Ang balat ng mga binti ay dapat pangalagaan nang hindi gaanong maingat kaysa sa mukha. Kung hindi, sa pagdating ng tag-araw, ang estado ng mga paa ay maaaring maging lubhang nakakainis: hindi mo maisuot ang iyong mga paboritong sandalyas. Ngunit hindi iyon ang pinakamasamang bahagi. Ang magaspang na balat sa mga takong ay maaaring magdulot ng masakit na mga bitak, impeksiyon ng fungal, at maging ng sepsis.
Mga panlabas na sanhi ng tuyong balat
Nakasandal ang lalaki sa heels habang naglalakad. Maaari silang makatiis ng maraming presyon. Samakatuwid, ang balat sa mga takong ay dapat na malakas, ngunit sa parehong oras nababanat. Habang naglalakad, kailangan niyang mag-inat. Kung ang balat ay tuyo, ito ay magsisimulang mag-crack. Kahit na ang medyo malalalim na sugat ay maaaring mabuo sa paglipas ng panahon.
Ang magaspang na balat sa takong ay maaaring magresulta mula sa pagsusuot ng hindi komportable na sapatos, sobrang timbang at hindi regular na pag-aayos. Ang katotohanan na ang paa ay nasa isang nakakulong na espasyo sa halos lahat ng oras ay nakakatulong sa pagkasira ng mga dermis.
Ang aktibong pagpapawis ay naghihikayat sa pag-uunat ng balat. Sa taglamig, kung ito ay masyadong tuyo, ito, sa kabaligtaran, ay lumiliit. Kung hindi ka magbibigay ng napapanahong pangangalaga, permanenteang pag-uunat, pagpapakipot at mabibigat na kargada ay magiging sanhi ng pagsabog ng balat sa mga takong.
Mga Panloob na Sanhi
Marami pang panloob na sanhi ng magaspang na balat sa takong kaysa sa panlabas. Kadalasan, ang cosmetic defect na ito ay nagpapakita mismo kung ang katawan ay kulang sa iba't ibang mga elemento ng bakas at bitamina. Mayroong ilang mga dahilan. Ang mga pangunahing ay:
- diabetes mellitus;
- may kapansanan sa paggana ng bato;
- patolohiya ng endocrine system;
- fungal disease;
- mga pagbabago sa hormonal (menopause);
- iron deficiency anemia.
Kung sakaling ang isa sa mga nakalistang pathologies ay naging sanhi ng tuyong takong, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor. Hangga't hindi naibabalik ang gawain ng katawan, hindi magiging posible na makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng balat sa paa.
Kung ang sanhi ng isang cosmetic defect ay hindi patolohiya, ngunit malnutrisyon, kinakailangang isama ang mga produkto na naglalaman ng bitamina A, E at ang buong grupo B sa diyeta. Inirerekomenda na kumunsulta sa isang therapist. Tutulungan ka ng doktor na pumili ng kinakailangang multivitamin complex.
Posibleng Komplikasyon
Ang hindi pagpansin sa problema ng magaspang na balat sa takong ay maaaring humantong sa pagkatuyo na humahantong sa pag-crack. Una, magsisimulang lumitaw ang mga micro-rank. Sa paglipas ng panahon, sila ay tataas, na nagiging tunay na malalim na mga bitak. Dapat kumilos kaagad kapag napansin ang unang pinsala. Ang paghihintay ay nagpapalala ng mga bagay. Ang mga sugat ay lalalim, at ang pagdurugo mula sa mga ito ay lalakas. Posible nang walang paggamotpagbuo ng mga sumusunod na komplikasyon:
- pamamaga ng takong;
- sakit kapag naglalakad;
- makati na takong;
- nasusunog sa lugar ng mga bitak;
- malakas, hindi kanais-nais na amoy ng paa;
- fungal infection;
- naglalagnat na bitak;
- blood poisoning;
- heel tissue necrosis;
- gangrene.
Ang lahat ng komplikasyong ito ay medyo madaling iwasan nang may kaunting oras sa iyong mga paa at pag-iwas sa pagkatuyo.
Scholl electric file
Ang tatak ng Scholl ay higit sa 100 taong gulang. Sa lahat ng oras na ito, ang kumpanya ay lumilikha ng mga produkto ng pangangalaga sa paa at mga produktong orthopaedic na nagbibigay ng komportableng paglalakad. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga espesyal na insole, insole, at gel pad na maipamahagi muli nang maayos ang load at mapawi ang sakit.
