Ang mapurol, hati, walang buhay na buhok ay nagpapahiwatig ng parehong mga problema sa katawan at hindi wastong pangangalaga sa buhok. Samakatuwid, upang makayanan ang mga negatibong kahihinatnan na ito, kinakailangan upang makita ang sanhi sa oras at maiwasan ang muling paglitaw nito. Pagkatapos ng lahat, ang maayos na buhok ay isang mahalagang katangian ng kagandahan ng babae.
Mga dahilan ng kawalan ng malusog na pagkinang ng buhok
Ang pangunahing sanhi ng pagkasira ng buhok ay kinabibilangan ng:
- psycho-emotional stress;
- maling diyeta;
- nakapipinsalang epekto sa kapaligiran.
Ang mga kulot ang pinakaunang tumutugon sa mga nakababahalang sitwasyon, kaya nararapat na tandaan na ang anumang pagkabigla sa nerbiyos ay hindi mapapansin.
Payo mula sa mga eksperto para mapabuti ang kondisyon ng mga hibla
Napapabuti ng walong oras na tulog ang hitsura ng buhok.
Walang espesyal na sistema ng nutrisyon para sa buhok. Gayunpaman, ang isang malusog at masustansiyang diyeta ay nagbabad sa follicle ng buhok mula sa loob. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng protina ng hayop, prutas, gelatin ng pagkain ay nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng buhok. Ang mga bitamina B ay magkakaroon ng positibong epekto.
Kung ang buhok ay naging mapurol, ito ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng tulad ng isang bihirang bitamina H, na maaaring mapabuti ang stratum corneum. Ang paghahanap ng sapat na halaga ng elementong ito sa pagkain ay may problema, kaya pinapayuhan na gamitin ang bersyon ng parmasya minsan o dalawang beses sa isang taon. Bilang karagdagan, dapat kang kumain ng maraming avocado, almond, sesame seed, pumpkin seed at dairy products.
Sa tag-araw, ang isang babae ay maaaring mawala ang kanyang maayos na hitsura ng kanyang buhok. Ito ay dahil ang mga kulot ay patuloy na nakalantad sa aktibong sikat ng araw. Samakatuwid, hindi inirerekomenda ng mga stylist na lumabas sa bukas na araw nang walang sumbrero. Ang isa pang paraan upang mapanatili ang kagandahan ng buhok ay ang mga espesyal na sunscreen. Siyempre, hindi lamang sa tag-araw maaari mong makapinsala sa mga kulot, kundi pati na rin sa taglamig. Samakatuwid, sa mayelo at madilim na panahon, dapat kang magsuot ng sombrero at itago ang mga hibla.
Paglalaba ng mga kulot
Ang unang bagay na nagsisimula sa pag-aalaga ng buhok ay ang paghuhugas nito. Ang regular na paghuhugas ay sumisira sa natural na kahalumigmigan, sa gayon ay nakakatulong na mabawasan ang natural na ningning. Samakatuwid, ang gayong katatagan ay hindi angkop para sa lahat. Kaya, ang mga babaeng may napakamantika na buhok ay makikinabang sa paghuhugas ng kanilang buhok araw-araw, ngunit ang mga may-ari ng tuyong buhok ay dapat limitahan ang kanilang sarili sa isang beses bawat 5-6 na araw.
Para magmukhang maayos ang buhok, mga ekspertoInirerekomenda na hugasan ang mga kulot kung kinakailangan. Ang shampoo ay dapat na maayos na napili at tumugma sa uri ng buhok. Ang detergent ay hindi dapat ilapat sa isang puro form, ito ay mas mahusay na palabnawin ito ng isang maliit na halaga ng tubig. Ang nagresultang likido ay maaaring ligtas na mailapat sa mga ugat ng buhok. Ang mga dulo at ang buong haba ay hindi ginagamot ng tubig na may sabon. Kaya't ang mga bahaging ito ng mga hibla ay hindi marumi, sa halip ay mananatiling tuyo at muli ay hindi sila dapat malantad sa shampoo. Ang shampoo ay sinasabon sa mga ugat at pagkatapos ay hinuhugasan ng maligamgam na tubig.
Huwag gumamit ng mainit na tubig kapag naglalaba. Ang ganitong likido ay nag-aambag sa pag-activate ng mga sebaceous glands at, bilang isang resulta, ang buhok ay nagiging mas mabilis na marumi. Bilang karagdagan, pinatuyo ng mainit na tubig ang anit.
