Wala pang naimbentong one-size-fits-all upang panatilihing bata ka sa loob at labas, ngunit maraming mga diskarte at kawili-wiling tip na magagamit upang matulungan kang makamit ang gusto mo. Siyempre, para magmukhang maganda sa edad na 40, kailangan mong alagaan ito sa edad na 20. Sabagay, hindi lang karangalan ang kailangang protektahan mula sa murang edad.
Paano magpabata? Ang tanong na ito ay malamang na nag-aalala sa karamihan ng magandang kalahati ng sangkatauhan. Ngayon ay hindi na napakadali na harapin ang mga pagbabago na nauugnay sa edad - ang masamang ekolohiya, masamang gawi, hindi balanseng nutrisyon at isang napapabayaang ritmo ng buhay ay nagdudulot ng kanilang pinsala. Upang tamasahin ang kagandahan at kabataan hangga't maaari, kailangan mong mapanatili ang kondisyon ng balat at mga panloob na organo sa pinakamainam na kondisyon, subaybayan ang iyong pisikal na pag-unlad - hindi mo magagawa nang wala ito. Ngunit sayang, maraming mga tao ang nais lamang na magmukhang mas bata nang hindi naglalagay ng anumang pagsisikap dito. At, dapat itong sabihin, nang walang kabuluhan, dahil ang gayong paraan sa paglutas ng problema ay hindi magbabago ng anuman.
Para sa mga handang magbago para sa mas mahusay, ang artikulong ito ay inihanda. Sasabihin niya sa iyo kung paano maging mas bata at mas mabuti ang pakiramdam,nang hindi gumagamit ng magastos at kung minsan ay nakamamatay na mga cosmetic surgeries. Ang impormasyon ay batay sa tradisyunal na gamot at modernong paraan ng paglaban sa pagkalanta.
Ang wastong pang-araw-araw na pangangalaga ang batayan ng malusog at kabataang balat
Ang mga kalidad na pampaganda na ginagamit araw-araw ay ang susi sa kagandahan. Tuwing gabi kinakailangan na linisin ang balat ng mga pampaganda, dahil, bilang karagdagan sa pundasyon at pulbos, ang mga pores ay barado ng bakterya, alikabok at iba pang mga bagay, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga dermis. Upang hindi magtaka kung paano maging mas bata hangga't maaari, dapat mong hugasan ang iyong mukha ng isang espesyal na gel o foam, pagkatapos ay alisin ang mga nalalabi sa pampaganda (halimbawa, gamit ang micellar water), at pagkatapos ay mag-apply ng isang pampalusog na moisturizer. Sa pamamagitan ng paraan, dapat itong maayos na napili depende sa uri ng balat at edad. Ito ay ipinapayong bumili ng isang kalidad na produkto, hindi isang mass market. Mas mabuti pang gumamit ng mga langis. Una, mas mura sila, at pangalawa, kumikilos sila, marahil nang maraming beses na mas mahusay. Halimbawa, amaranth, sesame, olive, linseed oil.
Mga katutubong recipe para sa pagpapabata
I wonder kung may magsusulat ng libro tungkol sa alternatibong gamot? Pagkatapos ng lahat, napakaraming katutubong recipe na hindi mo mabibilang! At walang alinlangan tungkol sa pagiging epektibo ng alternatibong gamot - nasubok ito sa loob ng mga dekada at ng milyun-milyong kababaihan mula sa buong mundo.
Kailangan mong sabihin sa iyong sarili: "Magiging bunso ako kung hindi ako tamad."Hindi bababa sa kung minsan dapat kang maghanda ng mga homemade mask batay sa mga natural na produkto - hindi isang solong produktong kosmetiko, kahit na nagkakahalaga ito ng 100 libong rubles, ay maaaring ihambing sa kanila. At nagkakahalaga sila ng isang sentimos.
Maaaring makamit ang magandang epekto gamit ang cleansing scrub na gawa sa giniling na butil ng kape. Maaari itong lasawin ng mga likidong bitamina A at E, o pinatibay ng dinurog na oatmeal, asin o asukal upang mapahusay ang epekto ng pagbabalat.
Dahil pinag-uusapan na natin ang tungkol sa oatmeal, nararapat na tandaan na mayroon itong hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga katangian kaysa sa natural na kape. Magdagdag ng sour cream o yogurt, cucumber puree at peach oil dito, at makakakuha ka ng napakahusay na pampalusog na maskara.