Ang isa sa mga pinakasikat na produkto ng kumpanya ay ang Scholl file. Ito ay isang madaling gamitin, compact na de-koryenteng aparato na binubuo ng isang umiikot na roller na pinahiran ng mga chip ng brilyante. Mabilis nitong maalis ang magaspang na balat at gawing perpektong makinis at malambot ang mga paa. Pagkatapos gamitin, ang mga takong ay parang isang babae na bumisita sa isang beauty salon.
Ang nail file ay maginhawa rin dahil hindi na kailangang pasingawan ang balat para sa paggamit nito. Ang kailangan mo lang gawin ay ilapat ang roller sa mga lugar na may problema at ang tuyong balat ay mawawala sa harap mismo ng iyong mga mata.
Para sa mga babaeng gustong magpainit ng kanilang mga paa, naglabas ang kumpanya ng Scholl file na may waterproof case. Kaya mo na ngayongamutin ang parehong tuyo at basa na balat. Ang lahat ng nail file ay may naaalis na mga ulo at pinapatakbo ng baterya.
Magiliw na paglilinis ng paa
Ang ordinaryong sabon ay nagpapatuyo ng mga dermis, at ito ay nalalapat hindi lamang sa mukha. Ang balat ng mga paa ay nangangailangan ng hindi gaanong maingat na pangangalaga. Sa kasamaang palad, maraming kababaihan ang nakakalimutan tungkol dito, dahil, hindi tulad ng mukha, ang mga takong ay nakatago mula sa mga mata sa karamihan ng oras.
Scholl ay alam kung paano palambutin ang matigas na balat sa takong upang mas madaling matanggal sa ibang pagkakataon. Upang gawin ito, lumikha sila ng isang espesyal na nakakarelaks na foot bath. Binubuo ng marine serum, bitamina E at berdeng microalgae.
Ang balat pagkatapos gamitin ang produkto ay nililinis at tumatanggap ng mataas na kalidad na nutrisyon. Maaari mong dagdagan ang pangangalaga sa pamamagitan ng scrub mula sa Scholl. Sa ilang mga kaso, ito ay sapat na upang mapahina ang mga dermis. Para sa magaspang na balat pagkatapos ng steaming procedure, ang paggamit ng electric file ay karagdagang inirerekomenda.
Nagpapalusog at nagmo-moisturize sa balat
Madali na panatilihing nasa perpektong kondisyon ang iyong mga paa. Ang kailangan lang ay ilang dagdag na minuto sa banyo at mga de-kalidad na produkto ng pangangalaga. Gumagawa ang Scholl ng mabisang paghahanda para sa magaspang na balat sa mga takong. Kabilang dito ang:
- intensive moisturizing serum;
- nourishing at moisturizing cream;
- night mask;
- nakapagpapagaling na basag na krema sa takong.
Ang mga nakalistang pondo ay maaaring gamitin nang hiwalay o pinagsama sa isa't isa. Maaaring dagdagan ang pangangalaga sa pamamagitan ng paggamit ng electric nail file. Magbibigay-daan ito sa iyong ma-enjoy ang mga perpektong patch sa buong taon nang walang tulong ng mga propesyonal na pedicurist.
Mga paliguan sa bahay
Sa bahay, maaari kang kumuha ng mga espesyal na paliguan sa paa. Pagkatapos ng mga pamamaraan sa tubig, kakailanganin mo ng pumice stone o isang makina para matanggal ang magaspang na balat sa takong.
Ang paliguan na may lemon juice ay nakakatulong kahit sa mga pinaka-advance na kaso. Upang ihanda ito, kailangan mo ng 300 ML ng maligamgam na tubig at 350 ML ng natural na lemon juice. Isawsaw ang iyong mga paa sa pinaghalong 10 minuto. Sa panahong ito, matutunaw ng citric acid ang mga patay na selula ng balat. Maaaring alisin ang mga ito gamit ang pumice stone o electric file.
Kung may mga bitak sa takong, maaari kang gumamit ng saging. Mula sa pulp nito kinakailangan na gumawa ng isang katas at ilapat sa mga lugar ng problema. Mag-iwan ng 10 minuto. Ginagawa ang pamamaraang ito araw-araw hanggang sa mawala ang mga bitak.
