Ang Wraps ay isang cosmetic procedure na naglalayong mapabuti ang kondisyon ng balat at subcutaneous tissue. Ang resulta ng therapy ay malambot, nababanat, toned na balat, pati na rin ang lymphatic drainage, pag-aalis ng edema, pagbawas ng mga pagpapakita ng cellulite, pagpapabuti ng istraktura at pagpapabata ng balat. Maraming mga recipe para sa procedure, isa sa pinakasikat at mabisang uri ay s alt wrap.
Mga Indikasyon
Ang Saline masks, wraps at compresses ay isang simple at epektibong paraan ng paggamot sa cosmetic, dermatological at ilang iba pang sakit. Ang mga katangian ng table at sea s alt ay nakakatulong upang maibsan ang mga kondisyon na may ilang mga sakit ng buto at kasukasuan.
Ang paggamot na may balutan ng asin ay may direktang indikasyon para magamit sa mga sumusunod na sakit:
- Mga stretch mark (stretch marks) ng balat.
- Cellulite.
- Pag-iipon ng mga lason at metabolic na produkto sa subcutaneous tissue.
- Edema.
- Dehydration ng epidermis.
- Acne.
- Mga pathologies ng joints at bone tissue (arthritis, arthrosis, gout, bursitis, sciatica).
- Mga dermatological na sakit sa pagpapatawad.
- rayuma.
Bago simulan ang therapy, inirerekomendang kumunsulta sa doktor para sa payo. Sa kabila ng maliwanag na kadalian at accessibility ng pamamaraan, maaaring lumala ang ilang sakit sa loob.
Action
Ang mga kosmetikong pamamaraan para sa pangangalaga sa balat ng katawan ay nagsusumikap sa isang kumplikadong mga layunin. Kabilang dito ang pagpapabuti ng kondisyon ng epidermis, pagpapasigla ng metabolismo, pag-alis ng labis na pounds at kasikipan na naghihikayat sa pamamaga. Upang makamit ang isang kahanga-hangang resulta lamang sa mga pambalot ay hindi gagana. Kung gusto mong makamit ang ideal, kailangan mong gumamit ng dosed physical activity, ayusin ang nutrition system, maglaan ng sapat na oras sa pagtulog at magkaroon ng positibong emosyon.
Kumpletuhin ng Saline wrap ang hanay ng mga aktibidad, available ang mga ito para sa gamit sa bahay. Ang pangunahing sangkap ng mga pambalot ay dagat o table s alt. Maaaring pahusayin ang pagkilos nito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga karagdagang bahagi.
Dahil sa komposisyon nito, ang asin ay may sumusunod na epekto:
- Suporta at regulasyon ng balanse ng tubig-asin dahil sa pagkakaroon ng chlorine at sodium.
- Normalization ng mga proseso ng digestion, para sa stabilization kung saan manganese ang responsable.
- Iodine sa asin ang kinokontrol ang mga antas ng thyroid hormone.
- Itinataguyod ng calcium ang pagpapagaling ng maliliit na sugat sa balat, pinagsasama ang mga metabolic process sa mga selula ng balat at subcutaneous tissue.
- Bromine at copper ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.
- Pina-normalize ng mga potassium s alt ang tibok ng puso.
- Kinokontrol ng sodium ang permeability ng mga cell membrane, na nakakatulong sa mas mahusay na nutrisyon.
- Silicon ay nagpapatatag ng mga metabolic process.
- Pinapalakas ng selenium ang immune system, pinapataas ang resistensya ng katawan sa paglitaw ng mga neoplasma.
- Magnesium ay aktibong lumalaban sa stress.
Ang sea s alt ay naglalaman ng napakaraming mineral at nutrients na may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at pangkalahatang kondisyon ng katawan.
Epekto
Ang regular na ginagawang s alt wraps sa bahay ay maaaring makabuluhang pakinisin ang mga stretch mark sa balat, bawasan ang hitsura ng cellulite (o magsisilbing pag-iwas sa hitsura nito), tono ang balat, ibalik ang dating elasticity at turgor nito. Ang pagkilos ng asin, na sinusuportahan ng thermal effect ng mga wrap, pinasisigla ang pag-agos ng lymph, pinapabuti ang microcirculation ng dugo sa mga capillary, inaalis ang mga produktong metaboliko, pinalalaya ang katawan mula sa mga lason at nakakapinsalang sangkap.
Ang S alt wraps ay isa sa mga madalas na pamamaraan sa mga sanatorium at spa, kung saan ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay kinumpirma ng maraming pagsusuri ng customer. Pagkatapos ng unang sesyon, mayroong isang makabuluhang pagbaba sa dami ng katawan, nabawasan ang timbang, nagpapabuti ang kondisyon ng balat. Ito ay dahil hindi sa pagbaba ng adipose tissue, ngunit sa pag-agos ng likido.
