Maraming batang babae ang nangangarap ng isang malusog, malago na mop. Tinutukso tayo ng advertising mula sa mga screen ng TV, na nag-aalok na bumili ng isa pang milagrong shampoo; ang mga magagandang artista ay nagdudulot ng inggit sa marangyang buhok. Gayunpaman, imposibleng makamit ang makapal at kaakit-akit na buhok lamang sa tulong ng pagbili ng shampoo o balsamo. Makakamit din ang tagumpay gamit ang mga remedyo sa bahay, basta't sinusunod mo ang ilang panuntunan sa pangangalaga ng buhok.
Ano ang pagbabalat
Ang pamamaraang ito ay isang mahalagang salik sa pagkamit ng malusog na buhok. Ang pangunahing gawain ng pagbabalat ay upang linisin ang balat ng naipon na mga kaliskis na keratinized, pati na rin ang labis na sebum. Sa partikular, ang pamamaraang ito ay epektibo para sa tumaas na mamantika na buhok, balakubak. Kung regular kang mag-exfoliate, makakatulong ito sa pag-activate ng metabolismo sa mga selula. Ang oxygen at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento ay mas madaling maihatid sa mga ugat ng buhok, at bilang resulta, sila ay lalago nang mas mahusay at mas mabilis.
Paano magbalat
Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin sa bahay. Ang isang mahusay na sangkap para sa kanya ay asin (mas mabuti na makinis na giling). Well, kung ito ay magiging marine. Upang ihanda ang timpla, magbuhos ng ilang kutsarang asin na may parehong dami ng tubig. Ang gruel ay inilapat sa balat at kuskusin ng malambot na paggalaw ng masahe. Bilang isang patakaran, ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng 10 minuto. Ayon sa mga pagsusuri ng mga taong gumagamit ng pamamaraang ito, ang buhok pagkatapos na ito ay nagiging mas malasutla, nahuhulog nang mas kaunti, mayroong isang pakiramdam ng kagaanan at pagiging bago. Tandaan: Huwag mag-exfoliate kung ang ibabaw ng anit ay may mga microdamage, o kung ito ay masyadong tuyo o sensitibo.
Ang asin ay maaaring gamitin nang nakapag-iisa at bilang abrasive base sa pamamagitan ng paghahalo ng mga karagdagang sangkap dito. Maaari itong maging pulot, pulp ng prutas, herbal decoction, mahahalagang langis (tea tree, lavender, mint, jojoba).
Magandang suklay
Isa pang mahalagang punto na nagbibigay-daan sa iyong gawing malusog ang iyong buhok ay ang pagpili ng tamang suklay. Ang suklay ay gumaganap ng isang napakahalagang papel kapwa sa pangangalaga ng mop at sa paglikha ng iba't ibang mga hairstyles. Kinakailangang pumili ng suklay batay sa uri ng buhok. Tingnan natin ang ilan sa mga ito.
- Ang mga brush na gawa sa natural na materyales ay angkop para sa halos anumang uri ng buhok. Ang ganitong uri ng suklay ay nagbibigay-daan sa iyo upang maingat na magsuklay ng mop nang hindi napinsala ang istraktura ng buhok. Ang ganitong mga brush ay nagpapahintulot din sa iyo na alisin ang static na kuryente. ngipin,na nagtatapos sa "mga bola" ang pinakamainam para sa anit.
- Para sa maikling buhok, mainam ang isang malawak na ngipin na suklay na gawa sa kahoy. Gayundin, ang suklay na ito ay maaaring gamitin sa paglalagay ng mga maskara sa buhok, dahil hindi ito nakikipag-ugnayan sa mga sangkap nito.
- Massage brush ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang suplay ng dugo sa anit, mapabilis ang paglaki ng buhok, alisin ang balakubak. Para sa makapal na buhok, ang isang brush na may kalat-kalat na bristles ay angkop, at para sa kalat-kalat na buhok, isa na ang bristles ay ang pinakamadalas.