Ang pulot ay may kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling. Ginagamit din ito bilang isang sangkap para sa mga maskara o sa dalisay nitong anyo. Halimbawa, maaari mong palabnawin ang pulot sa maligamgam na tubig. Makakakuha ka ng natural na skin cleansing lotion na kailangan mong punasan ang iyong mukha.
AngIce cube ay may kapaki-pakinabang na epekto sa microcirculation ng dugo. Ano ang gagawin sa kanya? Kuskusin lang ang iyong mukha hanggang sa matunaw ang yelo. Ang natutunaw na tubig ay lubhang kapaki-pakinabang para sa buong organismo. Mapapabuti mo pa ito sa pamamagitan ng pagyeyelo ng isang decoction ng chamomile sa halip na tubig.
Gamot sa Tibet laban sa pagtanda ng balat
Marunong maging "mas bata" ang mga monghe. Ang kanilang mga turo ay batay sa iba't ibang mga herbal na paghahanda para sa paglunok. Ang kahusayan ay nakasalalay sa pagpapabuti ng buong organismo. Dahil ang hitsura ng isang tao ay salamin ng kanyang mga panloob na organo, napakahalaga na panatilihing nasa mabuting kalagayan ang katawan. Halimbawa, maaari kang maghanda ng isang koleksyon ngSt. John's wort, birch buds, chamomile flowers, strawberry roots at dahon. Ang mga hilaw na materyales ay halo-halong sa pantay na sukat sa isang lalagyan, pagkatapos kung saan 2 kutsara ay kinuha mula doon at 500 ML ng tubig na kumukulo ay ibinuhos. Takpan ang palayok, balutin ng tuwalya, hayaang maluto ang likido. Kapag lumamig na ang koleksyon, pilitin ito at hatiin sa kalahati. Inumin ang unang bahagi 2 oras pagkatapos ng hapunan, ngunit 30 minuto bago ang oras ng pagtulog. Pangalawa - sa umaga, walang laman ang tiyan, isang oras bago mag-almusal.
Effective beauty treatment
Para magmukhang mas bata ang isang tao, maaari kang gumamit ng mga diskarte sa salon. Halimbawa, ang isang magandang resulta ay maaaring makamit salamat sa mga aparato at iniksyon ng mga gamot. Kabilang sa mga pinakasikat at epektibo:
- Ang Mesotherapy ay isang paraan ng pag-iniksyon ng subcutaneous injection ng mga gamot sa mga lugar na may problema. Pinipili ang mga espesyal na timpla, na binubuo ng mga bitamina, mineral, pati na rin ang collagen at elastin.
- Plasmolifting - subcutaneous injection ng sariling venous blood na pinayaman ng bitamina, mineral at amino acids - platelet mass.
- Laser resurfacing - ang epekto ng laser beam sa itaas na mga layer ng balat. Nagbibigay-daan ito sa iyong "patayin" ang mga lumang cell at pasiglahin ang paglaki ng mga bago.
- Photorejuvenation - pagkakalantad sa malalalim na layer ng dermis na may magaan na pulso upang pasiglahin ang paggawa ng collagen at elastin, gayundin ang pagkasira ng mga pathogenic microorganism.
Pampabata na masahe
Isang parehong epektibong pamamaraan na madaling matutunan nang mag-isa. Sa sukdulankaso pwede kang bumisita sa isang beauty salon. Paano maging 10 taong mas bata, o kahit 15? Regular na gawin ang himnastiko at masahe. Ang "Facebuilding", na napakapopular ngayon sa mga kabataang babae at matatandang babae, ay hindi walang kabuluhan na minamahal ng mga tao. Ang mga pagsasanay na ito ay talagang makakagawa ng kamangha-mangha.
Madali ring gawin ang masahe sa bahay nang mag-isa. Mula sa video matututunan mo ang tungkol sa lahat ng pangunahing panuntunan nito.
Mga espesyal na pampaganda
Pasayahin ang balat at magpabata - halos parang isang motto. Sa katunayan, ang mga espesyal na kosmetiko sa pangangalaga ay nagdudulot ng maraming magkasalungat na opinyon kapwa mula sa mga cosmetologist at mula sa pananaw ng mga mamimili. Marami sa kanila ay may hilig na maniwala na ang lahat ng ito ay isang pag-aaksaya ng pera. Gayunpaman, mayroon ding mga pagsusuri na nagsasalita tungkol sa mataas na kahusayan. Nasa iyo kung subukan ito o hindi, ngunit hindi masamang matuto ng ilang mas mahusay:
- Ang Flawless Renewal ng Imedeen ay isang anti-aging oral tablet na nagpapasigla ng natural na paggawa ng collagen at, bilang resulta, ang pag-renew ng cell.
