Walang halos isang babae na walang pakialam sa kanyang hitsura. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kabataang babae at kababaihan sa edad ay tiyak na nabalisa tungkol sa kahit isang bahagya na kapansin-pansin na tagihawat na lumitaw sa kanilang mukha. At hindi pa banggitin ang mga brown spot na iyon, na malinaw na hindi nagdaragdag ng kaakit-akit.
Ang madilim na bahagi ng balat na lumalabas sa mukha ay malinaw na nakikita sa background ng kulay ng nakapalibot na mga dermis. Hindi sila nagdadala ng anumang panganib sa kanilang sarili, at kahit na sa ilang mga kaso ay pumasa sa kanilang sarili. Gayunpaman, kung minsan ang mga sanhi ng pigmentation sa mukha ay namamalagi sa mga sakit ng mga panloob na organo. Kaya naman kapag lumitaw ang mga dark spot sa balat, kailangan mong bigyang pansin ang estado ng iyong katawan.
Paano mapupuksa ang pigmentation sa mukha? Upang gawin ito, kinakailangan, una sa lahat, upang malaman ang mga sanhi ng paglitaw nito. Ito ay magbibigay-daan sa iyong pumili ng tamang kurso ng paggamot para sa pinong balat ng mukha at makamit ang mabilis at epektibong resulta.
Pigment spots - ano ito?
Ito o ang kulay ng balat na iyon ay depende sa antas ng melanin sa epidermis. Kaysa sa sangkap na itohigit pa, mas madilim ang hitsura ng balat. Halimbawa, ang mga albino ay walang melanin. Sa ibang mga tao, ang sangkap na ito ay tiyak na naroroon sa mas malaki o mas maliit na lawak.
Sa isang malusog na tao, ang melanin ay pantay na ipinamamahagi. Pinapayagan nito ang balat na magkaroon ng maganda at pantay na tono. Ngunit sa kaganapan ng anumang mga pagkabigo sa paggawa ng sangkap na ito, ang mga focal accumulations nito ay lumitaw. Tinatawag silang mga pigment spot. Maaaring mag-iba ang kulay ng mga mas madidilim na lugar na ito. Ang mga shade nito ay mula sa mapusyaw na dilaw hanggang kayumanggi.
Mga uri ng age spot
Na-highlight ng mga beautician sa mukha ng isang tao:
- Freckles. Ang mga age spot na ito ay mga akumulasyon ng melanin na matatagpuan sa mga panlabas na layer ng epidermis.
- Mga nunal. Ang kanilang paglitaw ay pinadali ng mga deposito ng melanin na matatagpuan sa malalalim na layer ng balat.
- Lentigo. Ang mga ito ay mga benign spot na nangyayari sa mga matatandang tao.
- Chloasma. Ito ay hyper o matinding pigmentation sa mukha.
Tulad ng para sa mga pekas, ang kanilang presensya sa mukha ay tipikal para sa mga taong may maputi na balat. Bilang isang patakaran, nangyayari ang mga ito pagkatapos na ang isang tao ay nasa araw nang mahabang panahon.
Ang mga nunal ay hindi rin nagbibigay sa amin ng anumang kakulangan sa ginhawa. Pagkatapos ng lahat, mayroon kaming mga ito mula sa kapanganakan. Ngunit ang huling dalawang uri ng mga spot ay nakuha ang pigmentation, kadalasang sumasaklaw sa lugar hindi lamang ng mukha, kundi pati na rin ng leeg. Bukod dito, ang mga bahaging ito ng katawan ay patuloy na nakikita, bilangnagiging sanhi ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ang mga spot ng edad sa mukha ay isang tunay na problema para sa maraming kababaihan, dahil sila ay mukhang unaesthetic. Bilang karagdagan, tulad ng nabanggit sa itaas, maaari silang maging sintomas ng isang sakit.
Natukoy ng mga dermatologist ang pangunahing sanhi ng pigmentation sa mukha ng isang babae, na dapat isaalang-alang nang mas detalyado.
