Maaari mong pag-usapan nang ilang oras ang katotohanan na ang cellulite ay normal at likas sa bawat babae. Gayunpaman, ang bawat isa sa atin ay nangangarap na gawin ang ating mga balakang, puwit at tiyan bilang makinis at tono hangga't maaari. Ang problema ay lalong maliwanag bago ang pinakahihintay na bakasyon sa beach. Marahil ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na magpaalam sa balat ng orange sa loob ng mahabang panahon ay isang anti-cellulite scrub. Nakakatulong ito na linisin ang mga pores, alisin ang mga toxin at labis na tubig, pinapabuti ang pagbabagong-buhay ng cell, sa gayon ay pinapakinis at pinipigilan ang balat ng mga pinaka-problemang bahagi ng babaeng katawan. Kasabay nito, ang mga anti-cellulite scrub sa bahay ay hindi mas malala kaysa sa mga katulad na pamamaraan ng salon.
Paghahanda para sa pamamaraan
Upang makamit ang pinakamataas na bisa ng scrub, dapat ihanda ang balat. Upang gawin ito, kumuha ng mainit na shower o paliguan upang ganap na mabuksan ang mga pores, o gamutin ang katawan gamit ang isang massage brush. Sa gayon, madaragdagan mo ang sirkulasyon ng dugo at gagawing ganap na masipsip ng balat ang pagpapagalingscrub ingredients. Ang mga anti-cellulite scrub sa bahay, ang mga review na nagpapahiwatig ng kanilang pagiging epektibo, ay makakatulong upang ganap na maalis ang simula ng balat ng orange at mapabuti ang kondisyon ng balat na may problema sa pagtakbo.
Body scrub sa bahay
Sa kaugalian, ang scrub ay binubuo ng base at abrasive na mga particle. Bilang unang bahagi, maaari mong gamitin ang kulay-gatas, cream, shower gel, whipped yolk, clay, honey at mga langis, tulad ng langis ng oliba. Bilang nakasasakit na materyal, ipinapayong gumamit ng giniling na kape, dinurog na peach at apricot pit, asukal, asin, oatmeal.
Ang pagpili ng mga bahagi ay depende sa mga pangangailangan ng balat at kondisyon nito. Ang mas sensitibo at pinong balat, mas pino dapat ang nakasasakit. Kaya, sa sitwasyong ito, dapat kang gumamit ng pinong giniling na kape o oatmeal. Ang nakasasakit na bahagi ay hinahalo sa base (mas maraming base, mas malambot ang huling produkto), pagkatapos ay idinagdag ang iyong mga paboritong mahahalagang langis sa scrub, na ginagawang hindi lamang mas kaaya-aya ang pamamaraan, ngunit mas epektibo rin.
Mga kapaki-pakinabang na tip
- Maaari mong pahusayin ang pagiging epektibo ng scrub gamit ang contrast shower kaagad pagkatapos ng pamamaraan.
- Siguraduhing maglagay ng body cream o lotion (anti-cellulite, firming, nourishing).
- Anti-cellulite body scrub sa bahay ay hindi dapat gamitin nang higit sa tatlong beses sa isang linggo. Mga intersperse treatment na may mga body wrap o masahe.
- Groundedang kape ay maaaring palitan ng mga natitira sa lupa pagkatapos magtimpla ng mabangong inumin. Dahil ang instant na kape ay isang kaalyado ng cellulite, ang pagpapalit ng pulbos ng natural na ground analogue ay higit sa ipinapayong.
Coffee Scrub
Ang kape ay ang pinakamahusay na panlaban sa cellulite. Ang caffeine ay nakakatulong na masira ang subcutaneous fat, at ang mga ground coffee pit ay epektibong nagpapanibago sa balat, na ginagawa itong "huminga". Ang pinakasimpleng anti-cellulite coffee scrub sa bahay ay ang ground product mismo. Maaari mong buhusan ito ng kumukulong tubig, mag-iwan ng humigit-kumulang 15 minuto, magdagdag ng ilang kutsara ng iyong paboritong gel at ilapat sa pabilog na paggalaw sa katawan habang naliligo. Ang ganitong light scrub ay angkop kahit na ang mga may-ari ng pinaka-sensitibo at madaling kapitan ng pangangati ng balat. Sa halip na shower gel, maaari kang gumamit ng butter, sour cream o heavy cream.
Coffee scrub na may sea s alt
Sea s alt ay makakatulong upang mapahusay ang epekto ng coffee scrub. Ito ay aktibong nagpapalakas sa balat, humihigpit at nagpapakinis nito. Upang maghanda ng scrub, kailangan mong paghaluin ang giniling na kape na may asin na giniling sa isang gilingan ng kape sa isang ratio ng 1: 1 at magdagdag ng langis ng oliba, na nagdadala ng timpla sa isang malambot na estado. Ang timpla ay inilalapat sa inihandang tuyong balat na may makinis na pabilog na paggalaw, iniwan sa balat sa loob ng 5-10 minuto at hinugasan ng maligamgam na tubig.