- Ang Substiane SPF 15 by La Roshey-Posey ay isang anti-aging cream na tumutulong upang maibalik ang tabas ng mukha, pataasin ang katigasan at pagkalastiko.
- Solaris ni Dr. Ang Nona ay isang cream na batay sa mga bitamina, Dead Sea s alt, rose seeds at jojoba oil.
- Vprove Anti-Aging Mucin Ampoule - nagpapalusog at nagmo-moisturize sa balat sa antas ng cellular, at nakakatulong ang snail mucin na papantayin ang tabas ng mukha.
- Mezoderm by Compliment - isang linya ng anti-agingmga produkto mula sa isang tagagawa ng Russia, ang pangunahing tampok nito ay ang nilalaman ng COVA B TROX, na epektibong nilalabanan ang lahat ng mga palatandaan ng pagtanda ng balat.
- Ang Revealing Radiance by Mary Kay ay isang glycolic acid peel na nagtataguyod ng cell death at bagong cell growth.
Mga produkto ng parmasya
Maaari kang maging pinakabata sa kumpanya ng mga kapantay nang hindi gumagamit ng mga mamahaling kosmetiko at pamamaraan. Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang retinoic ointment - ito ay isang anyo ng bitamina A, na tinatawag ding beauty vitamin. Ang acid ng parehong pangalan sa komposisyon ng pamahid ay isang epektibong anti-aging agent na maaaring alisin ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat. Pati na rin ang zinc ointment o i-paste. Pinasisigla nito ang mga proseso ng metabolic sa malalim na mga layer ng balat, nagdidisimpekta at nagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat. Ang Heparin ointment at D-panthenol ay itinuturing ding epektibo. Ang unang ahente ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo dahil sa nilalaman ng nicotinic acid sa loob nito. At ang D-panthenol, ang pangunahing bahagi nito ay bitamina B5, ay nakakatulong na paginhawahin ang balat at muling buuin.
Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, maaari kang kumuha ng kurso sa pagbawi na may mga bitamina complex. Halimbawa, ang mga iniksyon ng mga kinatawan ng pangkat B. Ang isa pang kamangha-manghang produkto ay ibinebenta sa parmasya - "Aevit". Binubuo ng bitamina A at E, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, na nagpapanumbalik nito sa maikling panahon.
Paano magpabata? Higit pang rekomendasyon para sa mga kababaihan
- Iwanan ang masasamang gawi.
- Mag-set up ng pang-araw-araw na gawain.
- Kumain ng balanseng diyeta.
- Maging nasa labas nang higit pa.
- Regular na gumawa ng mask, linisin ang balat gamit ang scrub.
- Alisin ang makeup tuwing gabi, gaano man kapagod ang isang babae.
- Uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig sa isang araw.
- Kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa antioxidants.
- Hindi na sumimangot.
- Panatilihin ang emosyonal na background sa isang normal na estado.
- Subukang matulog nang nakatalikod.
- Uminom ng green tea at kaunting kape.
- Palaging lagyan ng sunscreen bago lumabas ng bahay.
- Protektahan ang balat sa panahon ng malamig na panahon.
- Subukang gumamit ng natural na mga pampaganda.
- Panatilihin ang pinakamainam na timbang.
- Higit pang pisikal na aktibidad.
Simple pa rin: mga tip para sa mga batang babae
Mas kaaya-aya pa rin kapag sinasabi nila ang tungkol sa isang babae na hindi "nagsimulang magmukhang mas bata", ngunit "maganda pa rin". Paano ito makakamit? Napakadali nito, hindi mo na kailangang maglagay ng maraming pagsisikap. Bantayan lang ang iyong mga gawi, ang estado ng mga panloob na organo at balat, at paminsan-minsan ay magsagawa ng ilang mga manipulasyon - at pagkatapos ay walang mga salon na kakailanganin hanggang sa edad na 70!
Sa pangkalahatan, ang mga batang babae na nag-iisip na tungkol sa pagpapanatili ng kanilang kabataan ay maaaring irekomenda katulad ng para sa mga babaeng nasa hustong gulang, ibig sabihin, lahat ng 17 puntos na ipinakita sa itaas. Ang mga pampalusog na maskara, pagbabalat, moisturizing at pagtanggal ng makeup ay dapat na awtomatikong gawin. Kung susundin mo ang mga simpleng panuntunang ito, magiging maganda ka sa 70.