Pagkatapos hugasan ang shampoo, nilagyan ng balsamo ang bahagyang naputol na buhok. Mahalagang tandaan na ang ahente ay hindi inilapat sa mga ugat. Dahil ang balsamo ay magdaragdag ng langis sa buhok at makamit ang nais na dami ay hindi gagana. Inirerekomenda ang produktong ito na ipamahagi sa buong haba, na binibigyang pansin ang mga tip.
Upang makakuha ng natural na kinang, banlawan ang iyong buhok ng malamig na tubig sa pagtatapos ng paghuhugas. Kapag nagpapatuyo gamit ang hair dryer, mas mainam na gumamit ng malamig o katamtamang setting ng temperatura.
Paano pumili ng tamang suklay
Para mapanatili ang maayos na buhok sa bahay, kailangan mong piliin ang tamang suklay. Ang mga produktong metal ay hindi dapat gamitin. Dahil ang mga ngipin ay may pagkamagaspang, na, kapag nagsuklay, kumapit sa mga kulot at nakakasira sa kanila. Hindi inirerekomenda ng mga tagapag-ayos ng buhok ang paggamitmga plastik na suklay. Ang matagal na paggamit ng naturang mga tool ay humahantong sa tuyong buhok at split ends. Sa kasalukuyan, ang mga silicone comb ay itinuturing na pinakamahusay.
Ang isang wood comb ay isang magandang pagpipilian. Ito ay angkop para sa anumang uri ng buhok: ang mga madulas na kulot ay tumitigil sa mataba, at ang mga tuyo ay humihinto sa pagsira at paghahati. Bilang karagdagan, ang puno ay hindi nagpapakuryente sa buhok, hindi pinapayagan silang mag-crack at mag-bristles sa iba't ibang direksyon.
Tutulungan ka ng bristle comb na mag-istilo ng anumang hairstyle. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng kumbinasyong brush na may natural at artipisyal na ngipin. Gayunpaman, kung ang buhok ng isang babae ay masyadong marumi, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng mga bristles na gawa sa mga likas na materyales. Nagagawa nilang sumipsip ng labis na langis at mapanatiling malinis ang buhok nang mas matagal.
Mga panuntunan sa pagsusuklay
Ang maling paggamit ng magandang suklay ay hindi ginagarantiyahan ang makinis at maayos na buhok. Pinapayuhan ng mga stylist ang pag-aalaga ng mga kulot sa ganitong paraan:
- Kailangan mong pumili ng curl at simulang suklayin ito mula sa ibaba.
- Pagkatapos ay lumipat sa mga ugat ng buhok. Makakatulong ito upang mas madaling malutas ang mga ito at maiwasan ang paghahati.
- Ang pagsusuklay ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa anit at nagpapabuti sa nutrisyon ng mga follicle ng buhok, sa gayon ay nagiging maayos at maganda ang buhok.
- Magsuklay ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
Siguraduhing panatilihing malinis ang suklay. Ang kanyang buhok ay inalis araw-araw, at ang paghuhugas ay isinasagawa 1-2 beses sa isang linggo gamit ang tubig na may sabon.
Mga maskarapara sa malusog na mga hibla
Kung ang mga kababaihan ay nag-aalala pa rin tungkol sa isyu. kung paano gawing maayos ang iyong buhok, ang sagot ay napakasimple - gumamit ng mga maskara nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Mayroong dalawang pangunahing pangkat ng mga maskara:
- ginawa sa sukat ng produksyon;
- homemade mula sa natural na sangkap.
Mas gustong pagsamahin ng ilang kababaihan ang iba't ibang uri ng pangangalaga. Kaya minsan sa isang linggo ay gumagamit sila ng biniling produktong kosmetiko, at pagkatapos ng ilang araw ay naglalagay sila ng personal na maskara.
Ang pinakasikat ay ang mga maskara na may pampalusog at moisturizing properties, at sa pangalawang lugar ay para sa may kulay at mamantika na buhok. Karaniwan ang mga maskara ay inilalapat sa malinis at pinipiga ng tuwalya na buhok. Pagkatapos ay nakabalot sila sa isang tuwalya at iniwan ng 30 minuto. Hugasan gamit ang maligamgam na tubig.