Heredity
Kadalasan ang sanhi ng age spots sa mukha ay isang genetic predisposition. Pangunahing naaangkop ito sa mga nunal at pekas. Maraming mga bata, na ang isa sa mga magulang ay may isang malaking bilang ng mga freckles o nevi sa katawan, lumalaki, ay nagsisimula ring maging sakop ng mga katulad na neoplasms at mga spot. Nakatutuwa na ang kanilang lokasyon ay halos nasa parehong mga lugar kung saan si tatay o nanay.
Mga problema sa hormonal
Napakadalas, lumilitaw ang pigmentation sa mukha sa mga batang babae at kabataang babae sa panahon ng regla. Ang phenomenon na ito ay sanhi ng hormonal imbalance sa katawan. Para sa parehong dahilan, lumilitaw ang pigmentation sa mukha sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ng pagpapalaglag, pagkakuha at sa panahon ng pagpapasuso. Tinatawag ng mga doktor ang naturang dark spots na chloasma at naniniwala na hindi nila kailangang gamutin. Ito ay sapat na upang maibalik ang hormonal balance, at ang problema ay mawawala sa kanyang sarili.
Pigmentation sa mukha ng kababaihan ay nangyayari rin dahil sa mga problema sa thyroid gland. Ang patolohiya na ito ay nagdudulot din ng mga hormonal surges sa katawan. Bilang isang patakaran, ang mga spot na lumitaw sa kasong ito ay may hindi regular na hugis. Paano mapupuksa ang pigmentation sa mukha sa kasong ito? Ang mga doktor ay hindiPinapayuhan na gumamit ng mga katutubong pamamaraan o mga kosmetikong pamamaraan para dito. Ang isang babae ay dapat, una sa lahat, alisin ang pinagbabatayan na patolohiya. Pagkatapos gumaling, maibabalik din ang kutis.
Ang mga hormonal disorder sa kababaihan ay nagdudulot din ng mga karamdaman sa pelvic organs. Nagdudulot din sila ng pigmentation sa mukha. Kaya naman kapag lumitaw ang mga dark spot sa balat, dapat kang bumisita sa isang gynecologist, magpa-ultrasound, magpa-test at suriin ang mga hormone.
Mga sakit sa gastrointestinal
Pigmentation ng balat sa mukha minsan ay nangyayari dahil sa mga umiiral na pathologies ng tiyan at bituka, gallbladder at atay. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi walang kabuluhan na pinaniniwalaan na ang hitsura ng ating balat ay direktang nauugnay sa wastong paggana ng digestive tract. Ang lahat ng mga karamdaman at karamdaman ng mga organo na kasama dito ay agad na makikita sa mukha. Sa hitsura ng pigmentation at sakit sa tiyan, inirerekomenda na kumunsulta sa isang gastroenterologist. Magsasagawa ang doktor ng mga kinakailangang pag-aaral at tutukuyin ang patolohiya.
pinsala sa epidermis
Minsan lumalabas ang mga pigmented spot sa mukha dahil sa pagkakaroon ng:
- furunculosis;
- acne;
- thermal o kemikal na paso;
- mga bitak, sugat o gasgas sa ibabaw ng balat.
Ang tindi ng hindi kanais-nais na kababalaghan na nangyayari sa mga kasong ito ay direktang magdedepende sa mga indibidwal na katangian ng tao, gayundin sa lalim ng pinsala. Kung may mga partikular na malubhang kaso, kung gayon ang pamantayan ay nangangahulugan na kinakailangan upang maalis ang pigmentation sa mukha ay malinaw na hindi sapat. Ang isang babae ay malamang na kailangan na kumuha ng komprehensibotherapy.
May mga dark spot sa balat kung minsan ay lumilitaw mula sa pagkakalantad sa mga kemikal. Sa pagtaas ng sensitivity ng epidermis, na kung minsan ay sinusunod sa mga kababaihan, ang pigmentation sa mukha ay maaaring mangyari pagkatapos gumamit ng isang mababang kalidad na produktong kosmetiko o isang paghahanda na naglalaman ng mga agresibong elemento ng kemikal.
