Ang magagandang kuko ay malusog na mga kuko. Totoong totoo ang gayong parirala, dahil sa hitsura ng nail plate ay masasabi ng isang tao hindi lamang ang tungkol sa pisikal na estado ng kalusugan ng isang tao, kundi pati na rin ang tungkol sa sikolohikal. Kung paano mapanatili ang malusog na hitsura ng iyong mga kuko, sasabihin namin sa ibang pagkakataon sa artikulo.
Problema o hindi malinis na mga kuko. Bakit may mga problema?
Ang mga kuko ng mga taong kumagat sa kanila ay mukhang hindi malusog at hindi maayos. Ang ugali na ito sa kalahati ng mga kaso ay nangyayari dahil sa nerbiyos. Ngunit maaari rin itong magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga parasito sa katawan.
Ang mga kuko ay nire-renew kada anim na buwan. At kung napansin mo na nawala ang kanilang malusog na hitsura, naging mas magaspang, nagsimulang mag-exfoliate, kung gayon maaari itong magpahiwatig ng ilang uri ng panloob na sakit.
Kaya dapat kang magpatingin sa therapist. Ngunit hindi ka maaaring mag-panic. Pagkatapos ng lahat, ang mahinang kondisyon ng nail plate ay maaari ring magpahiwatig ng kalidad ng iyong barnisan. Maraming mga kuko ng kababaihan ang lumalala dahil sa mga pamamaraan na kanilang isinasagawa sa kanila. Maaari itong maging gel polish, nail extension, manicure at marami pang iba. Sa ganitong mga kaso, maghintay na ang mga kukomanatiling malusog, huwag. Mas mainam na uminom ng kurso ng calcium nang maaga. Makakatulong ito na palakasin ang nail plate at maiwasan ang delamination nito.
Pako at calcium
Ang Calcium para sa mga kuko ay isang magandang solusyon sa lahat ng problemang dulot nito. Makakatulong ito hindi lamang sa mga kuko, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating balat, buhok, buto.
Ang kulay ng nail plate ay maaaring magsabi tungkol sa kalusugan ng buong organismo. Dapat itong kulay rosas, at kung ito ay nagiging mas dilaw, kung gayon malamang na nakontrata ka ng ilang uri ng fungal disease. Ang mga asul na kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng oxygen sa dugo. Kung ang gayong lilim ay nasa base lamang, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng dugo para sa asukal. Dahil ito ay maaaring katibayan ng diabetes. Posible rin na ang asul na kulay ay maaaring senyales ng cardiovascular disease.
Ang paglitaw ng mga batik o pinong linya sa nail plate ay malinaw na senyales na ang katawan ay kulang sa calcium. Ang isang malaking bilang ng mga puting spot ay magpahiwatig ng mga paglabag sa central nervous system. Ang mga dilaw na spot ay malinaw na tanda ng mga problema sa utak.
Calcium para sa mga kuko ay mabibili sa anumang botika. Ngunit bilang karagdagan sa mga tablet, ang isang malaking halaga ng elemento ng bakas na ito ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Bagaman, sa kasamaang-palad, alam nating lahat na ang k altsyum ay hindi gaanong hinihigop ng katawan. At kahit na ang pag-inom nito sa mga tabletas ay hindi ginagarantiyahan ang kumpletong asimilasyon nito.
Karamihan sa mga trace elements ay matatagpuan sa mga egg shell. Patuyuin ito ng sapat. Pagkatapos ay maingat na alisinpelikula. Siya ay nasa kanyang panloob na bahagi. Ngayon ang shell ay maaaring gilingin sa isang gilingan ng kape at kunin. Sapat na ang isang kutsarita sa isang araw.
Maganda rin ang pag-inom ng calcium para sa mga kuko kasabay ng magnesium. Sa parmasya maaari kang makahanap ng iba't ibang mga mixtures ng dalawang trace elements na ito. Madalas silang ibinebenta sa anyo ng pulbos. Sapat na uminom ng isang kutsara ng naturang lunas bawat araw.
Paano gumamit ng likidong calcium
Ang k altsyum para sa mga kuko ay maaaring hindi lamang sa mga tableta o pulbos. Magagamit din ito sa anyo ng likido. Ang huling anyo ng gamot ay tatalakayin pa.
