White acne, na halos hindi nagiging sanhi ng mga komplikasyon, ay kadalasang nag-aambag sa sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Dahil sa maraming mga pantal sa mukha, ang isang pangit na aesthetic na anyo ay nakuha, na nakagapos sa may-ari nito. Ang puting acne sa ilalim ng mga mata, sa cheekbones o sa anumang iba pang bahagi ng mukha ay maaaring lumitaw sa parehong mga lalaki at babae. Sa kabutihang palad, ang mga diskarte sa pagharap sa problema ay pareho para sa lahat, kaya hindi na kailangang maghanap ng espesyal para sa iyong sarili.
Pangkalahatang impormasyon
Bago mo matutunan kung paano gamutin ang mga whiteheads, dapat mong maunawaan kung ano ang mga ito. Ang pantal na ito, kung hindi man kilala bilang milia, ay lumilitaw bilang resulta ng pagbara ng mga saradong pores ng mga sebaceous plugs. Ang bilang ng mga pimples ay maaaring umabot ng ilang dosena, at ang kulay ng mga ito ay kadalasang dilaw na dilaw.
Bilang panuntunan, ang isang katulad na problema ay sinusunod sa mga labi, cheekbones, eyelids, noo, ilong, atpati sa ilalim ng mata. Kadalasan ay matatagpuan ang mga ito sa leeg, likod, dibdib at maging sa mga binti.
Varieties
Ang mga puting pimples sa mukha ay maaaring:
- Pangunahin. Ang iba't ibang ito ay biglang umuunlad. Ang dahilan ay maaaring hindi magandang pangangalaga o sobrang pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet.
- Sekundarya. Ang nasabing acne ay tinatawag na symptomatic, dahil lumilitaw ang mga ito bilang resulta ng mga traumatikong sugat pagkatapos ng mga nagpapaalab na proseso.
Sa oras ng akumulasyon ng sebaceous formations, ang mga pores ay nasa saradong estado. Hindi sila nagdudulot ng sakit sa simpleng dahilan na dahil dito, ang pathogenic microflora ay hindi tumagos sa kanila.
Mga dahilan para sa hitsura
Interesado ang mga tao kung paano alisin ang puting tagihawat nang hindi alam ang dahilan ng paglitaw nito. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang konsentrasyon ng subcutaneous fat sa mga glandula. Ito ay nag-aambag sa kanilang pag-unat at translucence ng mga nodule sa pamamagitan ng balat.
May iba pang sanhi ng whiteheads.
- Hormonal imbalance. Ang karaniwang kabiguan sa gawain ng mga hormone ay madaling humantong sa malubhang kahihinatnan. Bilang panuntunan, nangyayari ito sa panahon ng pagbubuntis, gayundin sa panahon ng menopause at sa panahon ng pagdadalaga.
- Hindi magandang personal na kalinisan. Ang balat ng katawan ay isang shell na kumukuha ng lahat ng nakakapinsalang bakterya at mikrobyo. Para sa kadahilanang ito, kailangan niya ng regular na pangangalaga. Kung hindi mo susundin ang mga pangunahing alituntunin ng kalinisan, ang mismong mga mikroorganismo na ito ay maaaring mabuo sa ibabaw ng balat, na sa kalaunan ay tumagos.sa subcutaneous layer, at pagkatapos ay sa katawan.
- Nababagabag na diyeta. Ang pantal sa acne ay kadalasang nagpapahirap sa mga mahilig sa matatamis, maanghang at pritong pagkain, pinausukang karne at iba pang pagkaing mababa sa bitamina.
- Paggamit ng hindi magandang kalidad na mga pampaganda. Ang mahinang kasarian, na gustong makatipid sa kanilang sarili, ay regular na gumagamit ng murang paraan. Karamihan sa kanila ay nagdudulot ng mga whiteheads.
- Hindi kanais-nais na kondisyon ng klima. Ang paggana ng hormonal, pawis at sebaceous glands ay malakas na apektado ng pagbabago ng klima. Kapag ang katawan ng tao ay pumasok sa isang kapaligiran na hindi karaniwan para sa sarili nito, iba't ibang mga reaksyon ang maaaring mangyari dito, na makikita sa aesthetic na hitsura ng balat.
- Mga paglihis sa gawain ng mga sebaceous glandula. Ang pisikal na aktibidad o kahit na namamana na mga kadahilanan ay ang mga sanhi ng pagtaas ng pagpapawis. Ang kinahinatnan nito ay ang pagbabara ng mga pores at hindi sapat na oxygen para sa balat.