UV exposure
Ang pinakakaraniwang sanhi ng pigmentation sa katawan ay ang sinag ng araw. Ang isang tao na walang posibilidad na magkaroon ng madilim na bahagi ng balat ay nakikita ang ultraviolet bilang kanyang mabuting kaibigan. Sa katunayan, sa ilalim ng pagkilos ng sikat ng araw sa ibabaw ng balat, ang bitamina D, na kinakailangan para sa ating katawan, ay nabuo. Kasabay nito, ang melanin na nakapaloob sa mga selula ng epidermis ay nagpoprotekta sa balat mula sa labis na dami ng ultraviolet radiation..
Ngunit ang isang taong may predisposisyon sa paglitaw ng mga dark spot sa mukha, ay tumutugon sa mga sinag ng araw sa isang ganap na naiibang paraan. Ang melanin na matatagpuan sa balat ng gayong mga tao ay nagpapakita ng sarili nang hindi pantay. Ito ay humahantong sa katotohanan na sa ilang mga lugar ang epidermis ay pininturahan sa isang mas maliwanag na kulay, at sa iba pa - sa isang madilim.
Ngunit, sa anumang kaso, hindi ka dapat masyadong madala sa pangungulti. Pagkatapos ng lahat, ang pananatili sa araw o sa isang solarium nang mas mahaba kaysa sa kinakailangang oras ay tiyak na makakasama sa balat. Ang pinakamalaking panganib sa kasong ito ay ang araw ng tagsibol. Pagkatapos ng lahat, ang mga sinag nito ay kumikilos sa epidermis, na, pagkatapos ng mahabang panahon ng taglamig, ay pinamamahalaang makabuluhang mawala ang natural na pigmentation nito. Ito ay sa tagsibol na lumilitaw ang mga pekas, na kung minsan ay hindi sumasakopmukha lang, pati leeg, braso, dibdib at balikat.
Para hindi maging biktima ng pigmentation mula sa ultraviolet radiation, kailangan mong mag-sunbathe ng maayos at tandaan na gamutin ang iyong balat gamit ang sunscreen.
Vitamin deficiency
Sa paglitaw ng pigmentation, ang katawan ng babae ay maaari ding mag-react sa hindi balanseng diyeta. Ang isang mahusay na paraan upang ayusin ang problema sa kasong ito ay ang pag-inom ng juice mula sa:
- grapefruit, na pupunan ang kakulangan ng bitamina A, C, at B2;
- lemon na mayaman sa bitamina C at B1, 2, 5, 6 at 9;
- mga labanos na bumabagay sa kakulangan ng bitamina A at C;
- cucumber na naglalaman ng bitamina C, B at PP.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng dark spot sa mukha ay ang kakulangan ng ascorbic acid. Upang mapunan muli ito sa katawan, kailangan mong uminom ng mga juice, at isama rin ang mga pagkaing naglalaman ng kapaki-pakinabang na elementong ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Parasite
Isa sa mga sanhi ng pigmentation sa mukha, isinasaalang-alang ng mga doktor ang pagkakaroon ng mga "uninvited guests" sa katawan. Ang pagiging nasa bituka, ang mga parasito ay nakakairita sa mga dingding nito, na agad na makikita sa balat. Kasabay nito, ang mga karagdagang sintomas ay madalas na nangyayari, tulad ng mga alerdyi at masamang hininga mula sa bibig, sakit sa mga kasukasuan at kalamnan, sobrang sakit ng ulo, paninigas ng dumi o pagtatae, mga kaguluhan sa gana at pagtulog. Kung makakita ka ng mga ganitong senyales, dapat kang kumunsulta sa doktor para itama ang problema.
Mga pagbabago sa edad
Sa mga matatanda, bilang panuntunan, sa mga kababaihan, mayroong senile lentigo. Ito ay mga age spot na sanhi ng contraction.dami ng melanin.
Ang prosesong ito ay natural. Ang pigmentation na nauugnay sa edad sa mukha ay madalas na nagpapakita ng sarili sa simula ng menopause. Sa panahong ito, nangyayari rin ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang lahat ng ito ay nakakatulong sa pagbabago ng kutis.
