Sa tagsibol, ang ating balat ay nangangailangan ng higit na pangangalaga kaysa sa ibang mga panahon. Kahit na sa taglamig, ang nutrisyon ng balat ay hindi binibigyang pansin tulad ng sa simula ng panahon ng tagsibol. Sa buong mahabang taglamig ng Russia, ang ating katawan ay napapailalim sa medyo malubhang stress: malamig na hangin, kakulangan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, pati na rin ang sikat ng araw ay may labis na negatibong epekto sa kaligtasan sa sakit. Sa turn, ang pagbaba nito ay humahantong sa mga problema hindi lamang sa kalusugan ng buong organismo, kundi pati na rin sa mga indibidwal na organo nito, kabilang ang balat. At para maging maganda, kailangan mong malaman kung paano ihanda ang iyong balat para sa tagsibol.
Mga sanhi ng hindi magandang kondisyon ng balat sa tagsibol
Ang mga pangunahing problema ay nagdadala, siyempre, panahon ng taglamig. Ang balat ay natutuyo sa ilalim ng impluwensya ng malamig at hangin, nawawala ang mga proteksiyon na katangian nito at nagsisimulang mag-alis. Ngunit ang tagsibol ay nagdadala ng mas maraming hamon. Ang patuloy na pagbaba ng temperatura, simula ng beriberi at mahinang ekolohiya ay may epekto. Bilang karagdagan, ito ay sa oras na ito ng taon na aming nararanasan ang pinakamalaking halaga ng stress, na mayroon ding negatibong epekto sa balat.
Upang mapabuti ang kondisyon ng balatcover sa kasong ito, maginoo cosmetics ay hindi sapat, kaya ito ay nagkakahalaga ng paglalapat ng mas epektibong facial skin care sa tagsibol. Para magawa ito, isaalang-alang ang mga pangunahing problema na lumilitaw sa oras na ito ng taon.
Paglilinis ng epidermis
Bago simulan ang anumang mga pamamaraan para sa moisturizing at pampalusog sa balat, kailangan munang linisin ang itaas na layer nito - ang epidermis. Sa pamamagitan ng paraan, sa tagsibol hindi inirerekomenda na magsagawa ng malalim na paglilinis ng mukha, dahil ang balat ay nasa isang nakababahalang estado, at kung ano ang kapaki-pakinabang sa ibang mga oras ng taon ay magdadala lamang ng pinsala sa tagsibol. Sa halip na magtungo sa beauty salon, mas magandang gawin ang banayad na paglilinis sa bahay.
Mga panlinis sa mukha
Bilang panuntunan, ang ganitong pangangalaga sa balat sa tagsibol ay isinasagawa sa tulong ng mga biniling scrub o maskara na maaari mong lutuin gamit ang iyong sariling mga kamay. Iba't ibang sangkap ang ginagamit para sa iba't ibang uri ng balat, kaya kapag bumibili ng mga yari na kosmetiko, bigyang pansin ang komposisyon ng produkto.
Dahil ang normal hanggang tuyong balat ay nangangailangan ng mas banayad na pangangalaga, inilalagay ang isang sea s alt mask sa mukha. Isinasagawa ang pagmamasahe nang hindi hihigit sa isang minuto, pagkatapos ay hinuhugasan ang komposisyon at nilagyan ng pampalusog na cream.
Sa kaso ng pagkalanta ng balat, pagkatapos ng 35 taon, sulit na gumamit ng mga formulation na naglalaman ng avocado, jojoba oil at iba pang emollients.
Ang kumbinasyon ng pangangalaga sa balat sa tagsibol ay kinabibilangan ng paggamit ng mga mas magaspang na panlinis gaya ng apricot kernels, ground amber o almonds. Masahetumatagal ng mga 2-3 minuto. Kung may problema sa paglaki ng mga pores, ginagamit ang mga cosmetic clay mask upang paliitin ang mga ito.
Paano gamitin nang tama ang mga panlinis?
Kapag gumagamit ng mga pampaganda, dapat mong sundin ang ilang panuntunan:
- Huwag gumamit ng mga gel scrub, dahil karaniwang naglalaman ang mga ito ng mga acid ng prutas. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang tool ay upang matunaw ang mga patay na selula ng balat sa ibabaw ng balat, habang sinisira ang natural na proteksyon.
- Pag-aalaga ng balat sa tagsibol at lahat ng aktibidad sa paglilinis ay isinasagawa sa gabi, bago matulog.
- Sundin ang pagkakasunod-sunod ng masahe para maiwasan ang pag-stretch ng balat, na mahirap na ngayon.
- Ang handa na scrub ay hinuhugasan kaagad pagkatapos gamitin, gawang bahay - pagkatapos ng 5-7 minuto.
- Upang mapabuti ang kulay ng balat, magsagawa ng contrast na banlawan, banlawan ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay banlawan ng malamig na balat.
Mga karagdagang hakbang upang linisin ang katawan ng mga lason
Ang kondisyon ng balat ay direktang nakasalalay sa pangkalahatang kalusugan ng katawan at, una sa lahat, sa dami ng mga lason dito. Upang maibalik ang balat sa isang malusog at namumulaklak na hitsura, kinakailangan upang linisin hindi lamang ang mga layer nito, ngunit ang buong katawan sa kabuuan. Mayroong ilang mga ligtas na paraan upang gawin ito nang mag-isa.
