Napakasarap tingnan ang isang babaeng maayos ang ayos: ang kanyang buhok ay umaagos sa kanyang balikat, ang kanyang anyo ay pambabae at sopistikado, at ang kanyang mukha ay pumukaw ng pakiramdam ng paghanga. Ngunit, tulad ng alam mo, ang kagandahan ay nangangailangan ng sakripisyo. Ito ay isang mahaba at nakakapagod na gawain sa iyong sarili. Ito ay pagpunta sa gym, pagbibilang ng mga calorie, mga regular na diyeta, mga maskara, mga cosmetologist at marami pang iba. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang mahalagang bahagi ng kagandahan ng babae bilang mukha. Isa ito sa pinakamahalagang "armas", at dapat itong maunawaan ng isang batang babae at gamitin ito nang tama.
Kaya, subukan nating alamin kung aling mukha ang itinuturing na maganda - malinis, makinis, walang pinsala, pinalaki ang mga pores. Ngunit paano makamit ang gayong resulta? Iyan ang pag-uusapan natin ngayon.
Gusali
Minamahal na mga kababaihan, nararapat na sabihin nang maaga na ang pangangalaga ay hindi nagpapahiwatig ng anumang unibersal na paraan upang gawin siyang maningning at maganda. Dapat itong maunawaan na sa kasong ito ay kinakailangan ang isang purong indibidwal na diskarte. Upang maunawaan kung ano ang dapat na pangangalaga sa mukha, tingnan natin ang tanong ng istraktura ng balat. Kailangan mong talagang maunawaan kung ano ang nilalaman nito.
Una kailangan mong malaman na ang balat ay binubuo ng tatlong layer. Ito ay ang epidermis, dermis at hypodermis. Ang epidermis, sa turn, ay binubuo din ng limang layer, na ang bawat isa ay gumaganap ng isang function. Ang dermis ay, sa katunayan, ang balat mismo. Mga dulo ng nerbiyos, mga daluyan ng dugo - lahat ng ito ay kabilang sa layer na ito. At sa wakas, ang hypodermis. Ang esensya nito ay ang akumulasyon ng nutrients.
Bukod dito, ang mga sweat gland ay isang mahalagang bahagi ng lahat ng system. Ginagamit ang mga ito para sa pagtatapon ng basura. Ang mga sebaceous glandula, sa kabaligtaran, ay nagpapahintulot sa balat na maiwasan ang labis na pagkatuyo. Ang mga malfunction ng sebaceous at sweat glands, bilang panuntunan, ay nagdudulot ng mga problema.
Purification
Kabilang sa propesyonal na pangangalaga sa balat ang regular na paggamit ng mga produkto upang mapanatili itong nasa perpektong kondisyon.
Ngayon isaalang-alang natin ang tanong kung ano ang mga pamamaraan sa prinsipyo para dito. Kaya ano ang tamang paraan upang pangalagaan ang iyong mukha? Ano ang gagawin?
Siyempre, ang unang pumapasok sa isip ay ang paglilinis. Ang pagkilos na ito ay isinasagawa upang ang mga labi ng mga pampaganda ay maalis, ang mga pores ay nalinis. Ang pangunahing rekomendasyon sa pagpili ng panlinis ay isang indibidwal na diskarte.
Maraming eksperto ang malinaw na kalaban ng sabon, sa paniniwalang ito ay nagpapatuyo ng balat. May cleansing cream na pwedeng gamitin bilang panlinis. Gayundin, nagkakaisang sinasabi ng mga eksperto na sa anumang kaso ay hindi mo dapat hugasan ang iyong mukha ng masyadong mainit o masyadong malamig na tubig.
Ang paglalaba ay dapat gawin sa umaga at gabi. Sa umaga gagawin mo itolinisin ang balat pagkatapos matulog, at sa gabi para matanggal ang makeup at maalis ang mga dumi na naipon sa araw.
