Ang makapal na mahabang buhok ay palamuti ng bawat babae. Ngunit hindi lahat ay may pagkakataon na ipagmalaki ang gayong hairstyle. Medyo madalas, ang buhok ay nahuhulog nang husto. Kapag ilang dosenang buhok ang nawala araw-araw, ito ay normal. Sa parehong oras, dapat silang mahulog nang walang mga ugat - ito ay kung paano nangyayari ang natural na pagbabago ng buhok. Ngunit kung minsan nangyayari na ang kanilang pagkawala ay napakalakas, na humahantong sa pagkakalbo. Sa paglipas ng panahon, ang buhok ay nagiging kalat-kalat, mapurol at walang buhay. Ito ay lalong mahirap para sa mga kababaihan, kaya naghahanap sila ng anumang paraan upang maiwasan ang pagkakalbo. Ang pagpapalakas ng buhok mula sa pagkalagas ay nakakatulong kung gumamit ka ng pinagsamang diskarte. Ito ay pinaniniwalaan na kailangang pakainin ang mga ugat hindi lamang mula sa labas, kundi maging mula sa loob.
Mga sanhi ng pagkalagas ng buhok
Sa katawan ng tao, ang lahat ay magkakaugnay. Lalo na malakas ang reaksyon ng buhok sa iba't ibang sakit sa kalusugan. Upang maunawaan kung normal ang kanilang pagkawala, kailangan mong magsagawa ng isang maliit na pagsubok. Upang gawin ito, huwag hugasan ang iyong buhok sa loob ng 2-3 araw, pagkatapos ay patakbuhin ang iyong mga kamay sa iyong buhok, hilahin ang mga hibla. Ilagay ang mga buhok na natitira sa iyong kamay sa isang piraso ng papel. Kaya ulitin ng 2-3 beses. Kung sa kabuuan mayroong higit sa 15 piraso, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng mga hakbang upang palakasin ang buhok mula sa pagkahulog. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang patolohiya. Maaari itong magpakita mismo nang hindi mahahalata, sa isang pare-parehong pagbaba sa dami ng hairstyle, o sa anyo ng focal alopecia. Ngunit sa anumang kaso, bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang matukoy kung bakit ito nangyayari.
Maaaring malaglag ang buhok sa iba't ibang dahilan:
- dahil sa stress;
- pagbabawas ng kaligtasan sa sakit;
- kapag nabubuhay sa masamang kondisyon sa kapaligiran, madalas na pagkakalantad ng buhok sa ultraviolet rays, hangin, hamog na nagyelo;
- para sa mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab na sakit, viral o bacterial infection;
- kapag sumusunod sa mga mahigpit na diyeta o dahil sa hindi balanseng diyeta;
- dahil sa hormonal disruptions, halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis o sa panahon ng menopause;
- dahil sa genetic predisposition o sobrang testosterone;
- para sa mga sakit sa anit, lalo na ang balakubak;
- dahil sa hindi wastong pangangalaga sa buhok, madalas na paggamit ng mga kemikal na tina, perm, hair dryer.
Kumplikadong diskarte sa problema
Bago ka maghanap ng paraan para palakasin ang buhok mula sa pagkalagas, kailangan mong suriin. Makakatulong ito na matukoy ang sanhi ng problema, pumili ng mas epektibong paggamot at maiwasan ang mga seryosong problema. Maaari mong, siyempre, gumamit ng mga homemade mask, pumili ng mga shampoo at balms mula sa pagbagsak, ngunit ang isang pinagsamang diskarte lamang sa problema ay makakatulong.itigil ang prosesong ito. Sa katunayan, sa karamihan ng mga kaso, ang matinding pagkawala ng buhok ay nangyayari dahil sa kakulangan ng mga bitamina at mineral. Kung hindi muling pinupunan ang balanse ng mahahalagang sustansya, walang panlabas na paraan ng pagpapalakas ng buhok mula sa pagkalagas na magiging epektibo.
