Ang makapal, makintab na buhok ay isang mahalagang tanda ng kalusugan. Ang mahabang tirintas ng mga babae at maayos na bihisan ng buhok ng mga lalaki ay tradisyonal na sumisimbolo sa pisikal at mental na lakas ng isang tao. Ang katanyagan ng mga hairstyles at hitsura sa modernong mundo ay nag-iiba bawat taon, ngunit ang malakas at malusog na buhok ay umaakit sa atensyon ng lahat sa anumang paraan. At ito ay nagiging lubhang nakakainis at malungkot kung tila ang buhok sa ulo para sa ilang kadahilanan ay tumigil sa paglaki. Bakit hindi lumalaki ang buhok ko?
Siklo ng buhay ng buhok ng tao
Ang buhok ng tao ay dumadaan sa hindi nagbabagong physiological cycle na binubuo ng ilang yugto. Ang paglago ay ang yugto kung saan mayroong isang makabuluhang proporsyon ng nakikitang buhok (hanggang sa 90% ng kabuuang dami). Ito ay tumatagal ng hindi bababa sa 2 taon, maximum na 7 taon. Sa yugtong ito, nabuo ang isang bagong ugat at naitala ang aktibong paglaki ng buhok. Sa ikalawang yugto (transisyonal), ang pagbuo ng mga bagong selula ay nagtatapos, at ang buhok ay malayang nahuhulog. Ang maikling yugtong ito ay tumatagal ng hanggang tatlong linggo. Ang susunod na hakbang ay ang paglaki ng mga bagong selula. Ang isang bagong buhok ay ipinanganak. Sa yugtong ito, hanggang 20% ng kabuuang buhok ang karaniwang makikita.
Ang dami ng buhok sa ulo ay nag-iiba depende sa kasarian, edad, at, nakakagulat, ang kulay ng buhok. Mga siyentipiko-Nakalkula ng mga trichologist na ang mga blondes ang may pinakamaraming buhok sa kanilang mga ulo, at ang mga redhead ay may pinakamaliit na bilang. Ang mga taong may kayumangging buhok ay madalas na nagtatanong: "Bakit hindi lumalaki ang buhok?". Mas kaunti ang buhok nila kaysa sa mga morena.
Sa isang buwan, lumalaki ang malusog na buhok sa average na 1-2 cm. Ang pang-araw-araw na rate ng pagkawala ng buhok sa isang nasa hustong gulang ay hanggang 100 piraso bawat araw. Kung ang bilang ng mga buhok na bumagsak ay mas malaki, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa mga dahilan ng pagkawala at paggawa ng mga hakbang upang mapanatili ito. Alam na ang bilis ng paglaki ng buhok ng tao,ay naiimpluwensyahan ng maraming salik: panloob at panlabas. Nakadepende ang prosesong ito sa napakaraming dahilan.
Kaya bakit hindi tumubo ang buhok? Mayroong ilang mga pangunahing dahilan para sa mahinang paglago ng buhok. Ito ay mga namamana na sanhi, at indibidwal, mga salik sa kapaligiran, at iba pa.
Heredity
Kung ang mga ninuno ay walang makapal na buhok, malamang na ang mga inapo ay wala rin nito. Bagama't hindi nito pinipigilan ang unang manipis at kalat-kalat na buhok na magkaroon ng maayos at malusog na hitsura. Ang tamang gupit, wastong pangangalaga sa buhok, at isang malusog na pamumuhay ay lubos na makakabawi sa mga genetic na kadahilanan.
Ito ay pinaniniwalaan na ang mas malakas na kasarian ay higit na naiimpluwensyahan ng mga salik ng mana kaysa sa magandang kasarian. Ang paglaki at maximum na haba ng buhok ay apektado ng lahi. Natuklasan ng mga trichologist na ang Negroid ang may pinakamaikling buhok, habang ang Mongoloid ang may pinakamahaba.
Pagkain
German na pilosoposinabi, "Ang tao ay kung ano ang kanyang kinakain." Sa katunayan, ang kondisyon ng buhok ay lubos na naiimpluwensyahan ng pang-araw-araw na diyeta at ang dami ng likido na iyong inumin. Ang hindi balanseng diyeta ay kadalasang nagiging sanhi ng aktibong pagkawala ng buhok at mabagal na paglaki ng buhok. Ang mga kulot ay nangangailangan ng isang kumpletong, bitamina-enriched na diyeta. Ang kakulangan ng sapat na halaga ng mga protina, hindi nilinis na carbohydrates at unsaturated fatty acids, hypovitaminosis at micronutrient deficiencies, pati na rin ang isang maliit na halaga ng purong tubig, ay maaaring humantong sa mabilis at mahirap na palitan ang pagkawala ng buhok. Gugugulin ng katawan ang lahat ng yaman nito sa mahahalagang organo at paggana, na isinakripisyo ang isang malagong mop ng buhok.
Mga problema sa kalusugan
Higit pang mga dahilan para sa mahinang paglaki ng buhok ay maaaring ang mga sumusunod:
- Hindi sapat ang sirkulasyon ng dugo sa bahagi ng ulo. Kung ang mga follicle ng buhok ay tumatanggap ng mahinang suplay ng dugo, maaantala ang pagbuo ng mahinang buhok.
- Anemia. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng mabagal na paglaki ng buhok ay ang kakulangan sa bakal. Maaaring mangyari ang kundisyong ito sa mga kababaihan pagkatapos ng kumplikadong panganganak, mahaba at mabigat na regulasyon.
