Para magmukhang maganda, kailangan mong pangalagaan ang lahat ng bahagi ng katawan sa buong taon. Kitang-kita ang mukha at kamay, kaya araw-araw silang inaalagaan ng mga babae. Ngunit ang mga takong ay madalas na hindi napapansin. Kailangan ding gawin ang pangangalaga sa takong araw-araw. Ito ay kinakailangan upang sila ay laging makinis at maganda.
Mga sanhi ng magaspang na takong
Madalas na nagiging magaspang ang takong. Mayroong ilang mga paliwanag para dito:
- tuyong balat ng paa;
- mahabang pagtayo;
- masamang hindi komportable na sapatos;
- hindi magandang pangangalaga sa takong;
- paglalagay ng mga paa sa medyas sa lahat ng oras.
Gayundin, nagiging magaspang ang takong dahil sa kakulangan ng bitamina at mineral. Upang mapanatiling maganda ang iyong mga paa, sulit na isagawa ang pang-araw-araw na pangangalaga sa balat para sa iyong mga takong. Hindi kailangang gumastos ng pera sa mamahaling pondo, dahil ang mga tao ay darating upang iligtas dito. Ngunit kung hindi makakatulong ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa doktor upang pag-aralan ang likas na katangian ng bitak o magaspang na takong.
Tamang pangangalaga sa takong
May ilang mahahalagang panuntunan:
- Sa mainit na panahon bago lumabaskinakailangang lubricate ang balat ng paa ng pampalusog na cream.
- Ano ang gagawin kung may mahinang sirkulasyon sa bahagi ng takong? Kinakailangan ang mga espesyal na masahe na may moisturizing cream. Maaari ka ring bumili ng mga espesyal na produkto ng pangangalaga o gumawa ng sarili mo sa bahay.
- Gumawa ng regular na foot bath at cleansing mask.
- Upang gawing parang sanggol ang takong, maaari kang gumamit ng regular na pumice stone.
- Huwag gumamit ng anumang matutulis na instrumento para alisin ang magaspang na balat sa takong.
Paliguan
Ngayon ay sasabihin namin sa iyo kung ano ang dapat na pangangalaga ng mga takong sa bahay.
Ang iba't ibang foot bath ay makakatulong upang makamit ang malambot na takong. Kapag inihahanda ang mga ito, sulit na isaalang-alang ang mga katangian ng balat, at batay dito, piliin ang mga tamang produkto.
Ngayon, tingnan natin ang ilang kapaki-pakinabang na foot bath.
- Herbal. Uminom ng chamomile, sage at St. John's wort. Ibuhos ang halo na ito na may tubig na kumukulo at maghintay hanggang ma-infuse ito ng 10 minuto. Pagkatapos nito, dumaan sa isang salaan upang makagawa ng isang decoction. Ibuhos sa isang lalagyan at ibaba ang iyong mga binti, panatilihin ng kalahating oras.
- Batya ng white wine. Init ang alak hanggang lumitaw ang mga bula, magdagdag ng apog na bulaklak dito, isara ang takip at pakuluan. Pagkatapos ay dapat mong palamig ng kaunti at ibaba ang iyong mga binti sa nagresultang pagbubuhos. Hawakan ang mga ito ng sampung minuto, at pagkatapos ay dahan-dahang kuskusin ang mga ito ng washcloth at ilagay muli sa solusyon. Ang paliguan na ito ay dapat gawin buwan-buwan.
- May gatas. Una kailangan mong pakuluan ang tubig at magdagdag ng gatas, asin at tubig na may sabon dito. Pagkatapos mapunoi-dissolve ang asin, ilagay ang iyong mga paa sa paliguan at hawakan ng 30 minuto. Habang lumalamig ang tubig, dapat idagdag ang pinakuluang mainit na tubig.
- May suka. Una kailangan mong painitin ang tubig at magdagdag ng ilang patak ng 9% na suka. Ibaba ang iyong mga binti at suportahan sa loob ng 15 minuto (wala na). Para sa magaspang na balat, gumamit ng pumice stone. Pagkatapos nitong maligo, ang mga paa ay dapat banlawan ng malamig na tubig at lagyan ng grasa ng fat cream.
- May soda. Sa maligamgam na tubig, magdagdag ng ilang kutsarang soda at isang kutsarang tubig na may sabon. Panatilihin ang iyong mga paa sa paliguan ng 10 minuto, kuskusin ito ng pumice stone at pahiran ng cream.