Mga Tip sa Pag-aalaga ng Buhok
Bihirang, kapag nagsimula ang pagkakalbo nang hindi inaasahan. Karaniwan, sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang negatibong mga kadahilanan, ang kondisyon ng buhok ay unti-unting lumalala. Sa paunang yugto, medyo madaling ihinto ang prosesong ito. Kailangan mo lamang gumawa ng isang komprehensibong diskarte sa problemang ito: gumamit ng mga espesyal na pampaganda, uminom ng mga bitamina, at baguhin din ang iyong mga gawi sa pangangalaga sa anit. Kapag gumagawa ng mga aksyon para palakasin, palakihin at pigilan ang pagkalagas ng buhok, kailangan mong sundin ang ilang partikular na panuntunan:
- hindi kanais-nais na magsuklay ng basang buhok, humahantong ito sa pinsala;
- upang pasiglahin ang suplay ng dugo sa mga ugat, tuwing gabi kailangan mong magsuklay ng mahabang panahon gamit ang isang wooden massage brush, na gumagawa ng mga paggalaw sa iba't ibang direksyon;
- upang hugasan ang iyong buhok, gumamit lamang ng mga produkto na angkop para sa uri ng iyong buhok;
- regular na gumawa ng firming mask;
- gumamit lamang ng maligamgam na tubig upang hugasan ang iyong buhok, parehong mainit at malamig ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga ugat;
- subukang mag-blow-dry at magpakulay ng iyong buhok nang hindi gaanong madalas, iwanan ang keratin straightening o perm;
- pagkatapos hugasan ang iyong buhok, gumamit ng mga herbal decoction para sa pagbabanlaw, at pagkatapos ay balutin ang iyong ulo ng tuwalya at maglakad nang ganito nang hindi bababa sa 20 minuto;
- iwanan ang masasamang gawi, lalo na masama sa buhokpaninigarilyo;
- kailangan mong kumain ng balanseng diyeta.
Ang mga paraang ito ay makakatulong na maiwasan ang pagkalagas ng buhok, gawing mas makapal at mas maganda ang buhok. Ngunit kung nagsimula na ang proseso, hindi ito magiging sapat. Bilang karagdagan, ang madalas na pagsipilyo sa panahon ng pagkawala ng buhok ay nakakapinsala pa rin, dahil maaari nitong mapabilis ang pagkawala ng buhok.
Nutrisyon para sa pagpapalakas ng buhok
Sa kakulangan ng nutrients, ang mga metabolic process sa katawan ay bumagal, ang gawain ng lahat ng organ at tissue nutrition ay lumalala. Lalo na naapektuhan nito ang buhok. Ang kanilang nutrisyon ay nangyayari sa pamamagitan ng mga ugat - mga follicle ng buhok. Sa kakulangan ng mga sustansya, ang buhok ay nagsisimulang mahulog nang malakas, nahati, nagiging mapurol. Upang maiwasan ito, kailangan mong maging mas maingat sa pagpili ng iyong diyeta. Ang nutrisyon ay dapat na natural, semi-tapos na mga produkto at mga produkto na naglalaman ng malaking halaga ng mga kemikal ay dapat na iwasan. Tanging natural na pagkain ang makakapagbigay sa katawan ng kinakailangang dami ng nutrients.
Upang maging malusog ang buhok at hindi malaglag, lalong mahalaga na regular na isama sa diyeta ang mga sumusunod na pagkain:
- walang taba na karne at isda, itlog;
- legumes;
- seafood;
- honey;
- greens;
- nuts;
- sariwang gulay at prutas;
- mga produktong gawa sa gatas.
Bukod dito, para sa normal na kurso ng mga metabolic process sa katawan, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng purong tubig sa isang araw.
Mga bitamina upang palakasin ang buhok mula sa pagkalagas
Walang mga panlabas na remedyo ang makakatulong kung ang katawan ay hindisapat na mahahalagang sustansya. Samakatuwid, ang kumplikadong paggamot ng pagkawala ng buhok ay kinakailangang kasama ang paggamit ng multivitamins. Maaari kang pumili ng anumang mga paghahanda na naglalaman ng mga elemento ng bakas na mahalaga para sa buhok. Ito ang mga bitamina A, E, B at C, calcium, silicon, selenium, fatty acids.