- Dapat na iwasan ang mga metal na suklay dahil nagpapakuryente ang mga ito sa buhok, na lumilikha ng static na singil.
Mga mahahalagang langis
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapalago ang mahabang malusog na buhok ay ang paggamit ng mahahalagang langis. Sa maraming paraan, ang tagumpay ay tinutukoy ng tamang pagpili ng langis, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng buhok.
- Para sa mamantika na buhok, angkop na angkop ang langis ng lemon, juniper, cajuput, sage, geranium.
- Para sa tuyo - ylang-ylang, chamomile, patchouli, cedarwood, sandalwood.
- Laban sa split ends - rosewood, vetiver, geranium oil.
- Mahusay na therapy para sa nasirang buhok - langis ng orange, rosewood, sandalwood.
- Ang Ylang-ylang ay may epekto sa pagpapakinis.
Para maghanda ng essential oil blend, magdagdag ng ilang patak ng essential oil sa base, fatty oil gaya ng grapeseed, coconut, o jojoba. Ang mga bitamina A at E ay magsisilbing isang mahusay na karagdagan sa naturang maskara. Bago mag-apply, kinakailangang magpainit ng pinaghalong para sapaliguan ng tubig sa 36 degrees. Ang maskara ay inilapat nang hindi bababa sa kalahating oras. Bago gamitin ang pinaghalong, kinakailangang magsagawa ng allergy test - ang napiling halimuyak ay hindi dapat pagmulan ng pananakit ng ulo at iba pang hindi kanais-nais na sintomas.
Mga bitamina na nagbabantay sa kagandahan
Ang pag-inom ng mga bitamina ay nakakatulong upang mapangalagaan ang buhok mula sa loob at lalong mahalaga para sa pagkawala ng buhok dahil sa beriberi. Maaari mong ilista ang mga sumusunod na bitamina para sa malusog na buhok na kailangan mong inumin para sa iba't ibang mga problema:
- Vitamin A. Ang Retinol ay nagtataguyod ng paggawa ng mga espesyal na protina sa katawan, na matatagpuan sa halos lahat ng mga tisyu. Nakakatulong din itong mag-synthesize ng collagen at keratin, na isang bahagi ng istraktura ng buhok.
- Vitamin E. Nagsisimula sa proseso ng cellular recovery. Pinasisigla ang paglaki ng pagkabigla, pinapabuti ang kondisyon nito. Bilang karagdagan, ang bitamina E ay nagpoprotekta laban sa hitsura ng kulay-abo na buhok, nagpapanumbalik ng natural na pigmentation ng buhok.
- Ang Pantothenic acid ay lalong mahalaga para sa malusog na buhok. Binibigyang-daan ka nitong maalis ang brittleness, palakasin ang mga ugat.
- Vitamin C ay kailangan para maibalik ang immunity, na nakakatulong na maiwasan ang pagkalagas ng buhok. Kung tutuusin, kadalasan ang ganitong kasawian ay nangyayari kapag ang mga panlaban ng katawan ay humina. Gayundin, ang bitamina C ay nagpapanipis ng dugo at sa gayon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
- Ang B bitamina ay pare-parehong mahalaga. Inaalis nila ang mga epekto ng stress, na, tulad ng alam mo, palaging negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng buhok.
Mga maskara na may bitamina
Ang paggamit ng bitamina sa loobnagbibigay-daan sa iyo na gawing malusog ang buhok at mga kuko. Gayunpaman, maaari ding gamitin ang mga ito upang gumawa ng mga therapeutic mixture para sa buhok.
Una, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mahahalagang punto na kapaki-pakinabang na malaman bago ihanda ang maskara:
- Maaaring gamitin ang mga bitamina bilang isang independiyenteng sangkap at bilang bahagi ng mga maskara.
- Ang ilang mga bitamina, tulad ng B1 at B12, B6 at C, B1 at B2 ay maaaring neutralisahin ang pagkilos ng bawat isa. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na gamitin ang mga ito sa isang halo. At ang mga kumbinasyon gaya ng A, E at C, gayundin ng B2, B9 at C, sa kabaligtaran, ay magdadala ng maraming benepisyo sa buhok.