Bilang karagdagan, maaari kang gumamit ng soda, dagat o Epsom s alt para sa mga paliguan. Ang mga tuyong sangkap ay dapat kunin sa rate na 20 gr. kada litro ng tubig. Bilang karagdagan, ang mga paliguan na may mga pagbubuhos ng mga halamang gamot ay may epekto sa pagpapagaling. Halimbawa, gamit ang isang decoction ng chamomile, St. John's wort o nettle.
Mga recipe para sa mga lutong bahay na foot scrub
Ang Scrub ay nakakatulong na panatilihing nasa perpektong kondisyon ang balat ng mga binti. Hindi kinakailangang bumili ng mamahaling handa na produkto. Magagamit mo ang mga produkto na mayroon ang karamihan sa mga maybahay sa kusina.
Bago kuskusin ang magaspang na balat sa takong,Inirerekomenda na gumawa ng foot bath. Pagkatapos ay gamitin ang alinman sa mga sumusunod na recipe.
- Paglilinis gamit ang mga kamatis. Para sa scrub, kakailanganin mo ng hinog na kamatis, pati na rin ang isang kutsara ng magaspang na asin sa dagat. Ang kamatis ay dapat alisan ng balat at palambutin gamit ang isang tinidor. Magdagdag ng asin sa katas. Ipahid ang timpla sa paa at imasahe sa loob ng limang minuto.
- Pagbabalat ng kape. Upang ihanda ito, kailangan mong paghaluin ang isang kutsara ng giniling na kape, 15 gr. asin sa dagat at 30 ML ng anumang langis ng gulay. Masahe ang bawat paa gamit ang resultang gruel sa loob ng ilang minuto.
- Citrus scrub. Upang maghanda ng panlinis, kakailanganin mo ng medium-sized na orange o suha. Gilingin ang napiling prutas kasama ang alisan ng balat sa isang blender. Ang resultang slurry ay ginagamit para sa foot massage. Mag-iwan ng 3-5 minuto sa balat. Pagkatapos ay maaari mo itong hugasan.
Ang mga pamamaraan sa itaas ay magiging sapat kung ang mga paa ay regular na inaalagaan at ang balat ay nasa mabuting kondisyon. Kung sakaling magkaroon ng oras na tumigas ang mga takong, pagkatapos gamitin ang scrub, kakailanganin ang karagdagang pagproseso gamit ang isang Scholl file.
Foot mask
Nourishing at moisturizing mask ay dapat gamitin hindi lamang sa pangangalaga sa mukha. Ang balat ng mga paa ay nangangailangan ng hindi gaanong pangangalaga. Pinipigilan ng mga maskara ang pagbuo ng magaspang na balat sa mga takong at pinasisigla ang mga biologically active point na matatagpuan sa mga paa. Dahil dito, mukhang maayos at kaakit-akit ang mga binti.
Ang isa sa pinakamadali at pinakaabot-kayang emollients ay ang regular na castor oil. Ang kanyanginilapat sa balat ng mga paa pagkatapos maligo. Ang mga binti ay nakabalot ng cling film at ilagay sa medyas. Kaya maaari kang matulog, na iniiwan ang produkto hanggang sa umaga.
Upang maghanda ng isa pang mabisang pampalusog na maskara, kailangan mo ng kalahating litro ng full-fat milk. Kailangan itong pakuluan. Ibuhos dito ang 200 gr. harinang mais. Pakuluan ng limang minuto at palamig sa temperatura na 40 degrees. Magdagdag ng isang kutsarang pulot. Maglagay ng mainit na lugaw sa paa. Isara gamit ang cling film o plastic bag. Magsuot ng wool na medyas. Maaaring hugasan ang pinaghalong pagkalipas ng 40 minuto.
Ang mask na may oatmeal ay makakatulong upang makayanan hindi lamang ang magaspang na balat, kundi pati na rin ang mga bitak. Para sa kanya, kailangan mong paghaluin ang 50 gr. "Hercules" na may 50 gr. mataba homemade sour cream. Pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at ilang patak ng lemon juice. Ang resultang komposisyon ay inilapat sa mga paa at nakabalot sa gasa. Inirerekomenda na humiga ng kalahating oras. Pagkatapos ay maaaring hugasan ang produkto.