Kamakailan, lumitaw ang mga espesyal na bitamina sa mga parmasya upang palakasin ang buhok mula sa pagkalagas.
- Ang "Revalid" ay isang kumplikadong paghahanda na naglalaman ng mga bitamina, mineral, amino acid mula sa mga herbal na sangkap. Kailangan mong uminom ng gamot nang hindi bababa sa 3 buwan, ngunit bilang resulta ng paggamot, ang buhok ay titigil sa paglalagas, ang pangangati sa balat at ang balakubak ay mawawala.
- Ang "Pantovigar" ay isang kumplikadong gamot na panggamot. Mas mainam na inumin ito pagkatapos kumonsulta sa doktor. Nakakatulong ito kahit na may malubhang kaso ng pagkakalbo.
- "Perfectil" salamat sa isang espesyal na formula na humihinto sa pagkalagas ng buhok at nagpapalakas ng mga ugat ng buhok sa loob lamang ng isang buwang pag-inom.
- Dragee "Merz" ay may masalimuot na epekto sa katawan, na nagpapaganda ng kondisyon ng balat, kuko at buhok.
Mga salon treatment
Nag-aalok ang mga beauty salon ng mabisang paggamot na humihinto sa pagkawala ng buhok at nagpapanumbalik ng density ng buhok. Ang pinaka-karaniwan ay anit massage, na stimulates ang supply ng dugo sa mga ugat ng buhok at ang paggamit ng mga espesyal na mga pampaganda. Sikat din ang Darsonvalization, na nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo.
Bukod dito, maaaring mag-alok ang beauty salon ng mga sumusunod na paggamot:
- ang pag-iilaw ng laser ay nag-a-activate ng mga natutulog na follicle, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic;
- mesotherapy ay nagpapasigla sa paglaki ng buhok;
- ozone therapy ay nagbabad sa mga cell na may oxygen;
- Ang cryomassage ay epektibong nagpapabilis ng metabolismo.
Pagpapalakas ng buhok mula sa pagkalagas sa bahay
Karaniwan ang proseso ng paggamot sa mga naturang pathologies ay mahaba. Napakahalaga na gumamit ng ilang mga pamamaraan, pati na rin ang maayos na pangangalaga sa buhok. Nais ng bawat babae na magkaroon ng magandang hairstyle, ngunit hindi lahat ay nagpapasya sa mga mamahaling pamamaraan ng salon. Ang pagpapalakas ng buhok mula sa pagkalagas sa bahay ay napaka-epektibo din. Ngunit una ay mahalaga na malaman ang sanhi ng patolohiya na ito at subukang alisin ito. Ang paglutas ng problema sa iyong sarili ay epektibo lamang para sa banayad hanggang katamtamang pagkakalbo.
Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang mga paraan na ginamit ng mga tao sa loob ng maraming taon. Matagal nang alam ng mga babae kung paano alagaan ang kanilang buhok upang hindi ito malaglag. Iba't ibang natural na remedyo na makukuha sa bawat bahay na ginawang makapal at maganda ang buhok, pinapaginhawa ang tuyong balat, balakubak at pinabilis ang paglaki ng buhok. Para dito, ginamit ang yogurt, babad na tinapay ng rye, lebadura, pulot, mga herbal decoction. Bilang karagdagan, napakahalaga na balanse ang nutrisyon at tama ang pangangalaga sa buhok.
Lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga ugat ng buhok sa kaso ng pagkawala ng buhok sa anit na masahe. Pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo, supply ng oxygen sa mga selula. Pinakamainam na magmasahe gamit ang iyong mga daliri. Sa mga pabilog na galaw sa direksyon ng paglago ng buhok, kailangan mong kuskusin ang balat. Bilang karagdagan, ito ay kapaki-pakinabang upang i-tap, pindutin,kurutin. Para sa masahe, maaari ka ring gumamit ng mga espesyal na device o massage comb.