Ang ganitong mga paliguan ay dapat gamitin nang regular, at pagkatapos ay magiging maganda at makinis ang mga binti.
Mga Mask
Ano ang kasama sa pangangalaga sa takong sa bahay? Bilang karagdagan sa mga paliguan, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga maskara. Maaaring itama ang pagkamagaspang at gaspang ng takong sa pamamagitan ng mga sumusunod na remedyo:
- Mask na may celandine. Gamit ang isang blender o gilingan ng karne, maghanda ng katas mula sa mga sariwang tangkay at dahon ng celandine. Ilapat ang maskara na ito sa mga takong at mag-iwan sa buong gabi. Hugasan sa umaga gamit ang malamig na tubig.
- Mask na may lemon. Kuskusin ang takong ng lemon juice at iwanan ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.
Maaari mo ring lagyan ng sariwang dahon ng repolyo ang iyong mga takong. Dapat silang itago sa loob ng 20 minuto.
Maaari mong alisin ang mga kalyo at mais gamit ang maskara ng patatas.
Scrubs
Ano pa ang dapat isama sa kumpletong pangangalaga sa takong? Sa bahay, kaya mogumamit ng mga scrub. Ang pangunahing kondisyon para sa naturang mga pondo ay dapat silang maging bagong handa. Narito ang ilan.
- Orange peel scrub. Ang zest ay dapat na tuyo at pulbos mula dito. Magdagdag ng langis ng oliba sa nagresultang masa at ilapat sa balat ng mga takong. Pagkatapos ay masahe sa loob ng 5-10 minuto.
- Oatmeal scrub. Paghaluin ang mga natuklap na may pulot at kulay-gatas at imasahe ang mga takong. Makakatulong ang scrub na ito na mapawi ang tensyon mula sa mga takong.
- Sibuyas na scrub. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng sibuyas. Pagkatapos ay i-cut sa dalawang piraso. Kailangan nilang kuskusin ang magaspang na balat. Pagkatapos nito, ikabit ang busog sa takong, ikabit gamit ang isang plastic bag at umalis sa magdamag. Alisin sa umaga at kuskusin ng pumice stone.
Pedicure
Kung iniisip mo kung anong uri ng pangangalaga sa takong ang dapat, hindi mo maiwasang banggitin ang pedikyur. Kung sa bahay mayroong lahat ng kailangan para sa pamamaraan, pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa pagpapatupad. Bago simulan ang isang pedikyur, dapat mong lubusan na singaw ang mga binti. Maaari kang gumamit ng plain water na may pagdaragdag ng aromatic oil o soda. Panatilihin ng 15-20 minuto. Ang lahat ng kinakailangang kasangkapan ay dapat tratuhin ng alkohol upang hindi magdala ng mga impeksiyon. Nagsisimula kaming iproseso ang mga takong gamit ang isang espesyal na aparato o isang simpleng labaha. Ngunit dito kailangan mong maging lubhang maingat. Susunod, pinoproseso namin ang mga takong na may pumice. Sa pagtatapos ng pamamaraan, maaari silang masahe ng scrub. Kung hindi ka makapag-pedicure nang mag-isa, maaari kang makipag-ugnayan sa master.
May peroxide
Ano pa ang kailangan mong pangangalaga sa takong? Maaari mong gamitin ang hydrogen peroxide para sa mga paggamot sa bahay. Ito ang pinaka-napatunayan at maaasahang produkto ng pangangalaga.ang takong ng mga paa. Makakatulong ito na mapupuksa ang mga bitak. Narito ang isang hakbang-hakbang na gabay sa paggamit ng peroxide:
- Kailangan mong hugasan nang maigi ang iyong mga paa.
- Maghanda ng solusyon: 1.5 litro ng mainit na tubig + 4 na kutsara ng hydrogen peroxide.
- Ilagay ang iyong mga paa sa solusyon at takpan ng tuwalya upang manatiling mainit.
- Ituloy sa loob ng 10-30 minuto depende sa pagkamagaspang.
Isa pang sikat na paraan na may peroxide:
- Una, hugasan nang maigi ang iyong mga paa.
- Ihanda ang solusyon: 4 na litro ng tubig + 2 kutsarang asin.
- Pagkatapos ay kailangan mong isawsaw ang iyong mga paa sa solusyon sa loob ng 7 minuto at magdagdag ng dalawang tablet ng hydrogen peroxide.
- Maghintay ng isa pang 7 minuto.