Stress
Ang mga sanhi ng pigmentation ng balat ay maaaring iba't ibang sakit sa pag-iisip at tensiyon sa nerbiyos. Pagkatapos ng lahat, ang estado ng pag-iisip ng mga kababaihan at ang lahat ng mga emosyon na lumitaw sa kanila ay agad na nababanaag sa mukha. Kahit na may nakatagong pagkabalisa, maaaring mangyari ang hormonal disruptions sa katawan, na magdudulot ng sakit sa balat. Sa ganitong mga kaso, inirerekomendang alisin ang mismong sanhi ng stress sa pamamagitan ng pag-inom ng nakapapawi na tsaa at palibutan ang iyong sarili ng mga bagay na nagdudulot ng kasiyahan.
Mga paraan ng paggamot
Ang pangunahing prinsipyo na dapat sundin kapag inaalis ang pigmentation ay alisin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Upang matukoy ito, kakailanganin mong kumunsulta sa isang therapist, endocrinologist, gastroenterologist o gynecologist. Matapos maitaguyod ng isang doktor ang isang partikular na diagnosis, ang isang kurso ng therapy ay inireseta na nagpapahintulot sa isang tao na mapupuksa ang pinagbabatayan na patolohiya. Bilang resulta ng paggaling, ang mga batik na mayroon ang isang babae sa kanyang mukha ay maaaring kusang mawala o mamutla, na nagpapadali sa pagtanggal ng mga ito.
Siyempre, gusto mong maalis ang pigmentation sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng lahat, ang mga spot na ito ay sumisira sa hitsura. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga kababaihan ang gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan,nagbibigay-daan upang maalis ang gayong hindi kanais-nais na depekto sa kosmetiko, kabilang ang:
- pagpapaputi;
- mga paggamot sa salon;
- paggamit ng mga espesyal na pampaganda;
- Mga tip sa tradisyonal na gamot.
Pampaputi ng balat gamit ang mga produktong parmasya
Hydrogen peroxide ay makakatulong upang maalis ang mga age spot sa balat. Ginagamit ito bilang batayan para sa paghahanda ng mga produkto na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang isang cosmetic defect sa pinakamaikling posibleng panahon. Ang isa sa mga naturang recipe ay nagsasangkot ng paggamit ng isang timpla na naglalaman ng isang malaking kutsarang puno ng 3% peroxide na hinaluan ng isang maliit na bar ng sabon, na giniling sa isang magaspang na kudkuran. Ang 3 patak ng ammonia ay idinagdag sa mga sangkap na ito, pagkatapos na ang lahat ay pinalo, na nakakamit ng isang sapat na makapal na bula. Ang natapos na timpla ay inilapat sa mukha maliban sa lugar sa paligid ng mga mata. Ang tagal ng pamamaraan ay 15 minuto, at ang dalas ay isang beses bawat 7 araw.
Ang sumusunod na recipe gamit ang hydrogen peroxide ay kinabibilangan ng paggawa ng pinaghalong 2 kutsara ng produktong ito at 1 kutsara ng lemon juice. Sa nagresultang solusyon, ang gasa ay moistened, na pagkatapos ay ilagay sa mukha, na pinapanatili ng 7 minuto. Ang mga naturang lotion ay pinapayagang gawin araw-araw sa isang kurso na pipiliin ng bawat babae para sa kanyang sarili nang paisa-isa.
Ang Hydrogen peroxide (3%) ay maaari ding ilagay sa purong anyo nito sa lugar kung saan nabuo ang pigment spot. Ang lahat ng iba pang bahagi ng mukha ay hindi dapat madikit sa sangkap na ito upang maiwasan ang pinsala sa balat.
Paanoang isang panandaliang lunas para sa pigmentation ay maaaring gamitin ng cream na may mercury. Ang matagal na paggamit ng naturang komposisyon kung minsan ay nagiging sanhi ng pangangati ng balat. Ang cream na ito ay kontraindikado para sa mga buntis at nagpapasuso.
Ang proseso ng pag-alis ng pigmentation sa mukha ay pinadali din ng paggamit ng ordinaryong zinc ointment. Ang pangunahing bentahe nito ay ang kawalan ng mga contraindications. Dahil dito, ang zinc ointment ay maaaring gamitin ng mga kababaihan kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Inilapat ang gamot 2 o 3 beses sa isang araw hanggang sa ganap na mawala ang mga batik.