Acne sa mga bata
Maaaring lumitaw ang mga puting pimples kahit sa maliliit na bata. Ang mga dahilan para dito ay maaaring:
- malnutrisyon ng ina;
- hindi ganap na nabuong sebaceous glands;
- nadagdagang maternal estrogen sa panahon ng pagbubuntis;
- Mga reaksyon ng katawan sa panlabas na kapaligiran sa proseso ng pagbagay.
Pagkalipas ng ilang panahon, ang problema sa mga sanggol ay kusang nawawala, kaya hindi na kailangang gumamit ng gamot. Humingi lamang ng tulong sa isang espesyalista kung hindi mawala ang pantal sa loob ng tatlong buwan.
Paggamot
Ang mga taong nagtatanong kung paano mapupuksa ang mga whiteheads ay hindi man lang napagtanto na ang prosesong ito ay hindi madali. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga pores ay sarado sa lahat ng oras, kung kaya't ang mga sebaceous na deposito ay hindi maaaring lumitaw sa ibabaw ng balat. Ang pinakamahalagang bagay ay huwag pilitin ang mga ito, kung hindi, hindi maiiwasan ang microtrauma.
Maaari mong gamutin ang problema sa pamamagitan ng gamot, sa tulong ng cosmetology o mga katutubong remedyo. Ang pagkakaroon ng pagtukoy sa sanhi ng hitsura, hindi magiging mahirap na makahanap ng angkop na pagpipilian. Kung, pagkatapos subukan ang ilang paraan ng paggamot, hindi posible na makamit ang mga resulta, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista na magsasabi sa iyo ng eksaktong mga opsyon para sa paglutas ng problema.
Drugs
Inirereseta ng mga doktor ang kanilang mga pasyente ng buong kurso ng paggamot batay sa mga resulta ng mga pagsusuri. Nagrereseta sila ng iba't ibang gamot na maaaring inumin sa bahay nang hindi bumibisita sa ospital para sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang lahat ng mga produktong ito ay may antibacterial at drying properties. Kabilang dito ang:
- "Ichthyol";
- "Skinoren";
- "Benzamycin";
- "Differin".
Cosmetology
Sa mga salon, nililinis ng mga eksperto ang mukha, na tumutulong sa pagbukas ng mga baradong pores at, nang naaayon, alisin ang acne. Ang pamamaraan ay pinili para sa bawat tao nang paisa-isa. Ang pinakasikat na paggamot ay:
- Electrocoagulation. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng cauterization ng mga pimples na may mataas na dalas ng kasalukuyang. Pagkatapos ng pamamaraan, ang balatnaproseso gamit ang mga espesyal na disinfectant. Bilang resulta, nabubuo ang crust sa lugar ng tagihawat, na kusang nawawala pagkaraan ng ilang sandali.
- Curettage. Ang isang kagiliw-giliw na pamamaraan ay nagsasangkot ng pag-alis, o sa halip, "pag-scrape" ng problema sa isang cosmetic device - isang "curette". Ang pamamaraang ito ay medyo epektibo, ngunit ang pasyente ay makakaramdam ng sakit habang isinasagawa ang pamamaraan.
- Laser coagulation. Ang isang paraan na katulad ng una ay napakapopular din sa mga tao. Ang esensya nito ay ang pag-cauterize ng acne gamit ang isang laser, pagkatapos nito ay walang natitira pang bakas.
Tradisyunal na gamot
Ang paggamot sa puting acne ay madaling maisagawa sa tulong ng mga katutubong remedyo. Nagbibigay ito ng paggamit ng mga paliguan, pagbubuhos, lotion, at iba pa.
Isaalang-alang natin ang pinakamabisang paraan.
- Maskara ng patatas. Para sa pagluluto, kailangan mong kumuha ng patatas na tuber, pakuluan ito, pagsamahin sa 2 kutsara ng cream, pula ng itlog at isang kutsarita ng pulot. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan na halo-halong, pagkatapos kung saan ang natapos na masa ay inilapat sa ibabaw ng mukha. Panatilihin ang maskara sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay alisin ito ng maligamgam na tubig. Ang tool na ito ay tumutulong upang mapupuksa ang kahit malalim na pimples. Ang buong kurso ng paggamit ng maskara ay isang buwan. Ngunit para mapanatili ang epekto sa hinaharap, maaari itong ilapat 2 beses sa isang linggo.
