Papawis at amoy, ano ang dapat kong gawin? Ito ay medyo maselan at matalik na tanong na nakakahiyang itanong sa mga taong kilala mo at maging sa mga doktor. Ito ay isang problema hindi lamang para sa mga lalaki, kundi pati na rin sa maraming kababaihan. Ang problema ng labis na pagpapawis ay hindi dapat balewalain, dahil maaari itong magpahiwatig ng pagkakaroon ng malubhang problema sa kalusugan, kabilang ang vegetovascular dystonia, tuberculosis, at iba pa.
Kung ang iyong mga paa ay pawis at amoy, ito ay isang dahilan upang makipag-ugnayan sa isang doktor sa lalong madaling panahon, na magrereseta ng pagsusuri. Sa artikulong ito, iminumungkahi naming matutunan kung paano haharapin ang problema hanggang sa maalis ang mismong dahilan.
Bakit pawis at amoy ang aking mga paa?
Nasabi na natin na ang labis na pagpapawis ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng anumang sakit. Ngunit ang pinakakaraniwang mga kadahilanan na humahantong saAng amoy ng paa ay ang mga sumusunod:
- hindi magandang personal na kalinisan;
- kakulangan ng trace elements at bitamina;
- hindi wasto at hindi balanseng diyeta, madalas na pagkonsumo ng hindi malusog na pagkain;
- sobra sa timbang;
- "maling" sapatos at damit na gawa sa mga sintetikong materyales;
- labis na ehersisyo;
- moral fatigue, stress;
- heredity;
- ilang malalang sakit gaya ng metabolic disorder;
- masamang gawi.
Kaya, anuman ang dahilan, nananatili ang problema. Kung ang iyong mga paa ay pawis at amoy, ano ang dapat kong gawin? Una, dapat mong maunawaan ang mga nakikitang dahilan, alisin ang mga ito (kung maaari), at pagkatapos ay labanan ang hindi kasiya-siyang amoy.
Kalinisan
Para hindi pagpawisan at amoy ang iyong mga paa, gawin ang sumusunod araw-araw:
- Maghugas lamang ng iyong mga paa sa malamig na tubig kahit 2 beses sa isang araw.
- Gumamit ng sabon na may antibacterial o deodorizing properties para linisin ang iyong balat.
- Kung pawisan na ang iyong mga paa sa ilang medyas, pagkatapos ay hubarin ang mga ito, magsuot ng bago (maaari kang magdala ng ekstrang pares sa iyong trabaho).
- Gamutin ang iyong mga takong gamit ang pumice stone nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, inaalis nito ang tumigas na patay na balat, na isang mahusay na kapaligiran para sa pagpaparami ng bacteria (nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy ang kanilang mahahalagang aktibidad).
- Gumamit ng deodorant, na angkop hindi lamang para sa mga binti, kundi pati na rin sa karaniwan. Direktang i-spray sa paa pagkatapos maghugas.
Sapatos
Kailangan ding piliin at isuot ng tama ang mga damit para sa mga binti! Huwag kalimutan na ikaw ay nasa sapatos sa halos buong araw! Huwag mag-ipon ng pera, bumili lamang ng mga sapatos na gawa sa mga likas na materyales. Synthetic, leatherette - hindi lamang ito ang kumpletong kawalan ng kakayahang huminga para sa mga binti, kundi pati na rin ang sarili nitong partikular na amoy!
Insoles din pumili ng mabuti, ito ay ipinapayong kunin ang mga gawa sa balat o cotton tela. Pawisan at mabaho ba ang iyong mga paa? Pagkatapos ay bumili ng mga insole na sumisipsip ng kahalumigmigan at amoy.
Ang mga sapatos ay dapat hugasan nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang mga insole, tulad ng medyas, ay pinapalitan araw-araw! Pagkatapos isuot ang mga ito, labhan, patuyuin, ilagay sa isang maaliwalas na lugar o sa isang drawer, ngunit may air access.
Lahat ng nasa itaas ay naaangkop sa medyas.