Dapat tandaan na bago mo simulan ang paggamit nito o ang lunas na iyon, dapat mong maingat na basahin ang komposisyon nito at siguraduhing suriin kung may reaksiyong alerdyi.
Mga salon treatment
Para maalis ang mga dark spot sa mukha, isinasagawa ang iba't ibang cosmetic manipulations. Para sa kanilang pagpasa, kinakailangan na makipag-ugnay sa mga espesyalista na magrereseta ng isa o ibang pamamaraan, depende sa likas na katangian ng pigmentation, pati na rin ang kalubhaan nito. Sa kasong ito, ang mga cosmetologist o dermatologist ay nagsasagawa ng:
- Chemical o ultrasonic na pagbabalat. Ang isa o ibang uri ng pamamaraan ay inireseta ng isang doktor. Para sa pagbabalat ng kemikal, ginagamit ang glycolic, prutas at iba pang mga acid. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay nag-aambag sa pag-exfoliation ng epidermis at pag-renew nito. Salamat sa pagkilos na ito, ang pigmentation ay inalis. Ang ultrasonic na pagbabalat ay nagsasangkot ng paggamit ng mga espesyal na kagamitan. Sa tulong ng mga aparato, ang isang espesyalista ay nag-inject ng iba't ibang mga gamot sa itaas na mga layer ng balat ng pasyente, na kung saanat magkaroon ng renewing at whitening effect.
- Pag-alis ng laser ng pigmentation sa mukha. Ginagawa rin ito gamit ang mga espesyal na kagamitan. Ang mga laser beam na ginawa ng mga device ay nag-aambag sa banayad na pag-alis ng mga itaas na layer ng balat at sa karagdagang pag-renew nito. Ang modernong pamamaraan na ito ay medyo masakit at traumatiko. Matapos makumpleto, ang pasyente ay kailangang gumamit ng mga gamot sa pagpapagaling. Pinakamabuting magsagawa ng laser therapy sa taglamig. Ang katotohanan ay sa panahong ito ng taon ang mga sinag ng araw ay may pinakamaliit na aktibidad. Bilang karagdagan sa pagpaputi ng balat, pinapabuti ng laser ang kondisyon nito, nagpapabata, na ginagawa itong mas nababanat. Kasabay nito, pantay at magandang tono ang ibinibigay sa mukha.
- Phototherapy para sa mukha mula sa pigmentation. Ang pamamaraang ito ay ginagawa ng mga cosmetologist gamit ang isang laser device. Ito ay isang apparatus na gumagawa ng matinding pulso ng light flux. Ang nabuong mga alon, na bumabagsak sa mga bahagi ng mga age spot, ay sumisira sa mga selulang iyon na naglalaman ng malaking halaga ng melanin sa kanilang istraktura.
Mga espesyal na formulation
Ang mga matatapang na cosmetic cream ay kadalasang ginagamit bilang mga remedyo para sa pigmentation sa mukha. Gayunpaman, dapat silang mapili kasama ng doktor. Kung hindi, kasama ng paggamot, maaari kang makakuha ng maraming epekto. Dapat bigyang-pansin lalo na ng mga buntis na babae ang babalang ito.
Kadalasan, inirerekomenda ng mga doktor ang kanilang mga pasyente ng cream para sa pigmentation sa mukha. Sinuman na kumuha ng intensive skin treatment ay maaaring magpaputi ng mga spot na lumitaw sa mga sumusunod na paraan:
- "Retinom-A". Ang cream na ito ay napaka-epektibo sa pag-aalis ng anumang pigmented formations sa mukha, at ang mga sanhi ng kanilang hitsura ay walang epekto sa pagiging epektibo. Ang kurso ng paggamit ng cream ay 30 araw. Ang pagkilos ng produkto ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng melanin.
- VC-IP. Ang solusyon na ito ay aktibong nakakaapekto sa mga spot ng edad dahil sa ascorbic acid na nilalaman nito. Ito ay kabilang sa linya ng anti-aging at mahusay na nakakatulong upang maalis ang lentigo. Ang pagkilos nito ay epektibo kahit na pagkatapos ng laser at chemical peels. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal mula sa isang linggo hanggang isang buwan.