Maaari mong gawing mas epektibo ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagbabalot sa mga ginagamot na bahagi ng katawan ng cling film sa loob ng 30-40 minuto. Sa oras na ito, maaari kang humiga sa ilalim ng mga takip, na nagpapawis sa katawan, o maaari kang maglinis o magliwanagpisikal na pagkarga. Ang ganitong anti-cellulite coffee scrub sa bahay na may regular na paggamit (2 beses sa isang linggo) ay gagawing makinis at toned ang balat sa isang buwan. Bilang magandang bonus - isang nakamamanghang aroma ng kape na nananatili sa katawan pagkatapos ng pamamaraan.
Honey coffee scrub
Ang kape at pulot ay isang klasikong kumbinasyon na tunay na walang awa sa cellulite. Upang ihanda ang scrub, kailangan mong kumuha ng 100 gramo ng pulot, palaging hindi matamis, at ihalo sa dalawang kutsara ng giniling na kape. Ang ilang mga kurot ng kanela na idinagdag sa pinaghalong ay magpapahusay sa pagiging epektibo ng pamamaraan. Ilapat ang timpla sa mga lugar na may problema at kuskusin ng sampung minuto. Banlawan ang kape na may pulot na may maligamgam na tubig.
Ang pulot ay kadalasang nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, para sa mga taong may alerdyi sa mga produkto ng pukyutan, mas mahusay na pumili ng isang anti-cellulite scrub sa bahay, ang recipe na hindi naglalaman ng pulot. Kung magpasya kang magpaalam sa cellulite sa tulong nito, pagkatapos ay subukang gawin ang mga honey wrap at masakit, ngunit napaka-epektibong honey massage sa pagitan. Mula sa naturang anti-cellulite na "atake" kahit na ang pinaka-napapabayaang "orange peel" ay matutunaw.
Anti-Cellulite Sugar Scrub
Dahil sa medyo magaspang na istraktura nito, ang mga homemade na anti-cellulite scrub na may asukal ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo sa mga tissue, nag-aalis ng mga lason at nagpapatingkad sa balat. Siyempre, mas mainam na gumamit ng brown sugar, na talagang natural at malusog.produkto, ngunit maaari mo ring gamitin ang tradisyonal na pinong asukal. Upang mapahusay ang epekto, gilingin ang oatmeal sa isang gilingan ng kape, na nagpapalambot sa magaspang na istraktura ng asukal, nagpapalusog sa balat at binababad ito ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral.
Alam kung paano gumawa ng anti-cellulite scrub sa bahay na may asukal, maaari mong mapupuksa ang mga bukol sa balat sa mahabang panahon. Simple lang ang lahat. Ang kalahati ng isang baso ng asukal ay dapat ihalo sa parehong halaga ng oatmeal, magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice, ihalo, ilapat sa katawan na may mga paggalaw ng masahe, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 5 minuto. Para sa manipis at tuyong balat, ang lemon juice ay maaaring mapalitan ng langis - linseed o langis ng oliba. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng orange o grapefruit essential oil sa pinaghalong. Gagawin nitong mas kaaya-aya at mahusay ang pamamaraan.
Mas gusto ng sikat na mang-aawit na si Shakira na gawing kakaiba ang kanyang sugar scrub. Hinahalo lang niya ang brown sugar 1:1 sa homemade sour cream, nalalapat sa katawan sa pabilog na galaw, nagbanlaw at tinatangkilik ang makinis at na-renew na balat ng mga binti at hita. Bakit hindi mo gamitin ang sikreto ng world celebrity? Sinabi nila na pinalayaw ni Cleopatra ang kanyang sarili gamit ang parehong scrub bago naligo sa sikat na paliguan na may pangalan niya.
Clay scrub
Clay na mayaman sa bitamina at macronutrients ay palaging itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa balat ng mukha at katawan. Ang mga anti-cellulite scrub sa bahay na may pagdaragdag ng healing clay ay makakatulong upang mapataas ang pagkalastiko ng balat, mapupuksa ang balat ng orange, linisin ang mga pores at alisin ang mga toxin. Para sapaghahanda ng produkto, dapat mong paghaluin ang 50 gramo ng asul na luad na may isang daang gramo ng pulot, apat na patak ng langis ng jojoba at kalahating baso ng asin sa dagat na durog sa isang gilingan ng kape. Ang makinis, makinis at pantay na balat ay ginagarantiyahan kung naaalala mong gawin ang pamamaraang ito nang ilang beses sa isang linggo.
S alt Scrub
Ang pinaka-epektibong anti-cellulite scrub sa bahay ay kasing simple at abot-kaya hangga't maaari. Halimbawa, inihanda mula sa kalahating baso ng maligamgam na tubig, isang baso ng langis ng oliba at kalahating baso ng asin sa dagat na natunaw sa nagresultang likido. Ang halo ay ipinahid gamit ang iyong palad sa ibabaw ng katawan sa direksyon mula sa ibaba pataas. Pagkatapos ng pamamaraan, na dapat isagawa nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, ipinapayong mag-lubricate ng balat na may moisturizer. Ang resultang scrub ay maaaring itago sa refrigerator, pinainit bago gamitin.
Pag-eksperimento sa mga komposisyon ng mga scrub sa bahay, bawat isa sa atin ay makakahanap ng sarili natin, ang pinaka-angkop na recipe para sa cellulite. Nang maalis ang problema, huwag kalimutan ang tungkol sa pag-iwas, na binubuo sa regular na paggamit ng mga produktong anti-cellulite, pisikal na aktibidad at wastong nutrisyon.
