na mga fungal disease, trophic ulcers, viral disease. Ang masahe ay magpapalubha sa kondisyon ng epidermis, at hahantong din sa pagkalat ng sakit.
- Ang mga pamamaraan ay ipinagbabawal para sa varicose veins, thrombosis at iba pang problema sa vascular, kabilang ang vegetative-vascular dystonia.
Bago isagawa ang ganitong uri ng masahe, ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista. Aalisin nito ang mga nakakapinsalang epekto sa katawan.
Paano ito ginagawa?
Maaaring gawin ang pamamaraan sa bahay, ngunit kakailanganin mong bumili ng espesyal na portable device. Angkop na Maniquick MQ730, NV-600 portable MBT, home IB-M8. Ang vacuum-roller massage apparatus ay maaaring mabili sa mga tindahan ng kumpanya. Mahalagang basahin ang mga tagubilin bago isagawa ang pamamaraan.
Slimming D-528, kadalasang pinipili ang Starvac sa mga salon. Vacuum rollerang masahe ay isinasagawa sa iba pang mga aparato. Kabilang sa mga ito ang Body He alth System, Icoone, Starvac SOne. Ang vacuum-roller massage na may LPG Body Optimizer IB 1005 at iba pang device ay magkatulad, ngunit may kaunting pagkakaiba. Ang pamamaraan ng B-Flexy ay ang mga sumusunod:
- Ang balat ay ginagamot ng isang cleansing compound na nag-aalis ng mga patay na selula at dumi. Pagkatapos ay naglalagay ng cream o gel, na maaaring mapahusay ang epekto ng device.
- Ang Maniples ay ini-install ng isang espesyalista sa mga kinakailangang punto. Salamat sa mga setting, umiinit ang vacuum sa kanila. Pagkatapos ay naka-on ang mga cutscene.
- Pagkalipas ng ilang segundo, palitan ang posisyon ng mga bowl - gumagalaw sila ng ilang milimetro, at ginagawa ito hanggang sa maproseso ang buong lugar.
- Pagkatapos nito, ginagamot ang balat ng isang nakapapawi na ahente na nagpapalamig sa ibabaw. Dahil dito, minimal ang panganib na magkaroon ng mga pasa.
Isinasaad ng mga pagsusuri na ilang regla pagkatapos ng masahe, malamang na may ilang tingling sa mga lugar na ginagamot. Ngunit pagkatapos ng ilang oras ay nawawala ito. Ayon sa larawan, ang vacuum-roller massage ay maaaring magbago ng balat. Ang halaga ng device ay karaniwang mas mataas sa 6,000 rubles, at ang isang beses na pamamaraan ay mas mura.
Ilang session ang kailangan mo?
Sa isang pamamaraan, walang kapansin-pansing epekto, kaya ipinapayo ng mga eksperto na magpamasahe sa isang kurso. Ang bilang ng mga session ay itinakda batay sa mga katangian ng katawan at ang nais na resulta. Kadalasan kailangan mo ng 8-12 treatment na tumatagal ng 30-45 minuto.
Massage at pagbubuntis
Kababaihan sa anumang edadlumalabas ang obesity, cellulite at stretch marks. Posible bang magsagawa ng gayong masahe sa panahon ng pagbubuntis? Ang vacuum massage sa panahong ito ay hindi kanais-nais, dahil ang sakit ay maaaring mangyari kasama nito, bukod dito, ang pamamaraan ay agresibo para sa mga sensitibong kababaihan. Ang vacuum roller massage ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo, na pinakamainam na iwasan.
Ang mga pamamaraan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi epektibo, dahil ang katawan ay nasa yugto ng muling pagsasaayos, bilang karagdagan, ang mga hormone ay inilabas na nagpapanatili ng likido at ginagawang nababanat ang balat, na maaaring magdulot ng cellulite. Mayroong maraming mga opinyon tungkol sa kung ang mga buntis na kababaihan ay pinapayagan na magsagawa ng mga sesyon. Ngunit mas mainam na magsagawa ng manu-manong uri ng pamamaraan.
Ang vacuum massage sa panahon ng pagpapasuso ay hindi kanais-nais para sa hindi bababa sa 5-6 na buwan, upang walang paglabag sa proseso ng paggawa ng gatas, na itinuturing na isang kumplikadong proseso ng biochemical. Dahil dito, maraming panlabas na impluwensya ang humahantong sa pagkawala ng gatas, at ipinagbabawal ang vacuum breast massage sa panahon ng paggagatas. Para maiwasan ang mga problema, mas mabuting iiskedyul itong muli sa ibang pagkakataon.
Pag-alis ng kulubot
Ang Vacuum-roller massage ay ginagawa din sa mukha, na nag-aalis ng mga wrinkles. Sa isang vacuum, ang daloy ng dugo ay isinaaktibo, ang oxygen ay ibinibigay, na natural na magpapalusog sa balat. Sa kasong ito, ang mukha ay magiging makinis at nababanat.
Ang mga pamamaraan ay nagpapataas ng metabolismo sa mga tisyu, nagpapanumbalik ng tono ng kalamnan. Ito ay normalizes venous outflow at lymph, nagpapabuti ng lymphatic drainage. Dapat matukoy ng espesyalistatamang dami ng paggamot para sa magandang resulta.
Konklusyon
Kaya, ang vacuum-roller massage ay isang mabisang pamamaraan na nagpapabuti sa kondisyon ng balat. Sapat na upang kumpletuhin ang buong kurso upang makita ang mga nakikitang resulta.