Uminom tuwing umaga ng isang baso ng maligamgam na tubig na may sariwang piniga na lemon juice na diluted dito. Ang produktong ito ay mataas sa antioxidants,dahil sa kung saan ito ay nag-aalis ng mga toxin nang maayos. Ang gadgad na mansanas, gatas o beet ay mayroon ding katulad na mga katangian. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing ito ng tatlong beses sa isang araw ay nakakatulong din sa paglilinis ng katawan at pagtiyak ng wastong pangangalaga sa balat sa tagsibol.
Ang isang mahusay na paraan upang linisin ang iyong sarili ay ang pagbisita sa paliguan o sauna. Dahil sa epekto ng mataas na temperatura, ang lahat ng mga pores ng balat ay nakabukas, ang isang malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap ay tinanggal mula sa katawan. Ang prosesong ito ay maaaring tulungan sa pamamagitan ng pag-inom ng blackcurrant o calendula tea habang ginagamot.
Ibalik ang proteksyon sa balat
Pagkatapos ng paglilinis, dapat na maibalik ang proteksyon, dahil tiyak na dahil sa paglabag sa hydrolipidic film sa balat kung kaya't naabala ang balanse ng taba at tubig. Bilang resulta, ang balat ay nagiging tuyo, patumpik-tumpik at inis.
Sa kasong ito, ang wastong pangangalaga sa balat sa tagsibol ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng dati nitong ningning, pagpapanumbalik ng pagkalastiko at kinis. Upang gawin ito, kailangan mong magbigay ng hydration at nutrisyon hindi lamang mula sa labas sa tulong ng mga maskara, kundi pati na rin sa pamamagitan ng paggamit ng sapat na tubig at bitamina. Sa isang araw, ang isang dehydrated na katawan pagkatapos ng taglamig ay nangangailangan ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig, maraming prutas o gulay, at, kung kinakailangan, ang paggamit ng mga bitamina sa parmasya. Sa huling kaso, bago bumili ng mga gamot, inirerekomenda na kumonsulta muna sa doktor na tiyak na tutukuyin kung aling mga bitamina at trace elements ang kulang.
Anong mga produkto ang dapat kong gamitin para magmoisturize at magpalusog sa aking balat?
Ang pangangalaga sa mukha sa tagsibol ay pangunahing nagsasangkot ng moisturizing at pagkatapos lamang ng nutrisyong iyon. Samakatuwid, habang aktibong nililinis ang epidermis, itapon ang mga cream na may nutrients at gumamit ng mga moisturizing serum at mask. Ang mga maskara ng kefir na may pagdaragdag ng iba't ibang mga bitamina sa mga ampoules ay nagbibigay ng magagandang resulta, na makakatulong hindi lamang magbasa-basa, ngunit maprotektahan din ang balat.
May ilang partikular na substance na kailangan ng balat sa tagsibol. Mga tip sa paggamit ng mga bitamina sa parmasya:
- Vitamin A ay nagpapanumbalik ng immunity ng katawan.
- Ibinabalik ng Vitamin E ang balanse ng tubig at itinataguyod ang muling pagkabuhay ng hydrolipidic film, ang pangunahing proteksyon ng balat.
- Pinoprotektahan ng Vitamin C ang balat mula sa mga libreng radical at ibinabalik ang tono at pagkalastiko nito.
- Ang Vitamin B6 ay mapawi ang pangangati at pamamaga ng balat.
Gayunpaman, bago mo simulan ang pangangalaga sa mukha, kailangan mong bigyang pansin ang pinakaproblemadong bahagi, ang tinatawag na T-zone.
Mga problema sa T-zone
Maaaring lumitaw ang ningning sa T-zone kahit na ang balat mismo ay medyo tuyo. At ito ay hindi isang tanda ng madulas na balat, ngunit isang senyales ng pag-aalis ng tubig nito. Kung ang hydrolipidic film sa ibabaw ng balat ay nabalisa, sinusubukan ng katawan na protektahan ito sa pamamagitan ng paggamit ng iba pang mapagkukunan nito, lalo na ang sebum. Samakatuwid, sinusubukan mong alisin ang hindi kanais-nais na ningning sa tulong ng mga degreaser, pinalala mo lamang ang sitwasyon.
Ang pangangalaga sa balat na may problema sa tagsibol ay dapat magsama ng mga moisturizing cream na naglalaman ng hyaluronic atlactic acid. Ang produkto ay dapat piliin ayon sa uri ng balat, ang tamang pagpili ay maaaring hatulan sa pamamagitan ng pagkawala ng kinang at pakiramdam ng paninikip pagkatapos gamitin ang cream.
Mga panuntunan sa pangkalahatang pangangalaga
Ang mga kakaibang pangangalaga sa balat sa tagsibol ay nagmumungkahi ng ilang limitasyon sa pang-araw-araw na buhay.
Huwag gumamit ng tubig mula sa gripo sa paghuhugas ng iyong mukha, naglalaman ito ng maraming chlorine. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng tinunaw o de-boteng tubig. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ito posible, kinakailangan upang mapupuksa ang bahagi ng murang luntian. Upang gawin ito, ang tubig mula sa gripo ay naka-freeze sa isang bote, natunaw sa temperatura ng kuwarto at pinapayagang tumira.
Huwag gumamit ng ordinaryong sabon para sa pang-araw-araw na paghuhugas ng mukha, sa kasong ito, pinakamahusay na gawin ang pangangalaga sa balat sa tagsibol gamit ang mga lotion na walang alkohol na tumutugma sa uri ng iyong balat.
Laktawan ang maraming makeup, gumamit ng light moisturizer na may ultraviolet filter.
