Ang pang-araw-araw na pangangalaga sa buhok ang susi sa kanilang magandang hitsura. Ang kagandahan ng buhok ay nagbibigay ng tiwala sa sarili. Ang patuloy na stress, malnutrisyon, polluting emissions ay hindi nagdaragdag ng kalusugan sa curls.
Upang magbigay ng malusog na kinang sa mga kulot, maaari kang patuloy na pumunta sa isang beauty salon at gumastos ng isang disenteng halaga, o maaari mo lamang sundin ang mga simpleng rekomendasyon at gumamit ng mga natural na produkto para gumawa ng mga healing mask. Maniwala ka sa akin, ang kagandahan ng buhok sa bahay ay hindi magdadala sa iyo ng maraming oras.
Ang pangangalaga sa buhok ay may kasamang apat na puntos: paglilinis, pampalusog, moisturizing, pagprotekta.
Paglilinis. Hugasan ang iyong buhok habang nadudumi ito ng maligamgam na tubig. Magiliw na paggalaw ng masahe, pantay na pamamahagi ng shampoo, linisin ang anit nang pinakamahusay. Ang kagandahan at kalusugan ng buhok ay sinusuportahan ng tamang pagpili ng shampoo. Pagkatapos maghugas, banlawan ang iyong ulo ng herbal infusion ng chamomile, St. John's wort o nettle (1.5 tablespoons bawat 1 baso ng tubig). Kung magdagdag ka ng ilang kutsara ng mineral na tubig sa naturang pagbubuhos, kung gayon ang kagandahan ng iyong buhok ay garantisadong. Mas mainam na patuyuin ang iyong buhok sa hangin, ang paggamit ng hair dryer ay nakakapinsala sa mga follicle ng buhok.
Nutrisyon. Napakahalagang simulan ang pagrepaso sa iyong diyeta: ibukod ang mataba, maanghang, maaalat na pagkain, fast food. Kailangan mong kumain lamang ng natural at malusog na pagkain upang matanggap ng katawan ang lahat ng kinakailangang bitamina at mineral. Pagkatapos ang buhok ay makakatanggap ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito, ito ay sa kanila na ang kagandahan at kalusugan ng buhok ay batay. Gayundin, upang maisaaktibo ang mga follicle ng buhok, kailangan mong gawin ang isang masahe sa ulo, pagpili ng isang suklay na gawa sa kahoy o natural na bristles. At, siyempre, kinakailangan na gumawa ng mga pampalusog na maskara sa bahay nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Maaari itong maging mga maskara batay sa mga langis ng gulay o itlog.
Moisturizing. Ngayon ay maraming mga moisturizer: balms, conditioner, gels, mousses. Ito ay nagkakahalaga ng mas malapitan na pagtingin sa mga ito at piliin ang mga pinaka-angkop. Ang kagandahan ng buhok ay nangangailangan ng patuloy na pangangalaga. Ang mga katutubong recipe para sa moisturizing na buhok ay makakatulong dito. Halimbawa, mga watermelon gruel mask.
Protektahan. Ang mga espesyal na mousses at gel ay nagpoprotekta laban sa UV radiation, kaya inirerekomenda ang paggamit ng mga ito. Pagkatapos ng shampoo, maglagay ng conditioner: hindi lamang nito pinapalusog ang buhok, ngunit pinoprotektahan din ito mula sa mga nakakapinsalang impluwensya.
Upang mapabuti ang kondisyon ng buhok, isang beses sa isang buwan kailangan nilang hugasan ng pinaghalong isang itlog at maligamgam na tubig. Ang kagandahan ng buhok sa bahay ay malusog din ang mga ugat, na maaaring palakasin ng kefir, koumiss o yogurt. Ang maasim na inuming gatas ay dapat na kuskusinsa anit, balutin ang buhok sa isang plastic bag, pagkatapos ng kalahating oras, banlawan ng tubig na may isang kutsarita ng mustasa, na magtatakas sa tiyak na amoy.
Kasama rin sa pagpapaganda ng buhok ang aesthetic styling, na maaari ding gawin sa bahay. Siyempre, maginhawang gumamit ng mga bagong modernong tool at device. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang anumang thermal styling ay nakababahalang para sa buhok. Samakatuwid, pumili ng isang hair straightener na may function ng ionization at isang ceramic coating; kapag nag-istilo gamit ang isang hair dryer, gumamit ng mga thermal protective agent na magpoprotekta sa hairline mula sa mga negatibong epekto ng mataas na temperatura. Bigyan ang iyong buhok ng panaka-nakang pahinga, patuloy na pagpapakain at moisturize ito, upang mapanatili mo itong maganda at malusog.