- Paano palaguin ang mahabang buhok? Ang pinakamahalagang punto ay ang regularidad ng mga pamamaraan. Kung gumastos ka ng hindi bababa sa 14 na bitamina na maskara sa buhok, sa lalong madaling panahon ang paglaki ng mop ay bibilis nang malaki.
- Kalugin nang mabuti ang ampoule bago ihanda ang timpla.
- Ang maskara ay hinuhugasan nang hindi gumagamit ng shampoo, tubig na umaagos. Kung naglalaman ito ng mga fatty oils, dapat kang gumamit ng banayad na shampoo.
- Ang natitirang bahagi ng maskara ay dapat itapon, isang bagong timpla lamang ang inihahanda para sa bawat oras.
- Kinakailangan ang sensitivity test bago gamitin.
B Vitamin Blend
Ang mga maskara na may B bitamina ay nagpapalakas ng buhok at ginagamit upang maiwasan ang pagkalagas ng buhok. Ang sumusunod na herbal mixture para sa buhok ay may magandang epekto:
- Ang mga bitamina A, B12, E, B1 ay kinukuha ng 1 ampoule bawat isa.
- Linden blossom, chamomile, nettle - sa pantay na dami (mga 1 tbsp bawat isa);
- Isang baso ng kumukulong tubig.
- Isang piraso ng itim na tinapay.
- Ang mga halamang gamot ay inilalagay sa isang termos at nilagyan ng kumukulong tubig. Pagkatapos ng kalahating oras, ang sabaw ay sinala, ang mga bitamina ay idinagdag dito, ang tinapay ay minasa. Kapag mainit-init, ang maskara ay agad na inilapat sa anit, na may edad na isang oras.
Mga maskara na may bitamina A at E
Ang ganitong mga mixture ay nagbibigay-daan sa iyong magdagdag ng volume at elasticity sa buong buhok. Binibigyang-daan ka ng bitamina A na gawing mas nababanat ang buhok, ang E - ay isa sa pinakamalakas na antioxidant. Tulad ng iba, ang mga sangkap na ito ay maaaring gamitin nang paisa-isa, ipahid sa anit, gayundin sa mga mixture.
Halimbawa, maaaring ito ay isang olive oil mask. Pinapayagan ka nitong gawing makintab ang buhok, malasutla, kaaya-aya sa pagpindot. Sa 1 st. l. langis ng oliba ay dapat idagdag 1 tsp. bitamina A at E sa anyo ng langis. Kung ninanais, sa halip na olibo, maaari kang kumuha ng castor, almond, burdock o anumang iba pa. Ang isang kurso ng gayong mga maskara ay magbibigay-daan sa iyong mapalago ang malusog na buhok sa bahay sa medyo maikling panahon.
Ang mapanlinlang na bahagi ng mga shampoo
Upang maging maganda at malusog ang iyong buhok, kailangan mong pumili ng tamang shampoo. At dito, para sa maraming mga mamimili ng modernong mass-market na mga produkto, mayroong isang makabuluhang catch. Mula sa mga screen ng TV, palagi kang makakakita ng mga advertisement kung saan ang mga batang babae ay matigas ang ulo na nakikintal sa ideya na ang malusog na buhok ay maaaring makuha gamit ang shampoo ng ina-advertise na brand.
Sa katotohanan, ang mga bagay ay eksaktong kabaligtaran. Ang karamihan sa mga modernong shampoo ay naglalaman ngisang sangkap na tinatawag na sodium lauryl sulfate. Ito ay may mga katangian ng paglilinis, tumutulong sa mga shampoo na magbula. Gayunpaman, mayroon din itong ilang negatibong katangian - sinisira nito ang anit, nakikipag-ugnayan sa mabibigat na metal, at nakakalason.