Upang gamutin ang labis na pagpapawis at alisin ang mga hindi kanais-nais na amoy, maraming mga katutubong remedyo. Pinagpapawisan at amoy ba ang iyong mga paa? Gumamit ng isa o higit pang mga reseta upang labanan ang problema. Nasa ibaba ang paglalarawan ng mga pondo.
Powders
Upang hindi pagpawisan at amoy ang iyong mga paa, gumamit ng pulbos. Ang tool na ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan, pinipigilan ang mga nababad na tubig sa mga paa, sa gayon pinipigilan ang paglaki ng fungi. Gumamit kaagad ng mga pulbos pagkatapos hugasan at patuyuin ang iyong mga paa. Ang pinakamahusay ay itinuturing na mga pondong ginawa mula sa:
- talc;
- cornstarch;
- potato starch;
- boric acid (mga kristal na dinurog hanggang pulbos);
- alum;
- durog na balat ng oak.
Pagdating sa mga pulbos na gawa sa boric acid at balat ng oak, maraming doktor ang nagrerekomenda na gamitin ang mga ito, dahil hindi lamang sila sumisipsip ng labis na kahalumigmigan, ngunit mayroon ding nakapagpapagaling na epekto, na nagpapababa ng pagpapawis.
Mga paliguan ng herbal decoctions
Maaari mong gamitin ang parehong contrasting at warm foot bath lang. Ngunit ang mga decoction para sa parehong mga kaso ay ginagamit na iba.
Contrast Bath:
- Paghaluin ang pantay na bahagi ng balat ng oak, medicinal initial, oat straw, dahon ng walnut.
- Magdala ng malaking dakot ng koleksyon na may isang litro ng kumukulong tubig, ilagay sa mahinang apoy, lutuin ng 10 minuto.
- Hatiin ang sabaw sa dalawang bahagi, ibuhos sa magkaibang mangkok. Magdagdag ng mainit na tubig sa isa para hindi masunog ang balat, magdagdag ng malamig na tubig sa isa.
- Panatilihin muna ang iyong mga binti sa isang pelvis, pagkatapos ay sa isa pa, sa loob ng 30-60 segundo. Ang kabuuang oras ng paggamot ay 10-15 minuto.
Mga maiinit na paliguan:
- Paghaluin ang pantay na bahagi ng birch at oak bark, maglagay ng isang dakot sa isang enamel bowl.
- Ibuhos ang isang litro ng kumukulong tubig, lutuin ng 10 minuto.
- Dilute ng malamig na tubig upang ang sabaw ay kaaya-aya sa temperatura para sa balat (mainit, bahagyang mainit).
- Ilubog ang iyong mga binti sa pelvis, hawakan ang mga ito nang ganito sa loob ng 15 minuto.
Pagkatapos ng parehong uri ng paliguan, kailangan mong punasan ang iyong mga paa sa tuyo, gumamit ng pulbos. Maaaring maligo araw-araw.
Mga paliguan na may manganese
Ito ay isa ring napaka-produktibong tool na nakasanayan nabawasan ang pagpapawis ng mga paa at alisin ang mga hindi kasiya-siyang amoy mula sa kanila. Kung naliligo ka ng manganese araw-araw, sa paglipas ng panahon ay mapapansin mong mas kaunting pawis ang iyong mga paa:
- Ibuhos ang malamig na tubig sa palanggana, ngunit hindi malamig, dapat kumportable ang balat.
- Magdagdag ng ilang manganese, ang solusyon ay dapat magkaroon ng bahagyang kulay rosas na kulay.
- Ilubog ang iyong mga paa sa tubig sa loob ng 20 minuto.
- Patuyo gamit ang tuwalya, pagkatapos ay gumamit ng anumang pulbos.
Asin at soda
Kung ang iyong mga paa ay pawis at amoy nang husto, siguraduhing gamitin ang paraang ito. Maaaring may ilang discomfort dito, ngunit kung magtitiis ka lamang ng isang linggo, at ang pagpapawis ay babalik sa normal, ang amoy ay magiging mas mahina, at sa wastong kalinisan, makakalimutan mo ito nang lubusan.
- Sa gabi, maghanda ng foot bath na may malakas na solusyon ng asin: gumamit ng 5 kutsara bawat litro ng tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa tubig sa loob ng 5-7 minuto, habang hinuhugasan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay, hinihimas.