Sa ilang mga kaso, ang katawan sa mga lugar ng pagsukat ay nababawasan ng 2.5 sentimetro. Ngunit kung umaasa ka lamang sa pamamaraang ito bilang isang paraan ng pagbaba ng timbang, maaari kang mabigo: ang mga nawalang sentimetro ay mabilis na naibalik. Samakatuwid, mahigpit na inirerekomenda ng mga eksperto na manatili sa isang makatwirang diyeta at pisikal na aktibidad.
Paghahanda
Ang mga balot ng asin ay nagpapasigla sa paggawa ng collagen. Ibinabalik nito ang pagkalastiko ng balat. Ang mga tabas ng katawan ay humihigpit at ang ginhawa ay pinapantay. Ang pagpapalit ng pamamaraang ito ng masahe ay magpapababa ng cellulite o ganap na mapupuksa ang mga pagpapakita nito.
Para masulit ang mga body wrap, ihanda ang iyong balat gaya ng sumusunod:
- Ang araw bago ang kaganapan, ito ay nagkakahalaga ng pagsubok para sa pagiging sensitibo - isang maliit na halaga ng halo para sa mga pambalot ay inilapat sa pulso at tinatakpan ng isang pelikula sa loob ng 2-3 oras. Kung walang pangangati, pamumula o pinsala sa balat, maaari kang magpatuloy sa pangunahing aksyon.
- Paunang ihanda ang buong volume ng mixture para sa s alt wraps.
- Ang unang hakbang ay ang malalim na paglilinis ng balat. Inirerekomenda ang paggamit ng mga scrub kasabay ng masahe. Bilang isang scrub, ginagamit ang mga espesyal na kosmetiko o paghahanda sa bahay - giniling na kape na may halong base oil, pinong sea s alt na may kulay-gatas o langis ng masahe. Maraming mga recipe para sa mga lutong bahay na scrub, maaari kang palaging pumili ng komportableng opsyon para sa iyong balat.
- Sa ikalawang yugto ng paghahanda, ang scrubbing agent ay nahuhugasan, maaari kang gumawa ng independent pinch massage. Pasiglahin nito ang daloy ng dugo sa mga lugar na may problema.
- Sa mga salon pagkatapos maglinis, iminumungkahi ng mga eksperto na uminom ng hot tub na may seaweed o dagat.asin, ang pag-uulit ng pamamaraan sa bahay ay hindi mahirap, ang kawalan ng hydromassage ay bahagyang bawasan ang kahusayan, ngunit ang resulta ay hindi magdurusa mula dito. Ang tagal ng session ay 15 minuto.
Paano gumawa ng s alt wrap?
Ang mga home treatment ay nangangailangan ng ilang oras para sa paghahanda, therapy at pangangalaga sa balat sa pagtatapos ng event. Ang mga patakaran para sa pagbabalot ay ang mga sumusunod:
- Ihanda ang pinaghalong asin. Ginagawa ito nang maaga, dahil maaari itong maiimbak nang mahabang panahon sa isang sisidlan ng salamin na may hermetically sealed lid. Inirerekomenda na magdagdag kaagad ng mga likidong sangkap bago ilapat, na sumusukat ng isang serving para sa isang session.
- Ipahid ang saline mixture sa buong katawan o sa mga lugar na may problema lamang. Ang isang plastic (food grade) film ay inilapat sa ibabaw ng maskara at ang katawan ay mahigpit na nakabalot, ngunit hindi pinipiga. Para sa maximum na epekto, kailangan mong takpan ang iyong sarili ng isang thermal blanket o isang ordinaryong mainit na kumot. Ang tagal ng session ng s alt wrap ay mula 30 hanggang 60 minuto.
- Sa panahon ng pagkilos ng s alt mask, dapat kang magsinungaling nang tahimik at subukang mag-relax. Ang katawan ay dapat na pawisan. Sa oras na ito, ang mga kumplikadong proseso ng detoxification ay nagaganap sa katawan. Maipapayo na ilagay ang iyong mga paa sa nakataas na plataporma, at isang patag na unan sa ilalim ng iyong ulo.
- Sa pagtatapos ng pamamaraan, dapat kang maging maingat - hindi mo kailangang mabilis na tumalon at masiglang magpatuloy sa huling yugto. Ang mga prosesong inilunsad ng mga balutan ng asin ay nagdadala ng karga sa lahat ng sistema ng katawan, kaya ang mga biglaang paggalaw ay maaaring magdulot ng pagkahilo, at sa ilang mga kaso, pagkawala.kamalayan. Dapat kang dahan-dahang bumangon, umupo sandali at maingat na pumunta sa shower stall.
