Ang sobrang exposure sa ultraviolet rays ay hindi maganda sa balat. Samakatuwid, maraming mga mahilig sa tan ang interesado sa kung posible bang pumunta sa solarium araw-araw. Siyempre, ang bawat tao ay may sariling mga katangian ng katawan, at isang doktor lamang ang makakasagot sa tanong sa itaas, na kailangan mong kontakin bago ka pumunta sa sunbathe. At mas mabuti kung ito ay magiging tatlong espesyalista: isang oncologist, isang dermatologist at isang gynecologist. Sasabihin nila sa iyo kung maaari kang maging sa ilalim ng UV rays, at kung gaano katagal ang "session" ng tanning.
Walang alinlangan, ang maitim na balat ay mukhang mas kaakit-akit at sexy kaysa sa puti, kaya karamihan sa mga batang babae ay nangangarap ng isang kulay-balat. Ngunit posible bang pumunta sa solarium araw-araw kung ikaw ay wala pang 18 taong gulang? Ang sagot ay hindi, dahil ang balat bago ang edad na ito ay mas madaling masunog, kaya ang panganib na magkaroon ng anumang kanser sa hinaharap ay mas mataas. Dahil dito, samaraming bansa ang mayroon o nasa proseso ng pagbuo ng mga batas na nagbabawal sa mga taong wala pang 18 taong gulang na gumamit ng solarium.
Ang UV exposure ay kontraindikado kung umiinom ka ng mga antibiotic, antidepressant, hormonal na gamot, at mga gamot upang patatagin ang presyon ng dugo. Ang katotohanan ay kapag sa ilalim ng ultraviolet radiation, ang epekto ng mga gamot na ito ay makabuluhang nabawasan. Bilang karagdagan, ang pakikipag-ugnayan ng UV sa ilang mga gamot sa katawan ay hindi gaanong pinag-aralan. Sa tanong na: "Posible bang pumunta sa solarium araw-araw sa panahon ng regla?", Magiging negatibo din ang sagot. Mahigpit na ipinagbabawal na bisitahin ang mga pamamaraang ito kahit sa panahon ng regla, o sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Kung walang contraindications sa sunbathing, hindi ka pa rin dapat pumunta sa mga session na ito araw-araw. Ang pahinga ay dapat na hindi bababa sa isa o dalawang araw. Depende ito sa kung gaano kasensitibo ang iyong balat. Pagkatapos ng lahat, ano ang prinsipyo ng pangungulti? Ang katotohanan na ang mga sinag ng UV, na kumikilos sa balat, ay nakakapinsala dito, at ito, na nagtatanggol sa sarili nito, ay nagsisimulang gumawa ng melanin. At sapat na ang ilang araw para "huminahon" ang balat, kung hindi, ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya.
Posible bang mag-sunbathe sa isang solarium araw-araw kung gumagamit ka ng mga espesyal na cream? Kung hindi mo pinangangalagaan ang iyong kalusugan, maaari mong gawin ang gusto mo, sa iyong sariling panganib at panganib. Ngunit, tulad ng nabanggit sa itaas, ang sunbathing sa isang solarium araw-araw ay hindi inirerekomenda sa lahat. At kung dumating ka sa sesyon, kung gayon ang lahat ay mas mahusaygumamit ng mga espesyal na produkto na hindi lamang nagpapabuti sa tan, ngunit din moisturize ang balat. Hindi rin inirerekumenda na tanggalin ang iyong damit na panloob sa solarium, dahil ang dibdib at maselang bahagi ng katawan ay lalong mahina sa UV rays. Huwag kalimutang protektahan ang iyong mga mata gamit ang salaming de kolor o nanganganib kang magkaroon ng katarata.
Ngunit sa tanong kung posible bang pumunta sa gym araw-araw, posible rin ang isang positibong sagot, bagaman, siyempre, ang lahat ay nakasalalay sa antas ng iyong pisikal na fitness. Kung ito ay mahina, pagkatapos ay upang masanay, maaari kang pumunta sa gym tatlong beses sa isang linggo. Sa sandaling maramdaman mong handa ka na para sa mas maraming load, madali mong madadagdagan ang mga ito. Marahil ang pagnanais na mapabuti ang iyong katawan ay pipilitin kang gumawa ng isang tiyak na iskedyul, ayon sa kung saan hindi ka na magtataka: "Posible bang pumunta sa solarium araw-araw?", Dahil magkakaroon ka ng naka-iskedyul na mga kaganapan sa palakasan at kagandahan sa oras..