- "Skinoren". Sa paghusga sa mga pagsusuri ng mga kababaihan, ang cream na ito, na ibinebenta sa mga parmasya at mga dalubhasang tindahan, ay lubos na epektibo sa paglaban sa mga madilim na spot na lumitaw sa mukha. Ang tool ay aktibong nag-aalis hindi lamang pigmentation, kundi pati na rin ang mga freckles, scars, acne marks. Kaya naman gustong-gusto ng mga teenager na gamitin ang cream na ito para maalis ang acne sa balat.
Mga katutubong pamamaraan
Anong mga paraan ng mabisang pagpapaputi ng balat ang maaaring gamitin? Sa bahay, maaari kang mag-aplay ng maraming mga recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang iyong kutis, na ginagawa itong maganda at pantay. Upang makuha ang ninanais na epekto, kakailanganin mo ng mga halamang gamot, kosmetiko at mahahalagang langis, gayundin ang mga ordinaryong produkto na mayroon ang bawat maybahay sa kusina.
- Nag-compress. Sa regular na pagsasagawa ng gayong mga pamamaraan sa bahay, kahit na ang pinakamadilim na freckles ay tiyak na magiging hindi mahalata. Para saUpang gawin ito, kakailanganin mong maghanda ng isang decoction ng mga damo sa pamamagitan ng paghahalo nito sa yogurt at lemon juice. Sa inihandang solusyon, magbasa-basa ng gauze cloth at ilapat ito sa mukha sa loob ng 10 minuto. Kung uulitin mo ang pamamaraang ito nang may pagitan ng dalawang araw, pagkatapos ng ilang linggo, masisiyahan ka sa sarili mong repleksyon sa salamin.
- Lotion. Pinagkalooban ng kalikasan ang ilang mga halamang gamot na may malinaw na mga katangian ng pagpapaputi. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang kanilang paggamit. Sa bahay, ang mga lotion ay maaaring ihanda mula sa gayong mga halamang gamot, na magpapagaan sa mga spot ng edad sa mukha. Upang gawin ito, gumamit ng isang decoction o pagbubuhos ng yarrow, licorice, bearberry o perehil. Pinupunasan nila ang kanilang mukha dalawang beses sa isang araw o naghuhugas lang ng kanilang mga mukha. Ang epekto ay tiyak na mararamdaman sa lalong madaling panahon.
- Gadget. Para sa kanila, inirerekomenda ang parehong listahan ng mga halamang gamot kung saan ginawa ang mga whitening lotion. Ang mga sariwang dahon ng mga halamang panggamot ay durog, inilalapat ang nagresultang slurry sa lugar ng pigment spot sa anyo ng mga aplikasyon sa loob ng 20 minuto. Inirerekomenda ang isang katulad na lunas na gamitin tuwing ibang araw.
- Mga maskara. Ito ay isa sa mga pinaka-epektibo at mataas na hinahangad pagkatapos ng mga katutubong remedyo upang gumaan ang mga dark spot sa balat. Ang isang abot-kayang at kasabay na epektibong maskara para sa pigmentation sa mukha ay nagsasangkot ng paggamit ng sauerkraut juice. Ang isang malinis na piraso ng tela ay isinasawsaw dito, at pagkatapos ay pinipiga ito hanggang sa ito ay basa. Ang materyal ay inilapat sa pigment spot at iniwan sa mukha sa loob ng 30 minuto. Ang juice ng repolyo ay hindi agresibo, at samakatuwid ay maaaring gamitin ang gayong maskaraaraw-araw.
- Mga Langis. Minsan ang mga katutubong recipe para sa mga compound ng pagpapaputi ay kinabibilangan ng paggamit ng mga kosmetikong langis. Kaya, ang jojoba ay napaka-epektibo laban sa mga dark spot. Bilang karagdagan, kapag ang mga mahahalagang langis na may mga anti-pigmentation effect ay idinagdag sa mga tonic at mask, ang mga resulta ay makikita pagkatapos lamang ng 2-3 na mga pamamaraan. Ang mga ester ng birch at oregano, mint at patchouli, turmeric at black pepper, rosemary, eucalyptus at sandalwood ay maaaring magkaroon ng ganoong epekto.