- Sa huling yugto, ang pelikula ay tinanggal mula sa katawan (maaari mong maingat na gupitin ito), punasan ang pinaghalong asin gamit ang isang tuwalya at kumuha ng nakakapreskong shower. Hugasan ang mga labi ng produkto, mas mabuti gamit ang isang hard washcloth o brush, na magiging karagdagang masahe at linisin ang mga pores.
- Kung kinakailangan, lagyan ng anti-cellulite cream o moisturizer ang mga lugar na may problema.
- Sa pagtatapos ng pamamaraan, inirerekomendang magpahinga para sa susunod na oras.
Malamig o mainit?
S alt wraps laban sa cellulite ay ginagawa kaagad pagkatapos ng masahe na may scrub at mainit na paliguan. Sa oras na ito, ang mga pores ng balat ay bukas at madaling kapitan sa pagkilos ng pinaghalong asin. Ang thermal effect ay makabuluhang pinahuhusay ang epekto - mayroong pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, mga capillary, mayroong isang pag-agos ng likido, kung saan pumapasok ang mga produktong metabolic. May malalim na paglilinis ng katawan. Ang balat ay pinalusog, ang cellulite ay makabuluhang nabawasan.
Ang malamig na balot ng asin ay ipinapakita na epektibong nakakatanggal ng sobrang libra. Ang halo para sa pamamaraang ito ay ginawa mula sa asin sa dagat at lemon juice. Karaniwan ang cellulite at labis na timbang ay mga problema ng parehong serye. Para sa isang komprehensibong solusyon sa problema, ang asin sa dagat ay hinahalo sa pulot o iba pang mga produkto ng pukyutan. Ang mga mahuhusay na resulta ay ipinapakita sa pamamagitan ng pagsasama ng citrus essential oils, cosmetic clay, natural na giniling na kape at iba pang bahagi sa recipe ng mask para sa body wraps.
Recipe
Mga RecipeMayroong maraming mga mixtures para sa pambalot ng asin. Kasama sa mga klasikong opsyon ang abot-kaya at malusog na sangkap. Ang pagpili ng isa o ibang recipe ay depende sa mga layunin at layunin na kailangang tugunan.
Ang pinakasikat at napatunayang recipe ay:
- Asin + pulot. Para sa isang paghahatid, kumuha ng 0.5 tasa ng pinong asin sa dagat at 3 kutsara ng likidong pulot, inirerekumenda na magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng sitrus (orange o grapefruit). Ang makapal na pulot ay maaaring pinainit sa isang paliguan ng tubig sa isang likidong estado. Ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama sa mga di-oxidizing na pinggan (porselana, plastik, salamin) at ginagamit para sa aplikasyon sa katawan. Contraindication ay hindi pagpaparaan sa anumang sangkap. Kung ikaw ay allergic sa citrus fruits o honey, ang recipe na ito ay dapat itapon.
- Asin + kape. Ang kalahating faceted na baso ng pinong sea s alt ay pinagsama sa apat na kutsara ng giniling na kape. Tatlong kutsara ng langis ng gulay (mas mabuti ang langis ng oliba) ay idinagdag sa tuyong pinaghalong. Ang resultang i-paste ay ginagamit kaagad. Hindi inirerekomenda na iimbak ang pinaghalong dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap ay pumapasok sa isang oxidative reaction.
- Asin + cosmetic clay. Ang anumang uri ng luad ay angkop para sa pambalot. Para sa isang tuyo na timpla, kumuha ng kalahating baso ng asin at ihalo sa 2 o 3 kutsara ng luad. Ang langis ng gulay ay idinagdag sa nagresultang komposisyon (hindi hihigit sa 3 kutsara). Ang maskara ay inilalapat sa balat at ang pamamaraan ay isinasagawa sa karaniwang mode.
- Asin + seaweed (kelp). 100 gramo ng tinadtad na damong-dagatibuhos ang isang baso ng mainit na tubig at igiit ng 15 minuto. Ang pagbubuhos ay hinaluan ng asin sa dagat hanggang sa makuha ang pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas, pagkatapos nito ay ginagamit para sa mga pambalot.
Ang mga pagbabalot ay isinasagawa sa loob ng 2-3 araw. Buong kurso - 10 balot, pagkatapos kung saan ang pahinga ay ginawa para sa 30 araw. Inirerekomenda ang mga recipe na kahalili. Sa kasong ito, ang epekto ay magiging matatag. Sa panahon ng therapy, kinakailangang sumunod sa isang diyeta at banayad na pisikal na aktibidad (paglalakad, paglangoy, pagbibisikleta, yoga).
Bilang karagdagan sa mga klasikong komposisyon, maaari kang gumamit ng asin kasama ng mga mahahalagang langis, mga katas ng prutas (epektibo para sa lymphatic drainage), natural na cream. Kung walang pagnanais o kailangan na lumikha ng maskara mula sa ilang mga sangkap, pagkatapos ay upang makuha ang ninanais na epekto, sapat na gumamit lamang ng asin, pinagsama ito sa base oil.