Pinakamagandang produktong pampaganda na binili sa tindahan
Sa sale ngayon mayroong maraming mga espesyal na produkto upang palakasin ang buhok at laban sa pagkawala ng buhok. Ito ay iba't ibang mga shampoo, balms, serum, conditioner, mask. Naglalaman ang mga ito ng mga herbal na sangkap, bitamina at mineral, mga langis. Ito ay mas maginhawang gamitin ang mga naturang produkto kaysa sa mga gawang bahay, bilang karagdagan, maaari silang maglaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na hindi naa-access sa karaniwang tao, ngunit lubhang kapaki-pakinabang para sa buhok. Ang mga ito ay maaaring ceramides, enzymes, collagen fibers, jojoba o coconut oil, bamboo extract. Karamihan sa mga shampoo na ito ay naglalaman din ng mga sangkap na tumutulong sa paglaban sa balakubak.
Sa lahat ng produktong kosmetiko na may pampalusog, pagpapalakas at mga katangian ng pagpapagaling na nagpapabilis sa paglaki ng buhok at pumipigil sa pagkawala ng buhok, may ilan sa mga pinakasikat:
- kumplikadong pondo mula sa "Loreal" na may aminexil;
- mga remedyo mula sa kumpanyang "Belita" na mabilis na nagpapanumbalik ng density ng buhok;
- shampoo na may burdock oil mula sa Elfa;
- Ang mga produkto ng "Granny Agafia's Recipes" ay naglalaman ng mga natural na sangkap na malawakang ginagamit sa katutubong gamot.
Cosmetic oil
Ang mga langis ng gulay ay maaaring gamitin upang palakasin ang buhok mula sa pagkalagas, pagandahin at pampalusog ito. Angkop para dito anuman, ngunit karamihanpeach, burdock, olive, almond at castor ay kapaki-pakinabang. Maaari silang ilapat nang direkta sa mga ugat ng buhok, insulated at iwanan ng isang oras, o idagdag sa mga shampoo o hair mask. Bilang karagdagan, madalas na inirerekomenda na gumamit ng mga mahahalagang langis upang palakasin ang buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok. Ang mga ito ay puro produkto na naglalaman ng maraming sangkap na kapaki-pakinabang para sa buhok. Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga langis ay:
- citrus fruits ay nakakatulong upang maalis ang pangangati at pamamaga, at pati na rin ang tono ng balat;
- ang mga conifer ay nagpapalakas at nagpapalusog sa mga ugat;
- tinatanggal ng puno ng tsaa ang balakubak at ginagamot ang iba pang sakit sa balat;
- Ang grapefruit, patchouli, ylang-ylang ay angkop para sa mamantika na pangangalaga sa buhok;
- chamomile, rosewood, lavender tone at moisturize ang tuyong anit;
- cloves ay nag-aalis ng balakubak at gawing normal ang balanse ng taba.
Mga gawang bahay na maskarang pampalakas ng buhok
Ito ang isa sa pinakamabisang paraan para labanan ang pagkakalbo. Ang mga bahagi ng therapeutic mask ay tumagos sa mga follicle ng buhok, nagpapalusog at nagpapalakas sa kanila. Ang mga maskara ay dapat ilapat sa malinis, tuyo na buhok, pagkatapos nito ay ipinapayong balutin ang ulo ng isang pelikula at insulate. Ang mga maskara, depende sa mga sangkap na kasama sa kanilang komposisyon, ay pinananatili sa ulo mula 15 minuto hanggang ilang oras. Kailangan nilang gamitin nang regular, ilang beses sa isang linggo. Pagkatapos ng 5-6 na aplikasyon ng isang recipe, ipinapayong baguhin ito sa isa pa upang hindi mangyari ang pagkagumon.
Maaari mong gamitin ang mga maskara na ito upang palakasin ang buhok at maiwasan ang pagkalagas ng buhok:
- 4 na hiwa ng rye bread ibuhos ang kumukulong tubig, iwanan ng ilang oras, pisilin. Lagyan ng masa saanit ng kalahating oras.
- Maghalo ng pulot ng maligamgam na tubig, basain ang anit ng solusyon at ibabad ang buhok.
- Maghalo ng walang kulay na henna na may maligamgam na tubig. Depende sa uri ng buhok, magdagdag ng kefir o lemon juice. Ipahid sa buhok sa loob ng 15 minuto.