- Punasan, pagkatapos ay lagyan ng baking soda sa pagitan ng iyong mga daliri, kuskusin nang mabuti ang iyong mga paa.
- Kakailanganin mong lagyan ng benda ang iyong mga binti upang hindi malaglag ang soda.
- Itago ang benda sa buong gabi, hugasan ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig sa umaga, gamutin gamit ang pulbos.
Ang ganitong paraan ng pag-alis ng sobrang pagpapawis at amoy ng paa ay hindi katanggap-tanggap kung may mga sugat at gasgas sa mga paa, ito ay magiging napakasakit! Kung kabilang ka sa grupong ito ng mga tao, subukan ang sumusunod na paraan.
Mga paliguan ng beer
Ang paraang ito ay nag-aalisang mga problema ay hindi kasing bilis ng una, ngunit ito ay ganap na nababagay sa lahat, kahit na may mga sugat sa balat. Kailangan mong maligo ng beer sa loob ng isang buwan araw-araw. Kung sa panahong ito ang sitwasyon ay hindi gaanong nagbabago, pagkatapos ay ipagpatuloy ang kurso hangga't kinakailangan.
- Ibuhos ang dalawang litro ng maligamgam na tubig sa isang palanggana, magdagdag ng kalahating litro ng beer ng anumang uri.
- Ilubog ang iyong mga paa, hawakan ang mga ito nang hindi bababa sa 15 minuto, kailangan mong maghintay hanggang sa ganap na lumamig ang tubig.
Egg-oil ointment
Ang tool ay napakahusay, mabisa, kaaya-ayang gamitin at mura! Ang mga sangkap para sa pagluluto ay makikita sa refrigerator ng lahat:
- I-crack ang isang itlog ng manok sa isang mangkok, magdagdag ng isang kutsarang mantika ng sunflower.
- Paluin ang mga sangkap gamit ang whisk o blender, dapat magkaroon ka ng consistency na parang mayonesa.
- Hugasan ang iyong mga paa o hawakan ang mga ito sa alinman sa mga paliguan, ang mga recipe na aming inireseta sa artikulo. Patuyuin, pagkatapos ay ilapat ang inihandang pamahid. Ilapat nang lubusan sa pagitan ng mga daliri ng paa at ng talampakan. Huwag kuskusin, ngunit ilapat upang manatili ang isang layer ng ointment.
- Itaas ang iyong mga paa, hintaying matuyo ang produkto. Pagkatapos ay magsuot ng malambot na cotton o terry na medyas, o gumawa ng mga kumportableng bendahe upang hindi mabulok ang produkto.
- Manatili sa buong gabi, hugasan ang iyong mga paa ng sabon sa umaga.
Birch buds
Mula sa produktong ito ay maghahanda kami ng tincture ng alkohol, na kailangang punasan ng mabuti tatlong beses sa isang araw. Ang produkto ay may antiseptic at anti-inflammatorynangangahulugan, mabilis na nakayanan hindi lamang ang pagpapawis at hindi kasiya-siyang amoy, kundi pati na rin ang pamamaga ng mga binti, pagkapagod. Inirerekomenda na gumamit ng gayong pagkuskos para sa mga taong nagtatrabaho sa kanilang mga paa buong araw.
- Maglagay ng limang kutsara ng tuyo o sariwang birch buds sa isang garapon na mahigit kalahating litro.
- Ibuhos ang mga hilaw na materyales na may kalahating litro ng magandang vodka, maaari ka ring gumamit ng medikal na alkohol.
- Isara ang garapon, ilagay sa refrigerator sa loob ng 10 araw.
- Ang lunas pagkatapos ng pagbubuhos ay maaaring i-filter o iwan kung ano.
- Ilapat ang tincture sa cotton pad, maingat na gamutin ang mga paa, sa pagitan ng mga daliri ng paa, ang talampakan.
- Ang mga medyas at sapatos ay dapat lamang isuot kapag ang mga paa ay ganap na tuyo.