Liquid calcium ay inilapat sa nail plate. Nagsisimula na siyang kumilos kaagad. Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi lahat ng mga customer ay nasisiyahan dito. Marami ang nangangatuwiran na pagkatapos ilapat ang gamot sa buong kurso, ang mga kuko, sa kabaligtaran, ay naging mas malutong at nawala ang kanilang kagandahan.
Maaaring dahil ito sa ilang kadahilanan. Una, ang isang babae ay maaaring bumili ng isang mababang kalidad na produkto. Para maiwasan ang peke, bilhin lang ang produkto sa mga botika.
At pangalawa, ang ilan ay hindi sumusunod sa sistema ng aplikasyon, na hindi nagbibigay ng inaasahang resulta. Pagkatapos ay lumalala ang mga kuko dahil sa hindi sapat na paggamot.
Sa pangkalahatan, ang kumplikadong paggamot sa kuko ay kinakailangan upang makamit ang epekto. Iyon ay, ang likidong k altsyum ay dapat ilapat sa mga kuko at kinuha nang pasalita. Hindi naman kailangang pills. Ito ay sapat lamang upang isama ang mga pagkain na may mataas na nilalaman ng pinangalananelemento ng bakas. Maaari itong maging cottage cheese, kefir, itlog at higit pa.
"Calcium gluconate" (mga tablet): mga tagubilin para sa paggamit
Kung umiinom ka ng naturang gamot, kailangan mong isaalang-alang ang mga partikular na epekto nito sa katawan. Sulit ang pag-inom ng mga tablet isa at kalahating oras bago kumain.
Ngunit bago gamitin, dapat mong basahin ang mga tagubilin. Dapat mong maingat na basahin ang mga indikasyon para sa paggamit ng gamot na ito at contraindications. Dahil ang "Calcium gluconate" ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Kung sumasailalim ka sa paggamot sa iba pang mga gamot, kumunsulta sa iyong doktor kung maaari mong inumin ang lunas sa itaas bago ito matapos.
Kaya, paano ka dapat uminom ng "Calcium gluconate" (tablets)? Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagsasaad na sila ay kontraindikado para sa mga batang wala pang tatlong taong gulang, mga taong nagdurusa sa pagpalya ng puso, atherosclerosis, pagkabigo sa bato. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-inom nang may pag-iingat sa mga dumaranas ng sakit sa bato. Sa panahon ng pagbubuntis, ang calcium gluconate ay maaaring kunin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Dahil kailangan niyang magreseta ng dosis.
Ang mga tabletang ito ay inireseta para sa mga may malinaw na kakulangan ng trace element na ito sa katawan, may mga karamdaman sa pagsipsip ng bitamina D. Gayundin, ang gamot na ito ay inireseta kung kinakailangan upang alisin ang mga calcium ions mula sa katawan.
Bago uminom ng calcium ay dapat durugin. Maaaring inumin ito ng mga matatanda sa pamamagitan ng bibig 1 hanggang 2 gramo hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang mga bata ay inireseta ng dosis depende sa edad. Alinsunod dito, mas bata ang bata, mas mababa ang halaga ng gamot.
Mga tabletas para sa mga kuko
Paano inilalapat ang calcium sa mga kuko? Ang mga tablet ay maaaring maglaman nito hindi lamang sa dalisay na anyo nito, kundi pati na rin sa kumbinasyon ng iba pang mga bitamina at mga elemento ng bakas. Tulad ng nalaman na natin, kanais-nais na gumamit ng calcium na may magnesium para sa mas mahusay na pagsipsip nito. Maaari ka ring bumili ng mga bitamina complex. Bilang karagdagan sa calcium at bitamina, maglalaman ang mga ito ng iba pang kapaki-pakinabang na trace elements.
Maaari mong inumin ang mga ito hindi lamang para sa paggamot, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa mga panahong nanghihina ang katawan pagkatapos ng isang karamdaman. Mainam din na uminom ng katulad na bitamina complex bawat taon pagkatapos ng taglamig. Sa oras na ito, karaniwang nangangailangan ng suporta ang ating katawan.
Konklusyon
Ngayon alam mo na kung gaano kahalaga ang calcium para sa mga kuko at kung bakit ito dapat gamitin. Umaasa kami na ang impormasyon sa artikulo ay naging kapaki-pakinabang sa iyo.