Rekomendasyon
Ilang araw bago ang pambalot, kailangan mong simulan ang pagsunod sa mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta, hindi kasama ang harina, maalat, mataba, pinausukang pagkain at pinggan, pati na rin ang kape, alkohol at matamis na carbonated na inumin mula sa diyeta.
Sa panahon ng sesyon ng saline wrap, ang katawan ay nawawalan ng malaking halaga ng likido. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng maraming likido sa buong araw pagkatapos ng pamamaraan. Kapaki-pakinabang na green tea, mineral na tubig na walang gas o purified water na may lemon. Upang mapanatili ang resulta, ang mga paghihigpit ay ipinakilala sa harina, matamis, mataba, mga delicacy ay hindi kasama.
Contraindications
Ang mga saline wrap ay isang simple at kapaki-pakinabang na pamamaraan, ngunit mayroon itong ilang direktang kontraindiksyon:
- Mga fungal lesyon ng balat (mga kuko).
- Mga pinsala sa epidermis (mga sugat, pantal, abrasion).
- Mga dermatological pathologies (psoriasis, dermatitis).
- Mga sakit na ginekologiko (ang pagbabalot ng asin sa tiyan at pelvis ay kontraindikado).
- Pagbubuntis sa anumang trimester.
- Malignant neoplasms.
- Mga pathologies ng cardiovascular, endocrine system.
- Mga reaksiyong alerhiya sa mga sangkap ng formula.
- Varicose veins.
- Mga pathologies ng lymphatic system.
Mga Compress
Ang paggamit ng hindi lamang pinaghalong asin, kundi pati na rin ang s alt compress ay nagdudulot ng positibong epekto. Ang solusyon para dito ay inihanda mula sa tubig sa temperatura ng kuwarto at asin. Tinatayang proporsyon: 1 litro ng tubig hanggang 3 kutsarang asin. Ang tela ng koton ay nahuhulog sa nagresultang solusyon, bahagyang pinipiga at inilapat sa balat. Mabilis na pinapawi ng compress ang pamamaga, tumutulong sa pagpapagaling ng mga menor de edad na pinsala at paglilinis ng mga sugat.
Ang pagbabalot ng asin sa binti ay maaaring magsilbi ng ilang layunin - bawasan ang volume, pag-aalis ng cellulite, pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang isang solusyon ay pinili depende sa problema. Kung walang mga kontraindiksyon, pagkatapos ay balot na komprehensibong malutas ang lahat ng mga problema. Sa mga kaso kung saan may mga problema sa varicose veins ng mas mababang paa't kamay, inirerekumenda na gumamit ng mga compress sa temperatura ng silid sa mga lugar ng problema. Ang anumang pag-init ay maaaringnagpapalubha at nagdudulot ng komplikasyon sa mga mahihinang ugat at sisidlan.
Mga Review
Ang mga review ng s alt wraps ay marami. Ang mga positibong pagsusuri ay nagsasalita ng magagandang resulta. Marami ang napansin ang pagbawas sa dami ng baywang, balakang, tiyan pagkatapos ng unang paggamit ng pamamaraan. Ang pinakasikat at mabisang recipe ay ang kumbinasyon ng asin at pulot. Ipinapahiwatig na ang balat ay nagiging malambot, nababanat, tumataas ang density at bumababa ang mga tubercle. Ang ilan sa mga babaeng nag-iwan ng mga review ay nagsabing nabawasan sila ng 1 hanggang 1.5 kilo pagkatapos ng unang paggamot.
Marami ang nakapansin na ang kurso ng mga balot ng asin sa bahay, na binubuo ng 10 mga pamamaraan, ay nagpapakita ng mahusay na mga resulta. Kung mananatili ka sa isang diyeta at gumawa ng fitness, kung gayon ang mga nawalang kilo ay hindi babalik. Ang ilan ay nag-isip na kasama ng pagpapabuti ng kondisyon ng balat at pagbaba ng timbang, ang pag-alis ng mga lason ay nangyayari. Samakatuwid, ang pagtulog at ilang mahahalagang palatandaan, gaya ng presyon ng dugo, ay nag-normalize.
Ang mga review ay nagpapahiwatig hindi lamang ng mga impression at resulta, kundi pati na rin ng mga babala. Binibigyang-diin ng mga adherents ng wrap na ang mga resulta ay maaaring makamit kung regular na sinusunod - ang mga sesyon ay gaganapin sa loob ng 2-3 araw. Kung may kaunting pinsala sa balat, magkakaroon ng pananakit. Gayundin, pinapayuhan ang mga babae na uminom ng mas maraming likido hangga't maaari, at pagkatapos magbalot, huwag kalimutang maglagay ng moisturizer sa mga ginagamot na lugar.