Tsaa
Papawisan at amoy. Anong gagawin? Sa kasong ito, inirerekumenda na gumamit ng malakas na itim na tsaa tuwing gabi. Ang inumin na ito ay hindi lamang nagpapalakas, nagpapabuti ng mood at kalusugan, ngunit ginagamit din bilang mga paliguan sa paa. Ang tsaa ay may antimicrobial, antibacterial properties, normalizes ang gawain ng sweat glands!
- Hugasang mabuti ang iyong mga paa sa gabi.
- Sa isang litro ng kumukulong tubig, magtimpla ng 5 bag ng black tea (maaari kang gumamit ng 5 kutsarita ng dahon ng tsaa).
- Pagkalipas ng 10 minuto, magdagdag ng malamig na tubig upang ang balat ng iyong mga paa ay makatiis sa pagsisid nang hindi nasusunog!
- Ilagay ang iyong mga paa sa paliguan, panatilihin ang mga ito doon sa loob ng 30 minuto.
Tulad ng sa lahat ng nakaraang kaso, huwag hugasan ang mga paa, patuyuin ang mga ito, gumamit ng pulbos.
Deodorant at cling film
Kaya moisagawa ang pamamaraan sa anumang oras ng araw at sa gabi, araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Sa panahong ito, mas mababa ang pawis ng iyong mga paa, at ang hindi kasiya-siyang amoy ay ganap na mawawala. Dagdag pa, upang hindi na muling magkaproblema, kakailanganing magsagawa ng mga pamamaraan dalawang beses sa isang linggo.
- Hugasang mabuti ang iyong mga paa. Susunod, maglagay ng vodka o alkohol sa cotton pad, punasan ng mabuti ang iyong mga paa, bigyang-pansin ang mga bahagi sa pagitan ng mga daliri.
- Kapag nag-evaporate na ang alkohol, mag-spray ng magandang deodorant/antiperspirant sa iyong mga paa, muling tumuon sa mga bahagi sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa. Balutin ang iyong mga binti ng cling film para walang mga butas na natitira.
- Magsuot ng mainit na medyas, o balutin ang iyong mga paa ng kumot. Pagkatapos ng 30 minuto, kailangan mong pumunta sa banyo, banlawan sila ng malamig na tubig.
Suka
Upang maiwasan ang pagpapawis at amoy ng mga paa, mula pa noong unang panahon ang mga tao ay gumagamit ng suka sa paghahanda ng mga paliguan. Ang pamamaraang ito ay ganap na hindi angkop para sa mga taong ang balat sa kanilang mga binti ay basag, may mga kalyo, anumang mga gasgas, kahit na ang pinakamaliit! Ang suka, bagama't lubhang natunaw ng tubig, ay maaaring makasira sa isang nasugatan nang epidermis, at ang bahaging ito ay magtatagal bago gumaling.
Paligo dalawang beses sa isang linggo:
- Ibuhos ang maligamgam na tubig sa palanggana;
- magdagdag ng table vinegar (9%) na may kalkulasyon na kalahating baso kada litro ng tubig;
- ibabad ang iyong mga paa sa solusyon sa loob ng 15 minuto.
Paligo para sa bawat araw:
- Ibuhos ang maligamgam na tubig sa palanggana;
- magdagdag ng 1/3 tasa ng apple cider vinegar kada litro ng tubig;
- itago ang iyong mga paa sa solusyon sa loob ng 10 minuto.
Ang pangalawang opsyon ay angkop para sa mga paa na pawis at amoy napakalakas. Pagkatapos maligo, kailangan silang banlawan ng malamig na tubig, patuyuin, gamutin ng pulbos.
Konklusyon
Mahirap bumisita kapag pinagpapawisan ang paa mo, amoy sapatos. Ano ang gagawin dito - lumaban o mahiyaing itago ang iyong mga binti sa ilalim ng upuan? Kayo na ang magdedesisyon. Ngunit inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga inilarawang pamamaraan, at sa lalong madaling panahon ay walang magiging problema.
Tandaan, inaayos mo ang problema, ngunit kailangan mo ring alisin ang mga dahilan kung bakit pawis ang mga paa. Upang ang iyong mga paa ay hindi pawisan at hindi amoy, kailangan mong sundin ang diyeta, huwag kalimutan ang tungkol dito.