- Ito ay maaaring puro trichological na sakit, tulad ng seborrhea o pagkakaroon ng alopecia. Ang trichology ay isang mabilis na umuunlad na agham ng buhok, bahagi ng dermatocosmetology. Kung ang buhok ay hindi lamang lumalaki nang mabagal, ngunit naninipis, naging himulmol at aktibong nalalagas, kung gayon sa kasong ito ay may kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang trichologist.
- Mga sakit sa endocrine. Ang hormonal imbalance ay nagbabago sa hitsura at panloob na istraktura ng buhok, kayahindi tumutubo ang buhok.
- May mga sakit kung saan ang mga iniresetang gamot ay may mga side effect sa mga tuntunin ng paglaki ng buhok at pagkasira ng kanilang hitsura. Dapat itong gamitin nang may pag-iingat at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang espesyalista.
Stress
Ang emosyonal na kalagayan ay magkakaugnay sa pisikal na kalagayan. Ang malakas at matagal na nakababahalang sitwasyon ay maaaring magdulot ng paglitaw ng mga trichological na problema gaya ng matinding pagkalagas ng buhok, hanggang sa alopecia.
Split ends
Bakit hindi tumutubo ang buhok na may split ends? Hindi ito ganoon, ang mga dulo lamang ng mga hiwa na hibla ay napakarupok at madaling maputol. Ang buhok ay patuloy na lumalaki, ngunit hindi humahaba, bagkus ay umiikli.
Mga salik sa kapaligiran
Nakapapasong araw, malamig o mainit na hangin, tuyong panahon - ang mga masamang salik na ito sa kapaligiran ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng anit at buhok. Ngunit mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa mga ito sa pamamagitan ng pagpili ng tamang pangangalaga sa buhok.
Paano kung hindi tumubo ang buhok?
Pagkatapos matukoy ang sanhi ng mabagal na paglaki ng buhok, sa lahat ng paraan hindi kasama ang namamana na mga salik at posibleng mga problema sa kalusugan, maaari kang magpatuloy sa pagpapanumbalik at pagpapasiglang mga pamamaraan.
Tradisyunal na gamot, modernong pharmacology at industriya ng cosmetology ay mayroong buong arsenal ng therapeutic,rehabilitating at corrective care products para sa mabagal na paglaki ng buhok.
Head massage
Ito ang unang payo na dapat pakinggan. Ang regular na pagpapasigla ng anit ay nakakatulong upang mapataas ang suplay ng dugo sa mga follicle ng buhok. Ang pinahusay na daloy ng dugo ay magdadala ng mga sustansya at oxygen sa mga follicle. At pagkaraan ng ilang sandali, ang buhok ay lalago nang mas mabilis, at ang kanilang hitsura ay magiging malusog. Bilang karagdagan sa epekto na ito, pinapawi ng masahe sa ulo ang stress sa pag-iisip, nagpapabuti ng memorya at nagpapataas ng span ng atensyon. Ang masahe ay maaaring gawin nang nakapag-iisa, na pinagkadalubhasaan ang simpleng pamamaraan ng manu-manong self-massage. Maaari ka ring gumamit ng isang massage brush-comb. Halimbawa, ang isang kahoy na suklay ay malumanay na pasiglahin ang mga nerve endings, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok sa pangkalahatan.
Balanseng diyeta + bitamina
Ang pagpapalit ng diyeta tungo sa balanse sa pagitan ng mga protina, taba at carbohydrates ay tiyak na hahantong sa mas magandang kondisyon ng buhok. Unti-unti sila ay magiging mas mahaba at mas makapal. Ang mga bitamina ay may mahalagang papel sa nutrisyon at pagbabago ng mga hairstyles. Mayroong mga espesyal na bitamina complex, halimbawa, Complivit. Formula sa Paglago ng Buhok. Itinataguyod nito ang paglago ng buhok at pinipigilan ang pagkawala ng buhok. Papuri. Ang Formula sa Paglago ng Buhok, dahil sa kakaibang komposisyon nito, ay nagpapanumbalik ng istraktura ng buhok at pinipigilan ang pagkalantad nito.
Tamang pangangalaga sa buhok
Tamang napiling shampoo at mga produkto ng pangangalaga (balms, mask,foams para sa buhok) ay maaaring makabuluhang mapabilis ang paglago ng buhok. Ang mga dalubhasang pampaganda na may pinayaman na komposisyon sa isang maikling panahon ay ibabalik ang buhok sa dating lakas at kagandahan nito. Kaya, ang Estel Professional Otium Natatanging propesyonal na hair growth activator shampoo ay malumanay na pinasisigla ang paglaki ng bagong buhok, pinipigilan ang pagkawala ng lumang buhok at ginagawang mas malusog ang anit.
Pagpili ng tamang hairstyle
Kung ang buhok sa ulo ay hindi tumubo o may split ends, dapat mong ihinto ang paggamit ng traumatic elastic band at hairpins. Pumili lamang ng banayad na uri ng pagtitina at perm. At ang paggamit ng mga thermal device para sa pag-istilo ay dapat mabawasan. Halos imposible na ibalik ang mga split end, posible lamang pansamantala, gamit ang mga espesyal na produkto ng silicone, upang mapabuti ang hitsura ng mga strands. Sa kasong ito, isang gupit lang ang makakatulong para tuluyang maalis ang hindi malusog na buhok.
Ang paglaki ng marangyang buhok ay hindi palaging namamana. Kadalasan, ito ang resulta ng pangangalaga at pang-araw-araw na pangangalaga para sa iyong kalusugan. Ang pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon, maaari kang palaging makakuha ng maganda at maayos na hitsura.