Recipe para sa homemade ointment
Sa bahay, maaari kang maghanda ng ointment para sa magaspang na balat sa takong. Ang isa sa mga pinakamahusay na remedyo ay isang recipe na may isang itlog. Ang lecithin na kasama sa komposisyon nito ay may regenerating at sugat-healing effect.
Upang ihanda ang pamahid, kailangan mo ng itlog ng manok. Pati na rin ang 70% suka essence at mantikilya. Ang itlog ay dapat hugasan at ilagay sa isang lalagyan ng salamin. Pagkatapos, ganap na punan ito ng kakanyahan. Mag-iwan ng limang araw. Sa panahong ito, matutunaw ang shell.
Pagkalipas ng limang araw, gumamit ng kutsara para ilipat ang itlog sa isa pang mangkok. Alisin ang naging pelikulakabibi. Kuskusin ang itlog mismo na may 200 gr. mantikilya at magdagdag ng 30 ML ng suka. Itago ang mixture sa refrigerator.
Ang pamahid ay dapat ipahid sa gabi. Eksklusibo sa mga lugar na may magaspang na balat. I-wrap ang iyong mga paa sa polyethylene at ilagay sa medyas. Gamitin ang produkto hanggang sa ganap na maibalik ang balat.
Ano ang hindi dapat gawin?
Ang hindi wastong pag-aalaga sa paa ay maaaring makapinsala sa kawalan nito. Samakatuwid, mas mabuting umiwas sa mga sumusunod na aksyon.
- Hindi mo maaaring masinsinang kuskusin ang magaspang na balat sa mga takong sa panahon ng mga pamamaraan sa tubig. Ang dermis ay lumalambot, at ang isang malakas na pumice stone ay maaaring mag-alis hindi lamang mga patay na selula, kundi pati na rin ang mga malusog. Maaaring gamitin ang isang Scholl file upang ligtas na alisin ang magaspang na balat. Aalisin niya ang sobra nang hindi nasaktan ang paa.
- Hindi ka maaaring gumamit ng labaha upang alisin ang balat. Lalala lang nito ang problema.
- Paggamit ng cream nang hindi inaalis ang patay na balat ay hindi magdadala ng ninanais na resulta. Samakatuwid, kinakailangang linisin ang mga takong gamit ang mga espesyal na tool o scrub.
Pag-iwas sa magaspang na balat
Ang pagkatuyo at pagkamagaspang ng balat ay mas madaling pigilan kaysa harapin ang problema sa ibang pagkakataon. Maaari mong bawasan ang panganib na magkaroon ng cosmetic defect kung susundin mo ang mga sumusunod na panuntunan:
- ingatan ang iyong mga paa araw-araw;
- magsuot ng komportableng sapatos;
- kontrolin ang timbang ng katawan;
- magsuot ng medyas na gawa sa natural na materyales;
- kumain ng tama;
- napapanahong pagkilala atgamutin ang mga patolohiya;
- tumangging magsuot ng tsinelas na nakakapinsala sa balat ng mga takong.
Upang palaging nasa mahusay na kondisyon ang mga paa, sapat na ang bumili ng Scholl file at isang de-kalidad na pampalusog na cream. Ang regular na paggamit lamang ng dalawang produktong ito ay magpapanatiling walang kapintasan ang iyong mga paa.
Mga pagsusuri sa produkto ng School
Ang isang kalidad na alternatibo sa isang salon pedicure ay isang takong file. Kinukumpirma ng feedback ng consumer na ginagawa ng Scholl device ang trabaho nito. Ang file ay maingat na nag-aalis ng mga patay na selula nang hindi nakakasira ng malulusog na lugar.
Maraming batang babae ang gumagamit ng produktong ito upang panatilihing nasa perpektong kondisyon ang kanilang balat sa pagitan ng mga propesyonal na paggamot. Nagbibigay-daan ito sa iyong dagdagan ang mga agwat ng oras sa pagitan ng mga pagbisita sa salon.
Sa ilang mga pagsusuri, isinulat ng mga batang babae na ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga ng Scholl kasama ng isang electric file ay nagpapahintulot sa iyo na ganap na iwanan ang propesyonal na pedikyur. Lalo na inirerekomenda ng mga gumagamit ang paliguan, scrub at pampalusog na cream. Makakatipid ng oras at pera ang mga produktong ito sa pagbisita sa mga beauty salon.