Exfoliation
May isa pang pantay na mahalagang pamamaraan sa pangangalaga sa mukha - pag-exfoliation. Ito ay kinakailangan upang ang tuktok na layer, na binubuo pangunahin ng mga patay na selula, ay maalis mula sa balat. Inirerekomenda ng mga beautician na gawin ang pamamaraang ito isang beses sa isang linggo. Matagal nang nabanggit na sa mga lalaki, ang balat ay nagpapanatili ng isang presentable na hitsura nang mas matagal. Dahil regular silang gumagamit ng labaha, at inaalis lang nito ang upper stratum corneum.
Pag-aalaga sa mukha. Pagbabalat
Ngayon, ang mga cosmetologist ay nagsasagawa ng chemical, superficial at medium peels. Mayroon ding malalim. Ngunit inirerekumenda na gawin ito nang napakabihirang. Karamihan sa mga kababaihan ay positibong tumutugon sa pamamaraang ito. Ang tanging bagay na dapat malaman ay hindi ka dapat madala sa pagbabalat. Ang opinyon ng mga cosmetologist tungkol sa kanya ay napakakontrobersyal. May nagsasabi na kasama ang keratinized layer, ang protective layer ay tinanggal din. Samakatuwid, ang panganib na magkaroon ng impeksyon ay tumataas. Ngunit gayon pa man, marami pang positibong pagsusuri tungkol sa pamamaraang ito.
At isa pang mahalagang pamamaraan ay ang moisturizing. Ito ay pinaniniwalaan na kahit na ang balat ay may langis, kailangan pa rin itong moisturized sa isang paraan o iba pa. Siyempre, kung mayroon kang acne, hindi mo dapat lumampas ang luto sa aktibidad na ito. Siguraduhing maglagay ng espesyal na cream sa balat sa paligid ng mga mata, dahil halos walang adipose tissue sa lugar na ito, at ang kawalan nito ay humahantong sa maagang paglitaw ng mga wrinkles.
Proteksyon sa araw
BKasama ang pangangalaga sa mukha at proteksyon sa araw. Matagal nang alam na ang araw ay may negatibong epekto sa kondisyon ng balat, na nagiging sanhi ng maagang pagtanda. Kaya kung isa kang malaking sunbather, iligtas ang iyong balat at kumuha ng sunscreen.
Ngayon, tingnan natin ang mga pangkalahatang rekomendasyon tungkol sa gayong mainit na paksa. Kasama sa pangangalaga sa mukha sa bahay hindi lamang ang mga pamamaraan para sa moisturizing, paglilinis at nutrisyon. Tungkol din ito sa pagsunod sa ilang panuntunan. Una, ito ay, siyempre, isang malusog na diyeta. Kinakailangan na ibukod ang mga chips, hamburger, mataba, masyadong maalat na pagkain mula sa iyong diyeta. Gayundin, ang isang mahusay na paraan upang panatilihing nasa mabuting kondisyon ang iyong balat ay ang paglilinis ng katawan.
Siyempre, isang kailangang-kailangan na kondisyon ay ang kawalan ng negatibong emosyon. Subukang bawasan ang pag-iyak at magalit sa mga bagay na walang kabuluhan. Huwag kalimutan ang tungkol sa ehersisyo. Gagawin din nilang maganda ang iyong balat.
Pondo
Tumingin kami ng mga paraan upang mapanatiling maayos ang iyong balat, ngunit ano ang mga produkto ng pangangalaga sa mukha? Ito ang lahat ng uri ng cream, serum, foams, gels, lotions, masks, scrubs at marami pang iba. Ipinapakita ng pagsasanay na dapat pagsamahin ang lahat ng mga produkto ng pangangalaga sa mukha. Ngayon, 2 o kahit na 3 sa 1 na mga tool ang ginagawa, na nagpapasimple sa gawaing ito. Kasabay nito, walang maaaring maging labis mula sa listahang ito. Dapat ay komprehensibo ang pagkilos, saka mo lang makikita ang isang nasasalat na epekto sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong sarili sa salamin.