- Ihalo ang pula ng itlog sa aloe juice at ipahid sa anit.
Decoctions of herbs for hair
Ang modernong tubig sa gripo ay masyadong agresibo para sa buhok. Ito ay matigas at chlorinated. Samakatuwid, upang maprotektahan ang buhok mula sa mga negatibong epekto ng mga sangkap na ito, pagkatapos maligo, inirerekumenda na banlawan ang iyong ulo ng mga decoction ng mga halamang gamot. Ang iba't ibang halamang gamot ay may iba't ibang katangian:
- sabaw ng dahon ng kulitis ay nagpapagana ng paglago ng buhok sa pamamagitan ng pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo;
- Ang chamomile ay nagpapalambot ng buhok;
- pinalakas ng mga hop cone ang mga ugat;
- sunod-sunod na nag-aalis ng balakubak at pangangati, nagpapataas ng kinang ng buhok;
- dahon ng birch ay nagmo-moisturize at nagpapalakas ng mga ugat.
Pagpapalakas ng tuyong buhok
Mahirap pigilan ang pagkawala ng buhok kung ang buhok ay tuyo, malutong, walang buhay. Ang problemang ito ay nakakaapekto sa karamihan ng mga kababaihan na mahilig sa pagkulay o pagkukulot ng kanilang buhok, tuyo ito ng hairdryer. Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga home mask upang palakasin ang buhok mula sa pagkalagas:
- Ihalo ang pula ng 1 itlog sa natural na yogurt o kefir.
- Maglagay ng mainit na olive oil sa mga ugat at buhok sa buong haba. Ang maskara ay maaaring iwanang magdamag.
- Paghaluin ang castor oil, burdock oil, honey at kaunting cognac. Pagkatapos ay magdagdag ng isang piraso ng lebadura. Panatilihin ang maskara sa loob ng 15-20 minuto.
- Ang mask ng sour cream at yogurt ay mainam para sa manipis na buhok.
Pagpapalakas ng mamantika na buhok
Kung oily ang balat, may seborrhea, mabilis madumihan ang buhok, pwede rin itong malaglag. Ang mga maskara upang palakasin ang buhok laban sa pagkawala ng buhok ay madaling makakatulong sa problemang ito:
- Talunin ang pula ng itlog, magdagdag ng 2 kutsara ng tuyong mustasa, langis ng oliba at tubig. Panatilihin sa ilalim ng pelikula nang isang oras, kung hindi ito magsisimulang masunog nang mas maaga.
- Paghaluin ang pantay na dami ng olive oil at lemon juice. Ang maskara ay maaaring iwanang magdamag.
- Sibuyas na katas na hinaluan ng lemon juice at cognac. Kuskusin ang mga ugat ng ulo at mag-iwan ng ilang oras. Upang patayin ang amoy ng sibuyas, maaari kang magdagdag ng anumang mahahalagang langis.
- Ang green clay mask ay nililinis ng mabuti ang mga pores at nagpapalakas ng buhok.
Mga pagsusuri sa paggamit ng iba't ibang paraan
Maraming kababaihan ang nagawang pamahalaan ang kanilang pagkawala ng buhok nang mag-isa gamit ang mga remedyo sa bahay. Napansin nila na ang isang remedyo ay hindi sapat, kinakailangan na mag-aplay ng ilang mga pamamaraan. Ang mga pagsusuri tungkol sa pagpapalakas ng buhok mula sa pagkalagas ay tandaan na ang mga maskara batay sa juice ng sibuyas, rye bread o mustasa ay pinakamahusay na gumagana. Kung inilapat mo ang mga ito 2-3 beses sa isang linggo, at sa pagitan nila hugasan ang iyong buhok ng isang espesyal na shampoo, gawin ang regular na masahe at uminom ng mga bitamina, ang pagkawala ng buhok ay titigil sa isang buwan. Ngunit nagbabala ang mga doktor na ipinapayong suriin upang hindi makaligtaan ang isang malubhang problema. Minsan ang mga pamamaraan sa bahay ay hindi makakatulong, kaya kailangan mogumamit ng mga pamamaraan sa salon, hanggang sa pagpapahaba ng buhok.