- Alisin ang puting balat gamit ang pumice stone o brush.
- Lubricate ang iyong mga takong ng cream o ointment.
Glycerin + Suka
Glycerin ay maaari ding gamitin para sa pangangalaga ng takong. Kakailanganin nito ang isang bote, kung saan dapat kang magdagdag ng ilang patak ng suka at ihalo. Kumuha ng cotton swab, ibabad sa solusyon at ilapat sa lahat ng mga bitak. I-fasten at ilagay sa medyas. Kung ang gayong tool ay ginagamit sa araw, dapat mong iwanan ito sa loob ng 40 minuto, o maaari mo sa buong gabi. Pagkatapos ay siguraduhing tratuhin ang mga takong gamit ang isang pumice stone.
Malalaking problema sa takong. Ano ang gagawin?
Kung ang kaso ay napabayaan, kung gayon ang simpleng pangangalaga, siyempre, ay hindi magiging sapat. Una kailangan mong ilagay ang iyong mga takong sa pagkakasunud-sunod, at pagkatapos ay simulan ang pag-aalaga sa kanila. Narito ang ilang tip kung paano ito gawin.
- Ang pinakakaraniwan at pinakamadaling paraan ay ang pagbisita sa isang espesyalista sabeauty salon.
- Ngayon ay may iba't ibang panlinis ng takong sa tindahan. Kamakailan, ang mga espesyal na medyas ay nakakuha ng napakalaking katanyagan, na nagbibigay-daan sa iyong alisin ang lahat ng gaspang sa balat ng mga paa.
- Paglilinis ng takong sa araw-araw na paggamit ng mga paliguan na nabanggit sa itaas.
- Maraming iba't ibang cream na mabilis na makakatulong upang maayos ang balat.
Sa tulong ng mga simpleng aktibidad na ito, mabilis mong maiayos ang iyong mga binti, mas maganda kung gagawin ang lahat sa isang complex.
Mga tip na dapat tandaan
At sa huli gusto kong magbigay ng ilang mahalagang payo.
- Alisin ang lahat ng masikip at makitid na sapatos, lalo na kung ang mga ito ay takong. Dapat maging komportable ang mga sapatos.
- Mas mainam na iwasan ang UV rays.
- Inumin ang iyong mga bitamina.
- Magpakababa sa iyong mga paa.
- Magsagawa ng mga therapeutic bath, mask at scrub araw-araw. Maipapayo na gawin ito bago at pagkatapos ng trabaho, kung may oras.
- Walang sintetikong medyas, gumamit lamang ng mga natural na materyales.
- Uminom ng maraming tubig.
Pag-aalaga sa takong: mga review mula sa mga paggamot sa paa
Ang mga taong gumamit ng paggamot na ito ay nag-uulat ng mas malambot at mas malinis na takong.
- Kailangan mo munang maglagay ng pampalusog na cream, mas maganda kung ito ay espesyal para sa mga takong.
- Pagkalipas ng limang minuto, basain ng tubig ang pumice stone at dahan-dahang alisin ang magaspang na balat sa mga pabilog na galaw.
- Pagkatapos ng ilang segundomasahe gamit ang malambot na brush. Pagkatapos ay lumakad muli gamit ang isang pumice stone.
- Gamit ang isang espesyal na tool para sa paggiling ng mga takong, basa ito ng tubig, gumugugol kami sa parehong mga lugar nang halos tatlong minuto bawat takong.
- Pagkatapos ay kailangan mong pahiran ng parehong cream at itago ang mga binti sa mainit na medyas.
Upang makuha ang perpektong resulta, dapat isagawa ang pamamaraan sa loob ng isang linggo.
Ang mga batang babae na gumagamit ng Vitek foot bath araw-araw ay nagsasabi na ang resulta pagkatapos nito ay napakahusay.
Gayundin, maraming kababaihan ang nagsasabi na ang mga scrub ay napakaepektibo sa pag-aalaga sa kanilang mga takong, at isang napakahusay na paraan upang maalis ang mga bitak ay isang lunas na binubuo ng suka at gliserin. Ang halo na ito ay dapat na lubricated sa takong araw-araw pagkatapos maligo. Kahit na ang amoy ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit ang produkto ay mabisa.
Konklusyon
Upang ipagmalaki ang iyong mga paa, kailangan mong bigyan sila ng wastong pangangalaga at pangangalaga sa takong. Tutulungan ka ng aming mga rekomendasyon sa bagay na ito.
