Ngayon, halos lahat ng mga kabataang babae ay alam na ang isang pantay, malinis na kulay kayumanggi ay hindi lamang nagdudulot ng kaakit-akit na hitsura, ngunit nakakapagtago rin ng maliliit na di-kasakdalan sa balat. Bukod dito, ang pagpapahinga sa ilalim ng maliwanag na araw sa isang mainit na araw ay isang tunay na kasiyahan. Kaya naman maraming mga bakasyunista sa kalaunan ay nagtataka kung paano mag-tan nang mabilis at maganda.
Sa kabila ng katotohanan na ang isang maliwanag na maaraw na araw, bilang panuntunan, ay nagpapasaya at nagdudulot lamang ng isang pagnanais - tumakbo upang mag-sunbathe sa beach, ang isyung ito ay dapat na lapitan nang maingat. Ito ay pangunahin dahil sa ang katunayan na ang direktang sikat ng araw ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan. Upang maiwasan ito, ngunit upang malutas ang isyu kung paano mag-tan nang mabilis at maganda, dapat kang patuloy na sumunod sa ilang simpleng panuntunan.
Una sa lahat, upang makakuha ng pantay na kulay ng balat, dapat itong alagaan nang maaga. Kung hindi man, kung paano mag-tan nang mabilis at maganda kung ang katawan sa kabuuan ay hindi handa para sa mga solar procedure? Upang gawin ito, ang araw bago kumuha ng air baths, kinakailangan na gamutin ang katawan na may scrub. Ang komposisyon nito ay makakatulong upang malumanay na alisin ang mga patay na particle ng balat, bahagyang pantay ang istraktura nito. Gayundin, kapag naliligo, iwasanmga produktong naglalaman ng alkohol. Dahil ang substance na ito ang nagpapatuyo ng balat at nagiging vulnerable ito sa sunburn.
Dagdag pa, upang maprotektahan ang iyong katawan, kailangan mong piliin ang tamang sunscreen. Kapansin-pansin na, lalo na sa mga unang araw ng pagkakalantad sa araw, ipinag-uutos na gamitin ng mga tao ng anumang phototype, ayon sa kung saan napili ang naturang lunas. Kung hindi, ang balat ay mapapahamak sa napaaga na pagtanda, bilang karagdagan, ito ay nasa panganib ng sunburn na may iba't ibang kalubhaan. Kapansin-pansin din na para sa mga mahilig mag-sunbathe nang hubo't hubad, ipinag-uutos na gumamit hindi lamang ng sunscreen para sa buong katawan, kundi pati na rin ang mga espesyal na sticker na sumasaklaw lalo na sa mga maselang bahagi ng balat. Dapat talagang gamitin ang mga ito upang maiwasan ang paglitaw ng, halimbawa, cancer
dibdib.
Ang pagkakaroon ng pangangalaga sa kaligtasan ng iyong sariling katawan, maaari mong lapitan ang tanong kung paano mabilis at maganda ang pag-tan nang mas detalyado. Para dito, marami ang gumagamit ng mga dalubhasang activator o mga langis na nagmo-moisturize sa balat. Kapansin-pansin na ang huling opsyon ay maaari lamang gamitin kapag ang balat ay natatakpan na ng isang layer ng tan, at palaging kasabay ng isang proteksiyon na ahente. Kung hindi, garantisado ang matinding sunburn na may karagdagang pamumula at pagbabalat.
Kapag nakatanggap ka ng maganda at pantay na kayumanggi bilang resulta ng patuloy na pagkakalantad sa araw at patuloy na pangangalaga sa iyong balat, maipagmamalaki mong ipagmalaki ang resulta sa iyong mga kaibigan. PEROang mga medyo malayo ay maaaring magpadala ng mga larawan gamit ang kanilang sariling mga tip sa pamamagitan ng e-mail. Ang pangunahing bagay ay hindi malito kung paano ito nabaybay nang tama sa mga tuntunin ng mga patakaran ng wikang Ruso - "sunbathe" o "sunbathe". Ang pangalawang opsyon ay, siyempre, ang tama.