Kaya, halimbawa, nagbibigay-daan sa iyo ang mga makeup remover na tanggalin ang makeup sa iyong mukha, ang mga scrub ay nakakatulong na maalis ang mga patay na selula, ang mga serum ay gumagana nang mahusay sa pagtanda ng balat na nauugnay sa edad at iba pang mga problema (direkta ang epekto sa problema), nakakatulong ang mga face mask na makamit ang pinakamabilis na epekto (halimbawa, bago pumunta sa ilang mahalagang kaganapan).
Gayundin, ang facial care kit ay kinakailangang may kasamang iba't ibang produkto ng first aid na makakatulong sa pag-alis ng anumang depekto sa maikling panahon. Ito ang iba't ibang acne cream na, sa pinakamaikling posibleng panahon, ay mag-aalis ng biglaang tagihawat o makakatulong sa paghigpit ng sugat sa lalong madaling panahon.
Tuyong balat
Gaya ng sinabi namin kanina, lahat ay may kanya-kanyang katangian at sariling uri ng balat ng mukha. Subukan nating isaalang-alang ang problema nang mas detalyado. Magsimula tayo sa tanong kung paano pangalagaan ang tuyong balat.
Ito ay tumatanda at mabilis na kumukupas. Samakatuwid, nangangailangan ito ng espesyal na pangangalaga at pansin. Sa isang maagang edad, ang ganitong uri ay mukhang napakahusay - ang balat ay makinis at makinis, ngunit sa paglipas ng panahon ay mabilis itong tumatanda. Ang prosesong ito ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang balat ay gumagawa ng masyadong maliit na taba. Ang nakuhang pagkatuyo ng balat ng mukha ay maaaring mangyari dahil sa paggamit ng sabon, matagal na pagkakalantad sa araw. Ang ganitong uri ay napaka tumutugon sa anumang mga irritant - araw, hangin, malamig, paninigarilyo.
Dry type. Mga panuntunan para sa pangangalaga sa naturang balat
Magbibigay kami ngayon ng mga pangunahing rekomendasyon tungkol sa pangangalaga ng tuyong balat. Kinakailangan:
- Paggamit ng mga produktong collagen.
- Paglalagay ng cream bago mag-makeup. Gagawa ito ng pelikula na higit pang magpoprotekta sa balat.
- Paggamit ng night cream. Dapat itong maging isang mayaman at pampalusog na cream. Inilapat ito sa isang makapal na layer sa balat.
- Kung pupunasan mo ang iyong balat ng lotion o tonic, hindi ito dapat maglaman ng alkohol.
Tandaan din namin na ang paggamit ng mga gel at foam na may mataas na nilalaman ng mga surfactant ay kontraindikado para sa mga may-ari ng tuyong balat.
Malangis na balat. Bakit siya magiging ganito?
Ngayon ay lumipat tayo sa isang pare-parehong mahalagang paksa. Paano alagaan ang oily skin? Ang kakaiba ng ganitong uri ay ang masyadong mataas na pagganap ng taba. Ang mga sebaceous gland ay karaniwang pinalaki. Ano ang sanhi ng mga itim na tuldok. Kapansin-pansin na ang naturang balat ay nangangailangan ng patuloy na pangangalaga at payo mula sa isang dermatologist. Dahil ang kasaganaan ng mga itim na tuldok ay hindi mukhang aesthetically kasiya-siya. Tingnan natin ang mga dahilan kung bakit nagiging oily ang balat:
- Hormonal imbalance. Kadalasan, bago ang mga kritikal na araw, ang mga batang babae ay nagreklamo tungkol sa hitsura ng acne, labis na mamantika na balat. Ang dahilan ay labis na kasaganaan ng ilang uri ng mga hormone. Sa pagdadalaga, nangyayari rin ang prosesong ito sa mga babae at lalaki.
- Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa pagmamana. Sa kasong ito, kailangan mo lang tiisin ang ganitong uri ng balat at magpatupad ng naaangkop na pangangalaga.
- Masamang pagkain. Siyempre, kung palagi kang kumakain ng mga fast food, umiinom ng carbonated na inumin,kung gayon walang nakakagulat sa pagkakaroon ng mga itim na tuldok.