Maaari mong i-neutralize ang epekto ng sangkap na ito kung hahawakan mo ang iyong buhok nang humigit-kumulang 4 na minuto sa tubig bago hugasan ang iyong buhok. Ang mga ito ay puspos, at ang lauryl sulfate ay tumagos lamang sa panlabas na ibabaw ng buhok. Gayunpaman, ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga nangangarap ng talagang malusog na buhok ay mga natural na shampoo. Sa kasalukuyan, makakahanap ka ng maraming brand na gumagawa ng mga katulad na produkto. Ito ay mga shampoo tulad ng Planeta Organica, Mulsan Cosmetic, Freederm, Logona, Davines at iba pa.
Sikat na Salon Effect Shampoo
Hiwalay, sulit na banggitin ang super-tightening shampoo-lamination na "He althy Hair" mula sa "Phytocosmetics". Hindi lamang nito lilinisin ang buhok, ngunit bibigyan din ito ng mala-salamin na kinis. Salamat sa prokeratin, na nagtatakip sa ibabaw ng buhok, maaari itong magamit upang makamit ang epekto ng paglalamina ng salon.
Shampoo-lamination Ang "He althy Hair" ay naglalaman din ng arginine, na tumutulong upang madagdagan ang suplay ng dugo sa mga follicle ng buhok, ibalik ang mga nasirang bahagi ng buhok. Pinapayagan ka ng egg lecithin na moisturize ang buhok, ibalik ang sigla nito. Ang katas ng tanglad ay nagpapalusog sa mga ugat ng buhok, nagpapalakas sa kanila. Hindi nakakagulat na ang He althy Hair ng Phytocosmetics ay naging isang napakalaking hit sa mga gustong magkaroon ng magandang buhok, dahil naglalaman ito ng isang buong cocktail ng nutrients upang makamit ang layuning ito.
Tungkol sa shampoo na itomaraming positibong pagsusuri. Isinulat ng mga nakasubok nito na nagbibigay-daan ito sa iyong gawing maganda at malusog ang iyong buhok at sa maraming pagkakataon ay hindi mas mababa sa mga pamamaraan ng paglalamina sa salon.
Cowshing
Kamakailan, naging tanyag ang ganitong uri ng pangangalaga gaya ng co-washing. Tila ang terminong ito ay tumutukoy sa pagligo sa isang kaaya-ayang kumpanya, ngunit sa katotohanan ay binubuo ito ng dalawang salita ng wikang Ingles: "conditioner" - "air conditioner" at "wash" - "wash". Sa madaling salita, ito ay paghuhugas ng iyong buhok nang hindi gumagamit ng shampoo, gamit lamang ang balsamo. Ang ganitong uri ng pangangalaga ay malamang na hindi angkop sa mga may-ari ng mamantika at manipis na buhok. Para sa mga may kulot na mop, o ang kanilang buhok ay tuyo at magaspang, ang pamamaraang ito ay magiging kapaki-pakinabang. Ang mga batang babae na may katulad na uri ng buhok ang nag-iiwan ng pinaka-positibong feedback tungkol sa kanya. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:
- Ang buhok ay saganang basa ng tubig.
- Kumuha ng sapat na conditioner. Kapansin-pansin na ang pamamaraang ito ay hindi mura - kakailanganin mong sukatin ang balsamo hindi gamit ang mga barya o kutsarita, ngunit gamit ang buong mga bola ng golf.
- Ang "bola" ay natunaw sa mga kamay at ipinahid sa buhok na may mga paggalaw ng masahe.
- Upang gawing mas malakas hangga't maaari ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon ng balm, sulit na iwanan ito ng 3-4 minuto.
- Ang conditioner ay hinuhugasan, ang buhok ay pinatuyo at inayos gaya ng dati.
Upang lumaki ang isang malusog at magandang pagkabigla ng buhok ay nasa kapangyarihan ng bawat babae na nagtatakda ng kanyang sarili ng ganoong layunin. Ang pangunahing bagay sa pagkamit ng layuning ito ay upang kunin ang isang arsenalpondo at regular na ilapat ang mga ito.