Ang pinakamagandang hair mask para ibalik ang malusog na buhok
Para sa kumpletong pangangalaga, ang mga maskara na may mga sangkap na nangangalaga ay kinakailangan na nagtataguyod ng paglaki at pagpapabuti ng istraktura ng buhok. Tatlo sa pinakamagandang produkto, ayon sa mga user:
- Natura Siberica Sauna&Spa - ay itinuturing na pinakamahusay na maskara para sa pagpapanumbalik ng kagandahan ng buhok. Ang pangunahing bentahe ng produkto ay ang natural na komposisyon nito. Ito ay ganap na walang mga nakakapinsalang sangkap na karaniwang idinagdag sa mga produkto ng pangangalaga sa buhok. Kabilang sa mga pangunahing bahagi ang: wheat germ oil, na responsable para sa pagpapanumbalik ng istraktura ng buhok, ginseng extract - nagpapalusog sa anit, cloudberry seed oil ay nagdaragdag ng ningning at lakas.
- Para sa maayos na mahabang buhokmaaari mong gamitin ang American-made mask Macadamia. Ang isang natatanging tampok ay isang natatanging formula na tumagos nang malalim sa bawat buhok. Ang resulta ay makikita pagkatapos lamang ng ilang mga aplikasyon, ang buhok ay nagiging makinis, makintab at malusog. Ang maskara ay may kaaya-ayang amoy ng mansanas.
- Ang maskara ng sikat na kumpanya ng kosmetiko na L'Oreal Professionnel ay napakasikat. Madaling ibalik kahit na ang pinaka nasira na mga kulot. Salamat sa natatanging Lipidium complex, mabilis itong kumikilos sa mga follicle ng buhok at nagpapagaling sa mga hibla.
Ito ay isang listahan ng mga propesyonal na maskara na nagbibigay ng pinakamataas na pangangalaga at mabilis na paggaling.
Mga recipe ng maskara sa bahay
Ang mask ay ang pinaka-abot-kayang natural na lunas na madaling gawin ng iyong sarili. Maramihang mga recipe:
- Mask para sa volume. Upang gawin ito, paghaluin ang 3 tbsp. mga kutsara ng walang kulay na henna at ibuhos ang mainit na tubig, dalhin sa pagkakapare-pareho ng gruel at payagan na palamig. Pagkatapos ay magdagdag ng 2 yolks, 3 malalaking kutsara ng langis ng oliba (almond, peach pits), 2 tbsp. kutsara ng cognac, ilang patak ng neroli. Ilapat sa buhok at hawakan nang hindi bababa sa isang oras. Pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig (upang ang pula ng itlog ay hindi mabaluktot) at sabunin ang mga kulot na may shampoo. Maaaring gawin ang maskara nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang buwan.
- Mask para mapahusay ang paglaki ng buhok. Sa isang mangkok, paghaluin ang 2 malalaking kutsara ng mustard powder na may mainit na tubig hanggang sa matunaw ang mga bukol. Pagkatapos ay magdagdag ng isang pula ng itlog, 2 maliit na kutsara ng asukal at 3 malalaking kutsara ng anumang natural na langis. Ang nagresultang masa ay inilapatsa anit, nang hindi nakakakuha sa mga dulo ng mga kulot. Kinakailangan na panatilihin mula 15-60 minuto, hanggang sa mapanatili ang nasusunog na pandamdam. Hugasan gamit ang tubig sa temperatura ng silid.
- Mask para magdagdag ng ningning sa buhok. Ang maayos na buhok ay nagsisimula sa tamang paggamit ng mga natural na sangkap. Sa isang hiwalay na lalagyan, paghaluin ang 1 malaking kutsarang gelatin at 50 ML ng mainit na tubig, pukawin hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa. Pagkatapos ay magdagdag ng 1 malaking kutsara ng shampoo. Ang timpla ay inilapat sa buhok sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.
Ilan lang ito sa mga recipe kung paano madaling maibalik ang kagandahan at kalusugan sa iyong buhok.
Konklusyon
Ang maayos na buhok ay ipinagmamalaki ng bawat babae. Upang mapanatili ang kanilang kalusugan, kinakailangan na patuloy na gumamit ng mga pampaganda, parehong gawa sa bahay at ginawa ng masa. Makakatulong din ang malusog na pamumuhay at normal na ehersisyo.