- Calendula compress. Ang natatanging komposisyon ay inihanda mula sa isang kutsara ng calendula at 100 ML ng tubig. Pagsasama-sama ng mga ito, magbasa-basa ng gauze o cotton swab sa nagresultang likido.at ilapat sa mga lugar na may problema sa loob ng 5-8 minuto. Dapat gawin ang compress na ito sa loob ng dalawang buwan para tuluyang maalis ang pantal.
Therapeutic diet
Kung ang dahilan ng paglitaw ng puting acne ay hindi wastong nutrisyon, dapat itong muling itayo. Ang therapeutic diet ay nagsasangkot ng pag-aalis ng mga nakakapinsalang pagkain mula sa diyeta. Walang limitasyon sa bahagi dito.
Para sa almusal, inirerekumenda na kumain ng pinakuluang, nilaga o inihurnong gulay. Bilang karagdagan sa kanila, sa araw na kailangan mong kumain ng wheat bran, flax seeds, repolyo, iba't ibang mga cereal, berdeng mga gisantes, pasta. Ang lahat ng produktong ito ay kinakailangan para sa panahon ng pag-aalis ng acne.
Gayundin, upang mapabuti ang kondisyon ng integument, kinakailangan na bigyan sila ng sapat na dami ng zinc, na bahagi ng collagen at kinokontrol ang paggana ng mga sebaceous glands. Ito ay nakapaloob sa:
- asparagus;
- seafood;
- lebadura ng brewer;
- pula ng itlog;
- atay;
- mga produktong gulay (rose hips, nettles);
- brown algae.
Hindi gaanong mahalaga ang mga bitamina A at E, na kumikilos bilang mga antioxidant. Mahalaga ang mga ito para sa balat at matatagpuan sa mga sumusunod na produkto:
- gulay dark green at orange - carrots, spinach, corn, fish oil (bitamina A);
- nuts, oils - olive, sunflower, linseed (bitamina E).
Sa panahon ng paglaban sa problema, hindi magagawa ng isang tao nang walang bitamina B. Tulad ng alam mo, mayaman sila sa mga pagkain tulad ng:
- atay;
- matitigas na keso;
- trigo at bakwit;
- beans.
Kasama ang mga produkto sa itaas, inirerekumenda na isama sa diyeta:
- ugat ng luya (nagpapadalisay ng dugo at nakakatulong na palakasin ang immune system);
- bawang (nag-synthesize ng antibodies at nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo);
- lemon (nag-normalize ng metabolismo).
Napag-isipan kung ano ang maaari mong kainin sa panahon ng paggamot, dapat mo ring malaman kung ano ang kailangang ibukod:
- alcoholic drink;
- fast food;
- pinakintab na bigas;
- saging;
- mga pinausukang karne;
- prito at matatabang pagkain;
- matamis;
- mataba na isda at karne;
- carbonated na inumin;
- matapang na kape at tsaa;
- corn flakes.
Sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta, hindi ka lamang makakapagpaalam sa puting acne, ngunit makakayanan din ang ilang mga problema ng mga panloob na organo. Ginagawang permanente ng maraming tao ang diyeta na ito, dahil habang kumakain sila ng masusustansyang pagkain, maganda ang pakiramdam nila - puno sila ng lakas at enerhiya.
Pag-iwas
Ang mga puting pimples ay sumisira sa hitsura ng isang tao at nagbibigay ng maraming abala sa kanilang may-ari. Ang pagkakaroon ng pagpapagaling sa kanila, huwag kalimutan ang tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas, dahil ang ganitong sakit ay madaling bumalik sa lalong madaling panahon. Para magawa ito, kailangan mong sundin ang payo ng mga eksperto:
- iwanan ang alak at sigarilyo;
- regular na linisin ang iyong mukha gamit ang mga espesyal na produkto;
- inom ng mas kaunting caffeine;
- limitahan ang paggamit ng foundation;
- monitor ang estado ng mga panloob na organo at, kung kinakailangan, makipag-ugnayan kaagad sa doktor;
- gumamit ng mga moisturizer;
- limitahan ang paggamit ng junk food;
- regular na maglagay ng scrub at mask.
Ang pinakamahalagang dapat tandaan ay ang wastong nutrisyon at malusog na pamumuhay ang susi sa magandang balat at mahusay na kalusugan.