- Stress. Sobrang trabaho, pagbara sa trabaho - lahat ng ito ay nag-aambag sa isang hindi kasiya-siyang panlabas na pagpapakita. Kaya naman, mas mabuting alagaan at iligtas ang iyong nervous system kaysa magalit sa mga bagay na walang kabuluhan.
- Mga sakit ng thyroid gland, bituka, pancreas. Ang lahat ng mga organ na ito ay pumukaw ng mga malfunctions sa hormonal system. At ito, gaya ng sinabi namin kanina, ay nagdudulot ng mga katulad na problema sa balat.
- Paggamit ng mga produktong alak. Ang alkohol ay may posibilidad na matuyo ang balat. At bilang tugon dito, ang mga sebaceous gland ay gumagawa ng mas maraming sebum, na humahantong sa mga problema.
Bold na uri. Paano pangalagaan ang ganoong balat?
Nalaman namin ang mga dahilan, ngayon ay pag-usapan natin kung paano maayos na pangalagaan ang oily skin.
- Alisin ang matamis, mataba, sobrang maanghang na pagkain sa iyong diyeta
- Huwag masyadong hawakan ang iyong mukha - kumakalat ito ng bacteria at pamamaga.
- Alisin ang makeup bago matulog.
- Huwag abusuhin ang mga balat.
- Linisin ang iyong mukha nang hindi bababa sa dalawa (mas mainam na tatlong) beses sa isang araw.
- Huwag hugasan ang iyong mukha ng masyadong mainit o maligamgam na tubig, maaari rin itong magdulot ng pagtaas ng aktibidad ng mga sebaceous glands.
Paano pangalagaan ang iyong balat sa edad na thirties?
Gaya ng naiintindihan mo, ang wastong pangangalaga sa mukha ay isang napakahirap at maingat na trabaho. Kabilang dito ang pang-araw-araw at regular na pagganap ng ilang partikular na pagkilos.
Bukod dito, ang pangangalaga sa mukha ay dapat lang tawaging tama kung mayroong makabuluhang positibong resulta mula sa iyong mga aksyon. Sa kasong ito, maaari mong ipagpatuloy ang pamamaraan.
Napakahalaga ng wastong pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 30. Siyempre, sa edad na ito, ang balat ay nagsisimulang tumanda at kumukupas. Bumabagal ang metabolismo, nagsisimula ang mga proseso ng pagtanda. Alinsunod dito, sa edad na ito, kailangan pang alagaan ang kondisyon ng balat ng mukha. Kung nag-iisip ka kung ano ang dapat mong gamitin kapag pinangangalagaan ang iyong mukha pagkatapos ng 30, alamin na ito ay mga maskara na may biologically active na sangkap. Ang ganitong mga produkto ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon at hitsura ng balat, pagalingin ito. Gayundin, ang mga biologically active na bahagi ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.
Kapag nag-aalaga ng mukha sa bahay, ang pangunahing bagay ay ang lahat ng mga pamamaraan ay regular na isinasagawa. Ito ang tanging paraan upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta. Kung magsisimula ka ng ilang proseso, maaari kang makakuha ng mas maraming problema, na nangangailangan ng malalaking gastos sa pananalapi at pamumuhunan. Samakatuwid, mas mabuting gawin ang lahat ng mga bagay na ito sa isang napapanahong paraan.
Maliit na konklusyon
Kaya, sa artikulong ito napag-usapan natin kung paano pangalagaan ang balat ng mukha, nakipag-usap nang detalyado tungkol sa iba't ibang uri, tungkol sa mga tampok ng isang partikular na uri, nagsiwalat ng mga lihim ng pangangalaga. Ang artikulo ay nagbibigay ng mga tip kung paano mapabuti ang kondisyon ng mukha at maiwasan ang labis na mamantika o pagkatuyo nito. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga tao ay binibigyang pansin ang ating mukha kapag nakikipag-usap sa unang lugar. Samakatuwid, ang pag-aalaga sa kanya ay isang uri ng paggalang sa mga nakapaligid sa iyo. Kapag nagsasagawa ng mga itomga simpleng manipulasyon lagi kang magiging maganda.
